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(주목) 종신보험은 필요 없다고 하는데 과연 그럴까요?

결혼을 하고 아내가 만삭이신 분이 지인으로부터 종신보험 가입 추천을 받았어요. 그런데 손해보험 출신 설계사나 일부 다른 지인이 종신보험은 필요 없다고 가입하지 말라고 해서 헷갈리는 경우가 있습니다. 여러분도 그런 경우가 있나요? 오늘은 그에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 종신보험에 대해 니즈를 가지고 있는 분도 주변에 이런 분이 있으면 의구심이 들게 됩니다. 종신보험은 나를 위한 보험이 아니라 나보다 소중한 가족을 위한 보험이에요. 인생을 살면서 직면하는 리스크 중 조기에 사망하여 발생하는 경제적 어려움이 있습니다. 그 어려움은 정말 소중한 가족들이 앞으로 겪게 될 경제적 곤란입니다. 특히 경제적 어려움은 자녀.......

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(주의) 오해하기 쉬운 치아 건강 상식

보통 식사 후 3분 이내에 양치질을 하면 좋지만 탄산음료를 마신 후에는 30분 후에 양치질을 하면 좋다. 이 열심히 닦는데 충치가 생기고 잇몸 상태가 나쁘다면? 구강 상태는 사람마다 다르기 때문에 치과에 방문해서 자신에게 가장 알맞은 칫솔질 방법을 교육받으면 좋아요. 열심히 이를 닦는 것보 다 올바르게 이를 닦는 것이 더 중요합니다. 나이가 들수록 일반 칫솔, 치간 칫솔, 치실, 워터픽(Water Pik, 치아에 고압의 물을 뿌려서 치아 표면을 깨끗하게 해주는 장치), 전동 칫솔 등 여러 도구를 사용해 이를 닦아야 건강한 치아를 유지할 수 있습니다. 자일리톨 섭취, 충치 예방에 좋은가? 충치의 원인균인 뮤탄스균을 퇴치하려면 천연 소.......

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(필독) 보험 가입한다면 반드시 들어야 할 필수 보험은?

보험은 보통 부모님이 사회생활을 하기 전에 가입을 해주는 편이죠. 최근에는 자녀가 한 명이다 보니 태어나기 전부터 태아보험을 가입을 합니다. 그런데 자녀가 성장해서 사회 초년생이 되면 돈을 벌다 보니 금융상품인 보험에 대해 고민을 하게 됩니다. 또한 부모님이 이제 돈을 번다고 “네 보험은 가져가라” 고 통보받을 수도 있어요. 그렇다면 이번 포스팅은 보험이 하나도 없다고 할 때 혹은 향후 걱정이 되어 보험을 가입할 때 최소한 가입해야 할 필수보험에 대해서 확인해 볼게요. 참고로 보험회사에서 13년 이상 보험상품도 만들고 민원도 처리한 제가 가입한 보험을 기준으로 알려드려요. 1. 필수 보장인 실손의료비보험 보험을 처음.......

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우리 아들을 게임에서 구제하는 가장 현명한 방법은?

테크 네이티브 Tech Navtive라는 말이 있습니다. 태어날 때부터 컴퓨터, 모바일 기기, 인터넷 등과 함께 더불어 삶을 살아갈 수밖에 없는 우리 아이들을 가리키는 말이에요. 이 말은 우리 아이들은 게임 중독, 인터넷 중독, 스마트폰 중독에 빠지기 쉬운 환경에 노출되어 있다는 의미이기도 합니다. 그렇다고 해서 우리 아이들을 이런 테크놀로지에서 완전히 차단해서 살아가게 할 수는 없고, 부모로서 손 놓고 있을 수도 없어요. 이러한 부모들의 고민을 해결할 수 있는 방안이 최근에 제시되면서 건강하게 테크놀로지를 누릴 수 있는 가능성이 열리고 있습니다. 특히 기계와 게임 등에 타고난 흥미를 가진 대부분의 아들에게 도움이 될 만한 소.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 12월 2일)

2021년 12월 2일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 21년 차 벅스의 변신... 업계는 '반신반의' 음악 스트리밍 플랫폼 벅스가 콘텐츠 사업으로 전환하며 재기를 노린다. 유튜브 뮤직·스포티파이 등 해외 음원 스트리밍 플랫폼까지 국내 시장에 뛰어들며 경쟁이 가열되고 매출이 줄자 음원 스트리밍 사업 대신 콘텐츠 IP 사업으로 사업 모델에 변화를 주겠다는 포석이다. 2. 흩어진 정보 모아 '맞춤 재테크'... 마이데이터 서비스 시작 은행, 카드사, 보험사 등에 흩어진 정보를 소비자가 한눈에 확인하고 자산과 신용을 통합 관리할 수 있도록 하는 마이데이터사업이 시범서비스.......

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(주의) 보험 해지는 오직 고객만 손해다?

보험 가입하시고 대부분 해지한 경험들이 있죠? 저는 10개 이상의 보험을 보유 중인데 해지한 계약은 단 한 건도 없어요. 물론 보험료를 납입하지 않아 해지된 경우도 없었습니다. 그런데 요즘에는 보험 계약을 해지하는 경우가 너무 많아요. 코로나로 인한 경제적 부담으로 해지하는 경우도 추가됐을 겁니다. 보통 경제적으로 부담이 발생할 경우, 가정에서 가장 먼저 해지하는 금융상품이 보험입니다. 그럼에도 불구하고 이런 경우에 보험은 더욱 유지를 해야 해요. 만약 그 당시 예기치 못한 사고로 치료비나 생활비 감당을 못하면 그 결과가 더 끔찍하기 때문입니다. 보험을 가입하는 이유는 재테크를 위한 것이 아니라 한 방에 무너지지 않.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 12월 3일)

2021년 12월 3일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 카카오, 라이브 커머스 '그립' 1800억에 인수 카카오가 라이브커머스 스타트업 그립컴퍼니의 지분 48%를 1,800억 원에 인수한다. 카카오는 이번 인수를 통해 라이브커머스 사업 확장에 속도를 내고 공격적으로 펼칠 계획이다. 카카오는 지난해 5월 출시한 카카오쇼핑라이브 플랫폼과의 시너지가 예상된다. 2. 네이버, '빠른정산' 더 빨리... 집화 다음날 정산한다 네이버가 소상공인을 위한 '빠른 정산'을 하루 더 단축한다. '배송 완료' 다음 날 정산에서 택배사의 '집화' 다음날 정산으로 대.......

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(주목) 나의 요청을 100% 받아들이도록 하는 법

남에게 도움을 요청할 때는 그로 하여금 '내가 꼭 도와주지 않으면 안 되겠구나' 하는 불가피성을 느끼도록 하는 게 열쇠다. 예를 들어 목발을 짚은 사람이 책을 떨어뜨리면 옆에 있던 사람은 주저 없이 책을 주워준다. 아무런 보상을 기대하지 않고 선뜻 도와주는 건 '내가 도와주지 않으면 어쩔 수 없는 상황이구나' 하고 불가피성을 느끼기 때문이다. 도와주는 사람의 아미그달라는 이 순간 어떤 기분일까? '저 사람은 내 도움 없이는 꼼짝할 수 없는 상황이군." 하늘로 치솟는 존재 가치를 느낀다. 주저 없이 도와주고 싶은 충동을 느낀다. "이것도 해보고 저것도 해보고 안 해본 게 없어요. 그런데도 안.......

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(극비) 유아기에 음식보다 더욱더 중요한 것은?

한창 뇌가 발달하고 있는 유아기에 음식만큼 중요한 것이 바로 잠입니다. 사실 잠을 자는 동안에도 뇌는 쉬지 않고 움직입니다. 깨어 있을 때 보고 듣고 느끼고 접했던 모든 것들을 돌이켜보면서 그것을 잘 정리해놓는다고나 할까요? 그래야만 배운 내용을 잘 꺼내 쓸 수 있게 되며, 다음 날 접하게 되는 새로운 내용을 거부감 없이 받아들일 수 있기 때문입니다. 엄마 뱃속에서 그렇게 큰 자극을 받아보지 못했다가 출산과 동시에 온갖 자극을 만나게 되는 아들의 뇌는 그만큼 바쁘게 움직이게 됩니다. 그러다 보니 뇌는 피로감을 쉽게 느끼고 엄마 뱃속과 완전히 다른 환경에 적응하느라 많은 잠이 필요한 것입니다. 수면 습관이 학습 능력을 좌.......

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(주의) 보험금 청구 전에 해지를 하면 보험금 받을 수 있을까요?

보험 가입 후 사고 발생 시 보험금을 언제까지 청구해야 하는지 아시나요? 보험금 청구 시 지급기한은 3년입니다. 기존에는 2년이었으나 2015년 3월 12일 이후 3년으로 변경되었습니다. 다만, 그전에 사고 발생으로 치료받은 경우에는 3년을 적용해요. 그런데 다음과 같이 애매한 경우에는 어떻게 될까요? 2020년 10월에 골절 수술을 했고 당시 보험금 청구를 하지 않은 상태에서 2021년 10월 개인의 경제 사정으로 보험을 해지를 한 거예요. 이처럼 보험계약을 유지하고 있지 않아도 과연 보험금을 받을 수 있을까요? 이번 포스팅은 이에 대해서 확인해 보겠습니다. 결론은요. "있다" 입니다. 보험계약이 해지되기 이전에 발생한 보험.......

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(주목) 이것을 제대로 마셔야 젊고 건강해진다!!

공복에 마시는 물은 위와 장의 노폐물을 깨끗하게 걸러준다. 대변 활동을 잘할 수 있게 해주는 아침 물 한 잔은 보약에 가깝다. 아침 공복에 물 한 잔, 천천히 씹어 마시자 현대인에게 물은 만병통치약으로 통합니다. 감기나 병에 걸렸을 때 의사에게 귀가 닳도록 듣는 말이 '충분한 수분 섭취이에요. 이는 피부 미인이나 건강한 성인이라고 해도 예외가 아니에요. 물은 젊음과 건강을 유지하기 위한 필수 아이템입니다. 그렇다면 젊음과 건강의 상징인 물은 언제 어떻게 마셔야 제일 좋고 가장 효과적일까요? 물은 젊음과 건강을 유지하는 데 정말 도움이 될까요? 그렇다면 물에 대한 궁금증을 풀어보겠습니다. 아침에 일어나자마자 공복에.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 29일)

2021년 11월 29일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 네이버, 라이브 판매 기준 강화 네이버가 정부의 라이브커머스 규제 움직임에 선제적으로 라이브커머스에서 수입 건강식품 판매 기준을 강화한다. 네이버를 시작으로 각 플랫폼마다 소비자 안전을 위한 자율 가이드라인 마련에 속도가 붙을 전망이다. 방송·통신 규제를 받는 TV홈쇼핑과 달리 라방은 아직 명확한 법적 기준이 미흡한 상황이다. 2. 온라인 장보기에 푹 빠진 시니어들 온라인 쇼핑에 '시니어'들이 강력한 고객으로 떠올랐다. 5060세대는 일반적으로 오프라인 쇼핑을 더 선호하는 것으로 알려졌다. 그러나 코로나19 사태를.......

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(주목) 보험 가입할 때 이렇게 하면 무조건 보험료 20%이상 줄일 수 있습니다!

인생을 살다 보면 금융은 꼭 필요합니다. 제일 먼저 접하는 금융은 은행이지만 살면서 더 필요성을 느끼는 건 보험입니다. 그래서 나이가 들면서 보험을 하나씩 가입하기 시작합니다. 그런데 처음에는 관심이 없다가 보험을 막상 가입하려고 이것저것 보다 보면 너무 어렵고 너무 복잡할 정도로 선택하기 어려워요. 보험 가입할 때 고객이 제일 먼저 고려하는 건 무엇보다도 가격, 즉 보험료에요. 동일한 보장내용이라면 당연히 보험료가 가장 저렴한 게 좋죠. 그래서 이번 포스팅은 보험을 가입할 때 보험료를 저렴하게 할 수 있는 중요한 팁 하나를 알려드리려고 합니다. 보험을 가입할 때 보험료를 결정하려면 다양한 조건을 입력해야 합니다.......

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입시 가이드 : 자연계 선발인원이 늘어나는게 맞나요?

과거 포스팅에 입시 관련하여 학생부 기재사항, 수능 시험변화 등 불안한 이야기만 늘어놓았지만 희망적인 이야기도 있어요. 2022학년도부터는 자연계열 상위권 학생들이 선호하는 학과의 선발 인원이 많이 늘어나요. 그동안 편입으로만 선발했던 약대를 신입생부터 선발하는데 이 인원만 해도 1,500명이 넘습니다. 의대 지원을 목표로 오래 달려왔지만 조금 아쉬운 학생들이 그동안 전화기(전자, 화공, 기계)로 빠졌다면 그들 중에서도 화학공학을 선호했던 학생 대다수가 약대로 빠길 가능성이 높아요. 이뿐만이 아닙니다. 나리에서는 차세대 첨단분야 학과 신설을 허가해 줬습니다. 기존에는 대학선발인원 총원 내에서만 학과 신설이 가능해서.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 30일)

2021년 11월 30일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 네이버·카카오·쿠팡 등 '온라인 임대료' 투명하게 공개 이재명 대선 후보는 공약으로 플랫폼 수수료를 투명하게 공개하겠다고 밝혔다. 판매수수료, 주문관리 수수료, 간편결제 수수료, 심지어 광고비 등 온라인 플랫폼이 부과하는 각종 수수료는 종류도 많은데 수수료율을 제대로 공개하지 않는다며 공정거래가 되도록 거래 비용을 투명하게 공개해야 한다고 말했다. 2. 코로나·물류대란에 빛바랜 '블랙프라이데이' 특수 미국의 연중 최대 쇼핑 대목인 '블랙 프라이데이'의 온라인 매출이 사상 처음 역성장한 것으.......

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(주목) 보험 가입 후 이것 모르면 무조건 손해다?

보험은 휴대폰 같은 최신 전자제품처럼 손에 잡히는 유형의 상품이 아니에요. 그래서 가입 시에 당연히 그 가치를 느낄 수 없습니다. 그 가치를 느낄 수 없기 때문에 보험은 고객이 자발적으로 가입하는 상품이 아니에요. 즉 보험설계사라는 가이드가 필요합니다. 그렇다면 보험은 언제 그 가치를 느낄 수 있을까요? 바로 보험금을 받을 때입니다. 그런데 보험금을 보험사가 알아서 지급해 줄까요? 아닙니다. 보험사는 계약자가 사고가 발생했는지 질병이 발생했는지 알려주지 않으면 전혀 알 수가 없습니다. 다시 말해 계약자는 사고가 발생하면 보험사에 보험금 청구를 해야만 보험금을 받을 수 있어요. 결론은 보험은 가입도 잘 해야 하지만 보.......

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(공개) 우리 아이가 양질의 수면을 취하는 꿀팁 대방출

임상신경심리학자이자 조지워싱턴대학 월리엄 스틱스러드 교수에 따르면 수면에는 치유 효과가 있다고 해요. 자는 동안에는 깨어 있을 때 경험한 힘든 감정이 가라앉는데, 이는 스트레스에 관련된 신경화학물질이 뇌에서 사라지기 때문입니다. 아침에 일어나면 머리가 가벼워진 느낌이 드는 것은 과학적으로 근거가 있는 것이에요. 충분한 수면을 취하면 뇌가 회복되어 사고와 행동을 컨트롤할 수 있게 돼요. 반면 소아청소년과 의사이자 분쿄대학 교육학부의 나리타 나오코 교수와 임상심리사인 가미오카 유지씨는 "아이가 화를 잘 내거나 부담이나 스트레스, 불안에 약하다면 수면 부족이 원인일 수 있다”고 지적합니다. 좋은 수면은 신.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 26일)

2021년 11월 26일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 야놀자, 애드테크 '데이블' 인수 야놀자가 비전펀드 등에서 2조 원 이상 확보한 실탄을 앞세워 적극적인 M&A를 단행하고 있다. 야놀자의 자회사 야놀자클라우드가 최근 '데이블'을 인수하고 계열사로 편입했다. 야놀자는 데이블이 보유한 AI 기술을 활용해 맞춤형 상품 추천 서비스, 호텔 관리의 자동화 및 개인화 등을 추진할 것으로 예상된다. 2. 더 똑똑해진 쇼핑 추천... 네이버, AI 큐레이션 '포 유' 출시 네이버가 네이버쇼핑에 이용자 개인의 관심사와 취향을 모은 인공지능 큐레이션 공간 'FOR Y.......

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(주목) 보험료를 이렇게도 줄일 수 있어요!!!

보험료를 줄이는 방법들은 많이 있습니다. 전통적으로 줄이는 방법이 있지만 최근에 나온 방법과 모르면 받지 못하는 방법도 있어요. 이번 포스팅은 이런 다양한 보험료 할인하는 방법에 대해서 알려드릴게요 1. 건강체 할인 건강 상태를 기준으로 보통 건강한 사람과 건강하지 않은 사람으로 구분할 수 있어요. 건강체 할인이란 보험사 입장에서 건강한 사람은 보험금 발생 사고 가능성이 더 낮으므로 건강한 사람에게 보험료를 할인해 주는 제도에요. 건강 상태를 확인하는 지표로는 주로 비흡연/혈압/체질량(BMI) 지수 등으로 확인을 하며 할인의 수준은 보험사마다 다르지만 그 폭이 3~30% 정도 됩니다. 보험사별로 건강체 할인 기준 역시 조.......

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입시 가이드 : 정시 원서 접수 시 반드시 유의해야 할 사항

정시에서 대학이나 학과를 선택할 때 작년 입시 결과를 많이 참고하게 됩니다. 그와 관련하여 알아야 할 유용한 팁을 알려드리고자 합니다. 일단 정시 선발인원이 계속 증가하고 있어요. 그런데 인구 절벽이니 전국적으로 등급이나 백분위 점수는 하락할 수밖에 없어요. 심지어 환산점수도 하락할 수 있어요. 수능 응시율, 결시율에 영향을 받을 수 있어서 해마다 소위 말하는 최종 충원 합격자의 점수는 내려갈 거예요 대부분 대학은 가, 나군에서 선발합니다. 가, 나군은 선택할 수 있는 대학수가 많아서 경쟁률이 높지 않아요. 그래서 최초 합격자들이 등록을 많이 하는 편이고 충원도 잘되지 않아요. 다군은 경쟁률이 높지만 충원도 잘 되지.......

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톨스토이의 마지막 글 소개 #21

인류의 교사' 이자 '예수 이후의 첫 사람' 으로 불리는 러시아의 대문호 레프 톨스토이는 나라와 언어를 초월해 전 세계인이 가장 좋아하는 작가입니다. 톨스토이는 인생의 마지막 몇 년 동안 책 한 권을 책상 위에 놓아두고 가족들에게 몇 번씩 읽어주었어요. 그 책이 바로 톨스토이가 말년에 소설 쓰기를 그만두고 명상을 통해 얻은 글 모음집 <살아갈 날들을 위한 공부>에요. 인류를 위해 톨스토이가 주는 마지막 최고의 선물을 소개합니다. 내가 진정으로 따르는 신앙은 모든 살아 있는 것들을 사랑하는 것이다. - 톨스토이 물에게서 배우라 물이 산꼭대기에 머물지 않듯 겸손은 오만과 함께 머물지 못한다. 물과 겸손.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 26일)

2021년 11월 26일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 포털 다음뉴스 구독형으로 바뀐다... 내년 1월 전면 개편 카카오는 ‘다음 뉴스 서비스 개편 온라인 설명회’를 열고 기존 알고리즘 추천 및 랭킹 방식 뉴스 서비스를 종료한다고 밝혔다. 카카오는 '뷰' 서비스에 기존 뉴스 서비스 이용자 및 언론사를 위한 '언론사 보드'만을 모아 발견해 구독할 수 있는 ‘뉴스’ 탭을 추가로 제공한다 계획이라고 설명했다. 2. 네이버, 새로운 메타버스 '아크버스' 공개 네이버가 차세대 미래 먹거리로 주목받는 메타버스 시장을 선점하기 위한 새로운 기술을 공개했다. 기존 완.......

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모발에 관한 진실 : 대머리는 정력이 세다고요?

우리 생활에는 모발과 관련된 속설이 의외로 많습니다. 그런 속설은 마치 비법처럼 여겨지는 경우가 많은데, 정말 사실일까요? 배냇머리를 밀면 머리숱이 많아진다? 아이가 태어나면 생김새가 모두 다르듯이 모발도 풍성한 아이가 있고 적은 아이가 있어요. 산모들은 태어난 지 얼마 안 된 아기의 머리숱이 적으면 지레 고민하기도 합니다. 이때 '배냇머리를 밀면 머리숱이 많아지니 걱정하지 마'라고 하는 주변 사람들의 말에 솔깃했던 산모들이 있을 거예요. 하지만 모발은 모닝의 모유두라는 부분에서 모발의 굵기와 성장을 조절하고 그 수가 정해져 있어요. 한마디로 배냇머리를 깎아준다고 해서 머리숱이 많아지거나 굵어지지 않.......

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입시 상담 시 반드시 주의해야 할 사항

비싼 게 비지떡!!! 요즘 개인상담 많이 받지요? 몇 가지 미리 알아두면 좋을 사항이 있어요. 첫 번째는 상담자의 외모에 속지 마세요. 나이가 많거나 중후해 보이는 남자가 상담할 때 '경력이 많겠구나'라고 생각할 수 있어요. 대체로 젊어 보이거나 여자일 경우에는 상대적으로 신뢰하지 않는 경우도 있어요. 나이가 있다고 해서 정보가 없다는 이야기가 아니라 우리 아이에게 도움이 되는지 안 되는지를 구별할 순 없다는 의미입니다. 공개되어 있는 경력이라도 본인이 알리고 싶은 내용만 기재된 거예요. 거짓말은 없겠지만 알리지 않은 내용이 있을 수 있어요. 모두 다 공개한 건 아니겠지요. 다른 일도 아니고 우리 아이의 미래가.......

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(필독) 건강을 위해 어떤 운동을 얼마나 하면 될까요?

건강해지기 위해서 우리는 어떤 운동을 얼마나 해야 할까요? 이상적인 운동 강도와 양은 사람마다 다를 테지만 일반적으로는 겨드랑이에 약간 땀이 날 정도로 매일 30분씩 운동하는 게 좋습니다. 특히 아침 햇살을 받으면서 운동하는 것이 가장 이상적인데요. 이는 흉선에서 면역세포 생산에 관여하는 비타민D가 대부분 햇빛을 통해서 얻어지기 때문입니다. 다만 비타민D는 피부에 자외선을 쬐어야 합성되기 때문에 자외선 차단제를 바르면 소용이 없습니다. 피부 미용 때문에 자외선을 꺼리는 분들은 식이요법이나 보충제를 통해서라도 비타민D를 충분히 흡수하는 것이 좋습니다. 햇살을 받으며 꾸준히 하는 걷기 운동은 비타민D를 합성할 뿐 아.......

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(주목) 병이 있는 사람도 보험 가입이 가능할까요?

예전에는 병이 있으면 보험을 가입하기가 힘들었어요. 보장받을 수 있는 금액이 작던지 또는 가입 자체가 불가능했어요. 그런데 최근에는 보험 시장이 포화상태이고 또한 병이 있는 사람들의 보험가입 니즈가 커졌습니다. 이에 보험사는 그런 대상을 타깃으로 병이 있어도 보험을 가입할 수 있도록 아래와 같이 다양한 방법을 제공합니다. ① 병이 있어도 완치가 되면 일반보험 가입이 가능 암 같은 경우는 5년 동안 치료 사실이 없는 경우 완치로 간주하여 일반보험을 가입할 수 있습니다. ② 특정신체부위·질병보장제한부 인수 특약을 통해 가입 가능 보험사에서 내부 심사(언더라이팅)를 통해 특정 신체 부위 혹은 특정 질병은 보장을 하지 않.......

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(필독) 소아 비만이 정말 위험한 이유는?

최근 소아 비만에 대한 관심이 높아지고 있어요. 많은 사람들이 키 클 때 되면 다 빠진다' 고 생각하는데, 소아 비만은 87%가 합병증으로 이어지는 심각한 질병입니다. 소아 비만이 성인의 비만에 비해서 더욱 심각한 이유는 이른바 제 2형 비만이기 때문이에요. 성인들의 비만은 지방세포의 크기가 커진 상태이기 때문에 식사 조절과 운동으로 줄일 수 있습니다. 그런데 소아 비만은 지방세포 수가 늘어난 상태에요. 이미 생긴 지방세포를 줄이는 것은 여간 어려운 일이 아닙니다. 소아 비만의 원인을 보면 과식에 의한 경우가 대부분이고, 식사량이 많지 않은데 비만이라면 너무 움직임이 없는 경우라고 볼 수 있어요. 가장 중요한 것은 무.......

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톨스토이의 마지막 글 소개 #19

인류의 교사' 이자 '예수 이후의 첫 사람' 으로 불리는 러시아의 대문호 레프 톨스토이는 나라와 언어를 초월해 전 세계인이 가장 좋아하는 작가입니다. 톨스토이는 인생의 마지막 몇 년 동안 책 한 권을 책상 위에 놓아두고 가족들에게 몇 번씩 읽어주었어요. 그 책이 바로 톨스토이가 말년에 소설쓰기를 그만두고 명상을 통해 얻은 글 모음집 <살아갈 날들을 위한 공부>에요. 인류를 위해 톨스토이가 주는 마지막 최고의 선물을 소개합니다. 내가 진정으로 따르는 신앙은 모든 살아 있는 것들을 사랑하는 것이다. - 톨스토이 귀 기울여 들으라 작은 선행이 우리의 모습을 결정한다. 따라서 진정으로 사소한 일이란 없다. .......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 23일)

2021년 11월 23일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요 1. 최소 900명 당했다... 네이버 블로거들 발칵 뒤집힌 이유 900명 이상의 네이버 블로거 게시물이 무단으로 도용되는 사건이 벌어졌다. 한 프로그래머가 네이버 블로그 게시물을 구글에서 노출시키는 프로그램을 개발했다가 무더기 무단 도용 사태로 번진 것이다. 선의로 개발했다는 해명에도 불구하고 동의 없이 게재한 것에 대한 저작권 위반 논란은 커지고 있다. 2. 인스타그램, 포스팅 편집 시 사진 부분 삭제 가능해졌다 인스타그램에서 포스팅 편집 시 원하는 사진만 삭제할 수 있게 됐다. 인스타그램은 2017년부터 하나의 포스팅에 사진과 영.......

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(필독) 보험금 받을 때 이런 경우 100% 문제 생겨요!!!

보험 가입 후 혹시 규모가 큰 보험금 받아 보신 적 있나요? 실손이나 수술 등 소액의 보험금은 보험금을 받는 과정에서 별 이슈가 없어요. 그런데 사망보험금이나 진단금 등 규모가 큰 보험금은 생각보다 많은 이슈가 발생합니다. 다만, 제가 지금 알려드리는 보험금 분쟁은 보험회사와의 분쟁을 말하는 것이 아니라 보험금을 받는 분(보험수익자)와 가족들과의 분쟁입니다. (참고로 고객과 보험사와의 분쟁은 전문적으로 해결해 주는 독립 손해사정사가 있어요) 언뜻 보면 크게 문제가 안될 것 같죠? 만약 보험료를 납입하는 계약자와 보험금을 청구하고 그 보험금을 수령하는 보험수익자가 동일하다면 큰 문제는 없어요. 그런데 문제는 여기서.......

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입시 가이드 : 대입정보 무료로 찾아보는 방법 공개

입학안내와 모집요강을 충분히 익혔다면 이제 필요한 것은 무엇일까요? 바로 무료 대입정보를 찾아볼 차례입니다. 그런데 싼 게 비지떡이 아닙니다. 입시설명회의 기본 자료들이 있어요. 알찬 대입 정보들이 가득 들어있는 페이지입니다. 한국대학교육협의회 홈페이지 : http://www.kcue.or.kr/ 한국대학교육협의회는 흔히 '대교협'이라는 줄임말로 불러요. 전국 4년제 대학의 학사, 재정, 시설 등 주요 관심사에 대하여 의견을 모아 정부에 건의하여 정책에 반영하게 하는 단체인데요. 대학과 교육부의 중간 창구 역할을 하고 있습니다. 대학입학전형의 기본사항을 수립하는 등 대입 전반을 관리하고 대학 평가도 함께 진행하고 있습.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 24일)

2021년 11월 24일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 트위터, '라이브 쇼핑' 시범 운영 트위터가 실시간으로 방송을 시청하며 물건을 구매할 수 있는 라이브 쇼핑 기능을 소개했다. 오는 28일 월마트와 협력해 첫 라이브 쇼핑 방송을 선보일 예정이다. 이날 방송에서는 미국 싱어송라이터 제이슨 데룰로가 쇼호스트를 맡아 30분간 가전제품, 가정용품 등을 판매할 계획이다. 2. 명품 커머스 플랫폼, 10월 결제 규모 역대 최대 명품 커머스 플랫폼에서 결제한 금액을 표본 조사한 결과 지난 10월 결제 규모가 작년 10월 대비 66% 증가했으며, 2019년 10월 대비 193%가 증가한 것으로 나타났.......

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꿀잠을 잘 수 있는 꿀팁

꿀잠을 자기 위해 가장 중요한 것이 햇볕을 쬐는 거예요. 특히 아침 햇볕을 30분 이상 쬐면 여러 가지로 건강에 좋아요. 여러분이 잘 알다시피 햇볕을 쬐면 비타민D가 합성되기 때문에 몸에 이로울 뿐 아니라 신체 대부분의 기능 역시 좋아집니다. 아침 햇볕이 좋은 가장 큰 이유는 신체리듬을 일깨워주기 때문이에요. 신체가 이 리듬을 제대로 인식할 수 있도록 선글라스는 착용하지 않는 것이 좋다고 합니다. 밤 동안에는 미세먼지를 생산하는 산업 활동이 중단되고 차량 운행도 줄어들기 때문에 대기질도 아침이 저녁보다 좋아요. 만족스러운 수면을 위해서는 여러 준비가 필요해요. 우선 편안한 수면 환경을 만들기 위해 침실에는 되도록 불.......

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(주목) 직관은 오직 이런 경우만 옳다!!!

아무도 맹목적으로 믿지 말라, 자기 자신조차도 전략적 의사결정의 형편없는 안내자 : 직관의 함정 자연적 의사결정은 실제적인, 그리고 종종 극단적인 환경에서 이용되는 직관의 가치를 강조합니다. 이와 반대로, 실험실 환경에서 의사결정을 연구하는 휴리스틱과 편향 연구자들은 우리가 직관 때문에 길을 잃게 된다고 주장합니다 대니얼카너먼과 클라인은 공동 연구를 통해 직관이 빛을 발하는 두 가지 조건을 발견했습니다. 첫째, 타당성(예측성)이 높은 환경인가? 둘째, 오랜 실천 경험과 신속하고 명확한 피드백을 통해 환경을 학습할 기회를 가졌는가? : 소방관, 비행기 조종사, 체스 선수 등 나의 직관을 신뢰해야 하는가? 의사결정을 할.......

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톨스토이의 마지막 글 소개 #18

인류의 교사' 이자 '예수 이후의 첫 사람' 으로 불리는 러시아의 대문호 레프 톨스토이는 나라와 언어를 초월해 전 세계인이 가장 좋아하는 작가입니다. 톨스토이는 인생의 마지막 몇 년 동안 책 한 권을 책상 위에 놓아두고 가족들에게 몇 번씩 읽어주었어요. 그 책이 바로 톨스토이가 말년에 소설쓰기를 그만두고 명상을 통해 얻은 글 모음집 <살아갈 날들을 위한 공부>에요. 인류를 위해 톨스토이가 주는 마지막 최고의 선물을 소개합니다. 내가 진정으로 따르는 신앙은 모든 살아 있는 것들을 사랑하는 것이다. - 톨스토이 길 삶의 작은 부분을 바꾸면, 우리의 인생이 완전히 달라질 것이라는 생각은 어린아이나 하는 것.......

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(주목) 상대가 나를 좋아하도록 만드는 단 한 마디는?

당신이 아리따운 두 여성과 사귀고 있다고 가정해보자. 당신은 누구를 선택해야 할지 막판까지 갈팡질팡한다. 두 여성이 여러모로 너무나 닮은꼴이기 때문이다. 그러자 화가 치민 두 여성이 마침내 최후통첩을 선언한다. "어서 마음을 정하세요. 삼각관계를 이대로 지속할 수 없어요." 먼저 여성 A가 당신에게 이런 말을 하며 떠난다. "나를 좋아하는 이유 열 가지만 말해보세요." 여성 B는 좀 달리 말하며 자리를 뜬다. "나를 좋아하는 이유 딱 한 가지만 말해보세요.” 당신은 일주일간 고민한다. 과연 누구를 택해야 하나? 당신의 머릿속에는 두 여성의 마지막 이미지가 각기 다르게 떠오른다. 그들은 둘 다 "나.......

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모든 걸음이 소중하다

변화를 일으키는 일은 생각보다 간단하다. 시간은 눈 깜짝할 사이에 흐르고, 오늘이라는 시간은 단 한 번밖에 주어지지 않는다. 변화를 만드는 일을 책임지는 담당자는 나 자신이다. 여기에 더욱 집중해 성공적으로 변화를 가져 올 3가지 방법이 있다. 첫째, 나 자신은 프로세스를 믿으며, 가로막혀 있던 곳에서 빠져나올 수 있을 만큼 충분히 프랙티스를 반복할 수 있는 사람이라는 사실을 받아들인다. 둘째, 모두가 아닌 소수의 사람에게 집중한다. 마지막 셋째, 하는 일에 의도를 지닌다. 변화에 이르는 한 걸음, 한 걸음이 중요하도록 말이다. 우리가 가는 길이 잘 닦인 도로는 아닐 테지만, 어느 곳으로 향하는 모든 걸음을 소중히 여기는 것.......

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(주목) 골다공증을 예방하는 아주 중요한 습관은?

겨울철에는 빙판길에서 넘어져 병원을 찾는 노인들이 많습니다. 낙상사고는 다른 계절에 비해 겨울철에 3배 이상 많이 발생합니다. 특히 관절염이나 중풍을 앓아 균형 감각이 떨어지는 노인들이 추운 날씨에 몸을 더 움츠리게 되면서 넘어져 다칠 가능성이 높지요. 젊은 사람들은 대부분 타박상이나 인대가 늘어나는 정도의 가벼운 상처를 입지만, 나이 든 사람들이나 특히 골다공증으로 뼈가 약해진 사람은 가볍게 넘어져도 손목 골절이나 고관절 골절까지 발생할 수 있습니다. 우리 몸 가운데 골절이 가장 잘 발생하는 부위는 척추뼈와 엉덩이며, 손목뼈입니다. 이는 사람이 넘어질 때 반사적으로 손으로 바닥을 짚어서 체중이 손목에 전달되는.......

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(주의) 해지했는데 해지환급금이 0원 이라고요?

보험을 가입하고 보험료를 두 달치 내고 유지를 못하겠기에 해지를 하였어요. 그런데 얼마를 받을 수 있을 거라고 생각했는데 돌려주는 금액이 0원이라고 하네요. 그렇다면 과연 이게 맞을까요? 우선 결론부터 말씀드리면 “맞습니다.” 금액만 보시면 당연히 이해가 안 가실 거라고 생각해요. 해지환급금이 무엇인지부터 알아볼게요. 해지환급금이란 향후 고객에게 지급해야 할 의무(사고 보험금, 만기 보험금)를 위해 따로 쌓고 있는 금액에서 설계사에게 지급한 수수료 부분을 제외한 금액을 말합니다. 보험 사투리가 있어 어려워 보이나 실제로는 너무나 쉬워요. 보험회사가 따로 쌓고 있는 금액을 준비금(적립금)이라고 합니다. 적립금은 계.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 22일)

2021년 11월 22일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 페이스북, 개인 맞춤형 뉴스피드 조절 기능 테스트 페이스북이 뉴스피드를 개인 선호도에 따라 조절할 수 있도록 시범 운영 중이다. 이를 통해 이용자들은 친구, 가족, 그룹, 페이지 소식의 양을 늘리거나 줄일 수 있다. 즐겨찾기, 팔로우 취소, 스누즈 등의 조절 기능도 더 이용하기 쉽게 만드는 중이라고도 말했다. 2. 지역광고 살아나자 당근마켓 ‘함박웃음’ ‘위드 코로나‘에 동네 가게 홍보 수요가 늘어나면서 하이퍼로컬 플랫폼 당근마켓의 지역광고 사업이 살아나고 있다. 당근마켓은 이달 둘째 주까지 당근마켓 지역광고 수가 지난달.......

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내 몸에 맞는 체질별 음주법은?

이왕 마시는 술이라면 체질에 맞게 마셔 건강도 챙기고 다음 날 빠르게 해독하자 한의학에서는 사람의 체질을 소음인 · 소양인 · 태음인 · 태양인의 4가지로 분류한다. 소음인 입이 짧고 체력이 약하며 유난히 추위를 탄다. 성질이 따뜻하고 도수가 높은 술인 인삼주, 고량주, 소주가 잘 맞다. 하지만 술이 약해도 티를 잘 내지 않기 때문에 술에 관한 호기를 자제하고 자신이 마시고 싶을 때 즐기면서 마시는 습관을 가지는 것이 좋다. 태음인 간 기능이 좋고 폐가 약한 태음인은 성격이 활달해서 술자리를 주도하며 과음하는 편이다. 따라서 과음을 하지 않도록 양을 조절하면서 술을 마셔야 한다. 소양인 위장 기능이 좋으나 신장 기능이 약한.......

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(주목) 국민연금은 죽으면 받을 수 없을까요?

국민연금은 금융상품이 아니라 사회제도입니다. 즉, 내가 낸 것만큼 받는 게 아니라 소득에 연동되는 구조에요. 국민연금이 아닌 보험사에서 판매하는 개인연금은 종신연금형 기준으로 생존 시 받는 연금으로 죽으면 연금을 받을 수가 없어요. 다시 말해, 종신연금은 살아 있는 기간 동안 받는 연금이에요. 다만, 보증기간(10년/20년/30년/100세 등)이 정해져 있어 가입자가 사망하더라도 그 보증기간 동안은 상속인에게 지급이 돼요. 즉, 조기에 사망하여 본인이 낸 총 보험료보다 연금액이 적은 경우를 사전에 방지를 한 것입니다. 반면, 국민연금은 연금수령자가 사망을 하면 유족에게 유족연금이 지급돼요. 특히, 유족이 부모나 배우자라면 평.......

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(주목) 임대차계약서 없이 사업자 등록을 할 수 있을까요?

온라인 쇼핑몰을 준비하는 사람의 경우 보통 임대차계약서가 없어요. 그런 경우 사업자 등록을 할 수 있을까요? 사업자등록 시 임대차계약서는 필수이지만 통신판매업 같은 경우는 집에서도 할 수 있기 때문에 임대차계약서가 필요하지 않아요. 이때 필요한 서류가 따로 있습니다. 어떤 서류가 있는지 알아볼까요? 사업자등록, 사무실이 없어도 OK!! 통신판매업처럼 사무실이 필요하지 않은 업종이라면 임대차계약서 대신 주민등록등본을 제출하면됩니다. 통신판매업의 경우, 사업장 없이 집 주소로 사업자등록을 하시는 분들이 많죠. 간혹 임대차계약서가 꼭 필요한 줄 알고 소호 사무실(하나의 공간을 여러명에게 나누어 임대하는 방식)을 계약.......

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톨스토이의 마지막 글 소개 #16

인류의 교사' 이자 '예수 이후의 첫 사람' 으로 불리는 러시아의 대문호 레프 톨스토이는 나라와 언어를 초월해 전 세계인이 가장 좋아하는 작가입니다. 톨스토이는 인생의 마지막 몇 년 동안 책 한 권을 책상 위에 놓아두고 가족들에게 몇 번씩 읽어주었어요. 그 책이 바로 톨스토이가 말년에 소설쓰기를 그만두고 명상을 통해 얻은 글 모음집 <살아갈 날들을 위한 공부>에요. 인류를 위해 톨스토이가 주는 마지막 최고의 선물을 소개합니다. 내가 진정으로 따르는 신앙은 모든 살아 있는 것들을 사랑하는 것이다. - 톨스토이 인생의 목적 유혹과 편견과 죄는 사랑의 씨앗이 자라 성장하도록 만드는 거름이다. 유혹과 편견.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 18일)

2021년 11월 18일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 카카오, 수수료 없는 커머스 플랫폼 만들겠다 카카오가 수수료 없는 커머스 플랫폼을 만들 것이라고 밝혔다. 카카오는 온라인으로 열린 'if kakao'에서 입점 수수료, 연동 수수료가 없는 수수료 제로 오픈 플랫폼을 만들어 브랜드와 소상공인 모두에게 동일한 조건을 제공하고 진정한 의미의 상생을 도모할 것이라고 설명했다. 2. '발란' 광고, 프라다 광고 베꼈다? 지난달 명품 플랫폼 거래액 1위를 달성한 발란이 광고 표절 논란에 휩싸였다. 지난달 공개된 김혜수의 '산지 직송 편 시리즈' 광고 영상이 '프.......

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(필독) 개인연금을 가입하면 내가 받을 수 있는 연금액은?

만약 개인연금에 2억 원이 있는 경우에 60세부터 얼마를 받을 수 있을까요? 질문한 기준에 맞춰서 연금액을 임의로 계산을 해보았습니다. 연금액을 산출할 때 공시이율은 2.1%를 적용해서 연금액을 산출했어요. 60세 연금 개시 시점의 금액을 2억 원으로 하고 바로 연금액을 지급받는데 연금액을 종신연금과 확정연금을 받을 때를 가정하여 산출해보았어요. 종신연금은 살아 있는 기간 동안 받을 수 있는 연금이고 확정연금은 미리 정한 확정된 기간동안 받을 수 있는 연금입니다. 참고로 연금 개시 시점의 금액이란 일시납 보험료가 아니라 연금액을 계산하기 위한 기준이 되는 금액으로 월납보험료와 이자를 부리해서 합한 금액을 말합니다. 종.......

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입시 가이드 : 학생부 기재사항, 수능시험 변화는?

2021학년도 현재 고등학생도 변화의 중심에 있습니다. 학생부의 기재사항, 대학 제공항목이 많이 바뀌어요. 2015 교육과정의 영향이 본격적으로 나타나겠죠. 문·이과 통합으로 인문, 자연 가리지 않고 원하는 과목을 섞어들을 수 있도록 했어요. 진로 선택과목이 본격적으로 운영되지요. 2021학년도부터 해당과목은 절대평가를 해요. 2022학년도 수학능력시험에는 국어, 수학에 선택 과목이 생겨요. 게다가 2021학년도부터 서류 블라인드 평가가 시작되었어요. 그리고 서울대학교에서 2023학년도 정시부터는 교과 평가를 포함하고, 교과 기준을 추가하겠다고 했지요. 자기소개서도 4개 항목에서 3개 항목으로 줄었고 그마저도 조만간 이에 폐지될.......

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톨스토이의 마지막 글 소개 #17

인류의 교사' 이자 '예수 이후의 첫 사람' 으로 불리는 러시아의 대문호 레프 톨스토이는 나라와 언어를 초월해 전 세계인이 가장 좋아하는 작가입니다. 톨스토이는 인생의 마지막 몇 년 동안 책 한 권을 책상 위에 놓아두고 가족들에게 몇 번씩 읽어주었어요. 그 책이 바로 톨스토이가 말년에 소설쓰기를 그만두고 명상을 통해 얻은 글 모음집 <살아갈 날들을 위한 공부>에요. 인류를 위해 톨스토이가 주는 마지막 최고의 선물을 소개합니다. 내가 진정으로 따르는 신앙은 모든 살아 있는 것들을 사랑하는 것이다. - 톨스토이 순수한 마음 우리에게 필요한 것은 단 하나, 분노나 미움, 짜증과 적대감이 없는 순수한 마음이.......

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오늘의 간추린 디지털 뉴스 PICK(2021년 11월 19일)

2021년 11월 19일 중요한 디지털 뉴스 Summary 한 줄 요약으로 최신 디지털 동향을 확인하세요. 1. 네이버, 81년생 CEO 내정 네이버가 81년생인 최수연 글로벌 사업지원부 책임리더를 차기 CEO로 낙점했다. 올해 만 40세인 젊은 여성인재가 연매출 5조 원이 넘는 국내 최대 인터넷기업을 이끌게 된 것. 기존 한성숙 대표는 2023년 3월에 임기가 만료되나 개발자 사망 사건 등을 계기로 조기 퇴진하게된 것으로 보인다. 2. 디즈니+ 4만 명 몰려... 현대카드 데이터 사이언스 빛났다 카드사 최초로 디즈니+의 마케팅 파트너가 된 현대카드가 선보인 프로모션이 대박을 터트렸다. 개인화 마케팅에 최적화된 데이터 사이언스 역량이 성과를 냈다는 평.......

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전국에서 골찌한 중학생이 성적이 수직 상승한 이유는?

지능은 두뇌에서 나올까요? 아니면 다른 어디에서 나올까요? 한 초등학교 이야기예요. 그 학교는 창문이 거의 없는 낡은 건물이었어요. 낮에도 형광등을 켜야 할 만큼 어두컴컴했습니다. 설상가상으로 선생님들은 학생들의 집중력을 높인다며 수업할 때 커튼까지 쳐놓곤 했어요. 학생들의 성적은 전국에서 꼴찌를 맴돌았어요. 선생님들은 한탄했습니다. "이 이이들은 머리가 너무 나빠. 아무리 가르쳐도 따라가지 못해." 얼마 후 창문이 널찍한 새 학교 건물로 이사를 갔어요. 밖이 훤히 내다보였죠. 학생들은 공부하다가도 문득문득 무한히 펼쳐진 창공과 확 트인 들판을 바라보며 마음까지 확 트임을 느꼈습니다. 그러자 놀랍게도 1년.......

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