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[노원 필라테스] 추석 연휴 휴관 및 9월 삼육구 이벤트 안내

안녕하세요~노원 필라테스 정원입니다.처서가 지나니 하늘은일찍이 어두워지고,날씨는 선선해지고 있어요...

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상계 필라테스 등 근육 통증 예방법 알아보기

안녕하세요~상계 필라테스 센터 정원입니다오랫동안 의자에 앉아서 일을 하면 등에 통증을느끼는 일이 많...

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노원 기구 필라테스 : 필라테스가 필요한 진정한 이유

안녕하세요~필라테스 정원입니다필라테스, 처음엔 다이어트 목적으로인기를 끌었지만 요즘엔 기구를 활용...

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창동 필라테스 내 몸에 변화를 주는 센터

안녕하세요~창동 필라테스 정원입니다고질적인 통증, 육안으로 보이는 체형적 불균형 등일상이 불편할 만...