Naver Blog
아기 영양제 섭취, 꼭 먹여야 할까? (신생아 영양제 추천, 돌아기영양제)
영양제는 성인도 그러하듯 내가 무엇이 부족한지를 파악하는게 제일 좋습니다. 하지만 그런 결과를 알 수 있는 검사는 금액도 비싸고 대부분 잘 모르고 접하기 어렵기 때문에 한국의 체질과 식습관을 고려한 필수 영양제를 먹는 것이 가장 쉬운 방법이예요. 거기에 내 식습관과 몸상태를 고려해보는 것이 더해진다면 좋겠지요. 성인과 다른 점은 아이들은 태어나서 급격한 성장발달을 하기 때문에 필요한 것들이 조금씩 다릅니다. 영양(nutrition)은 음식으로부터의 섭취가 1순위이고 사람마다 부족하고 넘치는 성분이 다를 수 있으므로 내 아이에게 맞는 영양제를 먹이는 것이 좋아요. 하기 내용을 참고하여 내 아이가 현재 섭취하고 있는 영양성분을 확인해보고 분유나 모유의 영양성분과 이유식의 식이체크 등 섭취량을 파악하여 보충할 영양소를 선택하면 됩니다. 철분 : 철분은 몸 전체에 산소를 공급하는 건강한 적혈구를 형성하는데 필요하며 인지 및 운동 장애와 관련이 있습니다. 돌 전 한국아이들의 1/3~2/3가