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[건강 뉴스] 환절기에 좋은 음식!

안녕하세요 :)지음필라테스 정자점입니다~!이번 주말에 태풍의 영향인지전국적으로 강한 바람과 비가 왔는...

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호날두가 하는 운동 '맨즈 필라테스'

안녕하세요지음필라테스 정자점입니다.12년만에 내한을 앞두고 있는 세계적인 축구 스타, 호날두30...

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지음필라테스 맨즈 오픈 클래스!

안녕하세요 :)지음필라테스 정자점입니다~!본격적인 무더위 시작 전이번 여름 가벼운 옷차림을 위해많...

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굽은 등에 좋은 필라테스 - SLOW SWAN

안녕하세요지음 필라테스 정자점 강사 임서연입니다 :) 날씨가 많이 더워져서 민소매도 입고 ...