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치과의사가 직접 경험한 치과 치료 후 통증 비교 (사랑니, 신경치료, 임플란트, 교정 등)

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번에는 어떻게 보면 개인차가 크고 주관적인 부분이라 똑 부러지게 말씀드리기 어려운 주제인 '치과 치료 후 통증(postoperative dental pain) 비교' 에 대해 설명하겠습니다. 치과 치료는 기본적으로 마취를 통해 신경 감각을 차단한 후에 치료를 하기 때문에 치료 도중의 통증은 크게 걱정할 필요가 없습니다. 반면에 마취가 풀린 후에는 치료의 여파가 지속되는 경우가 있습니다. 이러한 치과 치료 후 통증은 겪어보지 않는다면 알 수가 없기 때문에 치과 방문 예정인 환자분들은 큰 스트레스를 받을 수 있습니다. 이 글이 조금이나마 이런 분들께 도움이 되길 바랍니다. 다만, 개인적인 의견이 들어가 있고, 통증은 사람마다 느끼는 정도가 다르기 때문에 참고사항 정도로만 이해해주시면 감사하겠습니다. dentaler, 출처 Pixabay 치과의사도 치과 치료를 받나요? 관리 잘하면 치료 받을일 없지 않나요? 의사 선생님들이 환자분들께 몸에

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남해 상주은모래비치, 먹보와 털보에 나온 명소

남해 상주은모래비치, 그리고 먹보와 털보에 나왔던 근처 포토존 소개할게요 :) 차에 첨 내렸을 때 바다 전망이 진짜 좋더라구요 ㅎㅎ 여기는 먹 & 털 촬영지입니다. 아래의 상주은모래비치가 너무 아름답지않나요? 여기 사진을 촬영한 위치는 아래 주소를 네비에 찍고 가시면 됩니다! 남해군 상주면 상주리 528-9 상주은모래비치 경상남도 남해군 상주면 상주로 17-4 남해 상주은모래비치 주소는 위와 같아요 ㅎㅎ 풍경이 사진으로 안 담겨서 꼭 눈으로 직접 보셔야 합니다!! 좌측에 보이는 연두색 부분이 아까 사진 촬영한 곳이에요 ㅎㅎ 상주은모래비치도 잔잔하고 참 이쁘더라구요. 남해 뷰맛집 찾으신다면, 남해 상주은모래비치와 먹보와 털보 촬영지 한 번 방문해보세요 :)

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운하 옆 통영 맛집 영광횟집

통영하면 바다, 바다하면 해산물, 회를 빼 놓을 수가 없습니다 이번에는 두 번째 방문한 통영 맛집 '영광횟집'을 소개할게요 :) 영광횟집 위치: 통영시 미수해안로 128 메뉴: 모둠회(대) 120,000원 영광횟집 경상남도 통영시 미수해안로 128 위치는 미수동 통영대교 아래입니다. 외관입니다. 통영 맛집 느낌이 물씬 납니다. 다양한 생선들이 있었습니다. 이 밑에 있는 둘무니 있는 살짝 작은 생선은 줄가자미라는 생선입니다. 고급 어종이라고 하더라구요. 내부입니다. 매장은 꽤 넓은 편이에요. 그리고 바로 창 너머로는 바다가 보입니다. 메뉴입니다. 회만 잔뜩 먹고 싶다 하면 중앙시장 가서 직접 썰어 먹는게 저렴하겠지만 밑반찬도 적당히 먹으면서 편하게 식사하시고 싶은 분들께는 여기도 통영 맛집으로 추천해 드릴만한 곳입니다. 저희는 4명이 모듬회 12만원짜리 주문해서 먹었습니다. 밑반찬입니다. 복껍질무침, 멸치회무침, 풀치& 장어조림이 맛있었습니다. 부침개도 괜찮았구요. 해산물도 있어야죠

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죽림 바다 앞 통영 카페 알터웨이브 (alterwave)

죽림 바다뷰가 매력적인 통영 카페, 알터웨이브 (alterwave)입니다. 알터웨이브 위치: 통영시 광도면 죽림해안로 96 메뉴: 아메리카노 5.0, 카페라떼 ice 5.5, 레몬에이드 5.5 Alter Wave 경상남도 통영시 광도면 죽림해안로 96 4층 위치가 관광지는 아니지만 통영터미널 쪽 죽림 바닷가에 위치해 있어 여행 처음과 끝에 방문하면 딱인 곳이에요:) 입구입니다. 노키즈존이네요 ^^ 메뉴입니다. 카페배양장이 조금 더 클래식한 통영 느낌이라면 여기는 확실히 세련되고 밝은 느낌c 커피랑 레몬에이드 주문했습니다. 커피 맛도 좋고 레몬에이드는 침샘 자극될 정도로 상큼함이 톡톡 터지는 레몬에이드 였어요. 4층에서 바다를 내려다보는데 많은 좌석이 바다를 향한 바 형태로 구성되어 있어 친구, 연인과 함께 바다를 보며 시간 보내기엔 최고인 곳입니다. 바다 앞의 바 형태의 좌석들보다 마주보고 앉을 수 있는 좌석은 다소 부족한 편이라 휴일에는 앉을 자리가 다소 부족할 수 있어요. 저는

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투또톤토, 건대 앞 커피 맛집 에스프레소바

투또톤토는 이전에 오늘 서울에 볼 일 있어 간 김에 들른 에스프레소바인데 정말 만족했던 곳입니다. 이름이 조금 어려운데 ㅌㄸㅌㅌ로 기억하세요! 투또톤토 (tuttotonto) 위치: 서울 광진구 능동로 125 1층 메뉴: 에스프레소 오가닉 2.6, 에스프레소 스페셜 프로세스 2.8, 카페라떼 5.4 에스프레소바 투또톤토 서울특별시 광진구 능동로 125 1층 투또톤토 위치는 바로 건대입구역 5번출구 근처입니다. 이름이 어려운데 네이버에는 건대 투또톤토나 에스프레소바 투또톤토로 검색해야 바로 지도가 나와요! 외관입니다. 2개월 간의 가오픈 기간을 마치고 8월 1일부터 정식 오픈을 했다고 합니다. 진하고 향기로운 에스프레소가 매력적인 곳이에요~️ 메뉴입니다. 에스프레소 기본이랑 스페셜티 그리고 라떼 주문하였습니다. 인테리어가 약간 빈티지하면서도 세련된 게 너무 마음에 들었어요. 커피도 안에서 직접 볶는 것 같고 야외 같은 느낌이 드는 공간도 있어요. 에스프레소 기본은 딱 산미와 고소함이

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속초 멜팅소울 중앙시장 근처 버거 맛집

이번에는 김태우님과 이원일 쉐프가 함께 오픈한 수제버거 맛집, 속초 멜팅소울 소개할게요 멜팅소울 위치: 속초시 중앙로121번길 28 메뉴: 홍게버거세트 20.3, 과카몰리버거 12.8 멜팅소울 속초점 강원도 속초시 중앙로121번길 28 1층 위치는 중앙시장 근처 롯데시네마 건물 1층에 있고 주차는 지하 주차장 이용 가능합니다. 평일에 다녀와서 대기가 길진 않았는데 주말에는 대기가 꽤 있을 것 같아요. 외관입니다. 여기는 주말에는 공연도 열리는 라이브 펍이라 금토 저녁 공연 세트를 예약 판매한다고 해요. 내부입니다. 공연 보기 좋게 둥근 테이블로 되어 있습니다. 지금은 너무 더워서 앉기 힘들겠지만 조금 선선해지거나 저녁에는 앉기 좋은 야외 좌석도 있어요. 공연할 수 있는 공간도 있습니다 ㅎㅎ 메뉴는 과카몰리 버거 (Guacamole Burger) 와 홍게버거 (Red Crab Burger) 세트를 주문했어요c 홍게버거는 완전 둥근 구 형태의 튀김이 들어가 있는데 꽉 눌러서 먹는 형태입

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유즈노모레 남해 불가리아 가정식 맛집

이번에는 이전에 다녀왔던 유즈노모레라는 곳 소개할게요 :) 불가리아 가정식을 즐길 수 있는 경남 남해 맛집입니다. 유즈노모레 위치: 남해군 삼동면 동부대로1030번길 104 메뉴: 불독 8.5, 요거트 3종 샘플러 13.0, 바클라바 4.0, 아메리카노 5.0, 금귤에이드 8.5 유즈노모레 경상남도 남해군 삼동면 동부대로1030번길 104 유즈노모레 위치는 물건리 마을 쪽입니다. 카페 외관입니다. 유즈노모레라는 단어는 불가리아어로 남쪽 바다라라는 뜻이라고 하는데 그 뜻이랑 너무 잘 어울리는 곳이었어요. 딱 도착하자 마자 느껴지는 유럽 느낌! 주차할 수 있는 곳은 꽤 있더라구요 ㅎㅎ 올해 5월에 다녀왔는데 날씨가 너무 좋았습니다 :) 내부도 참 이쁘더라구요. 진짜 유럽 가정집 온 느낌이었습니다. 넷이서 방문해서 불가리안 핫도그, 불가리아 요거트, 바클라바, 금귤에이드, 아메리카노 주문하였습니다 핫도그는 평상시 먹는 핫도그랑 달랐어요. 향신료가 들어가서 호불호가 있을 수 있는데 저는 호

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물건리 방조어부림, 숲과 바다가 있는 남해 여행 코스

이번에는 숲, 나무, 바다를 동시에 체험할 수 있는 남해 여행 코스, 물건리 방조어부림 소개합니다. 물건리 방조어부림(防潮魚府林) 삼동면 물건리 바닷가 해안에 위치한 길이 1.5km, 총 면적 약 7,000여평의 방조어부림 바다 쪽으로는 몽돌해안이, 육지 안쪽으로는 남해안에서 볼 수 있는 전형적인 어촌 물건리가 위치합니다. 역사는 300-400년 전쯤으로, 고기떼를 부르고 바람을 막을 목적으로 심었다고 합니다. 여기에 도착하면 숲의 모양새가 바닷바람과 파도로부터 마을을 지켜주고 있다는 것을 대번에 느낄 수 있습니다. 물건리방조어부림 경상남도 남해군 삼동면 동부대로1030번길 59 물건리 방조어부림은 독일마을 아래쪽의 물건리 마을에 위치합니다. 입구입니다. 방조림은 바닷물이 넘치는 것을 막는 숲, 그리고 어부림은 물고기가 살기에 알맞은 환경을 만들어 물고기를 유인하는 숲이라는 뜻이라고 합니다. 방조어부림은 이 둘의 역할을 모두 하는 숲을 의미하구요. 남해는 잔잔한 바다가 특징이죠 :)

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남해 빵집 추천 르뱅스타독일빵집

이번에는 방조어부림 바로 앞에 위치한 맛집인 남해 빵집, 르뱅스타독일빵집을 소개할게요c 르뱅스타독일빵집 위치: 남해군 삼동면 동부대로1030번길 77 메뉴: 무화과 치아바타 10.0, 블루베리 흑마늘 르뱅빵 9.5 르뱅스타독일빵집 경상남도 남해군 삼동면 동부대로1030번길 77 여기 가까운 곳에 독일마을이 위치하고 있는데 그래서 그런지 이 빵집에서도 알게 모르게 독일 감성이 있어요. 외관입니다. 좀 딱딱하고 투박하지만, 장인 정신이 느껴지는 남해 빵집입니다. 참고로 독일마을 부근에서도 운영중이신 것 같아요. 내부입니다. 맛있는 빵들이 가득합니다 ㅎㅎ 여기 남해 빵집은 슈톨렌이 가장 유명한데, 저희 부부는 무화과치아바타와 블루베리흑마늘 르뱅빵을 주문했어요 살 때는 가격이 다소 비싸게 느껴졌는데 막상 먹어보니 그 값 한다는 생각이 바로 들었어요. 무화과 치아바타에는 무화과, 올리브, 호두, 아몬드 등이 아낌 없이 들어가 있었습니다. 르뱅빵에도 견과류와 함께 흑마늘, 크림치즈 그리고 블루

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남해보물섬전망대, 클리프힐 유자아이스크림

여기는 알아보고 찾아 간 곳은 아니고 드라이브하다가 너무 좋아보이길래 방문했던 곳입니다. 남해는 뷰가 좋은 곳이 정말 많은데 그 중에서도 높은 곳에서 내려다보는 바다뷰가 압권인 남해보물섬전망대를 소개할게요! 남해보물섬전망대 위치: 남해군 삼동면 동부대로 720 메뉴: 유자아이스크림 5.0 남해보물섬전망대 경상남도 남해군 삼동면 동부대로 720 남해보물섬전망대 클리프힐 경상남도 남해군 삼동면 동부대로 720 위치는 삼동면에 있습니다. 외관입니다. 여기서는 스카이워크 체험이 가능하고 2층의 클리프힐이라는 곳에서는 맛있는 유자아이스크림을 팔더라구요. 1층에는 이렇게 특산물들을 판매합니다. 2층 클리프힐 사진입니다. 남해보물섬전망대 찾아왔다가 맛있는 디저트까지 먹고 갔네요 ㅎㅎ 이 정도면 뷰 맛집이라고 할 만하지 않나요? ㅎㅎ 유자 제스트가 들어간 듯한 새콤하면서 살짝 쌉싸름한 향에 진한 우유 맛이 더해져 상당히 고급스러운 느낌이 들었습니다!! 주차장도 넓기 때문에 이 쪽 주변으로 여행할

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히츠지야 양고기 주류가 무제한인 속초 맛집

이번에는 양고기, 주류 무제한이 특징인 속초 신상 맛집 히츠지야 소개할게요 히츠지야속초점 위치: 속초시 먹거리4길 36 메뉴: 추천 5품 세트메뉴 53.0, 에비스 맥주 10.0 히츠지야 속초점 강원도 속초시 먹거리4길 36 먹거리단지에 새로 생긴 곳입니다. 전국적으로 있는 체인인데 양고기무한리필 코스인 타베호다이 코스, 그리고 주류무한리필코스인 노미호다이 코스가 대표적인 곳입니다 외관입니다. 내부는 밝지도, 어둡지도 않은 딱 적당한 느낌이에요 오픈한지 얼마 안되었는데 이미 사람이 많은 것 보니 조만간 인기 있는 속초 맛집이 될 듯합니다. 메뉴입니다. 메뉴판에서도 일본 식당 메뉴판 느낌이 많이 나네요 ㅎㅎ 화력이 정말 좋았습니다. 찍어 먹는 소스는 다소 싱거워서 고춧가루 같은거를 많ㅇ ㅣ 뿌리는게 좋더라구요 :) 저희는 3명이었는데 대식가들이 아니라서 그냥 추천 5품 세트메뉴로 주문했어요^^ 이 세트는 양갈비, 등심, 어깨살, 텐더로인 그리고 우삼겹전골으로 구성되어 있는데 성인 남

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짜장면 맛이 일품인 강릉 중국집 맛집, 쯩라이

쯩라이는 제가 짜장면 먹고 싶을 때 가장 먼저 생각나는 강릉 중국집 맛집입니다 쯩라이 위치: 강릉시 사임당로 131 메뉴: 짜장면 7,000원, 볶음밥 9,000원, 탕수육 25,000원 쯩라이 강원도 강릉시 사임당로 131 유천S클래스 203호 신라호텔 팔선 출신의 쉐프님이 강릉에 오셔서 오픈한 중국집으로 쯩라이라는 가게 이름도 쉐프님의 성함에서 따왔다고 해요. 짜장면, 볶음밥, 탕수육 주문하였습니다. 메뉴 추천은 짜장면, 볶음밥, 크림새우, 탕수육, 깐풍기, 가지덮밥이 다 맛이습니다. 나머지도 맛있을텐데 저는 앞의 음식들은 정말 너무너무 맛있게 먹은 것들이에요 ㅎㅎ 기본 짜장면은 약간 유니짜장처럼 잘게 다진 고기가 듬뿍 들어가 있는데 다른 곳보다 조금 얇은 면 때문인지 짜장과 면이 하나가 된 것 처럼 느껴집니다. 볶음밥도 엄청 맛있는데 사진만 봐도 아시겠지만 밥알 하나 하나 잘 느껴지는 매우 잘 볶아진 볶음밥입니다. 역시 쯩라이~! 탕수육은 처음부터 볶아서 나옵니다. 저는 볶먹을

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운하와 대교 뷰 통영 카페 일월십사일

통영은 참 아름다운 곳이 많아요. 그 중 빼 놓을 수 없는 곳이 통영대교입니다. 이번에는 미수동의 통영대교와 운하 옆에 위치한 통영 카페, 일월십사일을 소개할게요. 일월십사일 위치: 통영시 미수해안로 104 메뉴: 아메리카노 ice 4.5, 쑥라떼 ice 5.5 일월십사일 미수점 경상남도 통영시 미수해안로 104 2층 위치는 미수동 대교 밑이에요. 외관입니다. 건물 2층을 통째로 써서 3면에서 바다를 구경할 수 있어요. 내부입니다. 통창이라 밝은 편이고 개방감이 커서 가슴이 뻥 뚫리는 느낌입니다. 디저트도 맛있어 보이네요 ㅎㅎ 초록초록한 인테리어가 특징입니다. 메뉴입니다. 내부에서 바라본 운하와 대교입니다. 이 날 날씨가 좋아 참 즐거웠네요. 커피는 무난한 편이고, 쑥 라떼는 상당히 맛있었어요. 뭔가 이 카페의 인테리어와도 참 어울리는 음료라는 생각이 들었어요. 앉아 있으면 참 평화로워 지는 곳이에요. 아기자기한 느낌이 역시..동양의 나폴리 이름 값을 하네요 :) 3면이 바다로 둘러

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어촌 마을 주변 통영 카페 배양장

유명한 통영 카페 배양장을 다녀왔어요 :) 카페배양장 위치: 통영시 산양읍 함박길 51 메뉴: 아메리카노 5.5, 카페라떼 ice 6.0, 딸기 스무디 6.5, 딸기 생크림 크로아상 6.0 카페배양장 경상남도 통영시 산양읍 함박길 51 카페 배양장 멀리서 찍은 외관입니다. 이전에는 이 공간에서 멍게를 배양했다고 해요. 저희가 간 날에는 날씨가 너무 좋아서 야외 테이블에 앉아 계신 분들도 많았어요. 앞에서 본 뷰에요. 바다를 둘러싼 어촌 마을에 위치해 있어 아기자기한 뷰 맛집입니다. 통영 카페 중에서도 유명한 편이라 언젠가 한 번 가봐야지 했는데 실제로 인기 많은 이유를 알겠더라구요 :) 바깥의 한적한 느낌과 대조되는 세련된 실내에요. 메뉴입니다. 예전에 갔던거라 감안하고 봐주세요 ㅎㅎ 이런 디저트들도 있어요:) 아내와, 부모님과 함께 가서 음료가 많네요 ㅎㅎ 느낌있게 찍으려고 노력해보았습니다. 크루아상도 정말 맛있었고 커피랑 딸기 스무디도 맛있었어요 라떼는 밸런스가 참 좋았어요. 그

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뚱보할매김밥집 원조 통영 중앙시장 맛집

각 지역마다 그 지역을 대표하는 소울푸드가 있습니다. 통영이라는 도시는 충무김밥이 그 역할을 하고 있는 것 같아요. 이번에는 중앙시장 쪽 위치한 진짜 원조 통영 충무김밥 맛집 '뚱보할매김밥집' 을 소개하려 합니다. 뚱보할매김밥집 위치: 통영시 통영해안로 325 메뉴: 6,000원(1인분) 뚱보할매김밥집 경상남도 통영시 통영해안로 325 가게는 통영 중앙시장, 강구안 쪽에 위치하고 있어요. 제 고향이 이 곳이라 정말 어렸을 때부터 가던 곳인데 여러 가게 중 여기가 진짜 충무김밥 원조 가게이기 때문에 만약 통영에서 충무김밥을 한 번만 드셔야 한다면 여기서 드시는 것 추천합니다c 외관입니다. 원산지는 모두 국내산입니다. 충무김밥의 유래입니다. 예전에 원조 할머니께서는 여행객, 뱃사람 상대로 김밥을 팔다 보니 김밥이 빨리 변질되어버려서 반찬과 밥을 분리하는 방법을 고안해 내셨는데 이것이 바로 충무김밥 탄생의 유래라고 해요. 이날은 2인분이었나, 3인분 주문했던 것 같네요. 통영에서 충무김밥

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치주염 어떻게 해야 되나요

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 연세가 조금 있으신 분들은 충치보다도 잇몸병때문에 고생하는 경우가 더 많으신데요. rgerber, 출처 Pixabay 이번에는 치주염을 포함한 치주 질환의 뜻과 원인, 그리고 치료 방법에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 치은염, 치주염, 치주질환이 다 다른건가요? 치은염, 치주염, 치주질환 다 비슷한 단어인 것 같은데 많이 헷갈리시죠? 어르신 분들께서는 풍치라는 용어도 많이 쓰십니다. 이러한 질환들의 분류 체계는 치아 주변 조직인 치주조직을 이루는 요소들이 무엇인지 아신다면 쉽게 이해되실 거에요. 치주조직 그림, 출처: https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B9%98%EC%A3%BC%EC%A1%B0%EC%A7%81 위 그림의 좌측의 노란색 영역은 치아 뿌리, 흰색은 치아 머리 부위입니다. 그리고 우측의 핑크색 부분과 붉은색 부분(D,E,F)은 잇몸의 살 부위이며 치과 용어로는 치은이라고 합니다. 또한, 상아색깔 부

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르봉마젤, 예쁜 소품과 커피가 있는 강릉 시내 카페

지인 선물도 사고 커피도 마실 겸 오랜만에 르봉마젤이라는 강릉 시내 카페 들러봤습니다 :) 르봉마젤 위치: 강릉시 임영로180번길 16 메뉴: 카페라떼 ice 5.5, 아메리카노 ice 4.5, 치즈파운드 5.5 르봉마젤 강원도 강릉시 임영로180번길 16 외관입니다. 1층입니다. 식기, 에코백 등 유럽 감성 가득한 소품들이 한가득이에요. 2층도 이쁜 소품 가득합니다. 들어가면 빈손으로 나오기가 힘든 곳.. 아내랑 저랑 고민을 엄청 많이 했어요 메뉴입니다. 라떼, 아메리카노에 치즈파운드 주문하였습니다. 이 날은 평소보다 덜 더워서 야외에 앉아 여유롭게 커피를 마셨어요. 이 곳에 있으니 예전에 윤식당 스페인편이 생각나더라구요. 르봉마젤은 유럽에 온 느낌이라 항상 좋아요. 아기자기한 소품, 식기 좋아하시는 분들께 강릉 시내 카페 및 소품샵, 르봉마젤 추천드립니다 ㅎㅎ

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그릭요거트가 맛있는 청담 브런치 맛집, 스피티코

압구정로데오역에 가까이 위치해 있는 깔끔한 청담 브런치 맛집 스피티코를 소개할게요 :) 스피티코청담 위치: 서울 강남구 선릉로146길 27-10 4층 메뉴: 샥슈카 10,800원, 토마토부라타치즈 17,800원, 앤쵸비파스타 19,800원, 그릭애플크럼블 12,000원 스피티코 청담 서울특별시 강남구 선릉로146길 27-10 4층 샥슈카, 무사카나 파스타, 리조또와 같은 건강한 브런치와 다양한 그릭요거트 메뉴들이 있더라구요. 내부가 넓지는 않지만 깔끔하고 조용한 곳이었어요. 메뉴입니다. 삭슈카, 토마토부라타치즈, 앤쵸비파스타, 그리고 그릭애플크럼블을 주문해서 먹었습니다. 부드러우면서 우유 풍미 가득한 치즈와 토마토가 참 잘어울리더라구요. 샥슈카입니다. 저도 잘 모르는 메뉴였는데 토마토 스튜에 계란과 치즈가 올라간 음식이었어요. 앤초비 파스타입니다. 쫄깃하면서 고소한 면의 매력이 너무 잘 느껴졌어요. 마지막 대망의 그릭애플크럼블! 꾸덕한 그릭요거트와 절인 사과, 그리고 크럼블의 조화가

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빈티지, 아날로그 감성의 압구정 카페, 카멜커피도산2호점

예전부터 가고 싶었던 느낌 있는 압구정 카페인 카멜커피도산2호점 소개할게요ㅎㅎ 카멜커피 도산 2호점 위치: 서울 강남구 언주로164길 14 -1 메뉴: 아메리카노 ice 5.5, 카페라떼 ice 6.0 카멜커피 도산 2호점 서울특별시 강남구 언주로164길 14 -1 커피 맛이 궁금하기도 했고 빈티지한 인테리어와 분위기가 궁금했던 곳입니다. (유튜브에서 사장님 보고 처음 알게 되었어요) 입구입니다. 제가 갔던 날은 생각보다 대기는 적었어요. 느낌 있네요 ㅎㅎ 차분한 갈색 인테리어가 매력적인 곳 :) 메뉴입니다. 아메리카노와 아이스라떼 주문해보았어요. 커피 맛은 산미가 강한 것보다는 약간 스모키한 쪽에 가까웠어요. 하지만 정도가 크지는 않아 호불호 없는 밸런스 좋은 맛이라는 느낌을 받았습니다. 사람이 많기 때문에 조용한 것을 기대하기는 어려워요. 하지만 특유의 인테리어와 분위기는 명성대로입니다. 빈티지, 아날로그 감성과 함께 커피를 즐기고 싶은 분이라면 압구정 카페, 카멜커피도산2호점

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탬버린즈 하우스 도산, 핸드크림 맛집인 압구정 가볼만한 곳

이번에는 압구정 가볼만한 곳 중 하나인 핸드크림으로 요새 핫한 탬버린즈 하우스 도산 후기입니다 :) 탬버린즈하우스도산 위치: 서울 강남구 압구정로46길 50 하우스 도산 4층 탬버린즈 하우스 도산 서울특별시 강남구 압구정로46길 50 하우스 도산 4층 탬버린즈 위치는 젠틀몬스터 하우스 도산이 있는 건물의 4층에 위치합니다. 계단으로만은 입장할 수 없고 엘리베이터 타셔야 해요. 알고는 있었는데 정말 인기가 많더라구요. 햇살도 잘 들어오고, 매장 공간 자체를 짜임새 있게 잘 구성한 느낌이었습니다. 특색 있으면서도 세련된 향들이 많아 즐겁게 시향할 수 있었어요. 핸드크림 선물 고르시기 최적인 곳이에요 ㅎㅎ 완전 추천드립니다. 저도 하나 구매했는데 포장도 예쁘게 해주십니다 ㅎㅎ 현재는 vein 향이랑 posy 향이 취향에 맞아서 번갈아가면서 사용하고 있습니다. 압구정 가볼만한 곳 찾으신다면, 탬버린즈 하우스 도산 한번 들러보세요 ㅎㅎ :)

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투쁠 한우 싸게 먹고 싶다면? 거제 맛집 둔덕농협한우관

이번에는 질 좋은 한우를 합리적으로 즐길 수 있는 거제 맛집, 둔덕농협한우관 소개할게요~! 둔덕농협한우관 위치: 경남 거제시 둔덕면 거제남서로 4580 메뉴: 다양(100g 당 1만원 중반대~후반대), 상차림비 4000원(1인) 둔덕농협 한우관 경상남도 거제시 둔덕면 거제남서로 4580 위치는 거제 시내에서는 다소 거리가 있는 둔덕 하나로마트 쪽이에요. 거제나 통영에 들를 때 고기 맛이 좋고 상차림도 깔끔해서 종종 갑니다. 1층의 이 곳에서 고기를 구매해서 2층으로 올라가는 정육식당입니다. 멀리서 보아도 한우 질이 좋은게 느껴집니다. 차림표입니다. 갈비찜도 정말 맛있다고 하더라구요. 갈비찜 좋아하시면 한 번 드셔보세요 ㅎㅎ 셀프 코너도 이렇게 있어요. 모둠입니다. 구성이나 질이 너무 좋고 개별 부위들도 다 맛있습니다. 갈비살도 때깔이 장난아닙니다. 채끝입니다. 불판은 살이 다소 두꺼운데 그 때문인지 직화로 구웠을 때 맛있는 늑간살보다는 매끈한 단면이 있는 등심류나 채끝 부위들이 더

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치과 엑스레이(X-ray) 얼마나 안전할까? (파노라마, 치근단, CBCT)

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번에는 우리 몸에 X선을 투과 시켜 인체 내부에 있는 여러 기관들의 상태를 진단하는 엑스레이(X-ray), 방사선 사진이 치과 영역에서 어느 정도로 유해한지에 대해 알아보겠습니다. jonathanborba, 출처 Unsplash 치과 엑스레이 촬영 시 방사선 노출량 치아 몇 개 정도를 촬영하는 치근단방사선 사진의 경우 0.003mSv 이하, 파노라마 사진의 경우 조금 더 높은 0.011mSv 이하입니다. 치과 영역에서 사용되는 CT인 콘빔씨티(CBCT)의 경우 보고자 하는 영역에 따라 다르지만 0.02-0.2mSv 수준입니다. 그래서 이 양이 어느 정도인가요? 혹시 자연방사선이라고 들어보셨나요? 출처: https://www.nea.gov.sg/our-services/radiation-safety/understanding-radiation/health-effects-of-ionising-radiation-on-people 평균적으로 1

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시원한 막국수가 있는 양구 맛집, 광치막국수

더운 여름날 너무 잘 어울리는 시원한 막국수를 먹을 수 있는 양구 맛집, 광치막국수를 소개하겠습니다. 광치막국수 위치: 양구군 국토정중앙면 남동로 34-7 메뉴: 막국수 곱빼기 9.0, 편육 18.0 광치막국수 강원도 양구군 국토정중앙면 남동로 34-7 양구에 막국수로 유명한 집이 몇 군데 있는 것 같은데 여기도 그 중 한 곳입니다. 제 생각인데 아마 가게들이 조금 떨어져 있다보니 근방에 계신 분들이 가까운 곳으로 방문하는 것 같아요. 외관입니다. 주차공간은 여유로운 편입니다. 내부입니다. 메뉴입니다. 두 명이서 막국수 곱배기 하나, 그리고 수육 주문하였어요. 막국수 면은 딱 정석 느낌입니다. 양구에 유명한 도X막국수가 있는데 거기보다 면이 조금 더 얇고 육수까지 넣어 먹었을 때 조금 더 새콤한 것 같아요 ㅎㅎ 편육입니다. 양구 쪽 막국수 집에서는 일반적으로 생각하는 수육을 편육이라는 이름으로 판매 하더라구요. 담백하고 깔끔한 맛이고 확실하진 않지만 전지보다는 후지를 쓴 느낌이었어요

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다양한 일본 라멘을 파는 양구 맛집, 아이쇼야

여러 종류의 일본 라멘과 음식들이 있는 양구 맛집, 아이쇼야 소개할게요 아이쇼야 위치: 양구군 양구읍 중앙길 49 메뉴: 구마모토라멘 7.5, 야끼소바 6.0, 부타오코노미야끼 7.0 아이쇼야 강원도 양구군 양구읍 중앙길 49 여기는 사장님이 일본인이신 것 같더라구요! 외관입니다. 내부는 아담하고 편안합니다. 여기는 아내와 함께 방문하였는데 구마모토 라멘이라고 흑마늘이 더해진 돈코츠라멘이랑 야끼소바, 그리고 돼지고기 오코노미야끼 주문하였습니다! 거기에 맥주 한잔도 함께 돈코츠라멘에 다진마늘은 자주 곁들여 먹었었는데 흑마늘은 흑마늘 나름대로 매력이 있네요 :) 다진 마늘 넣은 것보다 조금 더 묵직한 느낌입니다. 그리고 야끼소바와 오코노미야끼는 자극적이지 않은 일반적인 맛이었어요. 요새 음식들 화려하고 자극적인게 참 많은데 여기는 좀 슴슴한? 일본 가정집에서는 이렇게 해먹을 거 같은 느낌이 들었습니다 맛도 있고 요새 물가도 비싼데 저렴한 가격까지 매력적인 곳입니다. 양구 여행 오셔서 뜨

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강릉 52블럭, 12시 넘으면 품절되는 빵집

강릉에는 12시 넘으면 빵이 다 품절되는 빵 맛집이 있습니다. 바로 강릉 52블럭이라는 곳입니다. 오랜만에 새벽에 일찍 일어났더니 급 생각나서 부지런히 다녀왔습니다cc 52블럭 위치: 강릉시 정원로 52 52블럭 강원도 강릉시 정원로 52 강릉 택지 하나로마트 쪽에 위치합니다. 외관입니다. 음료도 판매합니다. 여기는 모든 빵이 맛있습니다. 제가 자주 먹는 빵은 치아바타, 바게뜨류와 샌드위치 등입니다. 쓰고 보니 거의 모든 메뉴를 다 좋아하네요 ㅎㅎ 특히 건강한 빵 먹고 싶을 때는 무조건 여기입니다. 여기 글대로 속이 편한 빵이에요. 이 곳에서 구매한 바게뜨로 아내가 집에서 샌드위치를 해줬습니다. 치즈, 치커리, 토마토, 소시지에 아이올리+겨자 소스까지 넣어 완성하였는데 진짜 맛있더라구요. 소시지는 위 제품 사용했는데 독일 수제 소시지 같은 고급진 맛이라 오히려 밥이랑 먹는 것 보다 이렇게 샌드위치나 핫도그 같은 곳에 넣어 먹었을 때 더 맛있는 제품인 것 같아요 ㅎㅎ 갑자기 소시지 광

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밸런스 좋은 가래떡볶이가 있는 춘천 우리할매떡볶이

전 유튜브로 침착맨님 영상을 자주 봅니다. 보다 보니 침착맨이 유튜브에서 몇 번이나 맛있게 먹었던 떡볶이가 있더라구요. 바로, 우리할매떡볶이라는 가게였습니다. 춘천 갈 일이 있었는데 여기도 그 가게가 있어서 춘천 우리할매떡볶이 방문해 보았습니다. 우리할매떡볶이춘천점 위치: 춘천시 서부대성로 232 메뉴: 가래떡세트 (떡볶이+순대+튀김+오뎅) 13.5 우리할매떡볶이 춘천점 강원도 춘천시 서부대성로 232 우리할매떡볶이 춘천점은 강원대 주변에 있더라구요. 외관입니다. 내부는 그렇게 넓지 않아서 한 2~3테이블 정도 앉을 수 있는 것 같아요. 메뉴입니다. 여기는 가래떡떡볶이 평가가 너무 좋아서 가래떡세트 주문하였습니다. 후기입니다. 세트에는 튀김, 순대, 오뎅이 들어가 있어 두 명이서 배부르게 먹을 수 있었습니다. 매콤 달콤한 맛이 밸런스가 너무 좋고 국물이 꾸덕한 느낌이 강하지는 않음에도 떡에 소스 맛이 잘 배어 있어서 계속 손이 가더라구요. 맵기와 꾸덕한 느낌은 조스떡볶이보다 조금 덜

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정상교합이란? 그 뜻과 정의

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 교정 치료의 의의는 치아의 배열을 바르게 하고, 만족스러운 심미적인 안모를 얻을 수도 있다는 데에도 있지만, 무엇보다도 부정교합이 정상교합으로 개선된다는 것이 가장 큽니다. 이번에는 정상교합의 뜻과 정의에 대해 알아보겠습니다. 정상교합이란? neonbrand, 출처 Unsplash 대한치과교정학회에서는 정상교합(normal occlusion)을 다음과 같이 정의하고 있습니다. ‘위, 아래 치아의 개수에 이상이 없고, 치아들이 벌어지거나 회전되거나 겹쳐져 있지 않으며, 위, 아래 치아들이 긴밀한 교합 관계를 이루고 있어 씹는 기능을 수행함에 있어서 기능적으로 이상이 없는 경우를 말하며, 여기에 위턱과 아래턱의 위치 관계에도 이상이 없어 심미적으로도 자연스러운 얼굴 모습을 갖는 경우’ 조금 더 풀어쓴다면 아래와 같이 설명할 수 있을 것 같아요. 치아 배열이 양호하고, 잘 물리며, 치아를 품고 있는 위아래 턱뼈 관계도 좋아서 얼굴도 심미적일

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리스테린, 가그린, 클로르헥시딘 같은 구강청결제 과연 그 효과는?

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번에는 많은 분들이 사용하고 계신 구강청결제, 특히 리스테린과 가그린, 그리고 클로르헥시딘의 성분, 그리고 효과에 대해 소개해보겠습니다. 구강청결제는 왜 쓰는 건가요? 구강청결제를 사용할 때 우리가 기대하는 목적은 크게 다음과 같습니다. 1) 항우식 효과 (충치 예방) 2) 잇몸 질환 (치은염, 치주염) 방지 3) 입냄새 (구취) 제거 충치, 잇몸질환, 입냄새의 원인 차근차근 한 번 생각해 보겠습니다. 구강청결제의 효과를 이해하기 위해서는 충치,잇몸 질환, 입냄새 (구취)가 발생하는 이유를 알아야 합니다. 첫 번째! 충치는 세균에 의해 발생하는 “산(acid)”에 의해 발생합니다. (물론 더 깊게 들어가면 다른 이유들 때문에 발생하는 경우도 있습니다) 충치에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참고하세요! https://blog.naver.com/ortho_jj/222818961449 충치(치아 우식증)가 생기는 원인과 예방법 안녕하세요.

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옛날 스타일 치킨이 있는 양구 맛집, 한우생닭치킨

옛날 방식으로 튀긴 치킨이 맛있는 양구 맛집, 한우생닭치킨 소개할게요. 한우 생닭 치킨이라니 이름이 되게 생소한 가게죠?c 한우생닭치킨 위치: 양구군 양구읍 비봉로 6-27 메뉴: 후라이드양념반반 대자 20.0 한우생닭치킨 강원도 양구군 양구읍 비봉로 6-27 이름만 들어서는 한우랑 관련이 있나 싶지만 그런건 아니고 그냥 치킨을 파는 집이에요 외관입니다. 내부입니다. 은근히 안에서 치맥하시는 분들이 많으시더라구요. 메뉴판이 이렇게 있습니다. 아내와 함께 먹기 위해 반반치킨 대 자로 주문하였습니다. 옛날치킨스타일인데 튀김이 바삭하고 양도 많고 염지가 자극적이지 않아 계속 들어갑니다 양념소스도 옛날 스타일인데 페리카나나 맥시칸 수준으로 맛있어요c 똥집튀김이랑 닭발튀김도 같이 넣어주시기 때문에 참고하세요! 닭이 크고 양이 많아 둘이서 다 못 먹었답니다 양구 여행 오셔서 옛날 스타일 치킨 드시고 싶다면, 양구 맛집, 한우생닭치킨 한 번 드셔보세요 ㅎㅎ

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여행 가면 꼭 먹어봐야 하는 춘천 닭강정 맛집, 육림닭강정

춘천! 하면 닭갈비가 유명하지만 닭갈비 말고 다른 닭 음식이 드시고 싶은 분들도 계시겠죠? 그런 분들께 추천할만한 곳인 춘천 닭강정 맛집, 육림닭강정 소개할게요:) 육림닭강정 위치: 춘천시 소양고개길 46 c메뉴: 조청닭강정 보통맛 19.0 육림닭강정 강원도 춘천시 소양고개길 46 1층 육림닭강정 몇 년전에 육림고개에 있었던 육림닭강정을 참 맛있게 먹었던 것이 기억이 나서 이번에 다시 가보려 하니 위치를 옮겼더라구요 조청닭강정 보통맛 주문하였습니다. 강릉도 닭강정이 유명한데 강릉 닭강정들보다 튀김옷 식감이 조금 더 얇고 부드러운 느낌입니다. 순한맛 보통맛 매운맛 있는데 보통맛도 많이 맵지 않으니(신라면보다 덜 매움) 참고하셔서 주문하세요 맛은 예전맛 그대로여서 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ 여행 왔을 때 닭갈비 대신 닭강정 먹고 싶다면 여기 춘천 닭강정 맛집, 육림닭강정 추천합니다c

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숨겨진 양구 소품샵, 미로우(MeRawww)

예전에 아내랑 함께 갔던 양구 소품샵, 미로우 소개해드려요c 미로우 위치: 양구군 청춘로 39-101 미로우(39-101번지) 강원도 양구군 청춘로 39 입구를 찾기가 생각보다 어렵더라구요 ㅎㅎ 이 건물입니다. 여기가 입구! 아기자기한 패브릭 소품부터 그릇이나 컵과 같은 소품들도 판매하고 있어요. B급 상품도 있네요. 저희는 행주랑 그릇 픽!! 양구에서 소품샵 찾으신다면 미로우 추천드려요 (네이버 검색으로도 안나와서 인스타 보고 찾아 가시는 것이 좋을 것 같습니다)

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커피벌스데이 (CBD) 강릉, 골목에 위치한 강릉 시내 신상 카페

홍대에 위치한 힙한 곳인 커피벌스데이가 강릉에도 지점이 생겼습니다. 이번에는 강릉 시내 신상 카페, 커피벌스데이 (CBD) 강릉 소개할게요 :) 커피벌스데이 강릉점 위치: 강릉시 강릉대로194번길 7 메뉴: CBD 커피 6.0, 카페라떼 5.0 커피벌스데이 강원도 강릉시 강릉대로194번길 7 1층(교동) 현대장칼국수, 형제칼국수, 교동짬뽕이랑 가까운 강릉 시내 골목길에 위치하고 있습니다. 외관입니다. 입구부터 느낌이 좋았어요 :) 들어가니 외부 공간이 눈에 확 들어오고 귀여운 강아지 두 마리가 있네요 ㅎㅎ 여기는 애견 동반이 가능한 카페입니다. 내부입니다. 약간 밝은 갈색이 딱 제가 좋아하는 스타일! 귀여운 멍멍이 :) 메뉴입니다. CBD 커피와 카페라떼 주문했어요. 디저트도 먹음직스러워 보이더라구요. 내부가 참 감각적이더라구요. 커피벌스데이 카페의 시그니처인 CBD 커피와, 카페라떼 둘 다 맛이 괜찮네요~! 툇마루나 초당옥수수커피 같은 작고 진한 느낌의 커피보다는 양은 좀 더 많고

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부정교합 뜻, 분류법에 대하여

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 교정 치료의 목표는 케이스에 따라 여러 개가 있을 수 있지만, 가장 기본이 되는 것은 부정교합을 정상적인 교합으로 만들어주는 것입니다. 이번에는 부정교합 뜻, 그리고 분류법에 대해 알아볼게요 :) 교합의 정확한 뜻은 무엇인가요? 교합이라는 것은 위아래 치아의 맞물림입니다. 일반인 분들께서는 치아 교정을 받아야 할지 말아야 할지에 대한 기준을 치아가 비뚤비뚤한 정도로만 생각하시는 경우가 많은 것 같아요. 출처: old glory skull 하지만 좋은 교합을 위해서는 각각의 치아가 일렬로 가지런히 배열되는 것이 필요할 뿐만 아니라, 위와 아래 치열의 맞물림이 톱니바퀴처럼 긴밀하게 맞물려야 합니다. 부정교합은 무엇인가요? 간단히 말씀드리면, 긴밀하게 톱니 바퀴 처럼 맞물려야 할 치아가 어떠한 이유로 그렇게 교합되지 않을 때, 그리고 치아의 배열이 우리가 이상적으로 생각하는 배열에서 벗어나 있을 때를 부정교합으로 생각하시면 될 것 같습니다.

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문어육개장이 유명한 강원도 고성 맛집, 봉포맛집

이번에는 놀러갔었을 때 우연히 방문하게 되었던 강원도 고성 맛집, 봉포맛집 소개할게요 (봉포에 위치한 식당 이름이 '봉포맛집'입니다 ㅎㅎ) 봉포맛집 위치: 고성군 토성면 토성로 43 c메뉴: 문어육개장 13,000원, 제육볶음백반 13,000원 봉포맛집 강원도 고성군 토성면 토성로 43 봉포맛집 외관입니다. 메뉴입니다. 여기 문어육개장이 괜찮다고 해서 문어육개장 하나, 제육 백반 하나 주문하였습니다. 차림입니다. 문어육개장은 일반적인 육개장 집에서 사 먹는 육개장보다 조금 더 맑은 느낌이었는데 쫄깃한 문어가 많이 들어가 새로운 느낌이었어요. 국물은 진하다는 느낌보다 깔끔하다라는 느낌이 강했습니다. 어느 정도의 칼칼함은 있구요 ㅎㅎ 제육은 고기도 부드럽고 양념도 맛있었는데 제가 느끼기에는 참기름이 좀 많이 들어간 것 같아 더 적게 들어가면 어땠을까 싶었어요 :) 참기름 러버들께서는 오히려 좋으실지도?? 고성 천진항, 봉포가 동네가 아담하다보니 유명한 한식집이나 백반집이 많이 없는 것

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슴슴한 맛이 매력적인 고성 맛집, 부자막국수

운동 하고 시원한 음식 먹고 싶어 방문했었던 고성 맛집, 부자막국수 소개할게요! 부자막국수 위치: 고성군 토성면 인흥길 53 메뉴: 동치미막국수, 비빔막국수 9.0 수육 中 17.0 부자막국수 강원도 고성군 토성면 인흥길 53 부자막국수 외관입니다. 주차 공간은 꽤 넉넉했습니다. 주문한 수육입니다. 제 기준에는 다소 얇고 양이 적었지만 담백하고 적당히 촉촉한 맛이 좋았습니다. 옆에 명태회? 같은 것도 있어 색다르게 먹을 수 있었고 백김치랑도 참 잘 어울렸습니다. 비빔막국수입니다. 메밀면 느낌은 괜찮았고, 약간 비빔 회냉면 느낌의 막국수였습니다. 바다향이 꽤 있기 때문에 이에 따른 호불호는 있을 것 같아요. 물막국수입니다 꽤 슴슴한 막국수라 식초와 겨자를 어떻게 넣느냐 따라 맛이 많이 달라질 수 있습니다. 슴슴한 냉면 같은 것들을 원래 좋아하는 편이라 맛있게 먹었습니다 :) 속초 IC랑 가까운 편이라 그 근방에서 음식점 찾으신다면 고성 맛집, 부자막국수 한번 방문해보세요 ㅎㅎ

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강릉 카페, 테라로사커피공장에 대한 상세한 후기

강릉의 랜드마크라 해도 과언이 아닌 강릉 카페, 테라로사커피공장 본점 소개할게요c 비가 오는 날이었지만, 참 좋았습니다 :) 테라로사커피공장 위치: 강릉시 구정면 현천길 25 메뉴: 카페라테 6.0 베네수엘라초콜릿 6.5 피치서머 6.5 쿠키 2.8 테라로사 커피공장 강릉본점 강원도 강릉시 구정면 현천길 25 테라로사는 전국 각 곳에 여러 지점을 가지고 있는데 이 곳은 그 중에서도 메카라 할 수 있는 곳이에요. 강릉 구정면에 위치하고 있습니다. 외관입니다. 비오는 날이라 사람 적을 줄 알았는데 눈치 싸움 실패 했습니다..ㅠ 붉은 벽돌과 덩굴이 매력적인 공간이에요. 굿즈 상점도 따로 있고, 함께 운영하는 레스토랑도 있어요! 카페 내부에는 여러 커피와 관련된 제품들도 파는데 저는 여기서 파는 올리브유를 많이 사먹어요. 신선한 맛이 일품이에요. 음료 메뉴판입니다. 베이커리는 거의 나가고 쿠키밖에 없었습니다ㅎㅎ 직원 분들도 항상 매우 바쁘셔요. 눈치 싸움 실패 인증 사진입니다. 초코라떼,

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내장국밥 양구 맛집, 옥천식당

진한 국물의 내장국밥 단일 메뉴만 파는 양구 맛집, 옥천식당 소개드려요 이 식당도 지인 추천이 정말 많았던 식당인데 살짝 쌀쌀하던 날 참 맛있게 먹었습니다c 옥천식당 위치: 양구군 양구읍 중앙길 68 메뉴: 내장국밥 8.0 옥천식당 강원도 양구군 양구읍 중앙길 68 중앙시장 위치는 양구 중앙시장 안에 있어요. 외관입니다. 뭔가 들어가기 전 부터 맛집 느낌이 물씬 났습니다. 여기는 메뉴가 내장국밥 단일 메뉴이고 맵기만 조절 가능해요! 이런 곳이 맛 없기가 힘듭니다. 기본 내장국밥입니다. 일반적인 돼지국밥보다는 좀 더 진하지만 순대국밥의 그 복잡하고 약간의 텁텁한 맛이랑 비교했을 때에는 깔끔한 국물이에요. 신라면보다 조금 더 매운 느낌인데 중독성이 있어 계속 손이 갑니다. 덜 맵게 해달라고 했을 때 이렇게 나옵니다. 이것도 충분히 맛있는데 조금 더 맵더라도 기본으로 시키는게 더 매력적인 것 같아요. 일렬로 있는게 왠지 모르게 마음이 들어서 찍어 보았습니다. 국밥러버분들이 양구 놀러 오신

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사랑니 (제3대구치) 발치, 교정 할 때 꼭 해야 할까?

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 기본적으로 영구치열은 위 아래 각각 14개의 치아로 총 28개로 구성됩니다. 발육중인 4개의 제3대구치, umanoide, 출처 Unsplash 하지만 상하 좌우 하나 씩 제3대구치, 흔히 사랑니라 하는 치아를 4개 더 가지고 계신 분들도 종종 있으시죠 :) 제3대구치를 가진 성인 분이시라면 주변에서 제3대구치를 빨리 뽑는 것이 좋다, 뽑을 수 있다면 안 뽑을 이유가 없다는 말씀을 많이 들으셨을 것 같은데요. 발치 하는게 좋은 경우도 있지만, 굳이 그렇게 할 필요가 없는 경우도 있습니다. 이번에는 교정 치료 시 제3대구치를 꼭 발치 해야 하는 지, 그리고 발치를 안 해도 되는 경우는 어떤 경우인지에 대해 알아보겠습니다. 사랑니를 뽑아야 하는 경우 기본적으로 교정 치료 시에 사랑니를 뽑아야 하는 경우는 다음과 같습니다. 제3대구치에 의한 치근흡수, 출처: Pressure Root Resorption of the Second Molar C

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강릉 단오제, 단오에 열리는 강릉 최대 축제

강릉 최대의 지역 축제인, 유네스코 인류무형문화유산 강릉 단오제를 소개합니다c 단오제란? 단오는 음력 5월 5일로 설, 한식, 추석과 함께 우리나라 4대 명절 중의 하나로 단(端)은 ‘처음’, ‘시작’이라는 말이고 오(午)는 ‘초닷새’라는 뜻이라고 합니다. 선조들은 단오를 1년 중 양(陽)의 기운이 가장 왕성한 날로 여겨 명절로 여겼다고 해요. 정확한 기원은 알 수 없으나 역사적으로 보면 강릉은 기원전 120년경 부족국가였던 동예가 있던 곳으로 동예에는 ‘무천’이라는 제천행사가 있었는데 10월에 추수가 끝나면 하늘에 제사를 지내고 축제를 했다고 하며, 강릉단오제가 이런 제천 행사와 관련이 있을 것으로 보고 있습니다. 출처: https://www.danojefestival.or.kr/ 남대천 강원도 강릉시 성남동 강남칼국수 강원도 강릉시 단오장길 20 매년 음력 5월 5일을 포함하여 일주일정도 강릉 남대천에 열리는 대규모 축제입니다. 올해는 코로나로 인해 3년만에 다시 열렸답니다. 남

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고성 글라스하우스, 천진해변 앞 힙한 강원도 카페

천진해변 바로 앞에 위치한 강원도 고성 카페, 고성 글라스하우스 소개할게요! 글라스하우스 위치: 고성군 토성면 천진해변길 43 메뉴: 아메리카노 ice 5.5 글라스하우스 강원도 고성군 토성면 천진해변길 43 주변에 볼 일이 있어 잠시 들렀던 카페에요. 생각보다 내부는 작았지만 분위기는 힙하네요 중간에 바도 있고 소품도 팔고~ 카페 바로 앞 해변에서는 서핑하는 모습도 ㅎㅎ️ 테이크아웃 해서 마신 아메리카노는 바디감이 있다고 느껴지긴 했는데 마지막에 살짝 탄 맛이 올라 오더라구요 산미없는 커피를 좋아하시는 분들이 좋아할 것 같은 커피 맛이었습니다. 강원도에서 힙한 분위기를 느낄 수 있는 카페 찾으신다면 싶다면 고성 글라스하우스 추천드려요c

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역사가 있는 강릉 카페, 테라로사 임당점

강릉은 커피의 도시로 유명합니다. 그 중에서도 강릉! 하면 떠오르는 카페가 몇 군데가 있는데 그 중 아마 가장 유명한 카페가 테라로사일 것 같아요 아내가 어렸을 때는 구정 본점하고 여기 임당점 위주로 다녔다고 하는데 지금은 서울, 제주, 판교, 동탄 등 전국 곳곳에 많이 생겼어요 이번에는 여러 지점 중 시내에 위치한 강릉 카페, 테라로사 임당점 소개할게요 ㅎㅎ 테라로사 임당점 위치: 강릉시 문화의길 9 성호맨션 104호 메뉴: 카페라떼 ice 6.0, 베네수엘라 초콜릿 ice 6.5 테라로사 임당점 강원도 강릉시 문화의길 9 성호맨션 104호 강릉에는 현재 구정 본점, 경포호수점, 사천점, 그리고 임당점까지 총 4곳을 운영중이에요. 임당점은 문화의 거리에 위치해 있고, 중앙시장, 강릉역이랑 가까워서 여행하다 들리기에도 딱이에요. 외관입니다. 테라로사는 붉은 땅이라는 뜻인데 그래서 그런지 대부분의 지점들의 외관이 붉은 벽돌을 가지고 있습니다. 메뉴입니다. 베이커리 종류는 많지 않지만

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시내에 위치한 양양 빵집 & 카페, 봉희당

볼일이 있어 양양에 들렸다가 넘 배고파서 급하게 샌드위치 파는 곳 찾아서 간 '봉희당'c 봉희당 위치: 양양군 양양읍 양양로 70 메뉴: 아몬드뺑오 4.0, 아메리카노ice 4.0 봉희당 강원도 양양군 양양읍 양양로 70 위치는 위와 같습니다. 나무로 된 내외관 느낌이 참 좋아요. 메뉴입니다. 맛있는 빵이 한 가득이지만, 먹고 싶었던 샌드위치는 오후 2시쯤 이미 솔드아웃이었습니다 내부입니다. 평화로운 시내를 보며 먹을 수도 있어요. 샌드위치가 없어 어쩔수없이 진열된 빵 중에 아몬드뺑오와 아이스 아메리카노 주문 했어요c 기대 안하고 먹었는데 와..정말 맛있었습니다. 위에 아몬드며, 안에 살짝 느껴지는 진한 초코맛까지 최고였어요! 인테리어 참 깔끔하죠? :) 한입 먹고 넘 맛있어서 결국 나올때 하나 더 포장했습니다 나중에 알았는데 양양에서는 유명한 빵집이더라구요. 양양 읍내에 위치해 있어서 여행하시는 분들 참 들리기 좋을 것 같습니다. 여행 오신 놀러오시는 빵 러버 분들께 아몬드뺑오가

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충치(치아 우식증)가 생기는 원인과 예방법

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번에는 치과하면 바로 생각나는 병! '충치(치아 우식증)'가 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 충치의 정확한 명칭은? 출처: https://boingboing.net/2016/04/11/toothworms-yesteryears-expl.html 위 조각은 18세기에 상아에 새겨진 조각인 "The Tooth Worm as Hell’s Demon" 악마 같은 치아 벌레라는 작품입니다. 이처럼, 치통이 워낙 괴로운 고통이었지만 그 이유를 몰랐기에 치아 안에는 나쁜 벌레가 있었을 거라 옛날 사람들은 생각했었나 봅니다. 실제로 대부분의 한국 사람들도 충치(蟲齒) 라는 단어가 더 익숙하실 거에요. 하지만, 현대 치의학에서는 충치라는 말 대신에 치아우식증 (dental caries) 이라는 용어를 사용합니다. 치아가 파괴 되는 치아 우식증의 원인이, 우리가 모르는 치아 속 벌레 때문이 아니라, 세균이 발생시키는 산(acid) 에 의한 것임이기 때

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오션뷰 제대로인 제주 독채펜션, Avec0426

올 6월에 다녀왔던 제주도 동쪽 구좌읍에 위치한 제주 독채펜션 'avec0426' 소개하겠습니다. Avec0426 위치: 제주시 구좌읍 해맞이해안로 1084 Avec 0426 제주특별자치도 제주시 구좌읍 해맞이해안로 1084 avec0426 저희 부부는 6월초에 숙박했었는데 올해 2월?3월쯤 부터 예약하려고 기다리고 있습니다. 예약이 생각보다 쉽지 않습니다. 최근에 리모델링해서 내부가 정말 깔끔했어요. 우선 독채펜션이라 아이들과 함께 와도 소음 걱정 없고, 바로 앞에는 해수욕장 있고, 바베큐 시설 깔끔하고 침실에서도 오션뷰가 바로 보여요 내부에서 취사 가능하고, 드립 내려 먹을 수 있게 원두랑, 그라인더, 그리고 핸드드립할 수 있는 기구들이 다 갖추어져 있어요. 원두는 어디서 갖고 오시는지는 모르겠는데 왠만한 카페보다 더 맛있어서 놀랐습니다. 자쿠지도 이용가능한데 온수는 가스값이 너무 많이 올라서 추가 비용 받고 있다고 합니다. 바다 앞 바베큐는 진리입니다..! 바로 앞에 넓은 해변

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Root ZX 사용 방법, 원리, 주의 사항에 대해 (전자근관장측정기)

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 오늘은 Root ZX의 사용 방법, 원리, 주의 사항에 대해 얘기해보겠습니다. 출처: https://www.morita.com/ Root ZX란 무엇인가요? Root ZX는 Morita 사에서 만든 전자근관장 측정기의 종류 중 하나이며, 신경 치료를 하시는 대부분의 치과의사분들이 사용하시는 기기입니다. 위 장비가 Root ZX이며 갈고리 형태로 입술에 걸게 되는 대극, 그리고 파일에 장착하는 파일 홀더 두 가지를 이용해서 측정합니다. 이 제품 외에도 다른 회사에서 나오는 전자 근관장 측정기들이 여러 종류가 있으며, 최근에는 엔도 모터에 근관장 측정 기능이 달려 있는 경우도 있습니다. Root ZX의 원리는? CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 기본적으로 인체의 전기 저항을 이용하는 것입니다. 대상자의 입술과 치은 열구를 연결하는 도선을 만들고 여기에 40uA의 전류를 흘리면 이 때 6.5kΩ의 저항이 생기는데 이 수치가 대부

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휴양지 느낌이 물씬 나는 제주 오션뷰 카페, 카페록록

이번에는 휴양지 느낌이 물씬 나는 제주 오션뷰 카페 '카페록록' 소개할게요~!c 카페록록 위치: 제주시 구좌읍 하도서문길 41 메뉴: 에그타르트 4.5, 베란다커피 7.5, 카페라떼 6.5, 레몬청귤차 7.0 카페록록 제주특별자치도 제주시 구좌읍 하도서문길 41 제주 동쪽, 평대해변과 세화해변과 가까운 구좌읍에 위치하고 있어요. 외관입니다. 내부가 진짜 이국적입니다. 싱그러운 식물들, 그리고 앤틱한 디자인과 느낌있는 음악이 사람을 너무 기분좋게 해줍니다. 여행 온 느낌이 확 들어요 주문은 베란다커피, 카페라떼, 레몬청귤차, 에그타르트 시켰는데 다 맛있는 편이었어요. 베란다커피는 코코넛밀크와 연유가 들어가 달달해서 기분 좋아지는 맛이었고, 카페라떼는 고소한 편, 그리고 레몬청귤차는 진짜 레몬청귤이 가득 들어가 단 맛 보다는 새콤하고 진한 맛이 특징이었습니다. 에그타르트는 부드럽고 많이 달지않은 맛! 바다 뷰가 음식을 더욱 맛있게 해주는 곳입니다. 해질 때 쯤 풍경이 예술! 2층에도 테

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낙산사 근처 위치한 커피 맛집, 양양 컨센트릭

커피가 맛있어 몇 번 방문한 낙산사 근처의 양양 카페, 양양 컨센트릭 소개할게요 :) 컨센트릭 위치: 양양군 강현면 뒷나루1길 4 메뉴: 카페라떼 ice 6.0, 여수해풍쑥라떼ice 6.5, 로투스 휘낭시에 3.5 컨센트릭양양 강원도 양양군 강현면 뒷나루1길 4 컨센트릭 낙산해수욕장에서도 차 타고 5분거리이고 7번 국도에 인접한 카페에요. 최근 양양 갈 일이 많아서 근처 커피 맛집을 찾아보니 양양 컨센트릭이 평점이 좋더라구요. 그래서 갈 때마다 컨센트릭에서 커피 한잔씩 했어요 외관입니다. 이 곳은 녹슨 질감의 갈색과, 짙은 초록색으로 통일감을 준 곳인 것 같아요. 디저트도 팔구요. 메뉴입니다. 저는 해풍쑥라떼 주문하였고 산미를 좋아하는 아내는 원두 선택도 가능해서 트로피칼하우스 블랜딩으로~~~ 커피도 맛있었고 해풍쑥라떼는 큰 기대 안했는데 너무 맛있게 먹었어요. 로투스 좋아하신다면 휘낭시에도 하나 주문해보세요. 단짠의 매력이 상당하네요. 고양이도 이 곳이 참 좋은가 봅니다. 설악해수

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가심비 좋은 제주 중문 맛집, 제주신라호텔 더파크뷰

이번에는 가심비 좋은 제주 중문 맛집, 제주 신라호텔 더파크뷰를 소개할게요 :) 제주신라호텔 더파크뷰 위치: 서귀포시 중문관광로72번길 75 메뉴: 중식 60,000원(1인) 제주신라호텔 더 파크뷰 제주특별자치도 서귀포시 중문관광로72번길 75 3층 중식은 이전에 먹어본 적이 있어서 디너가 궁금하긴 했지만 일정 관계상 중식에 방문하였어요. 입구부터 이쁘네요. 왠지 모르게 그냥 기분이 좋아지는 곳입니다. 대기가 엄청나게 길어서 놀랬습니다. 무조건 예약은 하시고 가셔야 해요! 런치로 예약하였고, 1인 6만원이었습니다. 입장하자마자 더운 날씨에 대해 안부를 물으시고 바로 음료를 준비해주셔서 좋았어요. 프렌치 토스트가 상당히 맛있었어요. 계속 먹을 수 있는 메인 디쉬는 호주산 안심 스테이크이고, 한식 중식 양식 골고루 준비되어 있었습니다~! 가짓수가 엄청나게 많은 것은 아니지만 음식 퀄리티 하나하나 신경쓴 것이 느껴집니다. 아쉬웠던 것은 예전에는 있었던 것 같은 스시 종류는 없다는 것? 물

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일본 가정식이 있는 강릉 교동 택지 신상 맛집, 나나

우연히 골목길 걷다가 발견하게 된 강릉 교동 택지 맛집, 나나 소개할게요. 약간 이자카야나 일본 가정식을 모티브로 한 신상 맛집인 것 같습니다. 한일부부가 운영하신다고 합니다 :) 나나 위치: 강릉시 하슬라로232번길 22-8 메뉴: 오이무침 6.0 테바사키수아게 9.0 모츠니 13.0 야키소바 9.0 나폴리탄 9.0 미니가쿠니동 6.0 나나 강원도 강릉시 하슬라로232번길 22-8 101호 나나 택지 풋살장 옆 골목에 위치하고 있어요. 외관입니다. 내부입니다. 요새 가게들은 참 실내외를 잘 꾸미는 것 같아요. 약간 일본 느낌이 나고 테이블 당 거리가 넓어서 오히려 진짜 일본 현지 가게들보다 더 깔끔한 느낌이 나요. 메뉴입니다. 먹고 싶은게 많아 음식 주문을 많이 했습니다 (맥주까지 같이..ㅎㅎ) 맥주가 카스 생맥준데 너무 맛있네요c 에피타이저로 시킨 감칠맛 폭발 오이무침 교촌보다 맛있는 닭날개튀김이네요. 약간 된장 베이스의 곱창조림입니다. 부드러운 것 좋아하신다면 좋아하실 것 같고

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바다 내음 가득한 음식이 인상적인 속초 맛집, 키친온유

지역의 특색이 가득 담겨 있는 속초 맛집, 키친온유 소개할게요c 이 곳은 대학 동기 추천으로 처음 방문하게 되었는데 너무 맛있게 먹어서 다음에 무조건 또 갈 생각입니다 ㅎㅎ 키친온유 위치: 속초시 영랑로2길 22 메뉴: 속초바다 오징어리조또 15.0, 브라타 바질 토마토파스타 15.0, 남해바다 전복리조또 16.0, 전복 알리올리오 16.0, 새우 찹쌀 김부각 6.0 키친온유 강원도 속초시 영랑로2길 22 키친온유 영랑호 근처에 위치하고 있어요. 외관입니다. 이 곳은 오후에 방문하였는데 오후에는 딱 시작하는 시간인 5시 반 타임만 받고 있어요. 그래서 저희는 웨이팅을 한 20-30분 정도 했습니다. 웨이팅 하는 동안 찍은 사진들 :) 내부입니다. 많이 넓지는 않지만 깔끔했습니다. 식전빵입니다. 너무 귀엽습니다ㅎㅎ 김부각은 원래 기본 메뉴에 조금씩 들어가는데 추가로 주문하라는 조언을 듣고 따로 주문하였습니다. 4명이 방문하였고 속초바다 오징어리조또, 브라타 바질 토마토파스타, 남해바다

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아늑한 골목 안 강릉 카페, 홍제멘션

강릉은 바다도 좋지만, 골목 골목에 위치한 카페들도 이쁜 곳이 정말 많습니다. 그 중에서도 홍제동 골목에서 특별한 핸드드립, 사이폰 커피를 마실 수 있는 로스터리 카페 홍제멘션을 소개할게요 :) 홍제멘션 위치: 강원 강릉시 홍제로23번길 7 c메뉴: 디카페인 사이폰 5.0, 오렌지착즙주스 5.8 홍제멘션 강원도 강릉시 홍제로23번길 7 1층 강릉 터미널과 시내 근처에 위치하고 있어요. 골목 안에 구옥을 개조해서 만든 아늑한 멘션이네요 입구입니다. 카페 안에서 직접 로스팅을 하고 있습니다. 사장님께서 커피 맛에 대한 자부심이 상당하십니다. 이쁜 것도 중요하지만 카페가 가져야할 첫째 덕목은 맛있는 커피인데 그런 면에서 일단 오시면 실패하실 일은 없을거라는 생각이 드네요. 사이폰 커피와 착즙 오렌지쥬스를 주문하였습니다. 사이폰 커피 맛은 정말 부드러운 맛이었는데 스모키하거나 산미가 두드러지는 맛보다는 모든 맛들이 부드럽게 아우러지는 느낌입니다. 부드러운 맛의 커피를 좋아하시는 분들께는 딱

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카레떡볶이가 맛있는 강릉 여고시절 카레떡볶이

강릉에 떡볶이 하면 강릉 토박이 분들은 다 아시는 곳, 강릉 여고시절 소개할게요. 강릉 여고시절 위치: 강릉시 신대학길 22-6 여고시절 카레떡볶이 강원도 강릉시 신대학길 22-6 헷갈리실 수 있는데 여고시절 이름 자체가 가게 이름인 곳입니다. 지금은 너무 유명해졌죠 :) 떡볶세끼 강릉편에 kcm님과 히밥님도 다녀가셨어요~ 떡볶이 먹고 싶을 때 젤 먼저 생각나는 곳입니다 내부는 이렇게 포장마차 같은 형태로 되어 있어요. 여고시절은 통통한 쌀떡과 카레베이스 소스가 포인트~!!! 튀김류는 다 맛있긴한데, 제 원픽은 오징어 튀김, 와이프는 김말이를 좋아합니다 ㅎㅎ 강릉에 처음 온 지인들 데려가서 먹이면 첨엔 의아해하면서 맛은 생각했던 것 보다는 쏘쏘하다라고 평하는데, 나중에 자꾸 생각나서 먹고싶다는 마성의 떡볶이집!!! 강릉 여행 오셔서 떡볶이 드시고 싶다면 강릉 여고시절 추천드려요!

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맛있는 젤라또가 있는 강릉 맛집, 코코메로

장마가 지나면 왠지 무더위가 올 것 같습니다.c 이번에는 기분전환하고 싶을 때 종종 사먹는 젤라또가 있는 강릉 맛집 '코코메로' 소개할게요 코코메로 위치: 강릉시 선수촌로 79-29 c메뉴: 두가지 맛 5.0 코코메로 강원도 강릉시 선수촌로 79-29 1층 107호 강릉 순두부젤라또가 유명하지만 여기도 상당히 맛있어서 자주 가곤 합니다. 유천지구에 있고, 인공적인 첨가물이나 페이스트 같은 것을 사용하지 않고 자연스러운 원재료의 맛을 그대로 느낄 수 있는 곳입니다. 외관입니다. 한가지맛 두가지맛 고를 수 있는데 무조건 두가지 맛 추천드립니다~!! 저는 쑥이랑 애플망고 맛 먹었었는데 먹을 때마다 느끼지만 여기 젤라또는 그 원재료의 맛이 200프로 느껴집니다 내부입니다. 넓게 홀이 있지는 않으니 참고하세요 :) 쑥의 향긋함과 고소함, 그리고 애플망고의 달달하면서 부드러운 맛이 너무 잘 느껴져서 신기합니다. 포장용 사이즈도 따로 있으니 참고하세요 여행 오셔서 강릉 순두부젤라또 말고 맛있고

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한우 물회, 육사시미가 있는 강릉 택지 맛집, 소뜰가

여름의 무더위를 이겨내는데 어떤 음식이 있을까요? 물회, 냉면과 같은 음식도 있겠지만 이번에는 좀 색다른 음식인 한우 물육회, 육사시미를 파는 곳인 강릉 택지 맛집, ‘소뜰가’ 를 소개할게요c 소뜰가 위치; 강릉시 율곡초교길39번길 16 c메뉴: 한우 육사시미 30.0, 한우 물육회 12.0 소뜰가 강원도 강릉시 율곡초교길39번길 16 1층 소뜰가 외관입니다. 내부입니다. 깔끔하고 더운 날에도 아주 시원했습니다. 가격이 비싸지가 않은 편인데 고기는 다 국내산 한우를 쓰시네요 :) 메뉴입니다. 방문했던 날이 너무 더워서 한우 물육회, 그리고 육사시미를 주문했습니다. 한우 육사시미는 몇 년 전에 유명한 맛집에서 처음 먹어본 이후로 가끔씩 먹었었는데요. 여기 육사시미 상당하네요!! 고기 잡내 하나도 없고 찰지면서도 부드러운 식감에 마지막 끝에 남는 고소함이 진짜 일품입니다 찍어먹는 소스는 기름장, 양념장, 간장 이렇게 주는데 기름장은 언제나 그렇듯 최고의 궁합이고, 양념장도 특별한 매력이

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추억의 경양식 돈까스가 있는 양구 맛집, 샬롬돈가스

강원도 양구를 돌아다니다 보면 옛 향수를 자극하는 음식점들이 종종 보입니다. 그런 음식들 중 대표적인 메뉴 중 하나가 경양식 돈까스가 아닐까 싶어요. 이번에는 양구읍 시내에 위치한 양구 맛집, 샬롬돈가스를 소개하겠습니다 :) 샬롬돈가스 위치: 양구군 양구읍 중앙길 36-1 메뉴: 매운돈가스 8.0 샬롬돈가스 강원도 양구군 양구읍 중앙길 36-1 1층 샬롬돈가스 외관입니다. 실내입니다. 메뉴입니다. 돈까스 양은 한 두덩이 반 정도로 양이 꽤 많아서 돈가스를 먹기 전에 밥을 다 먹게 됩니다. 밥 리필이 되기 때문에 참고 하시면 될 것 같습니다. 고기 두께는 생각보다 두툼했어요. 그리고 매콤한 정도는 신라면보다는 살짝 더 맵고 불닭보다는 확실히 덜 매운 정도의 맛으로 새콤, 달콤, 매콤 세 박자가 적당히 잘 어우러져서 만족스럽게 먹었어요. 요새는 일본식 가츠가 대세인 것 같다는 느낌을 많이 받지만, 일본식 가츠가 채울 수 없는 부분들이 경양식 돈까스에는 분명히 존재한다고 생각합니다. 양구

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충치(치아 우식)의 측정과 평가

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번에는 충치(치아 우식)의 심도에 대한 측정과 평가 기준인 ICDAS에 대해 소개하겠습니다. mohamed_hassan, 출처 Pixabay ICDAS란 무엇인가요? ICDAS(International Caries Detection and Assessment System)는 21세기 초에 근거기반 치의학의 가치 달성을 위해 다양한 전문가 집단의 국제적 합의를 통해 개발된 치아우식 측정 및 평가 체계입니다. 세계치과의사연맹(FDI)은 2017년에 배포한 진료지침(chairside guide)과 2019년 샌프란시스코 총회에서의 정책선언을 통해 ICDAS 기준에 따라 우식 병소를 측정하고 관리할 것을 권고합니다. ICDAS 기준이 궁금합니다. 우식 측정기준은 치관 우식, 치근 우식, 충전물 주변 우식으로 세분하여 제시하지만, 이번 글에서는 치관 우식의 측정기준에 대해서만 설명하겠습니다. 탈회와 재광화의 균형이 우식 단계를 결정한다는 원리

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깊은 국물 맛이 있는 양구 맛집, 대풍옛날순대

이번에는 돼지국밥과 순대가 맛있는 양구 맛집, 대풍옛날순대 소개할게요c 대풍옛날순대 위치: 양구군 양구읍 중앙길 25 메뉴: 돼지국밥 7.0 순대 소 6.0 대풍옛날순대 강원도 양구군 양구읍 중앙길 25 양구에서 식당을 다녀 보니 느껴지는게 다른 지역보다는 음식 물가가 조금 싸고 양이 많다는 생각이 듭니다. 아마 20대 국군 장병들이 저렴하게 배불리 먹을 수 있어야 해서 그런 것 같아요 :) 여기도 그런 느낌입니다. 국밥 7천원이면 요새 물가 생각하면 괜찮은 것 같고 안에 고기들이 듬뿍 있어요. 외관입니다. 옛날돼지국밥과 순대 소자 시켰습니다. 돼지국밥 국물은 맑은 편이지만 깊은 맛이 납니다. 순대 소자도 양이 상당히 많아요! 순대뿐 아니라 부속도 아주 두툼하게 썰어주시네요. 내부에 있는 많은 사인들이 이 식당이 어떤 곳인지 설명 해주는 것 같습니다. 사장님이 사투리를 쓰시는 것 같아 여쭈어보니 부산에서 오셨더라구요c 국밥에서 느껴지는 영혼이 이 때문이었나봐요. 깊은 맛의 돼지국밥과

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다양한 구움과자가 있는 강릉역 카페, 구움라온

이번에는 생긴지 얼마 안된 강릉역 카페, 구움라온을 소개할게요:) 아기자기한 공간이라 방문했을 때 참 편안한 마음이 들었습니다. 구움라온 위치: 강릉시 경강로 2197 c메뉴: 2.2~3.5 정도 구움라온 강원도 강릉시 경강로 2197 구움라온 외관입니다. 내부입니다. 작은 공간이지만 종류는 참 많았어요. 제일 좋아하는 휘낭시에, 에그타르트, 그리고 케이크에 소금빵까지 하나씩 주워 담다보니 한 손 가득 챙겨서 카페를 나왔습니다 :) 내부 공간이 작지만 잘 꾸미셨더라구요. 지인이 산후조리 중이라 조금이라도 기력회복하는데 도움이 될까 싶어서 넉넉하게 샀습니다. 에그타르트, 그리고 초코휘낭시에, 콘치즈 휘낭시에, 쑥크럼블 휘낭시에는 아직도 기억에 남네요 ㅎㅎ 사장님도 친절하셨어요! 구움과자 좋아하시는 분들은 강릉역 카페, 구움라온 한번 방문해보세요~!

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우동과 일본식 가츠가 진짜 맛있는 강릉 택지 맛집, 교동당

이번에는 붓가케우동, 일본식 가츠가 진짜 맛있는 강릉 택지 맛집, 교동당을 소개할게요c 3시 반까지만 운영을 하는 곳이라 생각보다 가보기가 쉽지 않았어요. 교동당 위치: 강릉시 율곡초교길39번길 20 메뉴: 단새우 붓가케 우동 14.0 등심돈가츠 11.0 안심돈가츠 13.0 교동당 강원도 강릉시 율곡초교길39번길 20 교동당 앞 확대 컷 ㅎㅎ 가장 궁금했던 메뉴들인 단새우 붓가케우동, 등심돈카츠, 안심돈카츠를 주문해 보았는데 여기..찐 맛집 인정입니다 내부 공간은 깔끔하지만 테이블이 많은 편이 아니기 때문에 고려하시면 좋을 것 같아요. 사람이 많아서 내부 사진은 촬영을 못했습니다. 여기는 자가제면을 하기 때문에 우동면에 대한 호평이 상당히 많더라구요 우동은 단새우 상태도 너무 좋고 새우머리튀김의 고소함, 그리고 면발의 쫄깃함이 상당하네요. 마치 예전에 메시, 이니에스타, 사비가 있던 시절의 바르셀로나의 조직력을 보는 느낌입니다..! 일반 등심가츠는 살코기 부분이 조금 퍽퍽할 때가 있

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커피가 너무 맛있는 삼척 쏠비치 맛집, 보사노바커피로스터스 삼척점

이번에 소개해드릴 삼척 카페는 커피 맛과 오션뷰가 환상인 삼척 쏠비치 맛집, 보사노바커피로스터스입니다 보사노바커피로스터스 삼척점 위치: 삼척시 새천년도로 517 메뉴: 디카페인 브라질산토스 5.5, 오늘의 커피 5.0, 피넛버터라떼 6.0 보사노바 커피로스터스 삼척점 강원도 삼척시 새천년도로 517 보사노바는 강릉 안목에 먼저 생긴 후에 서울 문래, 잠실점 그리고 속초, 삼척까지 오픈한 동해 바다에서는 유명한 로스터리 브랜드에요. 삼척점은 언젠가 한 번 가보고 싶다는 생각을 했었는데, 삼척 갈 기회가 생겨 식사 후에 방문하였어요. 베이커리도 다양하네요. 음료는 오늘의 커피(브라질), 디카페인 브라질 산토스, 피넛버터 라떼를 주문하였습니다. 기대한대로 커피 맛도 좋고 두 커피 모두 산미나 향이 훌륭했습니다. 디카페인이 보통 맛이 이질적인 경우가 있는데 여기는 전혀 그런 것이 없네요. 피넛버터라떼는 이 곳의 시그니처 음료인데 위의 부드러운 피넛버터크림과 아래의 커피의 궁합이 최고입니다

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선천치와 신생치에 대하여

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 오늘은 치아의 맹출 장애 중 맹출 시기의 이상에 해당하는 선천치, 신생치에 대해 이야기 해보겠습니다. Leigh Webber / EyeEm / Getty Images 선천치, 신생치란 무엇인가요? 유치열기에 조기맹출은 드문 편입니다. 그 중 가장 대표적인 예가 선천치 (Natal teeth), 그리고 신생치(Neonatal teeth) 입니다. 선천치는 이미 치아가 출생 시에 맹출되어 있는 경우를, 그리고 신생치는 생후 1개월 내에 치아가 맹출하는 경우를 뜻합니다. 문제는 없을까요? 대부분은 조기맹출한 유전치이기 때문에 특별한 조치를 취하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 그러나, 드물게 과잉치인 경우가 있으며 이러한 과잉치가 치주염, 미발육 치근으로 인한 치아 동요, 치아의 탈락과 흡인, 혀의 궤양, 수유 시의 불편감과 연관되어 있다면 발치를 시행하는 것도 고려할 수 있습니다. 선천치, 신생치와 감별이 필요한 발육 이상으로 Epstein

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과잉치와 치아 결손의 원인, 처치 방법

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번 글에서는 과잉치와 치아 결손에 대해 알아보겠습니다. rgerber, 출처 Pixabay 올바른 치열을 갖기 위한 전제 조건은 여러 가지가 있으며, 그 중 가장 중요한 요소 중 하나는 정상적인 치아 갯수를 가지고 있어야 한다는 것입니다. 본래 가져야 할 치아 개수보다 더 많거나 적게 된다면 필연적으로 톱니바퀴처럼 긴밀하게 맞물리는 교합을 형성할 수가 없습니다. 과잉치, 출처: Wikimedia Commons 더 많은 치아가 있는 경우, 그 해당 치아를 과잉치라 하며, 원래 있어야 할 치아가 태어날 때 부터 없는 경우를 선천성 치아 결손이라 합니다. 과잉치를 꼭 치료 해야 하나요? 치아도 우리 몸의 일부이기 때문에 과잉치를 꼭 뽑아야 하는지에 대한 의문이 드실 수 있습니다. 치근 흡수, 출처: Wikimedia Commons 하지만 과잉치가 다른 주변 치아까지 망가뜨리면서 여러 문제를 일으키는 경우가 종종 있기 때문에 치과에 내원하여

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설기가 맛있는 강릉 떡케이크 맛집, 스윗라이스

이번에는 쌀케잌이 맛있는 강릉 떡케이크 맛집, 스윗라이스 소개할게요. 지난 스승의 날에 은사님들께 무엇으로 감사를 표시하면 좋을까 고민하다가 스윗라이스라는 가게를 알게 되었는데 케잌들이 너무 맛있더라구요. 스윗라이스 위치: 강릉시 화부산로40번길 29 메뉴: 쌀전병 3구세트 25.0, 고구마설기 5.5, 유자설기 5.5, 단호박설기 5.5, 흑임자롤떡 5.5 스윗라이스 강원도 강릉시 화부산로40번길 29 풍림아이원 상가 103호 스윗라이스 강릉 제일고 앞 풍림아이원 아파트 상가에 위치하고 있어요. 외관입니다. 내부입니다. 설기를 4개 샀는데 이렇게 포장도 해주시더라구요. 계속 손이 가는 맛!!! 저는 단호박 설기가 당겨서 따로 구입해서 먹었는데 떡이 쫀득하고 안에 단호박 필링이 있어 맛있더라구요. 전병도 두 세트 구매하였습니다. 쌀전병은 메밀, 자색고구마, 피스타치오 등 다양하게 판매하고 있었고 생각보다 달지 않고 고소했어요~!! 그날 저는 아침 급하게 주문하느라 쌀전병 두세트를 겨

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피자, 베이커리가 있는 강릉 회산동 카페, 스트라다

간단한 피자와 베이커리를 함께 즐길 수 있는 강릉 회산동 카페, 스트라다를 소개할게요 :) 스트라다 위치: 강릉시 관대길16번길 17-6 메뉴: 아메리카노 hot 4.3, 아메리카노 ice 4.8, 청포도셔벗 6.0, 유기농비트즙주스 6.0 스트라다 강원도 강릉시 관대길16번길 17-6 1층 명주초 가까이에 위치하고 있습니다. 외관입니다. 내부의 색감은 톤 다운된 편안한 벽돌색입니다. 부드럽고 편안한 색감의 인테리어와 금속 재질의 의자, 테이블이 오묘한 대비를 이룹니다. 간단히 요기할 수 있는 피자, 베이커리들이 많아 좋아요. 원두도 판매하고 있네요. 매장에서 직접 로스팅한 커피는 꽤 맛있는 편입니다. 저 셔벗은 다소 달았지만 그래도 맛있었어요 ㅎㅎ 반려동물 동반 카페라 애완동물 캐리어에 넣어 입장 가능하니 참고하세요! 색다른 분위기를 느끼고 싶은 분들에게 강릉 회산동 카페, 스트라다 추천드립니다!

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발치교정 vs 비발치교정, 어떤게 더 좋나요?

안녕하세요. 치과교정과 전문의 김재준입니다 :) 이번에는 교정 치료를 고민하시는 분들이 많이 궁금해 하실 만한 '발치 교정 vs 비발치 교정' 이라는 주제로 한번 얘기해보겠습니다. enisyavuz, 출처 Unsplash 발치 교정은 언제 하나요? 교정 치료는 부정교합인 상태를 정상교합으로 만들기 위한 과정이며, 정상 교합을 달성하는 것 이외에도 많은 요소들이 치료 계획 수립 단계에서 고려되어야 합니다. 발치 교정은 기본적으로 '치료 목표를 달성하기 위해 필요한 공간' 이 많은 경우에 치료 옵션으로 고려될 수 있습니다. 다음은 공간이 많이 필요한 대표적인 예입니다. 1. 치아의 크기에 비해 턱 뼈 크기가 작아 치아가 비뚤비뚤하게 배열되어 있음 2. 돌출입이 심해 돌출입을 해결하고 싶을 때 3. 위 아래 교합이 앞뒤로 차이가 많이 나서 한 쪽 치열을 뒤로 많이 이동시켜야 할 때 4. etc... 비발치 교정은 언제 하나요? 발치 교정과 반대인 상황이 비발치 교정 치료하기에 적합한 경

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유천의 강릉 갈비탕 맛집, 강원한우프라자

이번에는 종종 포장 주문해서 먹는 유천의 강릉 갈비탕 맛집, 강원한우프라자 소개할게요! 강릉 강원한우프라자 위치: 강릉시 교동광장로 11 메뉴: 한우갈비탕 16.0 강원한우프라자 강원도 강릉시 교동광장로 11 테이크아웃해와서 집에서 차려보았어요. 짭짤한 편이고 다소 가격대도 있지만 고기가 실하고 맛있고 양이 많아요! 가서 드셔도 매장내부가 깔끔해서 좋고 포장해서 집에서 드셔도 좋습니다. 김치, 깍두기, 파 모두 포장해 주신걸로 차렸습니다 퀄리티 좋은 국밥이 당기시는 날엔 강릉 갈비탕 맛집, 강릉 강원한우프라자 추천드려요~!

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개운한 비빔국수와 감자전이 있는 강릉 맛집, 박순옥비빔국수

더운 날에 찰떡인 비빔국수, 그리고 감자전이 있는 강릉맛집, 박순옥비빔국수 소개할게요. 박순옥비빔국수 위치: 강릉시 하평길 10 메뉴: 비빔국수 6.0, 감자전 6.0 박순옥비빔국수 강원도 강릉시 하평길 10 위치는 강릉역 옆 쪽 포남동에 있습니다. 요즘 더워서 그런지 자꾸 새콤한게 먹고 싶어 비빔국수 먹으러 다녀왔습니다. 입구입니다. 여긴 제가 10년전쯤 학생 시절 때부터 종종 다니던 곳이에요. 비빔국수랑 오징어전에 막걸리면 부러울게 없었어요 내부입니다. 전반적으로 가격이 아직도 저렴한 편이에요. 이번엔 점심때는 오징어전 안된다 하셔서 비빔국수랑 감자전만 먹고 왔어요. 감자전은 바삭바삭하면서 감자전 특유의 식감이 살아 있었어요. 비빔국수는 묵직한 맛보다 가볍고 새콤해서 먹고나면 개운한 느낌이에요. 살짝 매콤하기도 해요. 비빔국수랑 감자전 조합은 사랑입니다 강릉에 오셔서 국수에 전까지 드시고 싶다면, 강릉 맛집 박순옥비빔국수 추천드립니다 ㅎㅎ

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부드러운 족발, 매콤한 닭발이 있는 강릉 족발 맛집, 본족발불닭발

몇 년 전부터 최근까지도 가끔씩 배달 시켜 먹는 강릉 족발 맛집, '본족발불닭발' 소개할게요! 본족발불닭발 위치: 강릉시 강변로 228 c메뉴: 족발 중 33,000원 본족발불닭발 강원도 강릉시 강변로 228 입구입니다. 집에서 식사 하려고 포장 주문하였습니다. 메뉴입니다. 내부에도 식사 가능한 공간이 꽤 있습니다. 가격도 사이즈 중 기준으로 33000원으로 적당하고, 살코기도 엄청 야들야들합니다. 아마 앞다리살로만 나와서 그런 것 같은데 표기가 되어있는 것은 아니라 확실하지는 않습니다. 그리고 맛은 아주 맛있는 옛날 족발 느낌이에요. 설명하기는 힘든데 고기 진한 맛도 살아 있으면서 간도 적당한게 족발 러버들은 무조건 좋아하실 맛! 김치랑 무말랭이도 별미여서 족발집으로 갖출 것은 다 갖춘 곳입니다. 예전에는 가게에 방문해서 닭발이랑 족발 함께 먹곤 했었는데 이제 위장이 많이 줄어서 족발만 먹어도 배부르네요..ㅠ 시내, 남산공원 근처에서 족발 드실 분이나, 주문 배달하실 분들은 강릉

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치아 홈 메우기(실란트)에 대하여

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 이번에는 치아 우식 예방에 큰 효과가 있는 치아 홈메우기 치료에 대해 이야기 하겠습니다. 치아 홈 메우기 치료를 하고 난 후의 치아, 출처: 아동 청소년을 위한 구강건강 길라잡이 치아 홈 메우기 (실란트)란 무엇인가요? 치아는 요철이 많은 입체적인 형태를 가지고 있는데 그 중 홈이 파여 있는 부위는 음식물과 세균이 부착되면 쉽게 제거되지 않고 오래 잔류하게 되며, 이는 아이들의 조기 충치의 원인이 됩니다. 이를 방지하기 위해 충치가 생기기 쉬운 깊은 홈을 메우는 치료가 치아 홈 메우기(실란트) 치료입니다. 치아 홈메우기로 최대 80%까지 충치를 예방할 수 있다고 합니다. 모든 치아에 다 해야 하나요? 앞서 말씀드린 것과 같이 깊은 홈이 있는 치아에 하는것이 원칙이며, 일반적으로는 큰 어금니인 제 1,2 대구치의 교합면, 협면에 시행합니다. 경우에 따라서는 상악 측절치의 구개면, 제1,2 소구치들의 교합면에도 시행할 수 있지만 보험 적용은

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불향 가득한 쭈꾸미가 있는 양구 맛집, 개미들의백년쭈꾸미

실한 쭈꾸미와 피자를 맛있게 먹었던 양구 맛집, 개미들의백년쭈꾸미를 소개합니다. 불향 가득한 쭈꾸미와 피자, 개미들의 백년쭈꾸미 위치: 양구군 양구읍 중심로 186-1 메뉴: 두부전골 9,000원(1인) 개미들의백년쭈꾸미 강원도 양구군 양구읍 중심로 186-1 1층 뒷문으로 들어갔는데 가게 이름이 길어서 신기했습니다. 내부입니다. 테이블이 많은 편입니다. 점심되면 사람이 많아 예약 하는 것을 추천드려요. 메뉴판입니다. 저는 쭈꾸미세트 A 주문했습니다. 여기는 보통 세트를 많이 주문한다고 합니다. 쭈꾸미 세트 A의 경우 쭈꾸미+화덕피자+샐러드+묵사발+아메리카노 구성입니다. 쭈꾸미 2인분입니다. 완전 물기가 없는 쭈꾸미볶음은 아니고 살짝 자작하게 수분감이 있고, 그렇게 크게 맵지 않으면서 불향이 나는 맛있는 쭈꾸미 볶음입니다. 쭈꾸미 볶음 국룰은 쌀밥에 콩나물, 그리고 쭈꾸미 넣고 비벼 먹는거죠? 묵사발은 그냥 딱 평균적인 묵사발이었습니다. 화덕피자는 생각보다 치즈가 맛있었습니다. 그리

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맛있는 단호박타르트가 있는 강릉 시내 카페, 모어댄마벨

명주동과 홍제동 부근에 위치한 강릉 시내 카페, 모어댄마벨을 소개할게요 :) 모어댄마벨 위치: 강릉시 경강로 2015 2층 메뉴: 카페라떼 ice 5.0, 애플유자에이드 6.0, 단호박타르트 6.0 모어댄마벨 강원도 강릉시 경강로 2015 2층 사람이 적을 때 가면 노래 들으면서 여유 부리기 딱! 인곳입니다. 여기는 갈때마다 노래 선정이 너무 좋은 것 같다는 생각이 들어요. 커피도 고소하고 애플유자에이드도 맛있게 먹었어요. 그리고 디저트 드실꺼면, 단호박타르트 꼭 드셔보세요 정말 진하고 맛있습니다. 포근하지만 세련된 느낌도 함께 있는 공간이에요. 여유롭고 감각적인, 강릉 시내 카페를 찾으신다면 모어댄마벨 추천드립니다! :)

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덧니 생기는 이유와 치료 방법에 대하여

안녕하세요. 치과교정과 전문의 김재준입니다 :) 이번에는 덧니 치아 교정, 그리고 발치 비발치 교정에 대해 한번 얘기해보겠습니다. 덧니는 왜 생기나요? 출처 : 2020. J Orthod Sci. Atypical extraction in Class I malocclusion: A case report 덧니 하면 어떤 생각이 떠오르시나요? 귀엽다? 아니면 단정하지 않고 촌스럽다? 여러가지 생각을 가지실 수 있을 것 같습니다. 이런 미적인 부분은 일반적인 환자분들께는 주관적인 것이니까요. 하지만, 교정 전문의가 덧니라는 치아 배열 상태를 보았을 때 느끼는 객관적인 상황은 '치아가 배열 될 공간이 부족하다!'는 것입니다. 무슨 말인지 쉽게 한 번 설명드리겠습니다. 출처: https://www.3bscientific.kr/ 위 사진처럼 치아는 위턱뼈인 상악, 그리고 아래턱뼈인 하악에 위 사진과 같이 위치하고 있습니다. 마치, 땅에 식물이 뿌리를 내린 것처럼요. 하지만 땅의 면적은 좁은데 식

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불향 가득한 고추장삼겹살이 있는 홍천 맛집, 양지말화로구이

이번에는 불맛 가득한 고추장 삼겹살이 있는 홍천 맛집, 양지말화로구이 소개할게요! 고추장삼겹살 맛집, 양지말화로구이 위치: 홍천군 홍천읍 양지말길 17-4 메뉴: 고추장화로구이 (200g) 16.0 양지말 화로구이 강원도 홍천군 홍천읍 양지말길 17-4 다녀온지는 꽤 되었는데 이 곳은 소개할 필요가 있을 것 같아 늦었지만 업로드합니다! 외관입니다. 건물도 크고 사람들도 정말 많아요! 입구입니다. 고기 두께는 딱 무난하고 화력은 좋습니다. 고추장삼겹살은 제육류보다는 저는 이런 직화가 더 맛있는 것 같아요 :) 양파절임이랑 궁합이 좋습니다. 곁들임 야채들입니다. 마지막 입가심으로 냉면도 먹었는데 참 깔끔했네요. 그리고 나갈 때 보면 일반적인 믹스커피가 아니라 메밀커피를 제공해주시는데 그게 또 별미입니다..! 홍천 여행 가셨을 때 고기류 드시고 싶다면, 홍천 맛집인 양지말화로구이 적극 추천합니다!

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중앙 시장 근처 탕수육이 맛있는 양구 맛집, 홍짜장

이번에는 중앙시장 근처에 올해 생긴 양구 맛집, 홍짜장 소개할게요 홍짜장 위치: 양구군 양구읍 사명길 48 메뉴: 볶음밥 7.0, 쟁반짜장 8.0 탕수육 15.0 홍짜장 강원양구점 강원도 양구군 양구읍 사명길 48 1층 입구입니다. 주차장이 바로 건너편에 있습니다. 이 날은 셋이 가서 쟁반짜장과 볶음밥, 그리고 탕수육 시켰습니다. 쟁반짜장 2인분 주문했는데 1인분 씩 나왔어요. 맛은 무난했습니다. 볶음밥은 고슬고슬하게 잘 볶아져 맛있게 먹었어요. 탕수육은 충분히 바삭하고 고기도 크고 맛있었습니다. 홀은 엄청 넓지는 않지만 쾌적해서 좋았어요. 체인점인 것 같고 전반적인 느낌이 약간 홍콩반점보다 살짝 상위호환 같은 느낌이라서 홍콩반점 좋아하시는 분들은 만족하실 것 같다는 생각이었습니다. 양구에서 깔끔한 중식 당기신다면, 양구 맛집 홍짜장 한 번 방문해보세요~!

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아이의 양치질 어떻게 해야 하나요?

우리 아이가 이가 났는데 어떻게 관리하면 될까요? 아이들은 보통 생후 6개월 정도 지나고 나면 유치가 처음 나게 됩니다. 많은 부모님들께서 이가 났을 때 아이들 양치질을 어떻게 해야 되는지 궁금해 하시는 분이 많은데요. 이번에는 칫솔과 치약의 선택 그리고, 연령에 따른 양치질 방법을 설명드리겠습니다. 칫솔은 어떤게 좋나요? • 칫솔 머리는 충분히 작아 골이 깊은 어금니뿐만 아니라 잇몸까지 구강 내의 곳곳을 닦을 수 있도록 • 모든 식구가 각자의 칫솔을 써야 하고 칫솔이 낡기 시작하면 (약 2~3개월마다) 즉시 교체 • 칫솔 보관은 빨리 마르고 다른 칫솔을 건드리지 않을 곳에 보관 • 감기 등을 앓고 난 다음에는 어린이에게 새로운 칫솔을 사주는 게 좋음 치약은 어떤게 좋고 언제부터 사용하면 되나요? • 무불소 치약보다는 가능한 불소가 포함되어 있고 아이가 좋아하는 향과 색을 골라주는 게 좋음 (2014 미국치과의사협회 ADA 권고) • 유치가 나기 시작 할 때 (생후 6개월) 부터는

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6.25 전쟁

From, 블로그씨 오늘은 우리가 절대 잊지 말아야 할 날이죠. 고귀한 희생을 기억하며 6.25 전쟁에 대해 다시금 생각해 보아요. 오늘은 우리가 절대 잊지 말아야 할 날인 6.25 입니다. 고귀한 희생을 잊지 말자는 취지에서 짧은 글 하나 써봅니다. 대한민국에서 살다보면 힘든 일이 많습니다. 사계절이 뚜렷하니 봄에는 황사, 미세먼지 때문에, 여름에는 더워서, 겨울에는 추워서 힘듭니다. 그리고 경쟁은 심하고, 취업은 쉽지 않고, 출산율은 떨어지고, 또 최근 2년이 넘는 기간 동안에는 코로나 때문에도 참 많이 힘들었죠. 하지만 감사한 일도 참 많습니다. 따뜻한 밥 먹을 수 있고, 몸 누일 공간 있고, 자유롭게 세상에 대해 이야기할 수 있는 것..등등 한국은 인간으로서 누릴 수 있는 권리들을 참 많이 누릴 수 있는 감사한 나라인 것 같아요. 우리 후손들이 이를 누릴 수 있는 가장 큰 이유 중 하나는 우리 나라를 중공군, 북한군의 침략으로부터 목숨 걸고 지켜주신 순국선열, 그리고 호국영령

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아기 이앓이의 증상 그리고 대처법

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 오늘은 부모님들께서 많이 궁금해 하시는 아이들의 이앓이에 대해 이야기 하겠습니다. invent, 출처 Unsplash 이앓이란 무엇인가요? 일반적으로 이앓이란 유치가 올라오는 과정중 아이들이 통증을 느끼는 증상을 의미합니다. 보통 첫 유치가 나게 되는 생후 6개월부터 이앓이 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 이앓이 증상은? · 보채는 횟수가 늘어난다. · 먹는 양이 줄어들었다. · 평소보다 침을 많이 흘린다. 이앓이 증상은 어떻게 완화시키나요? · 깨끗한 손가락으로 잇몸 문지르기 · 차가운 숟가락으로 잇몸 문지르기 · 안전하고 깨끗한 공갈 젖꼭지 사용하기 이앓이 증상은 유치가 잇몸을 뚫고 나오는 과정에서 발생하기 때문에 유치가 다 나고 나면 자연스럽게 없어지게 되므로 큰 걱정은 안하셔도 됩니다. 다만, 발열, 설사, 발진이 동반되는 경우 의사의 진찰이 필요할 수 있습니다. 더 유익한 글들로 다음에 또 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.

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올바른 치실 사용 방법에 대해

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 오늘은 치실을 사용하는 이유와, 올바른 치실 사용 방법에 대해 이야기 하겠습니다. Westfrisco, 출처 Pixabay 치실을 왜 사용해야 하나요? 우선 구강병의 원인이 무엇인지 이해하시면 양치질 그리고 치실의 중요성이 더 와닿으실 것 같습니다. 일반적으로 충치나 잇몸질환으로 대표되는 구강질환은 구강 내의 세균이 치아에 부착되어 생기는 치태(plaque) 라는 세균막이 주요한 원인입니다. 따라서 치태를 제거하는 것이 충치나, 잇몸 질환과 같은 구강 질환의 예방에 있어 매우 중요합니다. 그리고 치과의사들이 양치질, 치실질의 중요성을 강조하는 이유는 치태를 제거하기 위해서는 물리적인 방법으로만 가능하기 때문입니다. 청소나 설거지 같은 것 하다보면 어느 부분을 깨끗하게 하기가 힘든가요? 매끈한 부분이나 넓은 바닥보다는 코너 부위, 그리고 요철 부위가 항상 청소하기가 힘들지 않나요? :) 우리 치아도 똑같아서 매끈한 면보다는 어금니의 씹는

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전문가 불소 도포란?

안녕하세요. 치과교정과전문의 김재준입니다 :) 오늘은 전문가 불소 도포에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 전문가 불소도포란 무엇인가요? 불소겔, 출처: https://dreammedical.co.kr 치아를 튼튼하게 만들어 치아 우식에 대한 저항성을 증가시키고, 충치의 진행속도를 늦춰주는 역할을 하는 불소라는 물질을 고농도로 적용하는 충치 예방법입니다. 일반적으로 전문가 불소도포는 불소겔, 그리고 불소 바니쉬라는 형태의 제제로 도포합니다. 불소, 부작용은 없나요? 출처: wikimedia 과량의 불소가 상수도에 포함되어 있는 경우 처럼, 불소에 긴 기간 동안 과량이 노출될 때에는 불소 반점치와 같은 증상이 나타나는 경우가 드물게 있습니다. 하지만 치과의사나, 치과위생사가 엄격하게 시행한 전문가 불소도포만으로는 이런 증상은 거의 나타나지 않습니다. 또한 안전하게 불소 도포가 시행되지 못한 경우 과량의 불소를 삼키게 될 수 있는데, 이런 경우 오심이나 구토와 같은 증상이 나타날 수 있

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메밀향 가득한 면이 있는 춘천 막국수 맛집, 대룡산막국수

춘천하면 막국수도 빠질 수 없죠~~~ 이번에는 춘천 막국수 맛집, 대룡산막국수 소개할게요! 대룡산막국수 위치: 강원 춘천시 동내면 동내로 181 메뉴: 비빔 순메밀막국수 8,000원 대룡산막국수 강원도 춘천시 동내면 동내로 181 대룡산막국수는 메밀 전문 요리점이라 막국수 외에도 메밀싹 수육, 메밀묵밥, 메밀전병 등 여러 음식들이 있어요. 메뉴입니다. 마음 같아서는 다른 메뉴들도 먹어보고 싶었는데 춘천 가서 오후 1시에 닭갈비 먹고 4시에 막국수를 먹게 되서 아내와 비빔 막국수, 물막국수만 각각 먹었습니다 :) 면도 메밀 맛이 많이 나고 메밀싹이 고명으로 올라가 있어 상큼하고 개운했습니다. 반찬으로 준 메밀떡도 부드럽고 맛있었어요. 일반 절편보다 더 부드러운 느낌! 메밀싹 무침입니다~! 메밀차도 같이 주시는데 숭늉같은 느낌이라 진~짜 구수해서 참 좋았어요. 요즘 같이 더운 날에 춘천 막국수 맛집, 대룡산막국수 추천이요~~~ㅎㅎ

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강렬한 커피 맛이 매력적인 강릉 카페, 즈므로스터리

이번에 소개할 카페는 강릉 커피 맛집 즈므로스터리입니다. 서부시장에 위치해 있는 작은 카페이지만 로스터리 카페답게 커피가 참 맛있어요. 맛있는 커피가 먹고 싶거나, 조용하고 편안한 분위기에서 커피를 마시고 싶을 때 종종 갑니다. 커피 맛이 인상적인, 즈므로스터리 위치: 강릉시 토성로 123번길 7 메뉴: 카페라떼 ice 4.5, 아메리카노 ice 4.0, 에그타르트 2.0 외부입니다. 메뉴입니다. 차분하면서도 뭔가 색감이 살아 있는 이쁜 공간입니다. 아메리카노와, 라떼, 그리고 에그타르트 주문하였습니다. 여기 아메리카노 맛은 산미도 있고, 고소하기도 하고, 깔끔하면서도 묵직한 뭔가 표현하기 어려운,,즈므로스터리만의 특색 있는 맛이에요. 커피 러버라면 무조건 한 번 들려서 커피 맛 보는 것 강력 추천드려요. 에그타르트도 진짜 맛있어서 올 때마다 같이 시키는데 제 입맛에는 에그타르트의 원조인 포르투갈의 유명한 나타집에서 먹었던 것보다 맛있습니다. 강릉 시내권을 여행하거나 커피를 너무 좋

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시래기와 갖가지 나물로 차린 한 상, 양구 맛집 시래원

양구는 시래기, 곰취로 유명한 곳이지요 :) 이번에는 시래기 요리 전문점인 양구 맛집, 시래원에 다녀왔어요. 푸짐하면서 건강한 한 끼, 시래원 위치: 양구군 국토정중앙면 봉화산로 457 메뉴: 시래기정식 12,000원(1인) 바깥에서부터 맛집 포스가 느껴집니다. 메뉴입니다. 저희는 시래기정식 2인분 시켰습니다. 내부에 싸인으로 가득하네요. 싸인 많으면 맛집 백프로다! 이건 아니지만 일단 평균은 하지 않을까하는 기대가 생기죠 ㅎㅎ 음식입니다. 시래기밥에 각종나물, 시래기 된장국, 시래기 닭조림, 청어알, 곰취쌈 등등 푸짐하게 한상 가득하네요-!! 곰취는 요즘 제철이라 향긋한 맛이 입안에 은은하게 맴돌았어요. 나물이 간이 세지 않지만 재료의 맛이 살아있습니다. 사장님께서 밥에 나물과 무생채 그리고 양념간장을 넣고 비벼 곰취쌈에 청어알이나 된장 얹어 먹으면 된다고 알려주셔서 그대로 먹어봤는데 너무 맛있었네요 마지막으로 숭늉이랑 칡차로 입가심까지-! 양구에서 건강한 한끼 드시고 싶다면 양구

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두부의 깊은 맛을 맛볼 수 있는 양구 맛집, 양구재래식손두부

비가 내려 쌀쌀했던 날, 맛있게 먹었던 양구 맛집, 양구재래식손두부를 소개합니다. 진한 두부 맛이 인상적인 곳, 양구재래식순두부 위치: 양구군 양구읍 학안로 6 메뉴: 두부전골 9,000원(1인) 한옥 감성이 있는 곳입니다. 옆의 큰 나무가 가게와 너무 잘 어울리는 것이 인상적이었어요. 메뉴판입니다. 메뉴판 바로 밑에서는 분홍소세지전을 부쳐 주시는데 갓 나와서 상당히 맛있습니다. 저희는 두부전골 2인분 주문하였습니다. 밑반찬도 정갈합니다. 여기서는 김을 무한으로 먹을 수 있고, 그 김을 구울 수 있게 화로가 있습니다. 엄청난 건 아니지만, 이런 요소 하나하나가 식당 방문을 즐겁게 하는 것 같아요. 끓이기 전 모습입니다. 건강하면서 푸짐한 구성입니다. 이곳은 100% 국산콩으로 매일 새벽마다 두부를 직접 만든다고 하는데 그래서인지 두부가 야들야들한 것이 너무 맛있더라구요. 전골은 들깨가 들어가서 그런가 구수하고 칼칼한 맛이었고, 생각보다 깊은 맛이 나서 깜짝 놀랐습니다. 마치 고깃국을

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빈티지한 감성 그리고 맛있는 커피가 있는 강릉 카페, 엠엔알커피바 (mnr coffeebar)

오늘은 홈플러스 근처에 위치한 강릉 카페 엠엔알커피바에서 커피 한잔-! 여기도 커피 맛집 중 한 곳이에요. 엠엔알커피바 (mnr coffeebar) 위치: 강릉시 옥가로 17 메뉴: 카페라떼 ice 4.5, 아메리카노 4.0, 소보로 휘낭시에 2.6 묘한 빈티지 감성이 입구에서 부터 느껴집니다. 밝지는 않은데 색감이 살아 있는 공간이라 해야 할까요? 메뉴입니다. 아메리카노는 블랜디드와 싱글 중에 선택 가능한데, 저는 블랜디드로 골랐고 와이프는 아이스라떼-! 인테리어가 참 감각적이죠? 커피 맛은 블렌디드로 골라서 그런지 산미 보다는 고소한 맛이 강했어요. 그렇다고 산미가 아예 없는 것 같지는 않고 살짝 느껴지는 정도? 초콜렛 향이 느껴지는것 같기도 했구요. 아이스라떼는 블랜디드로 내려주신 것 같아요. 와이프가 느끼는 맛은 처음엔 고소하면서 마지막에 쌉싸르한 맛이 입안을 맴돈다고 표현하더라구요. 라떼 한입 뺏어 먹었는데 오~ 하고 감탄사가 절로 나오더라구요. 저희가 시킨 소보로 휘낭시

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앤틱 감성 가득한 강릉 카페, 스테딜리(steadily)

이번에는 가톨릭관동대 쪽에 위치한 강릉 카페 '스테딜리' 소개해드리려 해요. 앤틱 감성 가득한 카페, 스테딜리 위치: 강릉시 관대길29번길 6-1 메뉴: 롱블랙 4.0, 카페라떼 ice 4.5, 얼그레이 브라우니 4.5 영업 시간은 위와 같습니다. 붉은 벽돌 그리고 내부의 앤틱한 분위기가 매력적인 곳이에요c 커피맛은 덤이구요-! 아메리카노, 라떼 그리고 거기에 곁들일 얼그레이 브라우니도 시켰습니다. 인테리어랑 찰떡인 생화 장식 :) 내부의 분위기는 더할 나위 없이 아늑해요. 얼그레이 브라우니는 꾸덕하면서 진한 맛이 매력적이어서 아메리카노와 너무 잘 어울리네요. 날씨 좋은 날에는 좋은대로, 흐린 날에는 흐린대로 매력적인 강릉 카페 스테딜리 방문 추천드립니다 :) Instagram: @alrigh_eat 스테딜리 강원도 강릉시 관대길29번길 6-1 1층

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잔잔한 소돌 해변 앞 강릉 주문진 카페, 소돌엔

강릉 바다는 수평선이 한 눈에 담기지 않을 정도로 크고, 파도가 정말 시원하게 쳐요 하지만 이번에는 잔잔한 느낌의 소돌 해변 앞에 위치한 강릉 주문진 카페, 소돌엔 소개할게요. 소돌해변이 한 눈에 들어오는, 소돌엔 위치: 강릉시 주문진읍 해안로 1987 메뉴: Juicy orange 6.0, 카페라떼 ice 5.5 외부 전경입니다. 바로 앞 바다입니다. 일반적인 강릉 바다보다 살짝 제주 같은 느낌도 들어요. 디저트도 있어요. 1층 뷰입니다. 옥상에서도 이렇게 바다를 한 눈에 볼 수 있습니다. 2층이 전경이 정말 끝내줍니다. 저는 아내와 점심 식사 후에 간단히 아이스 아메리카노와 착즙 오렌지 쥬스를 마셨는데 두 음료 모두 깔끔한 맛이었습니다. 대부분의 자리에서 소돌해변을 100퍼센트 느낄 수 있어요. 경포나 안목 같은 곳 말고 색다른 바다 느껴보고 싶다면 강릉 주문진 카페, 소돌엔에서 커피 한 잔 추천드려요. 소돌엔 강원도 강릉시 주문진읍 해안로 1987

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강문 바다 앞 브런치가 맛있는 강릉 카페, 카페밀

오늘은 바닷가 근처에서 햇살 듬뿍 느끼면서 브런치 먹고 싶을 때 자주가는 강릉 카페, 카페밀 소개할게요. 강문, 안목, 송정, 경포 부근에서 여행하다가 들리기 좋은 위치입니다. 브런치, 베이커리류가 맛있는, 카페밀 위치: 강릉시 창해로 361-51 메뉴: 버섯파니니 11.0, 단호박스프 7.2, 커스터드크림도넛 3.8, 디카페인 아메리카노 ice 5.0 가게 앞입니다. 주차 공간은 꽤 있는 편이라 큰 걱정은 안 하셔도 될 것 같아요. 여기는 베이커리랑 브런치가 주력인 카페입니다. 저 도넛들이 진짜 맛있습니다. 혹시 배에 공간 남아 있으시다면 도넛 하나는 꼭 시켜 먹길 추천드립니다. 메뉴입니다. 내부입니다. 버섯 파니니는 치즈가 듬뿍 들어가 있고, 발사믹 소스가 곁들여진 은은한 양파의 단 맛이 좋았어요. 단호박 스프는 마스카포네, 우유, 크림이 함께 들어가 풍미가 좋았고, 같이 나오는 올리브 치아바타를 찍어 먹기에 딱이었답니다. 커스터드크림도넛은 쫄깃한 빵 사이에 커스터드 필링이 듬뿍

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시티뷰가 매력적인 강릉 카페, 세로(cerro)

시외•고속버스터미널 근처에 위치해 있어서 여행 전후로 들르기 좋은 강릉 카페, 세로 소개합니다 시티뷰가 매력적인, 세로 (cerro) 위치: 강릉시 홍제로 76 메뉴: 카페라떼 ice 5.5, 카페라떼 hot 5.2, 디카페인 아메리카노 ice 5.3, 치즈파운드 2.8 위치가 높고 카페 안의 모든 면이 큰 창으로 되어 있어 개방감도 좋고 강릉 시내를 한 눈에 볼 수 있어요. 저녁에 오면 분위기는 덤~ 입구부터 감각적인 느낌~ 들어가자마자 탁 트여 있는 느낌이 참 좋아요. 파운드와 쿠키, 그리고 잼들 브라우니나 쥬스들도 있어요. 가게 전체를 유리창이 둘러싸고 있어 개방감이 좋습니다. 오묘한 대리석 인테리어, 아마 초록색이 이 가게를 나타내는 색인거 같아요. 테라스도 있습니다. 아이스 라떼, 아메리카노 둘 다 맛있고, 디카페인 주문도 가능해요. 치즈파운드 케이크는 촉촉한 식감보다는 약간 퍽퍽이 쪽이고, 체다 치즈 향이 커피랑 잘 어울렸어요. 저 앞에 보이는 높은 건물이 강릉 시청입니다

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메뉴 하나 하나 다 맛있는 강릉 교동 맛집, 후타고라멘

예전부터 종종 가는 강릉 교동 맛집, 후타고라멘 소개해드리려 해요 후타고라멘 위치: 강릉시 하슬라로232번길 22-11 메뉴: 돈고츠라멘 9.0 와규탄탄라멘 10.0 코로나 전에는 종종 돈코츠라멘의 성지인 후쿠오카에 놀러갈 때마다 꼭! 라멘은 먹고 올만큼 라멘을 좋아하는데요. 이곳의 맛은 후쿠오카에 있는 ‘젠라멘’ 을 떠올리게 합니다. 입구입니다. 골목에 위치해 가게 바로 앞 주차는 어려울 수도 있습니다. 돈코츠라멘, 그리고 와규탄탄라멘입니다. 진하고 돼지 향이 강하게 나서 국물이 딱 혀에 착 달라 붙는 돈코츠 라멘도 인기가 많지만, 여기는 조금 더 깔끔한 맛에 가까워요. 그래서 부담 없고 더 술술 들어가는 느낌입니다. 맛이 싱겁냐? 밍밍하냐? 하면 그건 절대 아니고 맛있습니다!! 면은 딱 중간 정도 굵기의 면을 써서 누구나 호불호 없이 드실만 할거에요. 와규탄탄라멘도 함께 주문하였는데 살짝 매콤하면서 고소한 국물이 맛있고 특히나 소고기에 국물 적셔 먹으니 참 잘 어울리네요. 면발

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감성 뿜뿜하는 강릉역 근처 카페 겸 편집샵, 비사이드그라운드

이번에는 강릉역 근처에 위치해 있는 분위기 좋은 카페, 비사이드그라운드를 소개할게요. 초록초록 은행나무 뷰와 함께 스피커를 통해 잔잔하게 흘러 나오는 팝송을 들으며 아아 한잔-! 너무 여유롭고 좋았습니다. ~ 비사이드그라운드 (B-side ground) 위치: 강릉시 용지로 136 메뉴: 아메리카노 ice 4.0, 레몬라임에이드 5.5, 레몬파운드 3.8 입구입니다. 메뉴입니다. 맛있는 디저트가 한가득! 여기 노래를 담당하는 녀석이네요 ㅎㅎ 1층 전경입니다. 2층으로 올라가는 길~ 2층 도착입니다. 커피 맛도 괜찮고, 레몬라임에이드도 새콤하니 맛있게 먹었답니다. 지금 생각해도 침이 고이네요~ 레몬파운드는 약간 쫀쫀과 촉촉한 느낌이고, 레몬맛이 상당했어요. 저희 부부 둘다 한입 먹고 탄성을 뱉었습니다. 이 카페에 종종 오는데 디저트가 참 맛있어요. 창을 통해서 보는 은행나무 뷰가 매력적인 곳이에요. 이 구도가 인스타 사진용 구도입니다 ㅎㅎ 지하에 있는 소품 편집샵으로 고고~! 이 곳은

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햇살 듬뿍 느낄 수 있는 강릉 베이커리 카페, 퍼베이드

여러분은 어떤 날씨일 때 가장 기분이 좋으신가요? 요새 가장 기분 좋을 때는 비온 뒤 미세먼지 없는 하늘을 볼 때 인 것 같아요 :) 오늘은 화창한 날 가기 너무 좋은 강릉 베이커리 카페, 퍼베이드를 소개하려 해요. 퍼베이드 위치: 강릉시 화부산로 78 메뉴: 카페라떼 ice 5.5, 상하목장 아이스크림 4.0, 스마일쿠키 2.5, 소금버터롤 1.8 음료 메뉴입니다. 넓은 카페 안을 둘러싼 통유리창, 그리고 카페를 둘러싸고 있는 나무들 때문에 도심에 위치해 있는데도 답답한 느낌이 전혀 들지 않아요. 이쁜 케잌들도 많구요. 맛있는 빵도 가득~! 베이커리 카페라 빵이나 케잌 종류도 다양한 편이에요-! 아이스라떼는 산미없이 고소한 편이고, 상하목장 아이스크림은 다들 아시는 것처럼 진한 우유 맛이에요. 베이커리류는 직접 여기서 아침부터 만들고 있으니 드시고 싶은 걸로 초이스하면 좋을 것 같아요-! 저희 부부는 기분에 딱 맞는 스마일~쿠키 먹었어요 강릉에서 볕 좋은 날에는 강릉 카페 퍼베이드

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곰취를 비롯한 양구 특산물을 즐길 수 있는, 양구곰취축제

이전에 다녀왔던 양구의 특산물인 곰취를 주제로 한 축제인 양구 곰취 축제 기록입니다 :) 2022년 5월 5일부터 8일까지 나흘간 열렸고 코로나 때문에 중단되었다가 3년만에 다시 오프라인으로 개최되었다고 하네요. 곰취를 이용한 음식을 양구가 아닌 곳에서는 흔하게 접할 수 있지는 않은 것 같은데 여기에서는 곰취비빔밥, 찐빵, 곰취장떡 등의 다양한 음식들을 맛볼 수 있었어요. 그 외에도 아스파라거스, 두릅과 같은 다른 특산물들도 볼 수 있었고 밥 반찬으로 딱인 한우불고기도 시식할 수 있었어요. 종이컵에 막 퍼주셨어요 저희는 이번에는 곰취 음식말고 아스파라거스삼겹구이, 오이냉국수, 닭꼬치를 먹었습니다ㅎㅎ (그 대신 집으로 갖고 갈 곰취는 구매했지용~) 아이들이 즐길 수 있는 활동들 (직업체험, 놀이기구 등등)도 많아서 가족 단위로 오시기에도 좋을 것 같아요. 아이들이 재밌게 노는 모습을 보니 기분이 참 좋았어요:) 날마다 여러가지 공연 프로그램도 기획되어 있는데 저희가 갔을 때는 개그우먼

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외지인들 잘 모르는 강릉 바다 명소, 순포습지 앞 솔밭

바다보며 쉬기 좋은, 순포 습지 앞 솔밭 강릉시 사천면 산대월리 산202-1 맞은편 솔밭 순포습지 앞 솔밭 강원도 강릉시 사천면 산대월리 산 1 이전에 다녀왔던 강릉의 명소 한 곳 소개할게요. 바로 강릉 바다, 순포습지 앞 솔밭입니다. 집에서 뒹굴거리다 날씨가 너무 좋은 것 같아 냉동실에 만들어서 얼려둔 스콘 챙기고 커피 내려서 바닷가로 출동~!!c 강릉에서 이런 맛으로 삽니다 :) 강릉에는 바다 따라 이런 솔밭이 잘 형성되어 있어요. 송정해변에서 안목 부근 그리고 사천부근 ㅎㅎ 송정이나 안목쪽엔 관광객들이 많아 저희는 주로 사천에 빵이랑 커피 사들고 자주 온답니다. 파도 소리 들으면서 커피 한잔 너무 좋아요! 답답한 일 있으실 때는 눈 딱감고 의자 하나 들고 여기 한번 와서 한 몇 시간만 앉아 계시면 근심 걱정 사라질 거에요!

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소금빵으로 유명한 강릉 카페, 베이커리카페초이

이번에는 소금빵으로 유명한 강릉카페, 베이커리카페초이 소개할게요 :) 베이커리카페초이 위치: 강릉시 골말길 42 1층 메뉴: 우유생크림 소금빵 4.0, 카야잼버터 소금빵 4.0, 아메리카노 ice 5.0 베이커리카페초이 강원도 강릉시 골말길 42 1층 위치는 강릉 터미널, 그리고 시내의 중간 어딘가 골목에 있습니다. 저는 주말에 지나가 보니 사람이 꽉차 있어서 평일에 가봐야겠다고 생각하고 있었는데, 이번에 이 곳을 지나는데 마침 사람이 별로 없는걸 발견하고 바로 들어갔어요c 매장 앞입니다. 소금빵 종류가 필링에 따라 여러가지가 있는데, 저희 부부는 우유생크림이랑 카야잼버터를 주문했어요. 필링 보이시나요?? 사실 큰 기대 없이 갔는데 둘다 한입 먹고 오~ 맛있는데? 라는 말이 절로 나왔습니다 아메리카노도 괜찮았어요!! 소금빵 한번 그려보았는데 괜찮나요? 내부입니다. 카페의 느낌은 아기자기한데 빵 맛은 강력합니다! 빵지순례하시는 분들, 소금빵 좋아하시는 분들께 강릉 카페, 베이커리카페초

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바다와 함께 고기를 즐길 수 있는 강릉 사천 맛집, 박가네숯불껍데기

저는 보통 고기 먹고 싶을 때는 집 근처에 많이 가는 편인데, 이번에는 바다를 보면서 고기를 구워먹을 수 있는 강릉 사천 맛집, 박가네숯불껍데기를 소개하려 합니다. 박가네숯불껍데기 위치: 강릉시 사천면 진리해변길 131 메뉴: 목항정살껍데기, 삼겹살 13.0, 짜글이김치찌개 5.0, 초밥 3.0 박가네숯불껍데기 강원도 강릉시 사천면 진리해변길 131 위치는 사천 바다 바로 앞에 위치하고 있습니다. 예전에 아내가 친구들이랑 먹어보고 맛있다고 저를 데리고 왔는데 저도 참 만족하면서 먹었네요 ㅎㅎ 메뉴입니다. 돼지고기를 다루고 있는 집이고, 가장 메인이 되는 메뉴는 목항정껍데기입니다. 저희는 목항정살껍데기, 삼겹살, 김치찌개, 초밥 이렇게 주문하였습니다. 지방과 살코기 비율이 매우 적절한 목항정껍데기 목항정껍데기입니다. 항정살과 비슷한 식감인데 껍데기가 포함되어 있어 조금 더 꼬들하면서 비계 부분은 단맛과 함께 아삭한 식감이 있어서 맛있었습니다. 바다 바로 앞에서 고기를 구워 먹으니 두배

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1세대 바리스타가 운영하는 강릉 카페, 보헤미안박이추커피 본점

강릉의 대표적인 별명 중 하나가 커피의 도시죠. 이번에는 커피의 도시 강릉에 있는 많은 카페 중에서도 오래된 역사로 유명한 바리스타 1세대인 박이추선생님께서 운영하고 계시는 곳인 강릉 카페, 보헤미안박이추커피 본점 소개할게요. 보헤미안박이추커피본점 위치: 강릉시 해안로 1107 메뉴: 이탈리안 블렌드 6.0, 하와이안 코나 9.0 외관입니다. 강릉에는 보헤미안커피 지점이 3곳 있어요. 영진에 있는 본점, 경포 그리고 바로 이곳입니다. 입구입니다. 주차장은 넓은 편이라 주차 걱정은 필요 없을 것 같습니다. 1층입니다. 박물관 같은 인테리어가 인상적이에요. 얼핏 보았는데 저 동상(?)은 약간 주호민 작가님 같은 느낌이 살짝 있어요 ㅋㅋ 메뉴입니다. 드립 커피 전문점 답게 정말 다양하게 즐길 수 있어요. 가격도 그렇게 비싼 편은 아닙니다. 2층에서는 바다 보면서 마시는 것도 가능합니다. 바다뷰 자리가 한정되어 있기 때문에 감안 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 저희 부부는 각각 하와이안 코

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미국 수제버거 느낌 제대로인 제주 애월 맛집, 하우투플레이

이번에는 미국 수제버거 감성 제대로인 제주 애월 맛집 하우투플레이(oof burger) 소개할게요 하우투플레이 / off burger 위치: 제주시 애월읍 일주서로 6935 메뉴: 더블치즈버거 12.5 치킨버거 9.5 치킨 포테이토 9.0 하우투플레이 제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6935 이곳은 볼거리가 다양하고 편집샵도 함께 있어 단순한 식당이라기보다는 복합 문화공간 같은 느낌이더라구요. 외관입니다. 내부는 참 깔끔한 것 같아요. 저희는 더블치즈버거, 치킨버거, 치킨&포테이토 주문해서 먹었습니다. 미쿡 감성..지대로! 유명한 수제버거는 쉑쉑이랑 다운타우너, 그리고 파이브가이즈 먹어보았었는데 그거랑 비교했을 때 전혀 꿇리는 거 없고 오히려 조금 더 맛있는 것 같다는 느낌도 들었어요. 치킨&포테이토는 푸라닭의 고추마요치킨의 약간 서양 버전인 느낌입니다 ㅎㅎ 치킨버거는 르프리크의 핫치킨버거랑 비슷한 맛인 것 같아요! 내부에는 수목원 같은 공간도 있습니다. 그리고 매장 내부에 위

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치아교정 꼭 해야 하나요?

안녕하세요. 치과교정과 전문의 김재준입니다 :) 치아 교정을 포함한 여러 치과적인 지식과 정보들, 그리고 일상을 많은 분들과 공유하고 또 소통하기 위해 블로그를 시작하게 되었습니다. 잘 부탁 드립니다! 교정치료.. 오래 걸리고 아픈데 꼭 해야 하나요? 우선 교정과 의사에게 여러분들께서 가장 궁금해 하시는 내용인 '치아 교정 꼭 해야 하나요?' 라는 주제에 대해 이야기 해보겠습니다. 일반적으로 전체 교정 같은 경우에 짧아도 1년 반 정도는 걸리고 길면 3년 이상까지도 진행되는 경우가 종종 있기 때문에 아무래도 시간적, 경제적인 부담이 크고, 부작용에 대한 걱정까지 있어 치아 교정을 망설이시는 분들이 많습니다. 치아 교정 왜 해야 할까요? 기본적으로 치아 교정은 정상교합이라는 상태가 아닌 경우인 부정교합 상태를 정상교합으로 변화시키기 위해 치아를 이동시키는 치료입니다. 정상교합을 형성해주었을 때 얻게 되는 장점이 있는 모든 상황이라면 기본적으로 교정치료 적응증이 될 수 있으며, 그 예로

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오묘한 감성의 제주 서귀포 카페, 풀베개

이번에는 지인 추천으로 방문한 감각적인 제주 서귀포 카페, 풀베개 소개할게요c 풀베개 위치: 서귀포시 안덕면 화순서서로 492-4 메뉴: 플랫화이트 7.0, 마음 7.0 풀베개 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 화순서서로 492-4 입구부터 느낌 상당합니다. 레트로하면서 팝한 느낌, 그리고 앤틱한 감성이 오묘하게 섞인 공간이에요 별 기대 없이 갔는데 입장하면서부터 여기 너무 좋은데?라는 말이 절로 나왔습니다. 사진으로는 여기만의 느낌이 담을수가 없어요:) 메뉴입니다. 음료는 플랫화이트와 시그니처인 ‘마음’ 주문하였습니다. 플랫화이트는 진한 커피의 맛이 잘 느껴졌고 마음은 우유향 가득한 달콤한 크림, 그리고 살짝 느껴지는 커피의 쌉쌀한 맛이 아주 매력적이었어요. 앉을 수 있는 공간들이 참 많은데 각 공간들이 주는 느낌이 다 달라요. 정말 가지각색의 소품들을 판매하고 있어요 ㅎㅎ 포토존도 많고, 여러 소품들 함께 판매하고 있기 때문에 있는 내내 너무 즐거웠네요! 신화월드, 오설록티뮤지엄 쪽

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