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굳은 몸 굳은 마음 유연함 균형 필요하죠

운동하는것을 좋아하지 않는 저질체력인 나. 집콕에 여름더위에,동네 주변 걷는것 외에는 움직이질 않았던 요즈음이죠. 건강을 위해 필라테스를 등록하고 처음으로 기구위에서 굳어진 몸을 이완시켜 보았네요. 굳어진 몸,굳은 마음은 유연함 균형이 필요하다! 마른편인 내 몸은 지금까지 살이 찐 기억이 없죠. 누구는 다이어트 하느라 힘든데,무슨 소리인가 하는 분들도 있겠지만...지금껏 저체중으로 지내왔기에,건강하고 약간 통통한 사람들이 참 부러울때가 많죠! 특히나, 큰 병을 앓았을때 저체중이 얼마나 견디기 힘든줄 너무나 잘 알고있기 때문이죠. 척추기립근 윗부분이 단단히 굳어져 있어서, 상대적으로 아래에 있는 허리근육이 좁게 붙.......

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호밀빵 호밀 당근 초코볼 빵 만들기

호밀식빵을 자주 만들곤하는데요,이번에는 버터를 더 첨가하고,당근채와 냉동실에 잠자고 있는 초코볼을 함께넣어서 호밀 당근 초코볼빵 만들어 봅니다! 만들어 볼까요! 호밀 당근 초코볼 빵 재료(50g씩 12개 분량) 호밀가루250g,강력분50g, 이스트9g,버터30g,우유70g,설탕20g, 당근채50g,초코볼50g *미지근한 우유에 이스트9g을 잘 섞은후에 믹싱볼에 넣고,버터,당근채,초코볼을 제외한 나머지 가루를 다 넣어서 믹싱해주세요 (믹싱기 없을때는 손으로 잘 주물러주세요 가루가 없이 잘반죽되도록~) *어느정도 믹싱이되면 버터30g를 넣어 다시 믹싱한후에 당근채,초코볼을 넣어 한번더 믹싱해주세요 반죽을 잡아당겨보아 탄성이 생겨 끓어지지않.......

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용산 / 돈까스잔치 동빙고점 옛날 왕돈까스 잔치국수 단팥빵 맛집

한강 잠수대교 둔치길을 걷다가 집으로 돌아오는 길에 가끔씩 들러서 먹곤하는 돈까스잔치 동빙고점은 서빙고역에서 도보로 10분거리이며,길가에 위치하여 들르기 좋은 주차장 넓은 로컬식당 느낌의 큰 식당입니다. TTV프로 전지적참견시점에서 이영자와 매니저가 들렸다 간 곳으로 유명해지기도 한곳이죠! 승용차로 달리다가 볼 수 있도록 간판이 참으로 화려하게 걸어 놓았네요! 저희 부부는 반포 한강둔치를 걷다가 돌아오는 길에 들렀습니다. 돈까스 잔치 동빙고점 (옛날 왕 돈까스와 잔치국수) *용산구 서빙고로 297 서빙고역1번출구에서 8분거리 *큼직한 돈까스와 멸치육수 잔치국수 맛집 *open:오전10시30분~오후9시30분 *주차장 넓음 *가.......

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참꽃이 피면 바지락을 먹고 / 그릇 굽는 신경균의 계절 음식 이야기

우연히 읽게된 책 b.read 출판사가 편집한 참꽃이 피면 바지락을 먹고 그릇 굽는 신경균의 계절 음식 이야기중 가을 편의 앞 부분을 발췌 합니다. 도예가이며 도자기 수집가인 장안요 신경균의 글... 가을 발 밑에서 느티나무 잎이 서걱 거리고 나뭇잎을 떨군 가지 위로 하늘이 열린다. 밭 가장자리에 심은 비자나무 아래를 돌며 비자 열매를 줍고, 감을 깍아 마당 한 편에 매단다. 태양초 고추를 따서 말리고, 능이버섯을 다듬고 있으면 부엌에서 참깨 볶는 냄새와 장작 타는 냄새가 섞여 솔솔 풍긴다. 자연을 담는 출판사의 설명이 따뜻하게 다가오네요 사진출처;책 오랜 세월 절기를 따라 살다 보니 한 해가 월이나 계절로 끊어지는 것이 아니.......

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<대중음악> 크리스마스에는 축복을 김현철 가사 피아노반주

따뜻함이 느껴지는 멜로디와 가사가 떠올라 김현철님의 크리스마스에는 축복을! 피아노반주와 가사를 공유하네요. 2010년영화 하모니마지막장면에서 아역배우가 불렀던 감동이 생각이 나면서... 여름을 지나면서... 크리스마스에는 축복을 김현철 크리스마스에는 축복을 크리스마스에는 사랑을 당신과 만나는 그날을 기억할게요 헤어져 있을때나 함께 있을때도 나에겐 아무상관 없어요 아직도 내맘은 항상 그대곁에 언제 까지라도 영원히 우리 다시 만나면 당신 노래 불러요 온 세상이 그대 향기로 가득하게요 헤어져 있을때나 함께 있을때도 나에겐 아무 상관없어요 아직도 내맘은 항상 그대곁에 언제까지라도 영원히 크리스마스에는 축복을 크.......

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고양시 일산 맛집 박승광 최강 해물 손칼국수 맛집

이웃님의 서종면 박승광손칼국수집 포스팅을 보고, 해물을 좋아하는 남편의 적극적인 호응에 고양시 일산 박승광최강해물손칼국수집을 다녀왔습니다. 박승광최강해물손칼국수 (일산 서구 덕이동) *고양시 일산 서구 장자길118번길 *open:오전10시30분~오후10시까지 *주차장넓음 *길가 안쪽 논을끼고 들어간 곳에 위치 *싱싱한 해물과 직접 손으로 빚은 두툼한 칼국수면의 해물칼국수 집 *식당 넓음 *지역마다 지점이 있는 칼국수집 큰 길가에서 골목을 들어서니 논길을 지나 길쭉한 2층건물이 보입니다. 일산에 논이 있네요. 양평 서종면 지점의 강뷰는 아니지만,서울과 접근성 이 좋아서 이곳 일산점에 도착했습니다. 입구에 대기실과 식당 입구.......

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꽃다발 선물의 의미 아들의 마음

어제 저녁 귀가한 아들이, 귀여운 해바라기 꽃다발을 식탁위에 슬그머니 올려놓았네요.항상 말없이 슬쩍 건네주는 아들의 마음이 예쁘고 고맙네요. 선물은 생각지 않을 때,받게 될 때 기쁘지요. 내가 선뜻 사지못하는 것들,특히 꽃을 받을때 그렇지요! 해바라기 꽃모습이 아들 모습을 닮았네요! 귀엽고 밝은 모습이,말이 없는 무뚝뚝한 아들이지만 마음이 감성적이고 따뜻한... 초둥이시절 아들이 느닺없이 "엄마는 무슨꽃을 좋아해요?"질문했던 기억이 나네요. 그 어느날 늦은저녁,엄마가 화초좋아한다고 화원에서 가지치기하고 버리려고 한 선인장을 신문지에 말아서 가져다 준 적이 있지요. 지나쳐갈 수 있는길에서 잠시 멈춰,엄마.......

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용산 이태원 카페 오띠젤리 O Tigelle 이탈리안 베이커리 카페 살라미 샌드위치

용산구청 바로 옆코너에 위치한곳,지나가며 늘 지나쳤는데요 얼마전 새롭게 단장한 이탈리안 베이커리카페, 오띠젤리 O Tigelle 방금 다녀온 후기입니다. 이탈리아 로마시대부터 먹었다는 호떡모양의 tigelle 빵 안에 살라미와 채소를 곁들인 샌드위치와 음료 커피를 파는 베이커리 카페 입니다. 오띠젤리 (O Tigelle) 이탈리안 베이커리 카페 *녹사평역(용산구청)3번출구에서 5분거리 *용산구청 바로전 *open:오전8시~오후7시 *주차; 용산구청주차장이나 크라운호텔 유료주차가능 *오만지아에서 만들어지는 이탈리안 사퀴테리 살루미를 넣은 다양한 샌드위치 판매 *인테리어 감각적이고 커피가 맛있슴 (산미,다크한 맛 두 종류 꽃선물한 아들과.......

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<비건음식> 단팥죽 쉽게 만드는법 단팥죽 다이어트 음식

날씨도 선선해지는것같은 요즈음이죠! 단팥죽 좋아하는 남편을위해 오랫만에 국산팥으로 단팥죽을 쉽게 끓여 봅니다. 난이도는 하,압력밥솥과 기다림의 시간만 있으면 되겠네요 만들어 볼까요! 저희집 종이컵에 팥을 담으니 120g이 나오네요 두컵(240g)준비(종이컵에 물을 담으면140ml정도 됩니다) 단팥죽 재료(4인분) 영양풍부 B1,부기제거,혈압낮춰주고 사포닌성분 이뇨작용.),피부,노폐물제거,아토피에 좋음 *국산팥 240g(종이컵 두컵) *물1~2컵(280ml)(단팥죽 끓일때~) *소금1ts,설탕4~5Ts 준비는 간단하죠! *팥을 깨끗히 씻어서 냉수에 담궈주세요. 반나절이나 전날저녁에 담궈주세요. (콩류는 미지근한물에 불리면 콩비린내 날수있죠) 늘 전.......

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우리의 소통는 대부분 오해이다 한계를 알고 인정하자

우리의 소통은 대부분 오해이다. 한계를 알고 인정하자! 세상을 바라보는 기준은 저마다 다르지요 어떤 질문을 던지느냐에 따라 생각과 답이 달라질 수 있겠지요 우리의 소통은 대부분 서로에게 오해이죠! 내 생각에서 나온 말이 듣는이의 입장에선 다르게 이해할 수가 있지요. 기질,성격,그 상황,이해도와 상대에게 가지고있는 기존 고정관념과 더해져서 서로 오해되는 소통을 하는 경우가 대부분이지 않을까싶네요. 저마다 소통했다고 생각하는 오해... 내가 한 말을,그리고 상대가 한 말을... 각자의 필터에서 다르게 걸러지기 때문이지 않을까 싶네요. 왜 이해하지 못할까! 서운해하거나 원망,화를 내기보다는 다름을 이해하려 합니다. 그리.......

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호박 두부전 만들기 돼지감자가루로 만든 호박두부전 / 호박 돼지감자 성분 효능

지인에게서 얻은 호박,돼지감자가루와 두부를 함께 넣어 호박두부전을 만들어봅니다. 밀가루와 물을 사용하지 않고 만들어 봅니다! 당뇨에도 항산화에도 좋은 돼지감자가루를 사용했습니다. 호박두부전 *호박2/3(200g),두부1/2(150g), 당근1/5(30g),양파40g,다진파2Ts,달걀2, 돼지감자가루6Ts,올리브유,소금1/ts (오징어 다리 다진것 50g) *채소는 채를썰어서 작게 다시 썰어주세요 두부는 손으로 꼭짜서 볼에 함께 담아주세요 *달걀2,돼지감자가루6Ts,소금1ts을 넣어서 잘 섞어주세요 오징어볶음 만들고 남겨둔 오징어다리를 다져서 함께 넣었네요! *후라이팬 중불에 기름을 3Ts두른후 한스푼씩 떠서 앞뒤로 노릇하게 부쳐주면 맛있는 호박두부.......

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하루 의 주도권 숫자에게 빼앗기지말자 숫자를 쫓는 삶

블러그를 본격적으로 시작한지도 6개월이 지나가네요.하루를 하고싶은것 하면서 지내려고 시작했는데... 많은 잇님들도 만나게되어 기쁘기도 하고 즐겁기도 한데... 보이는 블러그의 특성상 어느날부터 숫자를 보게되는 습관이 생겼네요. 요즈음은 다시 나를 들여다보게 합니다. 하루의 주도권... 내 하루의 주도권을 숫자에 빼앗기지 말자! 숫자 중요하지요! 성과에 줄세우기에 익숙한 사회에서 열심히 달려왔다가 지쳐버린 나인데요, 줄세우기보단 가로로 사는 삶을 살고 싶은데... 어쩌다 다시 숫자에 시선이 머무는것을 보며 스스로 웃지요! 내가 더 중요함을 다시 깨달으며... 하루의 루틴이 흐트러지지 않도록,다스리며 나를 경작하는 하루.......

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<클래식> 모짜르트 Mozart 디베르티멘토17번3악장K.334 피아노연주 / 디베르멘토 미뉴에트

모짜르트 음악의 아기자기한 매력에, 모짜르트피아노소나타를 즐겨 치곤하는데요... 모두에게 친숙한 음악 디베르티멘토17번3악장 D장조(미뉴에트)를 약간 빠르게 피아노로 연주해봅니다. 디베르티멘토(Divertimento) 17~18세기 유행했던 기악,모음곡의 일종으로 그시대의 귀족들 저택에서의 행사나 식사자리 에서 분위기를 위하여 연주되었던 기악음악을 말하지요. 즐기는 음악이라고 표현하면 맞겠네요. 계급사회의 모습을 보는듯하네요. 그 시대의 교향곡,현악사중주보다 자유로운 형식으로 5악장이상의 악장으로 구성된곡들이 많고,음악의 성향은 한쪽으로 치우치지않는 편안하고 밝은 성향의 음악으로 연주되었다고 하네요. 출처;지식백과 미.......

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<에세이> 두얼굴의 사나이 보통의 존재 이석원 산문집 중에서 ~

이석원 산문집은(2009년 초판) 아들의 책으로,책장에 꽂아져있지요.가끔씩 다시 읽으며,이 책을 읽었던 아들의 마음도 함께 읽곤합니다. 솔직 담백하게 써내려간 이석원작가의 글... 책장을 넘기다가 두 얼굴의 사나이제목이 눈에 들어와서 발췌하여 옮겨봅니다. 나는 두 얼굴의 여자이지 않을까 하여... 두 얼굴의 사나이 이석원 보통의 존재에서 발췌 사람은 어떤식으로든 다른 사람에 의해 평가받고 규정지어지기 마련이다.누군가 나에 대해서 물어 본다면 사람들은 어떤식의 답변을 할것인가 예상해 본적이 있다. 다가가기 어렵다 까다롭고 까칠하다 마음을 잘 열지않는다. 직설적이고 공격적이다. 나에 대한 평판이란 대체로 이런것들이고 사.......

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<힐링음악> 학교 가는길 The way to school 김광민 학교가는길 창작동요 가사

학교가는길이 신나고 즐거웠던 어린시절... 지금은 코로나상황으로 매일 즐겁게 학교 가기도 쉽지않죠! 이제 방학이 끝나고 개학할 즈음이네요! 김광민 작곡의 학교가는길 피아노반주를 연주하며 어린시절을 떠올려봅니다. 28년전인 1993년 창작동요제에서 학교가는길 이라는 같은제목으로 불렀던 초등이 여학생은 아마도 30대후반은 넘은 나이가 되었겠네요! 동요가사말이 정겨워서 함께 옮겨봅니디. 학교 가는길 The way to school . 가사;김종영 작곡;송영규 랄랄라 랄랄라 즐거운 아침 랄랄라 랄라 랄랄라 정다운 얘기 랄랄라 랄랄라 상쾌한 아침 랄랄라 랄라 랄랄라 학교 가는길 아롱다롱 무지개꽃 생글거리고 시냇물이 정답게 속삭이고 손.......

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충정로 게장 맛집 원조봉순게장 가성비좋은 맛집 봉순정식 알배기정식

게장 좋아하는 남편과 충정로 게장맛집 원조봉순게장집을 다녀왔습니다.게장에 관하여는 전문가 수준의 남편이 맛있다고 칭찬한 가성비좋은 게장집이네요! (전문가라함은 워낙좋아해서 자주 먹으러 다닌다는 의미이지요) 식당은 빌딩B1에 화장실 반대끝쪽에 위치하고있는데요, 입구에서보면 일층같으네요 원조 봉순게장(게요리 전문점) *서대문구 경기대로26~26 B1-6호 *5호선 충정로역8번출구 바로 근처위치(87m) *풍산빌딩 사이골목들어서면 바로뒷건물 *주차가능 *open;오전11시~오후3시 break time 오후3시~오후5시 마감 오후9시(마지막 주문은 8시까지) *가성비좋은,비리지않은 게장 맛있는집 *다양한 가격대 게장메뉴있슴 직사각형으로 길.......

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<에세이>사람 사람을 만나는일 일생을 대하는 것 보통의 존재

관계속에서 만나게되는 사람에게서... 보다 조심스럽고 존중하기를 바라는 마음으로 이석원 산문집에서 옮겨봅니다. 사람 이석원 한 명의 사람을 만나는 일은 한 권의 책을 읽거나 한 편의 영화를 보는 일과도 같다. 누구든 얼굴에는 살아온 세월이 담기고 모습과 말투,행동거지로 지금을 알 수 있으니 누군가를 마주한다는 것은 어쩌면 한 사람의 일생을 대하는 것과 같은 일인지도 모른다. 그래서 서로를 함부로 대하거나 평가하거나 비판할 수 없는지도 모르겠네요.상대의 삶 일생을 알수 없으니 말이지요... 존중하며 살아가는 세상이기를 바라며, 아침의 묵상이었습니다. #사람 #보통의존재 #이석원산문집 #한권의책 #한편의영화

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강북 팥 카페 빅 팟 Big Pot 4.19민주역근처

친구와 만나 북한산둘레길을 걷고... 샘터마루에서 점심을 먹은후에 좀 걷다가 다시 맞은편 국산 팥라떼를 먹으로 정원이 있는 가정집분위기의 카페로 들어갑니다 이름은 Big Pot 몇번 들를때마다 휴업중이었는데요, 오늘은 오픈을 했네요. 들를때마다 이런 마당이 있는집,예전 어릴적 살던집이 생각나서 좋아하는 곳이기도합니다. 남편과왔을때는 단팥죽 진하게 한그릇씩 먹었었는데요.단팥죽은 하지않고 있다고하네요 빅 팟 Big Pot (죽 카페) *강북구 4.19로 12길 *4.19민주묘지역에서 12분길 4.19카페거리에서는 위쪽으로 올라와 골목길 주택가 샘터마루(육개장맛집) 맞은편에 위치 * 국산팥으로 만든 팥빙수,단팥죽,팥라떼 커피와 음료 디저.......

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<Gospel. Song> 주 은혜임을 주 나의 모습보네 주사랑 내게있네

나의 모습을 주와함께 들여다보며 은혜안에 머무는 아침을 시작합니다. 주 은혜임을 피아노반주와 가사를 공유합니다. 주 은혜임을 가사;정선경 작곡;소진영 주 나의 모습보네 상한 나의 맘 보시네 주 나의 눈물아네 홀로 울던 맘 아시네 주 사랑 내게 있네 그사랑이 날 채우네 주 은혜 내게 있네 그 은혜로 날 세우네 세상소망 다 사라져가도 주의 사랑은 끝이 없으니 살아가는 이 모든 순간이 주 은혜임을 나는 믿네 주 나의 모습보네 상한 나의 맘 보시네 주 나의 눈물아네 홀로 울던 맘 아시네 세상 소망 다 사라져가도 주의 사랑은 끝이 없으니 살아가는 이 모든순간이 주 은혜임을 나는 아네 세상 소망 다 사라져가도 주의 사랑은 끝이 없.......

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이태원 한남동 맛집 퓨전한식 5412 육회김밥 맛집

한남동 퓨전한식집 바 5412는 주소를 이름으로 부르는 한남동 맛집입니다. 딸찬스로... 오후 빵간식에 이어 저녁까지 풀코스로 주문 배달해서 먹은 후기입니다. 5412(한식바,퓨전한식) *이태원로54가길 12 지하1층위치 1층은 5412카페임 *주소를 식당이름으로 사용함 *한식바 스타일의 식당 *open; 오후3시~오후10시 *한우육회김밥이 인기 메뉴라고함 코로나상황이라 가족이 집에서 주문배달로 먹게 되었습니다. 음식담은 식기도 마음에 듭니다. 참 독특한 음식들이죠! 살펴볼까요? 한우육회김밥 (인기메뉴라고 하네요) 육회에 김밥이 괜찮을까 의아했는데 밥안에 오이가들어가서 식감도 좋고 맛이 좋습니다. 전북 순창 돌미나리 새우전(미나리가.......

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래브라도리트리버 여름끝자락 저녁산책 리트리버 밤 용산가족공원 산책 정릉천길 산책

리트리브가 밤이가 요즈음 저녁시간에는 용산가족 공원으로 산책을 하곤합니다. 저녁에는 주차장 주차공간에 여유가있고,넓은 잔디와 확트인 공간이 반려견과 산책하기 좋은 곳이죠 비오던날과 맑은날 삼일동안 산책한 모습을 담아봅니다. 비가 몹시 내렸던 비오는날... 용산가족공원에서~ 잔디를 밟으며 하차하는 밤이 노랑 우비가 눈에들어오네요.멋쟁이 ~ 주보호자 사위를 바라보고 있네요! "같이 출발해요"라고 눈으로 쳐다보면서 말하네요... 꼬리를 찰랑이며 유유히 밤길 산책을 시작합니다. "촉촉한 밤길에 풀내음과 나무내음 흙내음이 제법 많이 나는군!" 밤이의 속마음이 이렇지않을까 하여 적어봤네요! 돌아서서 기.......

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의정부 맛집 고산 떡갈비 본점 한식 떡갈비 맛있는집 금오동

파주들렸다가 서울로 귀가하는중에 들른 의정부 떡갈비 맛집 고산떡갈비 금오동 본점 오랫만에 떡갈비를 맛있게 먹고 돌아온 후기입니다 고산 떡갈비(금오동 본점);한식 *의정부 장곡로 620 *경기도 청북부청사역 1번출구에서 바로앞 *open:오전11시~오후9시 *메뉴는 오로지 떡갈비 (돼지떡갈비,소떡갈비,국수) 드라이브겸 저녁을 먹으러 파주갔다가 원하던 식당이 재료가 소진되어 영업종료하는바람에 저녁을 먹지못하고... 서울돌아오는 길에 의정부를 지나면서 떡갈비 먹으려고 방향을 전환하여 금오동 고산떡갈비 본점으로 향했습니다. 오랜세월동안 자리를 옮겨 지금의 자리로 이전한 세월의 흔적이 느껴지는 맛집이네요 저녁7시쯤 도착했는.......

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북한산 둘레길 2구간 순례둘레길 코스걷기 솔밭근린공원

오랫만에 절친을 만나러 우이신설구간의 4.19역에서 만나서 솔밭근린공원으로 천천히 걷다가 북한산 2구간을 둘러보고 내려왔습니다 북한산은 둘레길이 참 많으니 어느곳으로 걷더라도 좋은곳이죠 동네주민인 친구말로는 2구간이 등산객들이 많지않아 걷기가 좋다고 합니다. 북한산 둘레길 2구간 걷기코스(1시간10분 소요) 4.19민주묘지역~솔밭근린공원~북한산둘레길 2구간 순례둘례길(열사들 애국지사들의 묘지 기념하는 곳이 많아 그렇게 부른답니다)~ 보광사~중간에 다시 샛길로하여 4.19민주공원 위길 개천가방향으로 ~4.19묘지역 솔숲공원에 꽈리가 예쁜 빛을 머금고 달려있습니다 솔밭근린공원은 갈때마다 느끼지만,소나무가 참으로 쭉쭉뻗.......

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이태원근처 한남동 빵맛집 our 베이커리 아우어 베이커리 한남나인원점

직장에있는 딸이 오후간식으로 먹으라고, 한남동 빵맛집 아우어 베이커리 한남점에서 빵을 골고루 배달시켜주었네요! 맛있게 먹은 후기입니다. 한남나인에 위치한 Our 베이커리 거리뷰로 사진을 올립니다. 아우어 베이커리( our bakery) *한강진역 3번출구에서 640m *고메이494 한남 지하2층 *주차가능 발렛파킹가능 *open;오전9시~오후9시 연중무휴 *다양한빵 맛집 *더티초코크로아상빵 유명한 빵집으로 20여개 매정이 있다고 하네요 모처럼 조카와 엄마가 함께 있어서요 간식으로 다양한빵을 딸찬스로 맛보게 되었네요 포장지 그린으로 색감이 예쁘죠! 펼쳐볼까요,다양하고 푸짐합니다. 다양하게 골고루 주문해준 마음까지 예쁜 딸에게 감사를.......

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이태원 베이커리 카페 훔볼트 HUMBOLT 아지트 엔틱거리

집앞 엔틱거리에 베이커리 카페 Humbolt Agit 새 단장을 해서 들려보았네요.확트인 개방감에 맛있는 빵과 넓은 주방이 함께하는 빵맛집입니다 이태원역4번출구에서 보광동방향 엔틱거리길로 들어서면 5분정도거리에 위치하고 있습니다. Humbolt Agit 베이커리 디저트 카페 *이태원역4번출구에서 엔틱거리방향5분거리 *확트인 개방감있는 카페 *빵맛집 *엔틱거리구경중 들리기 좋은 카페 *open: 오전 8시~오후9시 *복잡하지않는 조용한 카페 훔볼트 카페를 나와서 찍은 거리 모습 (이태원역을 바라보며) 한남동 카페거리는 주말에는 사람들로 너무 복잡하죠.엔틱가구거리 초입에 위치해서, 복잡하지않고 조용히 쉴수있는 카페입니다. 테이블 간격.......

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희망 절망속에서 생기는 것 이석원 보통의 존재

슬픔과 기쁨,어둠과 밝음,죽음과 탄생,악과 선... 내안에는 두가지가 함께 있슴을 마음깊이 알게된 이후로.. 스스로의 모습,나를 받아들이며 살고있지요. 어둠의 긴 터널을 지나면서... 어두운후에 빛이 있음을,거쳐야하는 과정임을 알기에... 우리들은 마치 자기스스로 옳다고 여기며, 자신을 들여다보지 못하고 살때가 많지요! 이석원 산문집에도 그마음을 읽고있슴이 느껴져 글을 옮겨봅니다. 희망이라는 글을~ 희망 저는 하루하루가 희망으로 넘쳐흐른다는 사람들을 보면 정말로 의아한 생각이 들어요. 희망이란 절망속에서 생기는것인데 저렇게 희망만이 가득한 사람의 희망이란 대체 무엇일까 하는 생각이 드는거죠. 희망을 부정하는 것은.......

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도라지 볶음 만들기 쓴맛제거하기 도라지효능

사돈네에서, 직접 재배한 연한 도라지를 보내주셨네요! 감사하게도..거의 1kg은 되는것같은데요, 쓴맛을 줄이고 도라지무침에 이어서 도라지 볶음을 만들어서 딸네와 사이좋게 나누어 먹으려합니다. 이렇게 잔뿌리가 많은 심이 박히지 않은 연한도라지는 처음 만나보네요! 껍질도얇고,그냥 먹어도 될듯한데요... 살짝 벗기어 찬물에 담구어 하루저녁 냉장고에 두었다가 다음날 아침에 음식을 만들었습니다 이제 도라지 볶음을 만들어볼까요! 도라지볶음 도라지400g(손으로 네줌 정도) 데치기;물 굵은소금 밑간양념; 소금1ts,마늘1/2ts,들기름1Ts 양념; 들기름2Ts,다진파2~3Ts,설탕1/2Ts,소금1ts, 물3~4Ts,참기름1/2Ts,깨소금 *물을 팔팔끓인후에.......

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<뉴에이지> Flower Dance 플라워 댄스 잠자기전 듣기좋은 음악 DJ Okawari

2011년에 발매된 DJ Okawari 앨범수록곡, Flower Dance 많이들 좋아하는곡이죠! 반복되는 흐르는듯한 멜로디가,바람에 흩날리는 꽃잎을 보는듯 합니다. 힐링음악,가만히 들을수 있는 음악을 피아노연주로 공유합니다. DJ Okawari 일본의 디스크자키,작곡가,재즈음악가로,그의 앨범은 대부분 사람얼굴에 꽃이나 나비,새등을 그려넣은 그림을 표지로 사용하는것으로 독특 유명합니다. 그의 대표곡이 Flowef Dance이라고 할수있죠. 그의 Luv Letter는 2010년 동계올림픽때에 피겨스케이팅 갈라쇼에서 일본 피겨선수인 다카하시 다이스케가 배경음악으로 사용하여 일본에서 화재가 되기도 했다고 합니디. 출처; 위키백과 #FlowerDance #플라워댄스 #피.......

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이태원 떡볶이 맛집 분식포차맛집 네번째집

이태원역4번출구에서 3분거리,계단밑에서 우회전 이태원퀴논거리길들어서기전 좌측아래 골목길에서 네번째에 위치한 분식주점 네번째길 스쳐지나가기만하고지 들어가본적은 없는곳 이곳에 떡볶이가 맛있다고 하여서 아들이 주문했습니다.(지난주말 오후) 네번째집 *떡볶이가 맛있는 분식포차 *용산구 이태원뇨26길 17 이태원역4번출구에서 3분거리 *open;오후5시~ *단체석,포장,배달 *레트로감성 떡볶이 맛있는 집 짜장떡볶이와 튀김을 다양하게 주문했네요 국물 짜장떡볶이인데요 약간 매콤한맛이 있습니다 칼칼한 뒷맛이 있어서 느끼하지 않네요 감자 김말이 만두 닭튀김이네요 짜장떡볶이 (달걀 어묵 떡 비엔나소시지) 접시에 덜어서 오랫만에.......

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<비건음식> 으깬두부 야채 볶은밥 레시피 밥없는 볶은밥

오늘은 뭘먹지! 병원다녀온 나를 위해 점심을 만들어줄 사람은 없죠! 대충먹기는 싫어서요,냉장고속 야채로 보기좋은 건강점심을 나를 위해 만들어봅니다! 여름철 제철 옥수수와 두부를 가지고 야채와 함께 볶아서 밥없는 으깬두부 옥수수 야채볶은밥을 만들어 보려고 합니다.야채는 집에 있는 재료를 사용하면 되겠죠! 다이어트에도 좋을것 같다는 생각이 듭니다 으깬두부 옥수수 볶은밥(넉넉한 1인분) 으깬두부1/2모,삶은 옥수수1/3,버섯1 애호박조금,감자1/2,파프리카약간,양파약간 토마토1 소금1/2ts,올리브유1Ts,간마늘1ts 진간장1Ts,후추,참기름1/2Ts,깨소금 만들어 볼까요! 난이도 하 되겠네요! *야채를 먹기좋게 다져주세요.두부는 꼭짜.......

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사랑 에 답함 나태주 예쁘지않는 것은 예쁘게 보아주는것이 사랑이다

아침에 눈을뜨니 제법 시원한 바람이 베란다 창을 통하여 내게로 다가오네요! 계절의 변화를 통하여 살아있슴을 확인하며 내 마음의 그릇의 담은 것들을 떠올려봅니다! 나태주시인의 오래보아야 예쁘다 너도 그렇다 사랑에 답함을 적어봅니다. 사랑에 답 함 예쁘지 않은 것을 예쁘게 보아주는 것이 사랑이다. 좋지 않은 것을 좋게 생각해주는 것이 사랑이다. 싫은 것도 잘 참아주면서 처음만 그린 것이 아니라 나중까지 아주 나중까지 그렇게 하는것이 사랑이다. 보아주는것,좋게 생각해주는것,참아주는것, 그렇게 마음으로 담아 기다리며 물들여 가는것이 사랑이라는 것을 알게되는 아침의 묵상을... 예쁘게 핀 미모사 꽃과,호야가 덩쿨로 올라.......

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동양란 키우기 황룡금 황룡관 난 키울때 주의할점 분갈이 심는방법

사무실에 있던 드라세나와 함께 집으로 오게된 동양란...이름을 찾아보니 황룡금,황룡관이라고 부르네요. 황룡금,황룡관은 복륜이있는 동양란으로.. 고급스러운 느낌을 주지요 복륜은 가장자리에 백색또는 황색의 선이 덮어 둘러진 무늬를 말합니다. 난 잎의 아름다운 무늬를 나타내는 말이지요. 보통 청자투각화분에 심어서 선물용으로 판매되는 고급스런 동양란입니다. 올해 1월에 들여온 호접란이후로,홈가드닝을 하게되면서는 처음으로 집에서 키우게된 동양란 황룡금,황룡관 유투브,블러그들을 살펴보며 난 키울때 주의할점 을 살펴보고 실천하려고 합니다. 초보자 난 키울때 주의할점 *초보자는 바크 수태를 섞어서 키우지않는다 (바로 분.......

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순간 속의 사람들 내일이 없는 사람 순간 이석원 산문집 보통의 존재

책장속에 수줍게 꽂혀있는 책,눈에 띄지도 화려하지 않은 겉표지.. 섬세한 마음을,깊이를 엿볼수 있는 이석원 산문집 에서 한부분을 옮겨봅니다. 일상에서 놓치지않는 존재의 이유를 ... 순간 속의 사람들 영화 아웃오브프리카에서 로버트 레드포드가 메릴스트립에게 말하길 마사이족에겐 특별한 것이 있다고했다.그들은 절대로 길들여질 수 없는 존재들이어서, 만약 감옥에라도 갇히게 되는 날엔 죽을수도 있다는것이다. 그들의 머릿속엔 오직 현재라는 개념밖에 없기때문에 앞으로 이곳을 나가게 될 수도 있다는 생각을 전혀 하지 못하기 때문이라고한다. 그 말을 듣고 처음엔 황당할 정도로 희망이 없는 사람들이구나 싶었는데 이내 누구보다.......

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도라지 무침 레시피 도라지 효능 도라지 쓴맛 제거 줄이는법

사돈네에서 손수 재배한 도라지를 많이 보내주셔서 귀한 도라지를 다듬어,쓴맛을 줄이며... 싱싱하게 무쳐보려고 합니다. 1kg이 조금안되는 꽤 많은 양을 보내셨네요, 깨끗하고 억세지않은 연한 도라지라 잔뿌리를 제거하지않고 그대로 다듬어서 무쳐보려고 합니다.(남은 400g은 데쳐서 볶으려고 합니다) 도라지 무침 (500g:다섯줌 정도) *도라지500g,굵은소금1Ts,설탕1Ts *양념 고추가루4Ts,고추장2Ts,설탕1Ts,간마늘1/2ts 올리고당1Ts,매실액5Ts,식초5Ts,소금1ts 깨소금 *껍질벗기고 쓴맛 줄이는 법 연한도라지라,껍질이 얇아서 잘벗겨지네요! 바로 캐온것이라 사포닌성분의 쓴맛이 강할것같아서 다듬은후에,찬물에 담가서 하루저녁 냉장고에 두.......

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칼라디움 플로리다크라운 키우기 물주기 화려한잎의 여름식물 휴면

앏은 무늬잎의 조화가 아름답고 칼라의 조화가 화려한,칼라디움은 구근식물로 여름에 폭풍성장하는 여름식물이죠. 칼라디움중 플로리다크라운키우기 물주기 겨울나기에 대해 이야기해 봅니다. 마치 녹색바탕에 색칠해놓은것같은 플로리다크라운이네요. 올망졸망 아래에서 올라오고 있네요 칼라디움에 대해 알아볼까요! 칼라디움(Caladium) *외떡잎식물,천남성목 천남성과 구근식물 *잎은 분홍,붉은색,흰색,초록색등 여러 교잡종이 생성되어 15~16종가량됩니다. *원산지;열대남아메리카 *25도이상의 온도에서 잘자라고 성장하는 대표적 여름잎보기 식물이죠(6~9월까지 성장) 늦가을이 되어 온도가15도~20도에서 휴면하는 구근식물이죠 *중간이상의.......

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찰 옥수수 영월 미백찰옥수수 강원도 영월 효자열녀마을

남편지인이 보내준 강원도영월에서 수확한 미백찰옥수수.. 냉동포장된것을 한박스 받으니 바라보기만 해도 배부른듯 든든합니다. 겉껍질 벗겨서 쪄내는데 시간이 걸리는 옥수수라 혼자 먹자고 구입해서 쪄먹게 되지가 않죠! 그래서 더 반갑고 고맙네요! 소금첨가된 냉동가공 찰옥수수가 3개씩 한팩씩 10봉지이니 총30개가 되겠네요! 쪄서 급냉한 옥수수라 냉동실에 넣어두고 먹고 싶을때 꺼내어 먹으면되니 간편하고 좋네요! 어릴적 집에서 어머니가 쪄주던 옥수수가 생각 나는 순간입니다! 밀봉된 윗부분만 가위로 잘라 봉지채로 전자렌지에 데워서 먹으면 아주 맛이 있습니다. 냉동실에 두고 먹으면 오래두고 먹을수 있겠네요! 데워서도 먹고,빵.......

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<클래식음악> 드보르작 춤추는 할아버지와 할머니 피아노명곡집 g-moll B156-2

안토닌 드보르작 Antonin Dvoŕàk(1841~1904) 체코음악의 완성자라고 불리는 작곡가이죠. 그의 피아노 독주곡은 1855~1894년사이에 약 40년간에 걸쳐서 작품을 썼는데요,우리에게 익숙한 피아노곡은 유모레스크,슬라브무곡정도 이죠. 출처;세계의 음악 대전집 춤추는 할아버지와 할머니; 체코의 피아니스트라는 피아노소곡집에 수록되어있슴.두개의 진주 B156중 2번째 곡입니다.(1887년말에 작곡) 대부분의 피아노곡은 드보르작의 기쁨과 연주의 즐거움이 흘러나오는,익숙하고 쉬운 작품들이지요.그의 음악적 특징이 나타나면서도 친근한 피아노 소품중 하나인 춤추는 할아버지와 할머니제목에 이끌리어 연주해 봅니다.(리드믹한 멜로디로 움직이.......

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<Gospel.s> 거기 너 있었는가 그때에 Were You There! 찬송가147장 가사 피아노반주

힘들고 지칠때 누군가에게 말하고 싶은 말이기도 하죠! 멜로디와 가사가 마음에 울림을 주는 곡이죠. 거기 너 있었는가 그때에 가사와 피아노 반주를 공유합니다. 거기 너 있었는가 Afro-American Spiritual Arr.by Marilynn Ham 1. 거기 너 있었는가 그때에 주님 그 십자가에 달릴때 오 ~ 때로 그 일로 나는 떨려 떨려 거기 너 있었는가 그때에 2. 거기 너 있았는가 그때에 주님 그 나무위에 달릴때 오 ~ 때로 그 일로 나는 떨려 떨려 거기 너 있었는가 그때에 3. 거기 너 있었는가 그때에 해가 그 밝은 빛을 잃을때 오 ~ 때로 그 일로 나는 떨려 떨려 거기 너 있었는가 그때에 4. 거기 너 있었는가 그때에 주님 그 무덤속에 뉘일때 오 ~ 때로 그.......

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래브라도 리트리버 밤이의 여름날 오후 나들이 산책 그리고 목욕

아침저녁으로 제법 선선한 바람이 불어서 더위에 지친 몸과 맘이 조금씩 편안해지는 요즈음이죠! 리트리버 밤이도 요즈음 다시, 아침 저녁으로 산책을 시작했다고 합니다. 밤이의 산책모습,그리고 개풀 뜯어먹는 모습, 집으로 돌아와서 목욕하는 모습을 담아봅니다. 남산 야외식물원 산책중 잠시 앉아있는 모습이네요. 입을 벌리고있는 모습과 눈모양을 보니, 기분이 좋은듯 합니다! (폭염에 산책 자주못했을때의 표정과 사뭇 다르네요) 밤이 어디를 바라보니? 누굴 기다리는가! 지는 해를 바라보며... 밤이의 뒷모습이 나무숲에 비추이는 지는해와 함께 그림같네요! 마주오는 사람이있으면 멈추어 앉아있는 밤 순하고 착한 리트리버 밤 집으로 돌.......

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<클래식> 힐링음악 바흐 아리오소 J.S Bach Arioso from cantata BWV156 아리오소 뜻

요한 세바스쳔 바흐의 Arioso는 많이 알려진곡이죠. 여름도 지나가려는지 바람이 조금은 시원하게 느껴지는 요즈음입니다. 바람이 잘통하는이란 뜻의 이탈리아단어 아리오소가 생각나서 공유합니다. 아리오소 Arioso 이탈리아어로 통풍이 잘되는 이란 뜻으로.., 오페라나 오라토리오 등에서 레치타티브의 중간이나 끝부분에 나타나는 짧은 선율적인 부분,아리아나 레치타티보의 중간부분을 가르킬때도 있지요 성악곡이나 기악곡의 나타냄말로서 칸타빌레(노래하듯이)와 같은뜻으로 쓰일때도 있습니다. 요한 세바스쳔 바흐의 아리오소 from cantata BWV156 피아노로 연주해봅니다. 아침 저녁으로는 선선한 바람이 부는날에 가을을 기다리며,눈감고.......

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<클래식> 모짜르트 작은별 변주곡 twinkle twinkle little star 피아노연주 가사

피아노소품곡으로 잘알려진,모짜르트의 12개의 변주곡 작은별 변주곡은 우리에게는 작은별, 반짝반짝작은별로 시작하는 동요로 알려져있죠! 원제목은 프랑스 민요인 "아 어머니 들어주세요" 주제에 12곡의 변주를 붙여 작곡한 곡이지요. 소품이지만 아기자기하고 아름다운 주제를 다양하게 변주한곡입니다. 1762년 첫번째 파리 연주 여행중... 아버지,누나와 함께 연주하는 어린 모짜르트 출처;지식백과 동요가사와 함께 피아노로 연주해봅니다 (주제,변주1,변주5) Twinkle,Twinkle Little Star Twinkle Twinkle little star. How I wonder what you are. Up above the world so high. Like a diamond in the sky. Twinkle Twinkle lit.......

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건강한 인간관계 뒷담화 멀리하고 칭찬을 옮기자 다른사람의 장점을 보자

인간은 기본적으로 경쟁심리가 있어서인지, 나도 모르게 뒷담화를 하거나 다른이의 뒷담화에 동참하게 되곤 하지요! 내삶이 만족스럽지 않거나,행복하지않을때... 남의 단점들을 이야기하거나, 뒷담화하는 경우가 많다고 합니다. (김경일 인지심리학자 강연중) 삻속에서 제일 지치거나 스트레스받는 일이 인간관계이지요! 코로나 상황으로 원치않는 사람이나 만남이 저절로 거리두기가 되면서,자연과 더 가까와 지고...한걸음 뒤로 물러서서 바라보게됩니다. 나도 그리고 관계속 타인도... 건강한 인간관계를 위해서는, 뒷담화를 멀리하자 뒷담화를 멀리하려면... 상대의 단점을 습관적으로 집중하기보다는, 장점을 보는 습관이 되어야겠지요. 나.......

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드라세나 키우기 송오브 인디아 물주기 꽃말 잎색과 수형이 매력적인 드라세나 공기정화식물

수형이 아름답고 잎색이 예뻐 인기있는 드라세나 송오브인디아는 드라세나중 공기정화가 뛰어 나다고 하죠! 사무실에서 키운것을 집으로 가져왔습니다. 환기가 아무래도 잘 안되는 사무실이라,잎끝이 마르고 가지가 말라있네요.죽은 가지,뿌리는 뽑아내고 잎을 정리한 후의 모습입니다! 드라세나(Dracaena)는 종류가 30~40종이 있다고하죠! 잎이 긴 피침형이고 새로나온잎은 위로향하고,오래된잎은 곡선으로 젖혀져 늘어지는 모습이 예쁜 관엽식물이죠,키우기도 쉬운식물입니다 드라세나 송오브인디아 Dracaena reflex "Song of India" *백합과 관엽의 공기정화식물 *직광을 피한,어떤광도에도 잘자람,실내가능 *난이도 쉬움 *꽃말;번.......

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호밀식빵 만들기 호밀 우유식빵 콩배기 옥수수알갱이 넣은

콩배기 만든것이 냉장고에 남아있어서,남은 옥수수알갱이도 함께 넣어서 흑호밀가루와함께 호밀 우유식빵을 만들어봅니다. 호밀 우유식빵 호밀가루300g,강력분100g,우유280ml 이스트12g,소금6g,설탕20g,버터16g *콩배기,옥수수 알갱이 한줌 만들어 볼까요! *미지근한 우유에 이스트12g을 골고루 섞은후 버터제외한 나머지재료를 넣고 섞어주세요 (믹싱볼사용 어느정도 가루가 날리지않으면 버터를 넣고 잘섞어서,반죽을 잡아당겼을때 끊어지지않으면 반죽완성이네요 어는정도 반죽이 잘되었으면, 콩배기 옥수수를 넣어서 한번 섞어주세요 *동그라하게 뭉쳐서 볼에 담아 비닐을 덮고 실온에두고2~2.5배 부풀면(1시간 30분두니 2배로 부푸네요 *3등.......

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용산맛집 동부이촌동맛집 동강 중식요리전문점

동부이촌동일대에서 알려진 맛집인 동강 충신교회옆상가 1층에 위치하고있는데요, 동강에서 배달음식으로 주문하여 먹은 후기입니다. 이제는 배달로 먹을수 있으니 좋네요! 실내는 외관보다 넓고 깨끗합니다. 동강 *용산구 이촌로182 풍원상가117호 *이촌역4번출구에서 15분거리 *open:오전11시~오후8시 (브레이크타임 오후2시30분~오후5시) *유린기 맛집 집에서 가깝지만,배달은 되지않았는데요..코로나 이후인지 배달로 주문해 먹을수 있어서요.., 점심으로 소고기짜장면,삼선짬뽕을 주문했습니다! 생각보다 빨리,20분안에 도착했습니다. 소고기 짜장면(8000원) 삼선짬뽕(10,000원) 짜장면을 동네가 아닌곳에서 주문해서 먹을수 있다니 좋은 세.......

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<가요> 그녀의 웃음소리 이문세 이대로 떠나야만하는가 가사 피아노반주

국민가수 이문세씨의 4집앨범 수록곡 그녀의 웃음소리는 1987년 발매된 곡이죠. 2016년 TV프로 판타스틱 듀오2에서 이문세편에서 당시 중학생이던 김윤희양(15살) 과 함께 노래를 불러 감동을 주었었죠! 그녀의 웃음소리 노랫말과 피아노반주를 공유합니다 그녀의 웃음소리(1987.3,10) 작사,작곡;이영훈 노래; 이문세 나의 마음속에 항상 들려오는 그대와 같이 걷던 그 길가에 빗소리 하늘은 맑아있고 햇살은 따스한데 담배연기는 한숨되어 하루를 너의 생각하면서 바라본 하늘엔 흰구름은 말이없이 흐르고 푸르름 변함없건만 이대로 떠나야만 하는가 너는 무슨말을 했던가 어떤 의미도,어떤 미소도,세월이 흘러가는걸 어느 지나간 날에 오늘이 생.......

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을지로 디저트 카페 적당 Jeokdang 팥전문으로 하는 양갱카페

아들이 을지로 적당팥전문 양갱카페를 다녀와서 팥양갱을 선물로 건네주네요! 데이트중이었는지는 모르나,마음이 고마와 사진을 남깁니다. 2호선 을지로역 1~1바로 앞 더존 을지타워에 위치하고 있네요. 팥좋아하는 남편과 함께 가보아야겠네요 적당(Jeokdang);카페,디저트 *을지로29 (을지로입구역1~1번 출구) 더존 을지타워 *open;오전10시~오후9시30분 *팥을 전문으로하는 양갱카페 *팥간식과 커피,팥라테를 맛볼수 있는곳 *인테리어 세련되고 넓은공간 정사각형의 팥양갱이 예쁘게 각각 포장되어 있습니다 무늬와 색이 예쁘죠 받는사람이 양갱을 기분좋게 먹을수 있네요 한입씩 맛있게 먹고,감성적인 아들의 센스에 감사하며... 을지로 팥을.......

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소금빵 시오빵 만들기 호밀 옥수수 버터롤 빵 만들기

요즈음 핫한 소금빵은 버터롤빵속에 버터를 넣고 소금으로 토핑한 버터롤 빵이죠. 집에있는 찐옥수수 알갱이를 버터와함께 속을 넣어서 소금빵,시오빵을 만들어봅니다, 호밀 소금빵 (시오빵) 10개(50g씩) 강력분100g,검정호밀가루200g,설탕30g, 소금4g,이스트10g,물140g,달걀30g, 버터30g *큐브버터(5g10개)달걀물,소금 *옥수수 알갱이 한주먹 만들어볼까요! *미지근한물140g에 이스트10g을 넣어 잘섞은후에 *믹싱볼에 이스트넣은 미지근한물과 달걀30g 강력분,호밀300g,설탕30g,소금4g을 넣어 잘섞은후에~ 버터30g을 넣어서 잘 믹싱해 주세요(잡아당겨서 끊어지지않을 정도로) *하나로 둥글려서 비닐을 덮어서 1차발효해 주세요 (2~2,5배 부풀도.......

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개체와 전체 / 코로나상황에서 생각나는 글 흙 공기 물 감사 법정

자연과 더불어 함께살아야함을 절실히 느끼는 요즈음입니다. 함께 노력하며 살아가야함을 느끼기에 적어봅니다. 개체와 전체 법정 생명을 존중하는 마음은 하나의 느낌이나 자세가 아니다. 그것은 온전한 삶의 방식이고, 우리 자신과 우리 둘레의 수많은 생명체들에 대한 인간의 신성한 의무이다. 삶의 기본적인 진리는 남을 해치지 말아야 한다는 것이다. 여기에는 나쁜 사람뿐 아니라 온갖 생명이 포함된다. 이 세상에 있는 모든 존재는 그 자신의 방식으로 그 자신의 삶을 살아갈 권리가 있다. 그렇기때문에 나만의 편의나 이익을 위해 남을 간섭하고 통제하고 지배해서는 안된다. 개체와 전체의 관계는 조화와 균형으로 이루어질 때 가장 바.......

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게발 가재발 선인장 키우기 공기 정화식물 꽃이 피게하는방법 삽목 물주기

작년에 하얀꽃을 예쁘게 피웠던 가재발 선인장... 게발선인장은 주로 봄에,가재발 선인장은 가을 에 피는데요, 요즈음은 여름에도 꽃봉오리를 맺은 모습을 화원에서 볼수 있습니다 꽃이 길게 내려오는것이 가재발 선인장으로 보통 모두 게발선인장이라고 부르지요 잎을 떼어 삽목한 게발선인장이 뿌리를 내려 잘 자라고 있네요 게발 선인장 줄기의 모양이 게의 발과 닮았다고 게발선인장 이라고 부른다고 합니다 *Zygocactus truncatus K.Schun *쌍떡잎식물,선인장목,과, 다년생 *원산지;브라질 *공기정화식물;폼알데하이드,전자파 제거효과 야간에는 산소발생 *적정온도;17~22도 *단일식물(가을에 하루에 12시간 어둡게 해주어야 꽃을 맺음) *물.......

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개 풀뜯어먹는 소리 맞는말일까? 리트리버 밤 개는 풀을 뜯어먹는다

리트리버 밤이를 데리고 산책을 하다보면, 풀을 뜯어먹는 모습을 보곤합니다.문득 개 풀뜯어먹는 소리하네 라고 비유를 사용하는 이유는 뭘까 궁금해지네요! 개 풀 뜯어먹는 소리한다. 개는 풀을 뜯어먹는다! 개 풀뜯어먹는 소리하네라는 비유는,주로 황당하거나,말이 안되는 말을하는 사람에게 흔히 쓰는 말이지요.그러나 그런말을 듣더라도 기분 나빠하지 마세요.왜냐구요? 실제로는 개들은 풀을 뜯어먹기 때문이지요 아마도 개를 비하하는 습관에서 비롯된 비유인것 같네요! 개들은 특히 연한 새싹을 좋아한다고 합니다. 남산공원을 산책시킬때면,풀숲속에서 풀은ㆍ 뜯어먹느라 한참 머무르곤하지요.처음엔 염려를 했지요. 밤이가 풀을 먹어도.......

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서울 매운탕 맛집 메기대감 여름 보양식 메기 매운탕 양재역 근처 메기 성분 효능

더운날 찬음식 먹으면 배탈난다고 매운탕먹자는 남편말에,검색하다 찾아가게된 메기매운탕맛집 메기대감을 다녀왔습니다. 잘 선택한것 같아서 리뷰합니다 메기대감 * 서초구 남부순환로 350길36 양재역 8번출구에서 3분거리 * open;오전11시~오후11시 (코로나상황이라 조정 *주차장있슴 *생생정보 852회 방영됨 *메뉴;메기매운탕,메기불고기,메기튀김,도리뱅뱅... *안심식당 *식당내부는 꽤 넓게,가벽으로 분리되어 있습니다 좌측은 신발신은채,우측은 신발벗는 입식테이블 우측으로 신발을 벗고 들어섭니다. 메기매운탕 소와 모듬버섯추가하고 손수제비는 먹을만큼 직접덜어와서 떠서 먹었습니다. 반찬은 김치와 미역,동치미 생선좋아하는 남편.......

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<홈 브런치> 프리타타 Frittata 자투리 채소로 만드는 이탈리아 달걀찜 오믈렛 프리타타 뜻

오늘은 뭘 먹을까! 냉장고속 자투리 야채를 넣어서 프리타타를 만들어 보려고 합니다. 브런치로 먹으면 좋을거 같네요. 프리타타 Frittata (자투리 채소) 표고버섯1,토마토1,파프리카,감자작은것1 가지,양파,당근조금씩(옥수수알갱이 약간) 달걀3,우유100ml,소금,설탕1ts 만들어 볼까요! *야채를 먹기좋게 잘게 썰어 주세요 (냉장고속 야채 남은것) 가지가 없어서 생략하고~( 애호박 자투리 사용) *달걀과 우유를 볼에넣고 잘 풀어주세요 (소금1/2ts,설탕1ts 톡톡 간을 해주세요) *올리브유 조금만 두른후에, 야채를 살짝씩 볶아주세요. (팬이 두껍다면 기름없이 볶아도되겠죠) 살짝볶아야 오븐에서 구울때 질퍽하지 않겠죠! *오븐용기에 야채를.......

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강화도가볼만한곳 / 교동 대룡리시장 교동 가볼만한곳 서울근교 가볼만한곳

서울에서 접근성이 좋은 강화도는 당일여행, 일박여행으로 좋은곳이죠. 강화도를 일년에 몇차례씩 다녀오곤 하는데요, 시간이 멈춘섬이라고 불리는 강화도 교동을 소개하며,교동 대룡리 시장모습을 올려봅니다. 교동 가볼만한곳과 함께... 북한과의 거리가 2,6km로,교동대교를 건너며, 신분증확인하고 교동마을로 진입해야하는 곳. 주차장이 입구쪽에 있었구요,조금 걸었던 기억이 나네요.(2020년6월 여행중 사진) 바닷가 카페에서 찍은 사진(강화도 첫날여행중) 교동대교를 건널때,신분증검사를 하여야 통과, 교동마을을 지나며,대룡리시장으로 시장입구에 주차장도 꽤 넓습니다. 70년대 극장의 모습같네요 지금은 이발관이름이 사라진듯하네요.......

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<Gospel.S.> 날 위하여 십자가의 How can I keep from singing 어찌 찬양 안할까 찬송가303장

내안에서 죽으시고 내안에서 사신 그리스도를 생각하며 어찌 찬양 안할까 가사와 피아노반주를 공유합니다 날 위하여 십자가의 How can I keep from singing! 작사; 사사오 데쓰시부로 작곡; Robert Lowry 1. 날 위하여 십자가의 중한고통 받으사 대신죽은 주예수의 사랑하신 은혜여 보배로운 피를흘려 영영 죽을 죄에서 구속함을 얻은우리 어찌 찬양 안할까 2. 예수안에 있는 우리 한량없이 즐겁고 주 성령의 위로함이 마음속에 차도다 천국음악 소리같은 은혜로운 그 말씀 끊임없이 듣는 우리 어찌 찬양 안할까 주님이 내안에 있슴을 호라오하고, 내안에서 천국을 누리는 매일이 되기를... 또 그안에서 너희가 손으로 하지아니한 할례를 받았으.......

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파주맛집 심학산 도토리 국수 심학산 맛집

파주롯데아울렛에서는 승용차로 10분거리인, 심학산 근처식당가맛집을 찾아 심학산 도토리국수 집으로 들어갑니다.얼마전 옆식당인 곤드레산채집 다녀왔기에,이번엔 옆집으로... 정말 맛있게 먹었답니다. 도토리 사골 들깨 수제비 모습 오후 6시20분쯤도착했는데요 웨이팅중인 손님들이 꽤있네요,대기명부 기록하고 10분쯤 기다리니 들어갈수 있었습니다. 심학산 도토리국수 *파주시 교하로681번길12 *전통 도토리 전문요리집 *조미료사용하지않는 맛집 *open;오전10시30분~오후7시30분 (오후3시20~4시까지 B.T.매주 월요일휴무) *식당내부 넓음 *도토리사골국수,도토리전,도토리쟁반국수, 새싹 도토리 묵무침,도토리사골들깨수제비 *주차장 대기.......

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담백함 담백하게 산다는것 담백한 마음

매일의 먹거리를 담백한 음식으로 만들려고 한지가 꽤 되었네요. 담백하다 담백한 맛을 표현하다 담백함을 생각하게 되는 아침입니다. 담백의 한자를 들여다보면... 내 마음에 타오르는 불기둥 두개를 물로 다스려서 하얗게 투명하게 만드는 상태를 말한다고 하네요. (양창순 정신과 교수강연중...) 매일 살아가면서 다른 두 불기둥으로 힘들었던 기억이 있지요. 지금도 가끔씩 불기둥이 올라오곤 하지요. 담백한 음식,담백한 맛이란 많은재료,겉이 요란하지않은... 본연의 재료의 맛에 기본 간만 사용하여야 가능하죠.오랜 내공의 쉐프의 정성과함께... 불기둥의 온도를 낮추어,마음의 통장에 깨끗해진 마음을 저장하며 사는것이 담백하게 사는.......

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<포크송> 그렇게 너를 사랑해 자탄풍 자전거를 탄 풍경 전지현CF삽입곡 프로포즈송

전지현CF삽입곡으로도 알려진,자탄풍의 그렇게 너를 사랑해... 감미로운 감성의 목소리와 통키타로 TV프로 슈가맨3 4회에 출연해 불렀죠 작사작곡 송봉주씨는 이 노래를 만드던 날, 지금의 아내에게 노래가사처럼 하루종일 내린 빗방울 수만큼 사랑한다고 말해달라고 했다고 합니다.결국 그 말은 듣지못했다지만... 따뜻한 옛추억을 생각하며 가사와 피아노반주를 공유합니다! 그렇게 너를 사랑해 작사 작곡;송봉주 2집앨범 드림(2002) 노래;자전거탄풍경 사랑한다고 말해줘 언제나 늘 항상 변함없이 하루종일 내린 빗방울 수만큼 사랑한다고 해줘 그렇게 너를 사랑해 언제나 늘 항상 변함없이 하루종일 내린 빗방울수보다 더 널 사랑하고있어 그.......

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광화문 맛집 네기실비 통영음식 한국식 코스 차림

네기그룹에서 광화문에 네기실비를 오픈.., 점심때는 직장인 메뉴,저녁에 코리안 코스 요리를하는 식당이라고합니다. 딸과 우리부부와의 번개팅으로 함께 점심을 먹고온 후기입니다. 네기실비 *종로구 새문안로2길 10 디팰리스B1 *5호선 광화문역 6번출구에서 8분거리 *open;매일오전11시30분~오후 3시 오후6시~오후10시(라스트오더9시) 일요일 휴무 *통영의 실비집에서 만날수 있는 신선한 해산물을 통영출신 오너쉐프와 네기의 색을 더한 음식점 아래로 내려가면~ 우측 끝쪽에 식당이 있네요 식당안에는 점심시간이라 많이 찍지를 못했네요 통영에서 가져온 해산물로 요리를 하는 식당입니다.해산물 좋아하는 남편을 위해 딸이 이 식당을 예약.......

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사랑 애 삶은 아껴주며 사는것 사랑하는것은 아껴주는 것이다

추억의 노래들이 귀에 들리고,노래가 마음에 와닿는 요즈음입니다! 노래말의 대부분은 사랑이야기지요! 일방적인 일함이라 여기며,지쳐있던 지난날... 왜 그런 서운한 마음이 들었나 돌이켜보면, 상대에게서, 아껴주는 마음이 느껴지지않았슴인지 모릅니다. 주고받는 것이 사랑이라는 생각에 한자어 사랑애를 적어봅니다. 사랑 애 본 뜻은 아끼다라는 의미라고 하네요 (어느 강연자의 말) 아끼기 때문에 내가 움직여 일하고, 아끼기 때문에 배려하고, 아끼기 때문에 상처인줄 아는 말은 함부로 하지 않지요! 사랑 애는 연인,부부뿐만이 아니라 관계에서 사는 우리에게... 아낀다는 의미를 생각하는 서로이길 바라지요. 아끼는 물건을 소중히 여기.......

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광화문 넓은 공간 카페 gather 카페 게더 도심속 넓은 카페 스페셜 커피

광화문 새문안교회를 지나 건너편에있는 카페 Gather 도심속 복잡한 카페와 달린 넓은공간, 널찍히 거리두기 되어있는 테이블,테라스에서도 머물기 좋은 도심속 카페를 다녀왔습니다. 카페 GATHER 스페셜티,브런치,샌드위치,스페셜 디저트 종로구 새문안로3길 1층 5호선 광화문역 1번출구에서 5분거리 *주차장,넓은공간 *2002년 오픈한 스페셜티 커피 전문점 *미팅룸 대관,도심속 넓은 공간에 거리두기 테이블 *심플,편안한 느낌의 인테리어,야외 테라스있는 도심속에서 머물기좋은곳 *open 매일 오전7;30분~오후7시 점심시간이라 광화문 빌딩속 카페들은 직장인들로 북적이는데요,조용히 혼자 커피마시기 좋은곳이 라는 딸의 말을 듣고 카페 Gat.......

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<비건음식> 국수 샐러드 레시피 새콤 달콤 간장드레싱 제철야채와 함께

혼자 점심을 먹으려니 밥은 먹기가 싫고... 집에있는 중면을 삶아서,제철야채를 넣어서 샐러드 느낌으로 만들어 먹으려 합니다. (고추장없는 올리브 간장 드레싱으로~) 국수 샐러드(1인분) *중면(소면도 가능):500원동전둘레만큼(75g) *양상추 치커리 파프리카(각종 집에있는 야채) *드레싱; 양조간장3Ts,식초2Ts,올리브유1Ts,레몬즙3Ts 설탕1Ts,참기름1Ts,다진마늘1/2ts 간단하죠! 만들어볼까요! *집에 샐러드용 야채썰어놓은것이 있어서 그대로 사용하고 파프리카를 먹기좋게 썰어주세요 *드레싱 재료를 골고루 섞어주세요 양조간장3Ts,식초2Ts,올리브유1Ts,레몬즙3Ts, 설탕1Ts,참기름1Ts,다진마늘1/2ts *이제 중면을 삶아야죠(소면도 가능) 끓.......

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없던오늘 / 코로나이후 시대의 변화 무엇이 변했고 무엇이 그대로인가 유병욱

- 오늘 우리는 이전의 우리와 어떻게 다를까? - 그럼에도 불구하고 어떤것들은 변치 않을까? - 앞으로,무엇이 우리의 마음을 움직이게 될까? - 생각의 힘으로 살아가는 우리는 어떻게 단련해야 할까? 코로나상황속에서,네가지 질문에서 시작하여 글을 써내려가기 시작했다는,카피라이터 유병욱,그의 시선으로 들여다본 코로나이후, 시대의 변화,'없던오늘'을 이야기해봅니다. 없던 오늘 2021.6.21일 초판 출판사;북 하우스 *유병욱 20년차 카피라이터,런던 웨스트민스터대학 마케팅커뮤니케이션 석사. 현 광고회사 TBWA 코리아 크리에이티브 디렉터로 일하고있슴 의자가 인생을 바꾼다,e편한세상,ABC마트의 세상의 모든 신발등 광고들.......

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다육이 키우기 자구 삽목 번식 분갈이 여름나기 강한생명력

천원주고 샀던 다육이가 어느새 보니,자구들이 빼곡히 달려있어서,느닷없는 옮겨심기를 했네요. 6월에 영월지인에게서 선물받은 에케베리아도 자구떼어 삽목한후 모체옆으로 삐죽이 다른 자구가 자라나고 있습니다. 생명력강한 다육이,그러나 더운여름에는 힘든 다육이 여름나기,자구옮겨심기 이야기입니다 다육이 여름나기,분갈이 *통풍과 햇별이 중요한 다육이는 햇살드는 베란다 창가에 두는데요. 더운 여름에는 조금 안쪽으로 옮기어 하루에 한 두번 정도 선풍기를 돌려서 더위에 환기를 시켜주세요 *분갈이는 물빠짐이 좋아야하니,마사토를 화분아래에 깔고 배양토를 섞거나,다육이용 흙으로 심으면 좋겠네요 작은 선풍기가 없는관계로 약으.......

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<비건음식> 제철야채 가지 냉국 레시피 살짝 찐 가지 냉국

아침에 무심히 TV채널을 돌리다가,가지냉국 만드는 것을보고...(TV프로명 생각안남) 지인이 유기농가지 가져다준것으로 가지냉국을 만들어 봅니다. 10대 블랙푸드중 하나인 가지는 안토시아닌과 칼륨이 많이 함유되어있는 항산화식품이죠 가지 냉국 *가지2 (양념;양조간장2Ts,설탕1ts,다진파2Ts, 깨소금,간마늘1/2ts) *냉국 양념; 생수750~800ml,소금1Ts,매실액3Ts, 식초3~4Ts 여름제철야채 가지로 냉국을 만들어 볼까요! 대파뿌리 심어서 자란 귀요미 파를 사용합니다 *가지를 반으로 자르고,찜기에 물이 끓어오르면 겉면이 아래로향하도록 담고,뚜껑덮은 후에 3분동안을 쪄주세요.꺼내어 한김 식힌후에 먹기좋게 찢어주세요.(살짝익은것이 좋겠.......

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<영화음악> 냉정과 열정사이 OST The Whole Nine Yards 피아노 연주

조용하고 잔잔한 선율,사랑하는데 헤어지게되는 냉정과 열정사이,영화 Between Calm And Passion의 삽입곡 The Whole Nine Yards가 생각나네요 이탈리아의 아름다운 배경과 영화OST의 음악이 어우러진 영화이죠 냉정과 열정사이 (Between calm and Passion) *동명소설을 영화한 작품 *2003년10,10일 개봉한 일본 로맨스 영화 *감독; 나카에 이사무 주연; 다케노우치 유타카(아카타 준세이 역) 진혜림 (아오이 역) *내용; 주요 배경지 피렌체와 음악이 아름다운 영화이죠! 피렌체에서 유화복원사 수련중인 쥰세이는 헤어진 연인 아오이의 소식을 듣고,밀라노로 그녀를 만나러 가지만,이미 새로운 연인이 있고, 냉정한 마음을 확인한 쥰세이는 다시.......

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래브라도 리트리버 밤이의 생일 함께함 교감 네번째 생일

밤이가 보호자인 사위와 떨어져지내다가 딸네와 함께한지 어느덧 7개월이되었네요! 이제 건강도 회복하고,많이 밝아진 밤이... 오늘이 네번째 생일이라고 합니다. 래브라도 리트리버 밤이의 밝은 모습을 담아 봅니다. 밤이를 위함인지를 아는지,밝은 표정으로 웃고있네요!(앞에놓인 간식때문일수도...) 반려견을 전혀 좋아하지 않던 내게, 밤이와의 만남은,많은 변화가 생겼지요! 리트리버 밤이를 통해,교감할수 있슴이 큰기쁨 임을 알게되었기 때문이죠. 혹,사람도 아닌데 무슨 반려견 생일까지 챙기나 생각할 수도 있겠지만... 함께하며 교감하는 귀한 생명이기에 챙겨주고 기념하고 싶은마음인거 같네요. 함께하면 좋았겠지만,하필이면... ㅜ.......

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<비건음식> 꽈리고추 밀가루 찜 과 현미가래떡 간장조림

지인이 전해준 꽈리고추를 가지고,밀가루에 버무려쪄내고,식사대용으로 먹는 현미가래떡을 간장에 조려서 함께 버무려봅니다. 생각만 해도 맛있을것 같네요 꽈리고추 밀가루 찜 무침, 현미 가래떡 간장조림 * 꽈리고추 두 주먹(160g) 밀가루3Ts 찰현미 가래떡 200g * 양념장 물100ml,올리고당3Ts,진간강7Ts,맛술2Ts 간마늘1/2Ts,고추가루1Ts,참기름1Ts, 깨소금 보통은 알감자와 함께 조려 먹지만,늘 하던대로 하면 재미가 없어서요,가래떡을 이용해봅니다. 만들어 볼까요! 식사대용으로 아침에 하나씩 먹어도 맛있는 찰현미 가래떡이죠 *꽈리고추 밀가루묻혀서 찌기 비닐봉지안에 씻은 꽈리고추를 넣고, 밀가루3Ts을 넣은후 흔들어서 골고루 섞어.......

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귀 기울여 듣는다는 것 침묵 듣는다는것 내면의 바다 법정

자신의 소리만을 내려는,온갖 소리의 세상에서... 말하기 보다는 귀기울임의 시간이 필요함을 느끼는 요즈음 입니다. 강한 햇살에 열매들이 익어가는소리에 귀기울이며 법정스님의 귀 기울여 듣는다는 것을 옮겨봅니다. 귀 기울여 듣는다는 것 귀 기울여 듣는다는 것은 침묵을 익힌다는 말이다. 침묵은 자기 내면의 바다이다. 진실한 말은 내면의 바다에서 자란다. 자신만의 언어를 갖지 못하고 남의 말만 열심히 흉내 내는 오늘의 우리는 무엇인가. 듣는다는 것은 바깥 것을 매개로 자기 안에 잠들어 있는 소리를 깨우는 일이다. 귀 기울여 들을 줄 아는 사람은 그 말에서 자기 존재를 발견한다. 그러나 자기 말만을 내세우는 사람은 자기 자신.......

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강릉 강릉특산물 강릉커피빵 보헤미안 로스팅 원두커피 앙금첨가 저온숙성

강릉 보헤미안 박이추경포점 카페에 들렀다가 6개 개별포장된 강릉커피빵을 한박스를 구입했습니다 강릉커피빵 *강릉의 추억과 커피의 풍미를 담아 만든빵 *커피잔 모양의 디자인 *보헤미안 박이추 커피공장 로스팅 원두를 앙금에 직접갈아넣어 깊고 진한 커피의 맛과 향을 느낄수 있슴 *개별포장 *일본 츠지제과전문학교를 졸업한 제과제빵 쉐프에 의해 개발된 빵 *직영점은 두곳(강릉커피빵/어퍼스트로피) *특징; 보헤미안 로스팅 원두 저온숙성 커피앙금첨가 강릉커피빵 매장이 아닌,보헤미안 경포점에서 구입했습니다 사실 커피빵이 강릉곳곳에서 볼수있는데요, 커피땅콩빵도 있구요...어떤빵이 원조인지는 잘 모르겠지만,브랜드를 좋아하는.......

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그대를 만난 날 The day I met you 정예경 작곡 결혼식 축하곡 으로 즣은~

누구에게나 그대를 만난날을 기억하겠지요! 이루어지기도 하고 이별이 된 만남도 있겠지요 시간을 거슬러 그때를 기억하며... 정예경 작곡가(음악감독)의 피아노곡 그대를 만난 날(The day I met you)은 순수한 감정을 표현하듯이 잔잔하게 흐르는 멜로디기 아름다운 곡이죠 젊은 날,청춘들의 만남...예쁜사랑을 그릴것 같은 연인들...사랑의 결실을 맺어 결혼식의 신랑신부를 떠오르게 하네요! 기쁜날 축하해 줄것같은 음악이죠! 결혼식 날의 딸과 사위의 뒷모습과 함께, 피아노연주로 공유해 봅니다 정예경 음악감독 작곡가 학력;뉴욕대학교 대학원석사,서울대 작곡과학사 수상; MBC창작 동요제 대상(당시13살) 2004년 제15회 유재하 음악경연.......

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양재 양재천 브런치 카페 보아즈 양재천가 도심속 그린라이프 카페

양재천길 주차가능한 3층규모의 단독건물 브런치카페,빵맛집 보아즈 다녀온 후기입니다 편하게 쉬었다가 양재천도 걸을수 있는곳이죠 보아즈 양재점(Boaz):브런치,디저트 카페 (도심속에 그린 라이프를 지향하는 브런치 카페) *서초구 양재천로 53 *양재시민의숲역 1번출구에서 도보로 10분거리 *주차가능 발렛파킹 *다양한빵 넓은 매장,3층,야외테이블 있슴 *open: -1층 커피와 베이커리 ( 오전8시~오후10시) -2층 오전9시~오후10시 *2~3층올라가는 계단한편에 앉아서 쉴수 있슴 *2층은 브런치메뉴, 1층야외 테이블,봄 가을에 좋을것 같네요 일층으로 들어가봅니다 카운터에서 수박쥬스와 아메리카를 주문하고 빵을 구경합니다 빵만드는 곳이네.......

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날마다 사라짐 다시 태어남 기다림 숨겨진 보물 자연의 보물

1월에 들여왔던 호접란,피고 지고 피어나기를 반복하더니,이제는 가지 하나만 남아,아침에 들여다보니,세개의 꽃과 꽃봉오리 두개 만이 달려있네요. 긴 가지끝에 달려있는 호접란을 바라보며 드는 생각을 적어봅니다. 날마다 죽고, 다시 태어남 삶의 자리에서,생명은~ 태어나 자라고 꽃피우고,시들어 사라지는... 다시 땅에 떨어져 죽고 다시 태어나는 반복의 순환이라고 할 수 있지요. 날마다 베란다 화초들을 보며 마음에 새기게 됩니다. 주변의 자연과 살아있는 모든 생명에게 시선이 머물게 되면서, 매일 새로움을 발견하지요. 자연에는, 곳곳에 숨겨진 보물이 가득하다는 것을... 만약에 꽃봉오리를 터트리는 소리를 들을수있다면, 말하고 싶.......

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강릉 카페 / 보헤미안 박이추 경포점 커피맛집 강릉 올림픽 파크

강릉여행길에 경포아쿠아리움 근처..강릉커피 테라로사와 함께 유명한 커피맛집 보헤미안 경포점에서 커피향과함께 커피를 마셨네요 강릉의 박이추 보헤미안커피는 3군데 매장이 있네요 연곡 본점,사천해변점,경포점있는데요 강릉 올림픽파크교차로 앞에 위치해 있습니다 보헤미안커피 경포대점 *강릉시 수리골길124~4 *강릉 올림픽파크앞 *open:오전8시~오후9시 (연중무휴) *주차공간있슴 *2층열린창으로 시원한 바람을 느끼며 커피향과 함께 쉴수 있는 카페 *재즈음악이 좋음 *서울에도 매장이 있는 카페 카운터에서, 과테말라 아이스커피,비엔나커피를 주문하고 (비엔나커피가 메뉴를보고,대학시절이 생각나서 주문해 봤습니다) 이층으로 올라.......

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<Gospel.S> 그 어리신 예수 Away in a manger 찬송가108장 가사 피아노반주

그 어린 주예수는 작사자 미상인데요... 3절은 J.T.McFarland 목사가 작사,삽입된 찬송 이라고 합니다 매년 12월에 부르거나 듣던 찬송이죠! 내안에서 날마다 계신 예수그리스도의 탄생 죽음 부활을 생각하며,피아노 반주를 공유합니다. 그 어리신 주 예수 그 어리신 주 예수 눌 자리없어 아름다운 몸이 구유에 있네 저 하늘의 별들 내려 보는데 그 어리신 예수 구유에 자네 저 육축 소리에 아기 잠 깨나 그 순하신 예수 우시지 않네 그 귀한 예수를 나 사랑하니 새 날이 밝도록 함께 하소서 주 예수 내곁에 가까이 계셔 그 한없는 사랑 늘 베푸시고 온 세상 아기들 다 품어주사 주 품안에 안겨 살게 하소서 내안에서 나와함께 죽고,내안에서 부.......

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강원도 인제 내린천휴게소 4층 전망뷰 카페 예가체프 커피 강릉 양양 가는길

강릉가는길에 들른 내린천 휴게소는 들를때마다 뷰가좋은 휴게소로 기억되는 곳이죠. 양쪽방향으로 진입할수 있는 휴게소이기도 하구요 4층전망대 예가체프 커피 에서 음료와 아이스크림을 주문해서,먹으며 머물다 다시 출발했네요 산양유 아이스크림,아이스아메리카노,망고쥬스를 주문하고 주변을 둘러봅니다 확트인 개방감이 잠시 쉬었다가 떠나기 좋은 휴게소네요 기분좋게 마시고 강릉으로 떠납니다! 생각보다 휴게소가 붐비질 않네요! #강릉가는길 #내린천휴게소 #전망대카페 #인제내린천휴게소

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강릉 사천 진리해변가 뷰좋은 카페 디저트카페 / 곳

강릉여행길에 사천 진리해변바닷가앞 디저트카페 곳 을 들렸습니다.총3층으로 이루어진 3면이 통창으로 비다를 바라볼수 있는 넓고 층고가 높은 디저트 카페이네요 곳 (강릉시 사천면 진리해변길 143) *3면이 통창 바다뷰 디저트 카페 *다양한 빵과 쿠키,커피와 음료 *open:오전9시~오후9시 *넑직한 공간과 높은 층고의 3층으로, 실내에 엘리베이터 있슴 *주차장 넓음 슬쩍 나를 찍어주었네요 아들이~ 이층모습 일층에서 디저트빵을 구경하고 주문한후에 편하게 앉아서,아들과 남편과 따로 또 같이 멍시간을 보내고 다음 목적지로 향했네요 하늘볕이 쨍해서인지 바닷색이 여러색으로 수채화 그린듯 아름답네요! 예쁨위주의 달달한 디저트와 아이.......

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강릉 가볼만한곳 강릉바다 사천해변 사천해수욕장

사천 물회를 먹으러 사천항구에 들렀다가 가게된 사천해변길,사평진리해변길 ... 하늘,구름과 바닷물색이 한폭의 그림같네요. 서핑하는 사람들도 보이고,평일이라 사람들이 그리 붐비지않은 해변가를 잠시 걸어봅니다 해변 바닷가 진입시 발열체크 인증후에 입장밴드를 두르고 입장합니다 바다는 하늘을 비추는 거울인듯... 너무 아름다운 깨끗한 마음을 보는듯 합니다 (문득,나를 비추는 거울은 마주하는 상대라는 말이 생각나네요) 아들이 찍어준 하늘과 바다,그리고 나 잠시 머무를수 있슴도 좋은 추억이 되지요! 자연은,우리를 위해 존재함이 아님이요, 더불어 함께하는것임을 마음에 담고 뒤돌아 걷습니다. 바닷가 해수욕장안으로 들어가서.......

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강릉 주문진 연곡면 펜션 솔빛아래펜션 독채 복층 펜션

강원도 여행은 해마다 속초에 숙소를 잡았 었는데요,이번에는 강릉 주문진과 가까운 마을 안쪽의 조용한 독채 펜션 솔빛아래펜션 을 예약하고 일박을 했습니다.(아들이 예약) 좁은 시골길을 들어서는데요, 마치 고향집을 찾아가는 기분이네요! 한 채씩 일렬로 여섯채가 있습니다 입구 우측부터 이름이 해솔(복층),별솔(복층) 늘솔(독채),든해솔(복층),하련솔(복층) 해찬솔(복층)으로 독립 스파 개별 바베큐장 현관앞 흔들벤치가 있습니다. 골드 리트리버가 반겨주네요 꽃들도 반겨줍니다 저희가족은 맨안쪽 6번째 해찬솔에 묵게되었네요 솔빛아래펜션 *강원도 연곡면 송림웃둔지길 642 *주문진포구에서 승용차로13분거리, 숙소에서 승용차로5분거.......

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강릉 맛집 강릉 순두부거리 100년전통 초당순두부 경포대 맛집

강릉여행길에 빼놓을수 없는 먹거리가 초당순두부이죠.강릉 초당순두부거리 초입에 위치한 100년전통 초당순두부에서 두부전골과 손두부를 먹은 후기입니다. 주차할수있는 공간과 마당이 꽤 넓으네요 강릉 100전통초당순두부 *강릉시 운정동 333 *경포대에서 가까움 *강릉순두부거리 초입우측에 위치 *오래된 기와집과 야외데크식당 *주차장넓음,식당이 좌우로 여러군데임 *두부전골이 짜지않고 맵지않고 맛있슴 *화장실은 마당뒷쪽에 따로 위치함 좌측 주방건물 우측의 통창으로 되어있는 식당으로 들어갑니다 두분전골은 소20,000원이면 세명이 먹을수 있다고 하네요.하나 아쉬어서 초당두부를 추가 주문했습니다 초당두부와 묵은지볶음 부추김.......

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<넷플릭스 영화> 흐르는 강물처럼 A River Runs Through It 브래드피트주연 로버트래드퍼드 연출

1992년 개봉작,배우인 로버트래드퍼드가 감독 을 맡아 서정적인 연출로 감동을 주었던 영화, 노먼 매클레인의 가족이야기를 쓴 자전적 회고소설의 원작을 영화로 만든 작품입니다 브래드 피트의 리즈시절의 모습이 인상적인 영화이기도 하죠! 흐르는 강물처럼(A River Runs Throygh It) *1992년 개봉작 *실화바탕의 소설이 원작 *감독;로버트 래드포드 * 주연배우 -아버지 리버랜드 맥클레인 목사(톰 스커닛) -첫째아들 노먼 맥클레인(크레이그 셰퍼) 나래이션과 이야기를 이끌어가는 주인공 -둘째아들 폴 맥클레인(브래드 피트) -미시즈 맥클레인(브렌다 블레신) *내용;1990년대초 미국 모태나주의 자연이 아름다운 마을이 중심배경으로,그곳에.......

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강릉 실내 갈만한곳 아이들과 가기좋은곳 / 경포아쿠아리움 경포의 다섯개의 달 그리고 여섯번째달

강릉여행길에 잠시 머물다가 들르기좋은 실내 갈만하곳으로 경포아쿠리움에 들렀네요 경포호와 바다의 수중생태계가 공존하는곳에 위치한 곳으로 255여종 23,000마리의 생물 이 전시되어있고,배타기,고기잡이등 야외체험 이 가능한 야쿠아리움입니다. 경포 아쿠아리움 *강릉시 난설헌로131 *open:오전10시~오후 6시 *가격; 성인18,000원,청소년16,000원 어린이 14,000원 *물꼬기키즈카페;오전10시~오후5시 *온라인예매시 할인됨 *바다,호수가 만나는 동해안 대표 석호경포호와 가시연 습지를 끼고있는 경포 아쿠아리움 *경포호에 서식하는 대형어류,경포앞바다에서 만날수 있는 다양한 어종들이 있슴 *아쿠아리움의 마스코트인 수달이 인기를 얻.......

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<락토 오보채식> 두부 패티 샌드위치 레시피 두부감자스테이크 샌드위치

두부감자스테이크 만들은 것으로,패티로 사용하여 샌드위치를 만들어봅니다. *오보는 동물알 가능채식 *락토는 꿀 유제품 *완전한 비건을 원하면 꿀 마요네즈 달걀을 빼고 만들면 되겠네요 두부감자 스테이크 샌드위치 식빵2,두부스테이크 패티1,로메인상추(상추가능) 양파,토마토 약간,달걀(오보채식;생략가능), 집에있는 야채가능,올리브유,소금 *소스;머스터드소스1Ts ,마요네즈1Ts,꿀1Ts 만들어 볼까요! *양파와 토마토는 먹기좋게 슬라이스하고, 달걀은 풀어서 소금을 톡톡 뿌려주세요 *머스터드,꿀,마요네즈1Ts씩 잘 섞어주면 소스 완성(씨겨자넣음 좋은데 없네요) *후라이팬에 올리브유1Ts을 두르고 달걀을 먼저 부쳐서 꺼낸후,이어서 식.......

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<Gospel.S> 그크신 하나님의 사랑 The love of God 찬송가 304장 가사 피아노반주

지금 내안에 계신 하나님의 사랑을 생각하며... 찬송가 그 크신 하나님의 사랑 가사와 피아노 반주를 공유합니다 I like me best when I'm with Jesus Christ. 나는 그리스도와 함께 있을때의 내가 가장좋다. 그 크신 하나님의 사랑 The love of God 작사 작곡F.M.Lehman 1. 그 크신 하나님의 사랑 말로다 형용못하네 저높고 높은 별을넘어 이 낮고 낮은 땅위에 죄범한 영혼 구하려 그 아들 보내사 화목제로 삼으시고 죄 용서 하셨네 2. 괴로운 시절 지나가고 땅위의 영화 쇠할때 주믿지 않던 영혼들은 큰소리 외쳐 울어도 주믿는 성도들에게 큰 사랑 베푸사 우리의 죄 사했으니 그 은혜 잊을까 3. 하늘을 두루마리 삼고 바다를 먹물 삼아도.......

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당일여행 바다여행 인천 가볼만한곳 / 영흥도 십리포 해수욕장 영흥도뜻 유래 영흥도 가볼만한곳

폭염의 여름날,당일 바다여행을 하기 좋은... 훌쩍 드라이브하며 가기좋은 안산 대부도옆 인천 영흥도 십리포 해변길(해수욕장)을 반나절 여행으로 다녀왔네요 (서울 중심지에서 승용차로 1시간30분~2시간소요됨) 십리포 해수욕장 *인천시 옹진군 영흥면 내리 734 *영흥도 북쪽에 위치한 해변 *대부도에서 북쪽으로 더 들어가는 영흥도라 붐비지 않는 해수욕장 *해변후변에는150년된 소사나무숲군락 *주차장;양쪽으로 두군데 (해변안쪽 주차장은 햇빛 가리개가 있슴 주차하고 바로 해변 진입가능) *모래와 자갈밭 해변으로 이루어진 총길이1km,폭30m의 경치가 아름다운 해변 *십리포해변길로 기암괴석이 길게 뻗어 장관을 이루는 경치좋은곳 *바.......

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<래브라도 리트리버> 익숙한 자리 늘 짓는 표정 마음 읽기 반려견의 행복

폭염으로 모두 지쳐있는 요즈음이죠! 누구나 집안에서도 자신이 습관처럼 앉아 머무르는 자리,편안한 자리,자신도 모르는 표정이 있죠! 낮에 혼자 있다하여 들른 딸네에서... 리트리버 밤이의 반나절 모습 표정을 담아봅니다! 어느자리에 머무르고 편안하게 엎드려있는지, 얼굴표정과 몸짓으로 말하는 밤이의 마음을... * 기분좋을 때 표정입니다 기분좋을때는 입을벌리거나,눈을 슬며시 감거나, 배를 보이고 눕지요 * 멍하니 있을때.., 왜 불러! 어제 딸네에서 나를 쳐다보는 밤 (딸네 이사하던날 우리집에 있을때) *편안하고 익숙한 자리가 누구나 있죠! 밤이도 익숙한 자리가 있네요.자주 늘 엎드려 있는 밤이가 머무는 자리 식탁아래를 좋아.......

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<비건레시피> 감자떡 레시피 검은콩 콩배기 소 전분가루로 간단하게

서리태콩을 불려둔것이 있어서요,서리태콩으로 소(콩배기)를 만들어 전분가루로 감자떡을 만들어 간식으로 먹으려 합니다. 감자떡 국산 전분가루3컵(종이컵작은것)300g 따뜻한물250g,소금약간,참기름 콩배기; 서리태콩,설탕3Ts,소금약간 (집에 있는콩 모두 활용가능) 재료는 간단하죠! 만들어 볼까요! *불린콩을 냄비에 넣고,콩이 잠길정도로 물을 부은후에,소금 설탕을 넣고..뚜껑을 열고 20분 조려주세요 *전분가루에 소금을 두꼬집 넣은후에, 따뜻한물을 부어가며(총250g)약간 질게 익반죽 해서 조물조물 충불히 주물러주세요 (전분은 시간이 지나면 굳어지죠) *너무 크지않게 둥글려서,속에 서리태콩배기를 넣고 동그랗게 빚어주세요 *찜기에.......

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강릉 물회맛집 사천항 물회마을 사천물회전문 뼈없는 스페셜 물회

강릉여행길에 사천항 물회마을에서 지인추천으로, 물회맛집 사천물회전문식당에서 물회를 맛있게 먹은 후기입니다. 사천물회전문 *강원도 강릉시 사천면 진리항구1길 36 *진리항구들어가기전 골목에 위치함 *물회맛집, 매실청과 배를 갈아서 만든 육수를 사용하여, 칼끔,자연스런 맛으로,식초를 많이 넣지 않아도 맛있는...면을 말아먹기좋은 물회임 *메뉴는, 뼈없는물회,스페셜물회,전복죽,매운탕등... *생생정보 826회 방영된 맛집 *주차가능 *open:오전9시~오후8시까지 *안심식당(소재지 지자체에서 인증받은 음식점) *실내인테리어 깔끔하고 식당내부 청결함 식당입구모습입니다,식당이 넓지는 않지만, 깨끗하게 정돋된 느낌의 식당이네요 사.......

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강릉 가볼만한곳 연곡해변 연곡해수욕장 솔향기 캠핑장 해돋이 바닷가

솔빛아래펜션에서 승용차로 12분거리에 있는 연곡해변 솔향기캠핑장으로 해돋이를 보려고 아침일찍 출발했습니다(5시12분 도착) 해변 솔숲과 바닷가 캠핑장,해수욕장이 있어 조용히 바다와 시간을 보내기 좋은 곳이네요 연곡해수욕장 *강릉시 연곡면 동덕리142~1 *입장료무료,주차120대 *샤워,온수,탈의실,화장실 급수대 매점 피라솔 연곡해변 솔향기 캠핑장 *강릉시 연곡면 동덕리 산3 *입실 오후2시,퇴실 11 *캠핑펜션과 캠핑장 *솔향가득하고 조용한 동해바닷가 솔향기 캠핑장주차장에 주차를 하고,솔숲을 지나,캠핑펜션을 지나,바닷가앞으로 걸어가서, 떠오르는 해를 바라보며,파도소리와 바다위를 나르는 새를 만나고 힐링의 아침을... 새 아.......

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<영화음악> 영화 스캔들 OST 조선남녀상열지사 Untold Scandal / 조원의 아침 피아노 연주

배용준,이미숙,전도연 주연의 영화 스캔들 (2003년작)OST 남주인공 조원의 이름의 조원의 아침은 현악기의 연주가 아름다운 곡이죠! 조원의 아침 (스캔들OST)을 피아노로 연주해봅니다 스캔들(Untold Scandal) 조선남녀 상열지사 *2003년개봉작 *감독;이재용 *주연;배용준(조원역),이미숙(조씨부인), 전도연(숙부인) *내용; 프랑스영화인 위험한 관계를 조선시대 배경 으로 영화화한 작품. 겉으로는 조신한 사대부 현모양처 조씨부인, 시,서,화,무술에 능하나 뭇 여인을 탐닉하는 사촌동생 조원은 서로 은밀한 동업관계를 유지. 조씨부인은 남편의 후처가 될 소옥을 임신시키 라는요구를 하고,조원은 댓가로 정절녀 숙부인 을(9년간수절,열녀문까.......

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꽃기린 키우기 삽목 대엽꽃기린 물주기 꽃말

햇빛만 좋으면 일년내내 꽃을 보이는 꽃기린은 흔히 볼수있는 화초이며,잘자라주는 착한 식물이죠! 가지를 잘라 삽목한 꽃기린도 꽃을 피우고,다시 자른 가지도 뿌리를 내린 꽃기린키우기 이야기해봅니다! 풍성하여서 가지하나를 잘라서 삽목 베란다 창가에서 잘 자라는 꽃기린 가을엔 정리를 해주어야 할것 같네요 삽목한 꽃기린이 풍성해지고... 삽목한 꽃기린도 잘자라 꽃을 피웠네요 5월에 다시 작은 가지 삽목한 꽃기린 꽃기린 (Crown of thorns) *쌍떡잎식물강 쥐손이풀목 대극과 목본상 다육식물 *꽃말;고난의 깊이를 간직하다(예수님의 꽃) (가시가 있고 맨위에 빨간포자가 달려서...) *특징;꽃이 솟아 오른 모양이 기린을 닮았다고~ *생.......

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안산 대부도 바지락 칼국수집 현정이네 바지락 손 칼국수

인천 영흥도 십리포해수욕장에서 집으로가는길, 영흥도는 인천이고,대부도는 안산이네요. 대부도주변에는 바지락 칼국수집이 즐비하게많죠 맛은 거의 비슷할것같아서요,주차장에 차가 없는곳을 찾아들어갑니다.(코로나 상황으로 사람이 없는 곳을 찾아서 들어갔네요) 현정이네 바지락 손 칼국수 *경기 안산시 단원구 대선로 *바지락 손칼국수 바지락 파전 맛집 *식당 내부는 꽤 넓음 *주차장넓음(길가에 있슴) *사이드 보리비빔밥,열무김치 맛있슴 *평범한 칼국수 집(깐바지락을 넣어서 만듦) *화장실;평범함 바지락 손 칼국수 2인분(18,000원) 감자를 많이 넣어주었네요! 열무김치,파김치 싱싱하고 맛있슴 오후 5시쯤이라 이른 저녁이지만 열무.......

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돌아봄 / 오던길 가야할길 바라보며 멈추어 돌아봄

젊은 날은 앞을 향해 나아갑니다! 때로는 숨을 참으며 뛰기도 하지요! 오늘 아침은 멈춤,여유로움 단어가 떠올라 적어봅니다! 멈춰서서,오던길 가야할길 바라보며... 아이시절은 부모가 이끌어 주는대로... 청소년기는 불안정함을 마음에 담은채로 지내며~ 청년의 시기에는 미래를 꿈꾸며 꿈을 좇아 달리기도,낙심하기도,아파하기도 하며... 그렇게 어찌어찌 결혼하여 자녀를 낳고나면 그마저 나를 돌아볼 틈없이 먹고살기위해, 아이들을 위해 지친 발걸음을 다잡고 또 앞으로 걸어갑니다. 목적지가 어딘지도 모르는채... 그러다 어느새 얼굴엔 잔주름이,머리는 희끗 희끗 나도 모르게 저절로 멈춰서게되지요. 이마저 멈춰서지 못한다면 더없이 슬.......

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<넷플릭스> 시크릿 더 무비 ;간절히 꿈꾸면 The Secret; Dare to Dream

지인추천으로 넷플릭스로 보게된 영화 시크릿 더 무비 잔잔한 감동의 영화를 소개합니다 시크릿 더 무비; 간절히 꿈꾸면 The Secret: dare to Dream *2020년 미국 영화 *감독; 앤디 태넌트 *주연; 케이티 홈스( 미란다 역) 조쉬 루카스(브레이 역) *이야기 요약; 손실전력을 연구하던 남편이 비행기 사고로 죽고,남편없이 아이 셋을 홀로 키우며 힘겹게 살아가는 여주인공 미란다,늘 삶속에서는 끊임없는 변수의 작고 큰 일들이 일어남으로.. 부정적인 생각으로살아가는데.. 그 마을의 그 가정에 다가온 긍정적인 교수 브레이를 만나게 됨으로 삶이 나아지기시작. 그 수수께끼같은 남자는, 비행기 사고시, 남편 옆자리에 있었던 생존자였슴 처음.......

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몽슈슈 Mon chou chou 롤케잌 베이커리 홋카이도 우유

신선한 우유맛과 부드런 촉감의 몽슈슈(Mon chou chou)의 도지마롤... 딸이 가지고온 롤케잌을 맛있게 먹은 후기입니다. 출저;홈페이지 몽슈슈 (Mon choy chou) *2013년 우리나라에 오픈한 일본 홋카이도 우유 로 만든 케잌 빵집 *신선한 홋카이도 몽슈슈 샹티를 매주 공수 *신선한 우유맛이 그대로 느껴지는 부드러운 케잌,디저트의 풍미를 느낄수 있는 케잌 *전국 체인점 *대표메뉴; 도지마롤(홋카이도 원유 블렌딩하여 독자적으로 만든 몽슈슈 샹티가 듬뿍 들어간 케잌 도지마롤; 신선한 우유맛이 그대로 느껴지는 크림이 느끼하지않고,부드러운 촉감의 롤과 어울려 입속에서 살살 녹네요(23,000원) Mon chou chou 메뉴 roll cake 롤 케이크(도.......

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<비건음식> 야채열무 비빔밥 흑백미밥 제철야채 비빔밥 흑미성분 효능

블러그 이웃님의 진도보배섬 흑백미를 구입하고, 찰기있는 영양가있는 밥과함께 야채를 볶아서 비빔밥을 만들어봅니다! 야채 흑백미 열무 비빔밥 흑백혼합미2인분,버섯,가지,양파,당근,부추 열무김치,올리브유,소금,간마늘1Ts 고추장 양념장 고추장2Ts,참기름,매실액1Ts,올리고당1/2Ts 만들어볼까요! *깨끗이 씻은 흑백미를 10분정도 물에 불린후 일반취사로 밥을 지어봅니다. 흑미색이 진하질 않네요 *야채는채썰어서,흰색야채부터 볶아주세요 (양파,호박은 올리브유살짝 두르고 소금톡톡) 가지는 잘게썰어서 소금을 뿌려두었다가 꼭짜서 볶아주세요 (마늘을 나누어 넣으면서 볶아주세요) *열무김치와 부추도 잘게 다져서,접시에 가지런히 담아.......

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불멸의 다이아몬드 Immortal Diamond 우리의 진짜 자기를 찾아서 리처드 로어

2년전에 감동하여 읽어내려갔던 책, 불멸의 다이아몬드책을 다시 꺼내보며 마음을 정리해봅니다! 돈이 있든 없든 나의 정체성과 삶의 의미는 어디에서 찾을수 있을까? 우리가 삶과 죽음이 하나라는 것을 놓치는 때는, 우리의 일상적인 정신이 삶과 죽음에 대해 생각하기 시작하는 바로 그 순간이다 (캐슬린 다울링 싱) Immortal Diamond The Search for Our True Self by Richard Rohr 불멸의 다이아몬드 저자;리처드 로어,19439~) (번역;김준우, 한국기독교연구소 출판) 프란치스코 사제,1986년 뉴 멕시코 주 앨버커키에 행동과 묵상센터를 설립,소장으로 활동중이며,20권이상의 저서중 불멸의 다이아몬드가 대표작입니다. 그는 에고중심적인 이.......

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선물 / 내가 받은 가장 커다란 선물 오늘 당신 기쁨 나태주

더운 여름날 아침이네요! 생각지도 않은 이름모르는 꽃이 핀 화분을 들여다보며...내게 주는 선물이 아닌가 하여... 하늘아래 가장 큰 선물이 오늘임을... 글을 옮겨봅니다! 선 물 나태주 하늘 아래 내가 받은 가장 커다란 선물은 오늘 입니다 오늘 받은 선물 가운데서도 가장 아름다운 선물은 당신 입니다 당신 나지막한 목소리와 웃는 얼굴, 콧노래 한 구절이면 한 아름 바다를 안은듯한 기쁨이겠습니다 살아서 호흡하며 오늘을 누릴수 있슴에 감사하며... 서로 사랑하며 더위를 이겨내는 하루되세요! #선울 #나태주시 #오래보아야예쁘다너도그렇다 #커다란선물 #오늘 #당신 #기쁨

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일산 풍동 카페 미완성 애니골 먹자골목 정원이 아름다운 집

일산 풍동 풍산역 애니골 먹자골목안에 정원이 아름답고 카페안이 앤틱한 분위기,아름다운 카페 미완성을 다녀왔네요 미완성 (디저트 카페) *풍산역 2번 출구에서 10분거리 (애니골 먹자골목안) *야외정원과 카페가 아름다운 카페,별채있슴 *여러 드라마 촬영장소였던 카페 (우아한 가,다른프로는 기억이 안남) *open:오전10;30분~오후 10시 *눈꽃빙수맛집 *호두를 까먹을수 있게 서비스로 제공함 *쾌적하고 높은 층고의 넓은 공간이라 머물렀다 가기 좋은카페 야외테이블있는 정원의 곳곳이 아름다와서요, 먼저 둘러보고 카페로 들어갑니다! 왼쪽 별채 가운데 화장실 오른쪽 본채 카페 별채 이층도 있네요 카운터에서 눈꽃빙수와 카페라떼를 주.......

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지금은 우리가 멀리 있을지라도 김광민 그리움을 담은 멜로디

멜로디가 잔잔하게 구름처럼 다가와 피아노 연주를 하여 공유합니다! 지금은 멀리 있을지라도 폭염속 무더위를 견디며, 지금은 멀게 느껴지는 가을을 기다리며 지난 추억의 계절과 사람들... 기억의 저장고 속에 들어있는 크고 작은 잔상들을 떠올리며 음악과함께 하루를 누리면 좋겠다는 생각으로...피아노건반위에 손가락을 움직여봅니다! 마음의 노래를 손가락에 담아... 기다림이 그리움이고 기대이며 기쁨이 되겠지요 #지금은우리가멀리있을지라도 #김광민작곡 #그리움 #그리움을담아서 #피아노연주

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