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무릎이 시려요 원인과 증상 극복하기 위해서는?
안녕하세요 안양역 앞 정형외과 본병원입니다. 날이 본격적으로 추워지면서 무릎이 시려요 라고 호소하는 ...
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안녕하세요 안양역 앞 정형외과 본병원입니다. 날이 본격적으로 추워지면서 무릎이 시려요 라고 호소하는 ...
안녕하세요 본병원입니다. 1년 가까이 이어지는 코로나19 때문에 모두들 걱정이 이만저만이 아닐거라고 생...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다. 요통은 우리나라에서 대부분의 사람들의 겪어본 경험이 있을 정도...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다. 무릎 질환에 대해 떠올리면, 우리는 보통 노년층에게 생기는 것으...
안녕하세요 안양 본병원입니다. 추운 날씨를 이겨내기 위해 난방기구의 사용과 따뜻한 음료 및 음식을 즐기...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다. 신체를 구성하고 있는 수많은 관절들은 하나하나 모두 제 역할을 ...
안녕하세요. 안양 정형외과 본병원입니다. 신체에 발생하는 통증은 가볍던 무겁던 어떠한 이유가 있기 마련...
안녕하세요. 본병원입니다. 고대 그리스 신화에 나오는 아킬레오스의 이야기를 아시나요? 바다의 여신 테티...
잠을 잘못 잤을 때 하루 종일 등과 날개뼈쪽이 뻐근하고 결리는 듯한 경험 있으신가요? 빈번하게 나타나고 ...
안녕하세요 안양도수치료 본병원입니다. 학생들이나 사무직 종사자들의 경우 앉아서 생활하는 시간이 매우 ...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다. 요즘 시기에는 실외 활동이 줄어들고 집에만 있는 시간이 길어지면...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다. 일상생활에서 매우 빈번하게 사용하는 신체부위를 꼽으라면 바로 ...
안녕하세요. 안양 정형외과 본병원입니다. 습관성 어깨탈구란 어깨빠짐 증상이 한 번 발생한 뒤에 반복적으...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다. 갑자기 무거운 물건을 번쩍 들 때 순간 찌릿하는 통증 겪어본 경험...
안녕하세요. 안양 정형외과 본병원입니다. 날이 따뜻해지면서 야외 활동이 많아지고 있습니다. 이렇게 활동...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다. 학생들과 직장인들 중에는 오랜 시간 앉아서 생활하는 경우가 많은...
안녕하세요 안양본병원입니다. 세월이 흘러가면서 사람의 몸이 노화하는 것은 어쩔 수 없는 자연의 이치입...
안양정형외과 본병원 5월 개원 예정안양화상병원/안양큰병원/본병원 안양정형외과 본병원이 5월 오픈 예정...
안녕하세요. 어제는 퇴근하고 저가 좋아하는 회를 먹으러번화가로 나가봤습니다.평소 회를 너무 좋아했는데...
다들 회나 초밥 좋아하시나요?저는 정말 회, 초밥 없이는 못 사는 1인입니다.정말 일주일에 한 번은 꼭 먹...
최근 들어 젊은층에서 허리 통증을 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.이유는 잘못된 자세와 생활...
안양 거북목 목통증 심해지기 전에 교정하는 것이 최선! 사무직에 종사하면서 컴퓨터로 업무를 보시는 사람...
관절염 비수술 치료로 극복해 봅시다. 조금만 움직여도 손이나 발이 붓고 관절 부위가 시큰거리는 증상을 ...
바른 자세를 유지하는 것이 척추 건강에 도움이 된다는 것은 알고 있지만,실천으로 옮기기가 쉬운 일은 아...
안녕하세요. 안양 본병원입니다.각종 근육통이나 통증이 발생했을 때 많은 분들이 파스를 찾습니다. 하지...
안녕하세요 안양도수치료 본병원입니다.요즘 학생들 그리고 직장인들은 오랜 시간 앉아서 생활하는 경우...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다. 하루에도 평균 3,000회 이상 움직일 만큼 자주 사용하는 부위는 ...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다.평소와 다름없이 활동을 하다가 갑자기 어깨에 통증을 느끼게 되...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다.‘발은 제 2의 심장이다’ 라는 말이 있을 정도로 중요하게 여...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다.일상 생활 중에 아주 많이 사용되는 부위 중 하나가 바로 팔입니...
안녕하세요 안양 본병원입니다. 어떤 물건이던 오래 사용하게 되면 닳게 되죠. 우리의 신체도 마찬가지인데...
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다.하루의 일과를 마치고 침대에 누웠을 때의 편안함은 일상의 소소...
안녕하세요 안양본병원입니다.고령화 사회로 들어서게 된 요즘, 평균 기대 수명이 늘어남에 따라 건강 관...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다.매년 발바닥통증원인으로 꼽히는 족저근막염을 겪는 분들이 늘어...
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다.최근 한 자료에 따르면 무릎연골연화증을 겪고 있는 분들이 꾸준...
안녕하세요 안양 본병원입니다.허리는 우리 몸의 중심이라고 할 수 있는 중요한 부위입니다. 이 척추는 7...
안녕하세요 안양 본병원입니다.발은 우리 몸의 체중을 오롯이 감당하는 부위로, 문제가 발생하게 되면 걷...
과거에 비해 건강에 대한 관심이 높아지면서, 몸에 좋은 음식을 먹거나 운동을 하는 등 저마다의 방식으로 ...
안녕하세요 안양본병원입니다.발은 신체의 하단에서 온 몸의 체중을 지탱하고 있기 때문에 쉽게 무리가 ...
안녕하세요 안양 본병원입니다.우리의 신체는 수없이 많은 구성 요소들이 모여 이루어져 있는데요. 그 중...
안녕하세요안양역 앞 정형외과 본병원입니다.아마 손목이 아파 본 경험이 있으신 분들은, 손목건강의 소중함을 잘 아실 거예요. 그만큼 우리 생활 속에서 많이 쓰이고, 필요한 부위이기 때문인데요. 최근에는 손목터널증후군증상을 겪는 분들이 많아졌다고 해요. 컴퓨터 및 스마트폰의 과도한 사용에 의한 영향일 것으로 보이는데요. 전자기기 사용이 많은 현대인, 손목을 자주 쓰는 직업을 가진 모든 분들이라면 주의할 필요가 있습니다.다른 말로 수근관증후군이라고도 불리는 이 질환은, 압박성 신경병증 중 하나이며 발생 빈도가 높은 편입니다. 발병률은 남성보다는 여성이 약 5배정도 더 많으며, 30세에서 60세 사이에 빈번하게 나.......
안녕하세요 안양본병원입니다!최근 들어 경추 질환을 겪는 분들이 늘어나고 있다고 합니다. 변화된 생활 습관에 의한 것으로 보이는데요. 이 중 한 가지가 바로 목디스크입니다. 이는 경추를 이루고 있는 뼈와 뼈 사이에 추간판이 제 자리에서 탈출하거나 파열되어 신경에 자극 및 압박이 발생하게 되고, 이로 인해 통증이 발생하는 신경학적 증상이 나타나는 질환입니다. 주로 노화에 의한 퇴행성 변화가 원인이 될 수 있기 때문에, 과거에도 통증을 겪어 본 과거력이 있는 경우가 많습니다. 하지만 교통사고 및 스포츠 사고 등과 같은 편타성손상에 의한 경우라면 급성으로 나타날 수 있습니다.많은 분들이 단순히 경추의 통증이 나.......
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다.무릎을 굽히거나 움직일 때 갑자기 소리가 났던 적이 있으신가요? 이러한 일이 반복적으로 나타난다면 이는 추벽증후군과 관련이 있는 것일 수 있습니다. 조금 생소하게 들릴 수 있는 이 질환에 대해 함께 알아보는 시간을 갖겠습니다.먼저, 추벽이란 슬관절 부근에 있는 막성 조직을 말하는데요. 태아기에 관절이 발달함에 따라 그 크기가 점차 사라지게 되며, 남아있다고 하더라도 큰 영향을 미치지 않는 것이 일반적입니다. 하지만 그렇지 않고 어떠한 원인에 의해 추벽이 두꺼워 지거나 자극을 받게 됐을 때에는 추벽증후군이 발생할 수 있습니다.주요 증상은 바로 슬관절 전내측의 통증과 함.......
안녕하세요 안양동 정형외과 본병원입니다.걷다가 발목을 삐끗하여 접질려 본 경험, 다들 한번쯤은 있을 텐데요. 걷는 것에 문제가 없는 정도라면, 대수롭지 않게 넘기거나 집에서 파스를 붙이는 정도로 해결하려는 분들이 많습니다. 가벼운 정도라면 이처럼 적당한 휴식을 통해 해결될 수도 있겠지만, 통증이 지속되고 붓기가 있음에도 방치한다면 만성으로 이어질 수 있기에 주의가 필요합니다.발목 접질렸을때 나타나는 흔한 증상 중 하나가 바로 인대의 손상인데요. 약간의 통증과 불편함은 있지만, 움직이는데 큰 지장이 없는 경우라면 인대가 늘어난 상태로 볼 수 있습니다. 이 경우 냉찜질, 압박붕대, 휴식 등의 간단한 방법을 통해.......
안녕하세요 안양 본병원입니다.한 자세로 오래 앉아있을 때 다리가 찌릿찌릿 저렸던 경험, 겪어보지 않은 사람이 없을 텐데요. 이렇게 가볍게 생각하던 다리저림 원인이 척추질환에 있을 수 있답니다. 대부분의 분들이 이를 모른 채 다리를 고쳐 앉거나 그저 나아지길 기다리는 등의 소극적인 자세를 보이는데요. 계속 두었다가는 병을 키우게 될 수 있어 주의가 필요합니다.이렇게 다리가 저린 증상이 나타날 수 있는 척추관련 질환은 대표적으로 두 가지가 있는데요. 바로 허리디스크와 척추관협착증입니다. 이 두 가지는 어떤 특징과 차이점을 가지고 있는지 살펴보겠습니다.먼저, 익숙히 들어보셨을 허리디스크에 대해 알아볼 텐.......
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다.나이가 들면서 예전같지 않은 건강 상태로 힘들어 하는 분들이 많습니다. 노화는 자연스러운 현상이기도 하지만, 활기찬 삶을 위해서 건강하게 살아가는 것이 중요하답니다. 규칙적인 운동과 식단 조절, 그리고 질병이 심각해지거나 만성화 되지 않도록 초기에 대응하는 노력이 필요하겠죠.이러한 노력에도 불구하고 중장년층에게서 흔히 나타나는 질환 중 하나가 바로 오십견인데요. 다른 말로 ‘동결견’, 또는 ‘유착성 관절낭염’ 이라고도 불리면서, 전체 인구의 약 2%에게 발생하고 있을 만큼 흔한 증상입니다.주로 50대에게 나타나기 때문에 이러한 명칭을 가지게 되었지만, 30~40대는 물.......
안녕하세요~ 본병원입니다 ^^ 겨울이 끝나고 봄이 다가오는 날씨가 되어가고 있는따뜻한 요즘이네요. 오늘은 무릎이 아프신 분들 인공관절 수술비 를지원해드리는 정보 알려드리려고 왔습니다. ^^ 본병원이 보건복지부 설립허가 재단 '노인의료나눔재단'의노인 무릎인공관절 수술비 지원 후원병원으로 선정! 되었어요~이게 무슨말이야~? 하시는 분들! 집중해주셔요! 2017년 보건복지부 설립허가 재단의 노인의료나눔재단에서시행중인 인공관절수술지원 사업인데요! 본병원 이 함께 하는 노인 무릎 인공관절수술비 지원 사업은요!수술이 필요한 상황인 어르신분들 중에 수술비가 부담스러워 제때 수술을 받지 못하고 수술을 미루고만계시는 분들을.......
안녕하세요. 본병원입니다~ ^ㅇ^ 목련이 흐드러지게 핀 봄날이에요. 아직 만개까진 아니더라도... 근처 안양천따라 쭉~ 산책하며 꽃구경하는 것도 기분전환에 아주 좋을 것 같네요. 아침저녁으로 아직은 쌀쌀한 날씨이니 외투 챙기시는 것 잊지 마세요! 오늘 본병원에서는 봄이 된 기념으로 안양시립어린이집 협약 율목어린이집 어린이 건강강좌를 다녀왔는데요. 작년 이맘때부터 시작한 건강강좌는 끊임없이 러브콜이 쇄도하네요 ^ㅇ^ 이제 본격적으로 오늘의 본병원 활동 같이 보시죠~ 이제 곧 다가올 여름철 식습관 개선을 위한 건강한 식습관 식중독 예방법에 대한 강좌를 듣는 어린이들. 의젓한 자세로 임하는 아이들을 보니 뿌듯뿌듯. ^.......
안녕하세요^^ 본병원입니다. 벚꽃이 만개하기 시작한 봄날의 연속이에요. 안양천 인근 안양 충훈부에서는 따뜻한 봄날을 맞이해 벚꽃축제도 한다고 하니 꽃구경 겸 산책하시기 에도 좋을 것 같아요. 미세먼지가 신경 쓰이신다면 마스크 꼭 챙기시고요! 본병원에서는 지난주에 이어 어린이집 건강강좌를 다녀왔어요. 다음달까지 저희가 찾아갈 곳이 어마어마하네요 ^_________^ 본병원은 안양시 시립어린이집의 협약 관계를 위해 힘쓰고 있어요. 안양 7동 주민자치센터 맞은편에 위치한 덕천어린이집 건강강좌를 둘러볼까요? 옹기종기 앉아서 초롱초롱한 눈빛으로 강의를 기다리는 모습을 보니 흐뭇한 마음이에요! 봄이라서 그런지 감수성이 폭발.......
안녕하세요~ 오늘도 여전히 좋은 봄날입니다. 어제도 외부 활동으로 좋은 소식을 전해드렸는데요. 오늘은 좀 더 특별한 소식을 전해 드릴까해요^^ 사단법인 안양사랑나눔회에서 특별한 동행의첫걸음을 위하여 오늘 본병원을 방문해주셨답니다. 안양시에서 나눔, 봉사에 있어 규모나 열정면에서 빼놓을 수 없는 사)안양사랑나눔회와의 MOU 협약 이 진행되었어요. 남을 위해 희생하며 봉사하는 사)안양사랑나눔회 분들은 역시나 리스펙~!!의료 긴급 지원 등 도움이 될 수 있는 많은 이야기를 나누고 세부적인 향후 방향성에 대해서도 모색하고 아주 보람찬 시간을 보냈어요. (많은 이야기와 세부적인 진행 방향에 대해서는 쉿~!) 업무 협약의 꽃이.......
안녕하세요~ 본병원입니다. 오늘은 비도 오고 바람도 불어서 외부 활동 하기가 힘든 날씨네요. 하지만, 저희 본병원에선 오늘도 어린이집 건강강좌를 진행합니다. 비바람을 뚫고 신안양어린이집 도착! 우리 어린이들의 집중력은 날씨와 반비례하나 봐요~^^ 엄청난 집중력을 보인 우리 신안양 어린이집 어린이들 최고에요~ 이 엄청난 집중력으로 어떤 강의를 들었는지 둘러볼까요? 신안양어린이집 아이들을 위한 첫번째 주제는 바로 심폐소생술이에요. 이론 강의를 마치고 어린이들이 직접 심폐소생술을 실습하는 시간을 가졌습니다. 다들 어찌나 잘해주던지요^^ 두번째 주제는 다가오는 여름철 어린이들 건강을 위하여 여름철 식중독 예방 강좌와.......
안녕하세요~ 본병원입니다. 오늘도 날이 좋아서, 날이 너무 좋아서 날이 매우 좋아서 현장 견학을 나갔다 왔어요.요새 4월~5월 은 행사나 이벤트가 많아서 조금 분주한데요! 날씨 좋을 때에만 할 수 있는 행사들이 있어 부지런히 움직이는 요즘입니다. 오늘도 박달동에 위치한 안양 우일어린이집을 다녀왔는데요. 건강 강좌 코스를 1,2 코스로 나누었어요. 1부는 4~5세 아이들을 위한 건강한 식습관 '아무거나 먹지 않아요' 2부는 6~7세 아이들을 위한 사람을 살리는 응급처치 '심폐소생술'에 관한 내용이었는데요! 밝은 모습, 적극적으로 수업에 임해주는 예쁜 우일 아이들심폐 소생술 에서 꼭 지켜야하는 단계가 있지요. 1. 환자의 의식을 확.......
안녕하세요^ ^ 불타는 금요일, 신나는 금요일 오늘은 안양시 론볼경기장 휴게실증축기념과 안양시론볼대회가 있었던 날입니다.론볼경기의 성공적인 시작을 알리는 커팅식이 진행되었습니다. 넓고 편안한 휴게실이 증축된만큼 많은 분들이 찾아주실거라고 기대해요 ^ ^ 론볼경기에서 부상자가 생기지 않도록 안양 본병원에서도 의료지원을 나갔는데요! 아침 저녁으로는 선선한 가을이지만 낮에는 날이 꽤 더웠어요. 그래서 부상자가 생기지 않게 항상 전방주시하고 있답니다. 부상자가 나타나 처치를 받고 있는 모습입니다. 언제 어디서나, 일이 생기지 않도록 조심 또 조심해야겠죠^^ 오전 10시부터 진행된 론볼대회는 약 4시 가량 성황리에 종료.......
안녕하세요 안양정형외과 본병원입니다.우리의 몸은 시간이 지나면서, 노화라는 자연스러운 과정을 겪게 됩니다. 이러한 이유로 인해 중년 이후가 되면 관절염 등의 문제들이 하나 둘씩 생기게 되는데요. 신체 곳곳 다양한 부위에 생길 수 있지만, 오늘은 그 중에서도 무릎 부위에 생기는 문제에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.우선, 무릎관절염이란 무엇인지를 알아야 할 텐데요. 관절 연골이 마모되거나 변성됨으로 인해 골연골의 증식성 변화가 동반되면서 생기게 되는 질환입니다. 큰 범주로는 골관절염에 속하는 것으로, 무릎은 몸 전체의 하중이 집중되는 곳이기 때문에 빈번하게 발생하는 부위이기도 합니다. 이는 나이를 먹.......
요즘 신종 코로나로 인해 걱정하는 분들이 많을 텐데요. 하루 빨리 이 위기가 극복되는 날이 왔으면 좋겠네요. 그 전까지는 모두 함께 위생 관리에 각별히 신경 써서, 감염을 예방할 수 있도록 해야 할 텐데요. 코로나19 바이러스는 기침을 할 때 침이나 콧물 등이 타인의 입, 눈, 코 등에 들어가면서 전파되는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 마스크를 착용하고, 기침을 할 때에는 휴지나 손수건으로 가리거나 팔꿈치를 사용하여 입을 가리는 등의 노력이 필요한데요. 간혹 재채기를 할 때 손으로 입을 가리고 하는 경우가 있는데, 손에 묻은 세균이 오히려 2차 오염을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.많은 분들이 함께 노력하고 주의.......
안녕하세요 안양 정형외과 본병원입니다!신체는 뼈와 근육, 신경 등 다양한 조직들이 모여 구성되어 있습니다. 이러한 각각의 구성요소들이 조화롭게 제 역할을 해주고 있는데요. 하지만 인생을 살아가면서 한 번쯤은 작은 부상이나 사고, 오랜 습관 등으로 인해 이러한 균형이 깨지게 될 수 있습니다. 근골격계 질환은 경미하게든 크게든 겪어본 적이 있을 텐데요. 미미한 정도라면 자연스럽게 나아지는 경우도 있겠지만, 그렇지 않은 경우 적절한 대처를 통해 이를 바로잡을 필요가 있습니다.이러한 근골격계 질환에 도움이 되는 방법 중 하나가 바로 도수치료라는 것인데요. 이는 치료사가 자신의 손을 이용하여 근육 및 근막과 같은 신.......
어느 날 갑자기 팔을 움직이는 것이 불편해 진다면 어떻게 될까요? 자각하지도 못했던 간단한 일들조차 힘들어 지게 될 텐데요. 팔을 움직일 때 어깨뼈소리가 나거나 무겁고 결리는 느낌이 든다면, 어깨 관절 질환을 의심해 볼 수 있는 상황입니다.어깨관절질환의 종류는 다양한데요. 각각의 특징에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.대표적인 것은 흔히 오십견이라고 부르는 유착성 관절낭염인데요. 중장년층에게서 빈번하게 발생하며, 관절낭에 생긴 염증이 주변 조직들과 유착되면서 통증 및 경직을 일으키는 것입니다. 통증이 심하고 팔을 움직이는데 제한이 생기는 증상이 나타나는데요. 최근에는 각종 전자기기의 사용이 늘어나게.......
안녕하세요! 안양 본병원입니다.여러분들은 우리 신체 부위 중 고관절에 대해서 잘 알고 계신가요? 이 부위는 골반과 대퇴골을 이어주는 관절을 말하는데요. 다른 말로는 엉덩이관절이라고도 불린답니다. 골반 양쪽으로 총 두 개가 존재하고 있으면서, 다리의 움직임을 가능하도록 하는 것과 동시에 체중을 지탱하는 역할을 해주는 중요한 부위입니다. 그래서 혹시라도 고관절통증이 느껴진다면, 그 원인을 파악하여 이에 맞는 대처를 해줄 필요가 있는데요. 오늘은 이에 대해 알아보도록 하겠습니다.고관절통증원인 중 한 가지가 바로 충돌증후군인데요. 좌식문화가 발달한 우리나라 특성상 양반다리를 하는 사람들이 많고, 이 자세는.......
짜잔 ㅋㅋㅋ 요즘 많이들 드신다는 감귤칩이예요귤을 썰어 말린건데요.바쁜 직장인들은 과일을 섭취하기가 힘들어서요즘에는 이런 건조과일이 인기래요~사무실에서도 과일이랑 채소를 손쉽게 먹을 수 있다나???거기다가 말린거라 보관이 용이해서 좋대요 그래서 하나 사서 먹어봤는데.. 영 제스탈은 아녜요.맛도 그저 그렇고 너무 끈적끈적해서식감도 영 별로더라구요..거기다가 이정도 양이면 귤 한 두개 까먹은거나다름없는데.. 가격이 유기농이네 뭐네 하면서 비싸더라구요 그리고 이 귤 한두개를 못 먹어서 하루 과일섭취량이부족하다니.. 말도 안되지 않나요?그냥 회사에서 상큼한 귤 두어개 까먹겠어요.동결 건조한거보다 그냥 자연그대로.......
안양정형외과추천 본병원을 소개합니다~ 최근 척추관절질환을 앓고 있는 사람들이 늘면서중장년층뿐만 아니라 젊은층 사이에서도 진료를 받기 위해안양정형외과추천 병원을 찾으시는 분들이 많으세요~이때 의료진의 실력이나 의료시설, 치료법 등 따져야 할 것이 많아대체 어느 병원을 가야 좋을지 고민이 많으시죠?그래서 오늘은 본병원에 대해 소개해 드릴게요. 본병원은 관절, 척추, 재활, 외상 치료와 더불어내과질환, 성형, 비만을 유기적으로 진료하는 안양정형외과추천 병원이에요.정형외과, 신경외과, 영상의학과, 마취과, 내과, 성형외과 의료진이모여 서로 협진하며, 환자 한 분 한 분 세심히 진료하고 있답니다.이때 환자의 상태에 따.......
주말에 닭한마리 먹고 왔어요 ㅎㅎ닭한마리 유명하던데 전 한 번도 안 먹어봤거든요.사진으로 봤을때 그냥 물에 닭이 둥둥 떠다니길래이게 뭔가 싶고.. 재료도 별로 들어가는 것도 없고 해서이게 과연 맛있을까 싶었거든요근데 친구들의 강력 추천에 어쩔 수 없이 이끌려 먹고왔네요 ㅋㅋ 어쩔 수 없이 먹었지만 결과는 대만족!이 맛있는 걸 왜 이제야 먹었는지 후회가 됐어요진짜 들어가는 거 별거 없고비쥬얼도 그닥인데 넘나 맛있더라구요 ㅎㅎㅎ감자사리 떡사리 별별 사리 다 넣어서 왕창 먹고 왔네요 ㅋㅋㅋ 그리고 마무리는 칼국수로 했어요 ㅎㅎㅎ맛집이라 자리가 협소해서 비좁고 시끄러운 점이좀 안 좋긴 하지만 그래도 맛있어서 좋았네.......
어제 커피숍에 들렀다가 완전 맛있는 프라페를 발견했어요바로 스트로베리피치프라페인데요 ㅋㅋㅋ아래층은 복숭아 위층은 딸기의 조합이예요 ㅋㅋ평소 달달구리한거 좋아하는 저한테는 딱이더라구요요집 커피가 영 별로인지라 갈때마다 뭐 먹나 고민이 컸는데드디어 제 입맛에 맛는 걸 발견했네요 ㅋㅋ 색깔도 어쩜 이렇게 여심저격이던지알록달록하니 넘 예뻤어요 ㅋㅋㅋ각각의 맛을 따로따로 느껴봐도 되고섞어서 먹어도 되요 ㅋㅋㅋ 개취~ 스트로베리피치프라페올여름 데일리 음료가 될 것만 같아요 ㅋㅋ간 얼음으로 만든거아 완전 차갑고달달+상콤해서 넘 맛있어요 ㅋㅋㅋ
피서 후 생긴 안양어깨통증에 날벼락! 왜? 여름은 본격적인 피서를 앞두고 살을 빼기 위해 무리하게운동하는 사람들과 부쩍 잦아진 야외활동에 회전근개 질환이 발생해안양어깨통증을 호소하는 환자들이 많아지는 시기예요.회전근개 질환은 치료하지 않고 방치하면 오십견으로 이어지는 만큼조기에 정확한 진단과 치료가 무엇보다 중요한데요.그래서 오늘은 여름에 자주 발생하는 회전근개 질환에 대해 알아볼게요. 여름에 수상레포츠를 즐기시는 분들 많으시죠?윈드서핑, 블롭점프, 웨이크보드 등 물 위에서 즐기는 레포츠는한 여름 무더위를 날려버리기에 그만이라 인기가 높은데요.이때 준비운동을 충분히 하지 않거나 운동시 자세가불량할 경.......
안양 본병원 풍선확장술이란? 풍선이 내장되어 있는 특수 카테터를 이용해 시술하는 방법으로꼬리뼈 부위의 신경 통로를 따라 카테터를 삽입하고협착이 심한 부위까지 밀어넣고 풍선을 부풀리게 됩니다.풍선이 부풀어 오르게 되면 내부를 2~3배 더 확보해주는 효과가 나타나기 때문에척추관이 넓어져 눌려있던 신경을 풀어줄 수 있습니다.통증도 적어 일상생활로의 복귀가 빠르다는 것도 큰 장점인데요. 안양 본병원에서의 풍선확장술은 국소마취로 이루어지며 시술 후유증도 적은 안전한 방법으로 진행되고 있습니다.그래서 당뇨나 혈압, 심장질환자, 골다공증 환자 등에게도안전하게 적용될 수 있는 시술로 손꼽히고 있는데요.본병원의 풍선확.......
오늘이 벌써 수요일이네요~월요일이 시작될때면 언제 또 주말을 기다리나 하는데순식간에 시간이 후딱 지나가는거 같긴해요 ㅎ맛점들 하셨어요??오늘 저는 좀 사치좀 부렸네요 ㅋㅋㅋ 본병원 근처 안양일번가에 있는 어반시크라는 곳에 다녀왔어용:)이탈리아 레스토랑인데 메뉴가 진짜 많아서뭘 먹어야할지 또 선택장애가 오고....ㅋㅋㅋ 원래 크림파스타 보다는 토마토파스타를 선호하는 편인데어반시크는 크림파스타가 맛있다고 하길래그 인기있는 비결좀 맛보려고 주문했어요! 오 근데 진짜 맛있음 ㅋㅋㅋㅋ크림파스타 먹다보면 느끼할거 같아서매콤한 밥도 주문했는데아주 탁월한 초이스였음요 ㅋㅋㅋㅋ너무 배고파서 막 허겁지겁 먹었는데다.......
컴퓨터를 보고 스마트폰을 사용하는 등우리가 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 행동들인데요.하지만 이러한 행동들을 결코 무시해서는 안되겠습니다.바로 안양목디스크와 같은 질환을 불러올 수 있기 때문인데요. 목을 아래로 숙였을 때 경추에 가해지는 하중은우리가 생각하는 것보다 꽤 크다고 합니다.그래서 고개를 숙일수록 경추의 부담이 커질 수 밖에 없는데요.특히 여성의 경우 남성보다 훨씬 더 안양목디스크 질환에 취약하게 나타납니다. 이렇듯 평소 잘못된 습관으로 목에 가해지는 압력이 크게 나타날 경우디스크가 제자리에 이탈하여 주변 신경을 눌러안양목디스크로 이어지기가 쉬운데요.보통 퇴행성변화로 노년층에서 많이 발생했.......
안양체형교정 이렇게 잡자! 척추측만증은 일자로 곧게 뻗어있어야 할 척추가 S자모양으로 휘어진 형태를 말합니다.뼈성장이 끝나지 않은 10대 청소년들에게서 많이 나타나는 증상인데,다리를 꼬꼬 앉거나 허리를 쭉 내밀고 앉는 등바르지 못한 자세를 취할 때 흔하게 발생하곤 합니다.통증이 지속적으로 나타나지만대수롭지 않게 여기는 분들이 많은 편인데요.안양체형교정을 통해 증상을 빠르게 잡아주시는 것이 중요합니다. 만약 척추측만증과 같은 증상을 초기에 잡아주지 않는다면허리디스크와 같은 척추질환으로 이어질 수 있으며일상생활에 큰 불편함을 가져올 수 있는데요.안양체형교정 프로그램을 통해 빠르게 개선해준다면수술적인 방법.......
배가 엄청나게 불러도 눈앞에 있으면그냥 후루룩 다 먹는다는 육회!!!!요즘 날이 많이 더워서 날거 먹는게 조~~금걱정되긴 하는데 그래도 맛있으니깐요 ㅋㅋㅋ별거없는데도 엄청 푸짐해보이지 않나요?ㅎ노른자에 쓱쓱 비벼서 냠냠냠 ㅋㅋㅋ안양일번가 육회독존 넘나 맛있는것!!ㅎㅎ
안양자세교정 통증 바로잡기 다리를 꼬고 앉거나 목을 쭉 빼고 장시간 모니터를 바라보는 경우허리, 어깨에서 통증이 발생하곤 하죠.일상생활에서 흔하게 나타나는 통증인지라그 심각성에 대해 쉽게 인지하지 못하고그냥 넘어가는 분들이 많다고 하는데요.단순한 근육통이라고 생각하고간단한 스트레칭으로 통증에서 벗어나고자 하는게 대부분입니다. 하지만 이러한 척추,관절 통증은제때 치료해주지 않으면 디스크로도 이어질 확률이 높아초기 증상을 확실하게 잡아주시는 것이 중요한데요.수술적인 방법을 이용하지 않고도안양자세교정과 같은 비수술적 방법으로증상의 개선을 기대할 수 있습니다. 특히 성장기의 어린아이들이나 청소년들은꾸.......
안양척추교정 강직성척추염 치료 안양척추교정 강직성척추염은 초기에 허리 및 엉덩이 통증과여러 관절 부위의 통증 및 뻣뻣함, 무릎이나 발목, 발가락 등 하지의 관절염을 동반하는 증상이 나타납니다.특히 자고 나서 아침이나 휴식 후에 통증이 심해지는 경향이 있으며심한 경우에는 허리 통증으로 수면장애가 나타날 수 있는데요. 질환의 진행이 많이된 경우에는 만성적으로허리가 새우처럼 앞으로 굽게되고경직되어 유연성이 감소하게 됩니다.위의 증상 이외에 피로, 입맛의 소실, 체중의 감소,안구 염증으로 인한 시력장애 등이 발생할 수 있으므로안양척추교정에 대한 제대로된 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 강직성척추염의 원인은.......
안양 본병원 엔드볼 시술이란? 엔드볼은 부드럽고 팽창 가능한 위 내 풍선으로위 속에 임시로 삽입된 위 내 풍선에 의해서체중 감량의 기초가 되는 식후 포만감을 조기에 그리고 계속해서 느낄 수 있게 됩니다. -본병원 엔드볼 시술정보-시술시간: 10분~20분마취방법: 없음시술주기: 한달(약 3~4회 시술 권장)3~4일 후 일상생활 가능 -본병원 엔드볼 시술대상-수술 없이 10kg이상 자연스럽게 체중 감량을 원하는 분결혼 및 웨딩 촬영 전 단기간 다이어트가 필요하신 분(6개월 전)(고도비만이상) 많은 비용을 들였으나 모두 실패하신 분 -본병원 엔드볼 시술방법- 내시경을 통해 위장 내에 작은 풍선인 엔드볼을 삽입하는 시술로위 속에 임시로 삽.......
안녕하세요~ 꽃망울이 조금씩 피어나는 봄이 오는 소리 들리세요?꽃피는 봄날, 안양 본병원에서는 3월 2일부터 윤수현 내과원장님 의 진료가 개시됩니다. 안양 본병원에서는 소화기 내과 전문의 윤수현원장님의 진료가 시작된만큼내과 검진센터를 운영하고 있습니다.현대인들의 개선되어야할 식습관 중, 육류 섭취가많이 늘어난만큼, 나의 소중한 위 그리고 대장 등정기적인 검진이 필요한데요!건강검진 지정병원으로 지정된 본병원에서대장암, 위암, 간암그리고 예비신혼부부검진에서부터노후까지 책임지는 종합 검진까지! 검진센터에서 머리부터 발끝까지내 건강체크 올해는 꼭 하시기 바랍니다. 안양 본병원의 검진센터! 소화기 내과 전문의가.......
안양도수치료 제대로 시작하세요! 우리 몸을 지탱해주는 역할을 하는 척추는일자로 곧게 뻗어 있어야 하는 것이 정상인데요.알 수 없는 원인이나 외부 충격으로 인해좌우로 틀어지게 되면 몸의 변형이 일어나허리의 통증을 유발하게 됩니다.요즘에는 좋지 않은 자세를 유지하는 성장기 아이들에게서도 흔하게 나타나는 증상 중 하나인데요.퇴행성 질환이나 디스크와 같은 질환을 불러올 수 있어초기에 증상을 확실하게 잡아주시는 것이 좋겠습니다. 증상을 처음에 잘 잡아준다면안양도수치료와 같은 비수술적인 방법으로도증상을 쉽고 빠르게 개선시킬 수 있는데요.바르게 서 있을 경우 양쪽 어깨나 골반의 높이가 다르거나옷이 한쪽으로 자꾸만.......
저녁먹은 뒤 자기 전, 뭘 먹기엔 애매하고안 먹자니 아쉬운 밤 10시, 11시이때가 되면 저는 꼭 군것질거리가 땡기곤해요..야식도 자꾸 먹으면 중독이라더니저는 이미 중독되었나봐요..그래서 뭘 먹을까 고민하다가집 근처에 있는 만두집을 찾았어요 ㅋㅋㅋ 집근처에는 이렇게 손만두를 하나하나 빚어서파는 가게가 있는데요 ㅋㅋ만두피가 어찌나 얇은지 하나 먹으면 꿀맛이랍니다.원래 김치만두를 좋아하지만김치만 먹으면 고기만두가 섭섭할까봐 ㅋㅋㅋㅋ둘다 먹었어요 ㅋㅋㅋ터지는 배를 부여잡고 잠에 들었더니다음날 얼굴이 팅팅 부었네요이젠 야식 좀 자제해얄까봐요ㅠㅠ
척추관절질환 치료 후 안양재활은 선택 아닌 필수! 인간의 평균 수명이 늘면서 척추관절질환 환자도 증가하고 있습니다.의학의 발달이 수명은 늘릴 수 있어도 젊음은 유지할 수 없기에노화로 인해 연골이 닳고, 뼈가 틀어져 생기는척추관절질환의 발생은 막을 수 없는 것이죠.이렇게 척추관절질환이 생기면,환자들은 수술적, 보존적 치료 등개개인의 상태에 맞는 적절한 치료를 받게 됩니다.이때 가장 중요하지만 쉽게 간과하게 되는 것이 바로 안양재활 치료입니다. 퇴행성관절염으로 인한 인공관절 수술,목허리 디스크로 인한 수술 또는 시술을 받은 환자들은치료가 끝나고 나면 예전처럼 활기찬 인생을 꿈꾸며일상생활로 즉시 복귀할 수 있을.......
안양허리디스크 환자 90%는 시술적 치료받아 장시간 앉아 업무를 처리하는 사무직 A 씨(35세)그는 최근 과도한 업무와 잦은 야근에 앉아 있는 시간이 늘다 보니허리에 쿡쿡 찌르는 듯한 통증이 느껴지기 시작했다.처음에는 파스를 붙이면 괜찮아졌지만, 이제는 의자에 앉기만 해도 척추가 끊어질 것만 같은 고통에 견딜 수가 없다.그제야 찾은 병원에서 받은 진단은 안양허리디스크였다. 사회생활을 하는 직장인이라면 누구나 공감할 만한 이야기입니다.노인들의 전유물로만 여겨졌던 안양허리디스크(추간판탈출증)가최근 장시간 앉아 업무를 보는 사무직들 사이에서 직업병으로 통할 만큼발병이 늘면서 30~40대 젊은 환자가 급증하고 있.......
안양척추치료, 골프치다 '악' 요추질환 주의 따뜻한 날씨에 골프채를 들고 필드로 나서는 분들이 많습니다.꾸준한 운동이 건강에 좋다고는 하지만자칫 잘못된 스윙법과 무리하게 골프를 즐겼다간 허리를 다쳐안양척추치료 병원을 찾는 환자가 늘고 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 골프는 양 발을 땅에 고정한 채 허리의 움직임만으로 정확하게 공을 치는 스포츠입니다.때문에 근력이 약하고 유연성이 부족한 중년의 경우허리를 구부리고 비트는 동작에서 비거리 욕심에 무리했다간 허리를 다치기 쉽습니다.또, 스윙 동작은 요추 내 압력을 높여 디스크를 빨리 퇴행시킵니다.한쪽으로만 치는 골프의 특성상 요추의 균형이 깨져 요통으로안양척.......
올 한해는 유독 꽃을 보러 많이 다닌 거 같아요.2월에 피기 시작하는 매화, 산수유부터 시작해서 3~4월에 피는 벚꽃, 유채, 양귀비, 장미까지꽃 축제란 축제는 다 따라다니면서 구경한 거 같네요.그 중에서 젤 예쁜 사진을 몇개 추려다가 같이 감상해볼까 합니다. 첫번째 사진은 동네에 있는 한 공원인데요. 벚꽃을 많이 심어놔서 봄만 되면 엄청 예쁘더라구요 ㅎㅎ 그래서 종종 구경을 하러가곤합니다.그런데 공원을 거닐다보면 운동을 하는 어르신들이 참 많으세요~척추관절을 튼튼하게 유지하려면 꾸준한 운동이 필요한거다들 알고계시죠?^^ 4~5월에 만개한다는 유채예요.제주도는 날이 따뜻해서 3월이면 피기 시작하는 듯한데...서울은 4월이.......
안양정형외과, 노인 삶의 질 낮추는 무릎 통증 노인의 삶의 질을 좌우하는 것들 중 특히 중요한 것이 바로 '무릎건강'입니다.무릎이 튼튼해야 걷는데 지장이 생기지 않기 때문이죠.무릎 통증이 심해져 걷기가 힘들어지면, 운동량이 부족해져노인들의 건강을 해치게 됩니다.이러한 무릎질환은 대게 퇴행성으로 생기는 경우가 많은데요.이때 '나이가 들면 팔, 다리, 허리, 목 어디 하나 성한 데가 있겠냐'라며참고 넘기지 말고 조기에 안양정형외과를 찾아 치료를 받아야 합니다. 어르신들이 안양정형외과로 내원하는 무릎 질환 중 가장 큰 비중을차지하는 것이 바로 '퇴행성 관절염'입니다.이는 무릎 연골이 노화로 인해 닳아 없어지는 것으로연골.......
요즘 홍대에서 유명한 티라미스 아이스크림키스더티라미수예요 ㅋㅋㅋ인기 타고 여기저기 체인점도 많이 생겼더라구요 ㅎㅎ요즘은 지역에도 많아져서 찾기 쉬운거 같아요~평소에 워낙 티라미스를 좋아하기도 하고 해서케익이 아닌 아이스크림은 어떤 맛일까 궁금해서홍대를 찾은 김에 먹어봤어요. 역시나 인기 많은 곳이라 그런지 줄이 ㅋㅋ어마어마하던~ 한참을 기다려서 먹었네요!그래도 치즈랑 아이스크림이랑 초코가루까지 입혀서 너무너무 맛있었어요 완전 내 스타일ㅋㅋㅋㅋ이건 딱 여자들이 좋아할만한 아이스크림이더라구요 ㅋㅋㅋ 다만 먹을 때 너무 급하게 먹으면가루가 목에 걸려 컥컥댈 수 있으니 조심하세요 ㅎㅎ