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오첨지 / 신림역 순대 말고 낙지불고기 오삼불고기 어떠세요?

안녕하세요. 맛집 탐방 다니는 켈리루비 입니다. 오삼불고기 맛집 소개 드립니다. 오첨지 서울 관악구 남부순환로176길 18 2층(순대타운 맞은편) 신림역 4번 출구로 나갑니다. https://naver.me/FbonuPkc 오첨지 : 네이버 방문자리뷰 809 · 블로그리뷰 729 naver.me 신림 순대타운 건물 건너편이라서 찾기 수월 합니다. 신림역 4번 출구 나와서 찍은 뷰입니다. 별빛신사리에서 좌측 골목으로 진입합니다. 골목길 따라가시다 보면 순대타운 건물 맞은편에 2층 오첨지 간판을 쉽게 찾을 수 있답니다. 내부는 이미 손님분들이 꽉 차 있어서 사진을 못 찍었습니다. (연휴 기간인데도 꽉 차있었어요) 기본 반찬은 특이하게 삶은 배추랑 미역이 나와서 의아했습니다만 오삼불고기의 매콤함을 잡아줘서 좋았습니다. 같이 곁들여서 나온 시원한 무채와 양배추 샐러드입니다. 오삼불고기가 미나리와 같이 어우러져 나왔고요. 사장님과 직원분 정말 친절하시더라고요. 제가 의자에 패딩을 올려뒀는데

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잠실 맛집 / 중식당 락앤웍 / 콜키지 프리 / 모임장소 추천

안녕하세요 맛집 탐방 다니는 직장인 켈리루비 입니다. 오늘 소개드릴 곳은 깐풍기와 게살볶음밥이 맛있는 락앤웍입니다. 중국집 같지 않은 중국집? 중국 식당입니다. yukato, 출처 Unsplash 잠실역 8번 출구에서 도보로 5분~10분 정도 걸리고, 홈플러스 건물 4층에 있어서 쉽게 찾으실 수 있답니다. https://naver.me/xgaNoMPD 락앤웍 잠실홈플러스점 : 네이버 방문자리뷰 374 · 블로그리뷰 75 naver.me 회사가 잠실에 위치하다 보니 회식을 자주 하게 되는데요. 8명 정도 갈만한 장소를 찾기 쉽지 않더라고요. 락앤웍이 모든 걸 해결해 줍니다. 룸이 있고, 모든 메뉴가 평균 이상인 맛집입니다. 홈플러스는 주로 근방 아파트 주부님들, 직장인분들이 많이 오시는 곳이라서 점심에는 식당가가 북적거립니다. 룸이 1개라서 룸을 이용하실 분들은 꼭 예약을 해주시면 좋겠습니다. 술 중에 락앤웍에서 판매하지 않는 주종은 콜키지 프리라서 정말 마음에 듭니다. 이점 때문이

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땡큐레터 / 감사편지를 통해 더 나은 삶을 살아가는 이야기 / 신유경 작가

글듣다 낭독 독서로 읽고 있는 땡큐 레터입니다. 감사일기도 언제부터인가 간간이 적고 있었는데, 땡큐레터를 읽고 나니 감사편지도 실천하고 싶어집니다. 무엇보다 나의 감사하는 마음을 진심으로 상대에게 전달하는 것이 중요할 것이라 생각 듭니다. 우선 가장 가까운 가족에게 먼저 간단하게라도 저의 감사의 마음을 전하고 싶어집니다. 땡큐 레터 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 감사편지를 통해 더 나은 삶과 행복을 찾으며 변화를 경험하는 것이 중요하다. 주변에 관심을 갖고 감사하며 살면 기회가 생기고 인생의 관점이 변화한다. 또한, 용서와 감사는 마음의 평화를 가져다준다. 감사편지를 쓰면 상대방의 장점을 칭찬하고 좋은 선택을 할 수 있으며, 성공과 행복을 얻을 수 있다. 자기 계발과 다른 사람들을 배려하는 마음으로 세계를 더 쾌적하고 안전하게 만들 수 있다. 감사편지는 강력한 도구이지만 꾸준히 지속시키면서 효과를 확인해야 한다. 또

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중국훠궈전문점 불이아 역삼맛집 Chinese Hot Pot

안녕하세요. 맛집 탐방 다니는 직장인 켈리루비 입니다. 불이아 역삼점 /역삼역 7번 출구 오늘 소개드릴곳은 중국 훠궈전문점 불이아 역삼점입니다. 불이아 역삼점 : 네이버 방문자리뷰 787 · 블로그리뷰 752 naver.me 전화로 예약을 해야 합니다. 캐치테이블 앱에서 예약이 되면 좋을것 같아요. 룸 차지는 1만원있지만 룸으로 예약했었지요~! 다만 2시간 이용가능하다고 하더라구요. 처음엔 부족할거라 생각했지만 충분했답니다~~!!! 맛집인만큼 예약 필수 입니다. 저희는 2층에서 먹었네요~~^^ 2층 올라가는 계단인데 넘 기대되더라구요! 계산대가 있는 입구쪽 인테리어도 고급스럽고 여심저격입니다. 소개팅 장소로 좋겠죠? 개인적으로는 2층이 더 마음에 들었습니다. 2층은 저녁 6시부터 사용가능합니다. 예약하실 때 참고하세요! 사진과 달리 실제로 보시면 외국 고급 레스토랑에 온것 같아요~~ 일단 분위기는 별 다섯개 입니다. 데이트 하고 싶으신분들에게 추천합니다. 물론 중요한 모임이나 가족

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새벽 5시 세상을 변화시키는 독서의 힘!

새벽 5시 세상을 변화시키는 독서의 힘! 글듣다 모임에서 주말 동안 낭독한 책입니다. 프롤로그 책 읽는 시간을 확보해야 한다. 새벽 5시 책 읽기가 내 삶에 새로운 습관이 되고 책으로 자신감을 더 얻는 기회가 되었다. 매달 읽어야 할 책을 선정한다. 선정된 책은 읽어야 할 이유가 분명한 책 들이면 더 좋다. 회사에서 짬짬이 읽을 책, 새벽 독서 책, 필사하는 책, 저녁에 읽을 책을 따로 분리해서 있어야 할 자리에, 손이 잘 가는 자리에 배치해 둔다. 언제든 책을 읽을 수 있는 환경을 만드는 것이 아주 중요하다. 책 읽는 모임을 직접 만들거나 가입하라. 책은 혼자 읽어도 좋지만, 함께 읽으면 더 좋다. 강제 기능을 걸어 독서를 해야 할 이유를 명확히 가져갔다. 강독자와 북 리더의 역할을 돌아가면서 맡으면서 개인적 성장과 모임의 성장을 가져가고 있다. 그것이 쌓여서 글감이 되었고 오늘과 같이 책을 쓸 수 있는 기회로 자연스럽게 연결되었다. 필사하는 책을 늘려라. 세상에서 제일 느리게 읽

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[파워잉글리쉬0307]Budget Travel Through House Sitting하우스 시팅 하며 빠듯한 예산으로 여행하기Can We Sign Up?우리 가입할 수 있어?

안녕하세요. 파워잉글리쉬로 영어 공부 하고 있는 켈리루비입니다. 저작권 이슈가 있어, 내용을 올리긴 어려울것 같고요. 공부한 내용 낭독으로 인증합니다. 함께해 보실가요? 23-03-07 Budget Travel Through House Sitting 하우스 시팅 하며 빠듯한 예산으로 여행하기 Can We Sign Up? 우리 가입할 수 있어? EBS 파워잉글리쉬 테레사와 세스는 여행을 저렴하게 하는 방법을 찾았네요! 글로벌 하우스 시터 웹사이트입니다. 저도 신기해서 찾아봤어요. 영국에 TrustedHousesitters 사이트가 있네요! https://www.trustedhousesitters.com/ The freedom to travel Discover free & unique homestays around the world, in exchange for caring for adorable pets www.trustedhousesitters.com 관심있으신 분들에게 좋은 정보가

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[Current Issue] FAIR TRADE Consumers with a conscience / 공정 거래양심을 가진 소비자

안녕하세요~ 영어공부하는 켈리루비입니다. 오늘도 한걸음 같이 걸어가요~ 해당 컨텐츠는 '멀티캠퍼스' Current Issue 온라인 전화영어 수업입니다. 추천추천^^ 단어공부 1. consumer 2. conscience 3. responsible 4. mass-produced 5. wages 6. artifact 7. critic 8. corrupt 9. minimum wage 10. enforce 1. 소비자 2. 양심 3. 책임 4. 양산형 5. 임금 6. 인공물 7. 평론가 8. 부패하다 9. 최저임금 10. 집행 FAIR TRADE Consumers with a conscience / 공정 거래양심을 가진 소비자 당신은 양심을 가진 소비자입니까? 당신의 양심은 어떤 것이 옳고 그른 때를 알려줍니다. 때로는 필요하지 않은 비싼 물건을 사지 말라고 일깨워줍니다. 당신의 양심은 또한 책임 있는 방식으로 만들어진 것에 대해 조금 더 지불하라고 말할 수도 있습니다. 공정무역은 개발도

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[파워잉글리쉬0308] MBTI Personality Tests : I guess that makes me a people pleaser

안녕하세요. 파워잉글리쉬로 영어 공부 하고 있는 켈리루비입니다. 저작권 이슈가 있어, 내용을 올리긴 어려울것 같고요. 공부한 내용 낭독으로 인증합니다. MBTI Personality Tests : I guess that makes me a people pleaser EBS Power English 파잉 낭독 EBS Power English 낭독하기 파워노트 EBS Power English people pleaser : 남의 비위를 맞추는 사람 stark contrast : 극명한 대조 run into something/someone ~와 만나다(마주치다) 파워패턴 EBS Power English See what I mean? 내말이 맞지? #파워잉글리쉬 #EBS #낭독 #3월8일 #MBTI #PowerEnglish

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강아지 해로운 음식과 부작용

강아지에게 해로운 음식과 그 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 하지만 강아지의 개별적인 건강 상태와 알러지 여부 등을 고려하여 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 다음은 일반적으로 강아지에게 해로운 음식과 그 부작용입니다: 1. #초콜릿 초콜릿은 강아지에게 매우 유독한 식품입니다. 카카오에 포함된 성분인 테오브로민은 강아지의 심장 및 중추신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 증상으로는 구토, 설사, 과도한 탈수, 심장 문제가 나타날 수 있습니다. 2. #양파 및 #마늘 양파와 마늘은 소화기계를 손상시킬 수 있는 독성 물질인 thiosulfate를 함유하고 있습니다. 이는 강아지의 적혈구를 파괴할 수 있으며 빈혈을 유발할 수 있습니다. 3. #커피 및 #차 커피와 차는 카페인을 함유하고 있어 강아지의 중추신경계를 자극할 수 있으며, 심장 및 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다. 4. #알코올 알코올은 매우 위해성이 높으며, 강아지의 중추신경계를 영향을 주어 우울증, 발작 등의 증상을 유발할

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강아지가 먹을 수 있는 안전한 음식 레시피

강아지가 안전하게 먹을 수 있는 음식 레시피를 알려드리겠습니다. 아래는 간단하고 건강한 강아지용 음식 레시피 몇 가지입니다: 간단한 강아지 채소 볶음 nate_dumlao, 출처 Unsplash 재료: 당근, 시금치, 양배추 등의 채소 조리 방법: 채소를 다듬고 소량의 식용유를 팬에 담아 중불에서 볶습니다. 약간의 물을 넣어서 익힙니다. 주의 사항: 양파와 마늘은 고양이와 마찬가지로 강아지에게 해로울 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 간단한 강아지 삶은 닭 가슴살 재료: 닭 가슴살 조리 방법: 닭 가슴살을 깨끗하게 세척한 후 냄비에 넣고 충분한 양의 물을 부어서 삶습니다. 완전히 익으면 차갑게 식혀서 고기를 잘게 다져줍니다. 주의 사항: 고기를 소금이나 양념으로 처리하지 않으며, 피부와 뼈는 제거해야 합니다. 간단한 강아지 참치 쿠키 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 재료: 참치 통조림, 계란, 밀가루 (곡물 알러지가 없다면 밀 대신 오트밀 사용 가능) 조리

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연말정산 기부도 하고 답례품도 받고

안녕하세요. 직장인 켈리루비입니다. 한달을 앞두고, 연말정산 꿀팁 알려드립니다. 23년에 신설된 항목입니다. 결론부터 말하자면, 10만원을 기부를 하면 3만원 답례품을 받을 수 있습니다. 현재 거주지 이외 지역을 선택하시면 됩니다. 자주하는 질문 답변 참고해 주세요! 그래서 어디서 신청하나요? 메인-고향사랑e음 (ilovegohyang.go.kr) 고향사랑e음 고향사랑e음 시스템을 통해 기부희망 지자체에 열악한 지방재정 확충에 기여 하고, 대상지자체로부터 답례품을 제공받을수 있는 종합정보시스템 ilovegohyang.go.kr 고향사랑이음에서 회원가입 하시고, 바로 신청이 가능합니다. 01-1. 메인의 메인배너 하단의 기부하기 버튼을 선택하거나 01-2. 상단의 메뉴에서 기부하기 > 기부하기를 선택하여 화면을 이용합니다. 2. 어느 지역에 기부 할 수 있나요? 기부하기를 들어가시면, 주민등록상 거주지 이외의 지역에 기부가 가능합니다. 반드시 고향일 필요는 없습니다. 기부지자체 선택후

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책, 쉽게 기억에 남기는 곽상빈 변호사의 독서법

곽상빈 변호사의 독서법입니다. 다른 독서법과도 일맥상통하는 면이 있네요. 여러분 함께 책 5천권 읽기 목표 이뤄보아요! 독서의 진짜 의미를 알라 독서의 진짜 시기를 알라. 3권을 읽어라 고민이 있을 때 읽어라 목표와 의지를 갖고 읽어라 눈으로만 읽지 마라 손을 사용해라 오감을 사용해야 뇌가 활성화 된다. 책이 더러워질수록 좋다. 컨텐츠화 하라 인스타그램, 유튜브, 블로그에 책을 정리해서 올려라. 뇌의 독서 근육을 만들라. 모든 내용을 끝까지 정독하지 마라. 훓어본다고 생각하고, 영감을 주는 부분만 읽어라. 다시 봐라. 처음에는 끝까지 빠르게 읽어라 전체적으로 빠르게 읽어보아라. 절대로 정독해서 시간지체하지 마라 너무어렵다고 생각한다면 같은 분야의 쉬운책을 읽어라. 책도 주변 곳곳에 읽어라. 틈틈히 읽어라 #곽상빈 #독서법 #암기법 #책읽는방법 #책읽기 #곽상빈변호사

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[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!

2023년은 몰입하려고 노력한 한해라고 생각이 듭니다. 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport

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[중국 비자 할인 꿀팁] 체크카드 신속 발행하고 3만 원 할인받고! 중국 가즈아~

안녕하세요. 켈리루비입니다. 오늘도 생활 속 꿀팁 하나 가져왔습니다. 중국 여행을 알아보고 있는데, 첫 번째 난관이 중국 비자를 발급받는 것이더라고요! nicolegeri, 출처 Unsplash 비행깃값보다 중국 비자 대행비가 더 나오게 생겼더라고요. 그래서 알아보니 우리 ONE 체크카드 발급받으면 중국 비자 건당 3만 원이나 할인을 받을 수 있답니다. 부부면 6만 원에, 4인 가족이면 12만 원 절약됩니다. 이렇게 좋은 혜택 그냥 갈 수 없겠죠!!!! 참고로, 중국 비자 가격이 궁금하신가요? 费用表_新_.pdf (visaforchina.cn) 이게 실화입니까? 단수 비자가 4만 6천 원이라고요? 네~ 그래서 우리는 꼭 할인을 받아야 합니다. ㅋㅋㅋ 우리 체크카드 빠른 발급으로 진행하시면 5분 안에도 발급받을 수 있습니다. 연회비 0원입니다. 발급 단계 빠르게 가 보실까요? 우리카드 사이트 접속하기 (PC 권장) https://pc.wooricard.com/ 우리카드 - 카드의정석

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QATAR WORLD CUP:Disputes and Controversies /카타르 월드컵:분쟁 및 논쟁

QATAR WORLD CUP: Disputes and Controversies 2022년 11월 중동은 첫 번째 축구 월드컵을 개최했지만, 세계에서 가장 인기 있는 스포츠의 가장 큰 대회가 논란으로 얼룩진 적은 없었습니다. In November 2022, the Middle East hosted its first World Cup of soccer / but never before had the biggest competition / in the most popular sport / in the world been so marred by controversy. marred : 손상된 / mar 1.(좋은 것을) 손상시키다[망치다] (=blight, ruin) controversy : 논란 비판은 10여 년 전인 2010년으로 거슬러 올라간다. 당시 축구의 세계 관리 기구인 FIFA는 올해 대회를 카타르에 양보하기로 결정했다. The criticism dates back more th

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김성호의 회상(1989) /백투더뮤직 싱어롱 /KBS전주

회상 김성호 지인으로부터 음악을 선물받았는데요. 오~~~~ 사춘기 시절 자주 들었던 이 음악.. 그때는 가수가 누군지 관심은 없었고, 라디오에서 자주 들었던 노래인데 40대 후반에 김성호의 회상 노래는 따뜻한 마음이 올라오게금 해주네요. 더군다나, KBS 전주에서 백투더 뮤직 싱어롱이라는 프로그램으로 제작이 되었더라고요. 댓글을 보시면 알겠지만, 유튜브에서 핫한 영상입니다. 노장이 되어 부르는데, 목소리는 예전 그대로이시니 그 뭉클함이 더 커지고 김성호 님에게 참으로 감사함이 느껴졌습니다. https://youtu.be/FXfyvQl2bD0 바람이 몹시 불던 날이었지 그녀는 조그만 손을 흔들고 어색한 미소를 지으면서 나의 눈을 보았지 음 하지만 붙잡을 수는 없었어 지금은 후회를 하고 있지만 멀어져 가는 뒷모습 보면서 두려움도 느꼈지 우후 나는 가슴 아팠어 때로는 눈물도 흘렸지 이제는 혼자라고 느낄 때 보고 싶은 마음 한이 없지만 찢어진 사진 한 장 남지 않았네 그녀는 울면서 갔지만

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강원국의 어른답게 말합니다.

2월 1일 낭독 강원국의 어른답게 말합니다. 저자 소개 30대 중반까지 대우증권 홍보실에서 일하다가 김우중 회장이 전경련 회장직에 오르던 1998년부터 스피치 라이터로 살기 시작해, 김대중 대통령의 연설비서관실 행정관, 노무현 대통령의 연설비서관으로 8년간 대통령의 말과 글을 쓰고 다듬었다. 대기업 회장과 대통령의 말을 듣고 쓰고 퇴고하던 내내 ‘어떻게 하면 가장 짧은 시간에, 가장 쉬운 말로, 가장 많은 공감을 일으킬 수 있는지’ 고민했다. 특히 두 대통령이 난국을 어떻게 돌파했는지, 어떤 말과 생각으로 국민의 마음을 채워갔는지를 지켜보며 ‘말의 기본’을 배웠다. 인생 후반전, 출판사에 몸담으며 펴낸 『대통령의 글쓰기』가 30만 부 이상 판매되면서 어쩌다 베스트셀러 작가가 되었고, 『회장님의 글쓰기』, 『강원국의 글쓰기』, 『나는 말하듯이 쓴다』를 출간했다. 이후 기업과 학교, 공공기관 등에서 강연 및 교육을 진행하다 보니 어느 날 ‘말 잘하는 사람’이 되어 있었다. 2020년부터

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CAMPINGWhatever happened to “roughing it”?

Key Expressions roughing it / 잠깐 동안 불편한 생활을 하기 Once upon a time, camping was all about roughing it in the wilderness. be one with nature / 자연 속에 녹아들다 Water, a change of underwear, and instant noodles are sufficient for those who want to be one with nature. be caught dead v+ing - / 죽었다 깨도 -하지 않는다 These people wouldn’t be caught dead checking their smartphones at camp! 바퀴 달린 집을 제공하는 차량 유형은 무엇입니까? 캠핑카는 어떻게 하면 잠을 더 편안하게 만들까요? 캠핑객은 캠핑을 갈 때 어떻게 여분의 물건을 운반합니까? What type of vehicle offers a house on whe

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강원국의 어른답게 말합니다. 2편

누가 읽으면 좋을가? - 영업 - 직장인 - 어른 누구나 강원국의 어른답게 말합니다 앞부분 요약 보고 싶으신 분은 아래 클릭클릭^^ 잠시 보고 오실게요~ https://blog.naver.com/sender301/223001355370 강원국의 어른답게 말합니다. 2월 1일 낭독 강원국의 어른답게 말합니다. 1장 말 거울에 나를 비춰봅니다. 아내는 왜 사표를 냈는지 묻지... blog.naver.com 3장 유연하게 듣고 단단하게 답합니다 할 말이 떠오르지 않을 때 하는 말 첫째, 질문한다. 둘째, 관찰한다. 관조가 깊어지면 자기만의 관점이나 시각을 가질 수 있다. 관점이나 시각이 쌓이면 자기 철학이 만들어진다. 자신의 내면을 들여다보는 자기 응시도 중요한 관찰이다. 마지막으로, 공부한다. 칭찬받는 칭찬법 실제로 아내는 나에 대한 평가가 과하게 후하다. 30년 넘게 함께 살았는데 어찌 그리 나를 모를까 싶다. 내가 아는 나는 60점인데, 아내는 늘 80점이라고 말한다. 나는 나도 모

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만일 내가 인생을 다시 산다면, 김혜남 작가

만일 내가 인생을 다시 산다면(20만 부 기념 양장본 에디션) : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 저자 김혜남 정신분석 전문의 1959년 서울에서 태어나 고려대학교 의과대학을 졸업하고 국립 정신병원(현 국립정신건강센터)에서 12년 동안 정신분석 전문의로 일했다. 경희대 의대, 성균관대 의대, 인제대 의대 외래교수이자 서울대 의대 초빙교수로 학생들을 가르쳤고, 김혜남 신경정신과 의원 원장으로 환자들을 돌보았다. 80만 부 베스트셀러 《서른 살이 심리학에게 묻다》, 《심리학이 서른 살에게 답하다》를 비롯해, 《나는 정말 너를 사랑하는 걸까?》, 《당신과 나 사이》, 《보이지 않는 것에 의미가 있다》 등 10여 권의 책을 펴내 130만 독자의 공감을 얻었다. 또한 2006년 한국정신분석학회 학술상을 받은 바 있다. 2001년 마흔세 살에 몸이 점점 굳어 가는 파킨슨병 진단을 받고 나서 병마와 싸우며 비로소 알게 되었다. 자신에

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Current Issue / ANONYMOUS- Hater or hacktivist?

매주 3회 전화영어를 실천하고 있는 켈리루비입니다. 오늘의 주제는 ANONYMOUS 였네요^^ 구글 번역 돌린 내용 먼저 읽어보신후, 원문을 보시면 된답니다. 영어 공부도 하면서 Current Isuue에 대해서도 생각해 볼 수 있어서 저는 이 과정을 추천합니다.^^ 익명의 - 헤이터 또는 핵티비스트? 멀티캠퍼스 Current Issue 온라인 공간에서 실명을 사용합니까? 실제 사진은 어떻습니까? 어떤 사람들은 원하지 않기 때문에 low-key 온라인 프로필을 유지합니다. 왜냐하면, 마케터, 고용주 또는 부모가 자신의 개인 데이터 사용을 추적하거나 사용할 수 있습니다. 다른 사람들은 사이버 괴롭힘의 피해자이기 때문에 온라인에서 익명을 유지하기로 선택합니다. 사이버 괴롭힘 자체는 거의 항상 익명으로 활동합니다. 그들은 언론인과 블로거를 공격하고 합법적인 댓글 작성자에게 불쾌한 답글을 씁니다. 사이버 괴롭힘은 종종 종교, 성별, 정치에 대해 논평합니다. IhateUSA2와 같은 가상의

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당신의 그림에 답할게요 / 8인의 시인이 들려주는 그림 이야기

당신의 그림에 답할게요 안희연, 서윤후, 오은, 김연덕, 신미나, 이현호, 최재원, 박세미 오늘은 켈리루비가 북클럽에서 함께한 책, '당신의 그림에 답할게요' 리뷰 글 입니다. 당신의 그림에 답할게요 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 이 책은 3가지 기쁨을 주는 책이었지요. 김연덕x헤몽 페네 / 강하고 천진한 연인 첫 번째, 그림을 하나 하나 보며 감상 할 수 있었습니다. 연인들-사랑의 나무, 석판화 책을 읽기 전에 헤몽 페네의 몽환적인 두 사람의 사랑이 담긴 그림이 가장 좋았습니다. '나에게 이런 모든 에너지를 쏟아 부을 사랑이 아직 남아 있을가?' 라는 생각을 하면서요. 이현호 x 최북 / 생활과 영혼 그리고 영원 두 번째, 시인들이 들려주는 글을 읽고 난 후 다시 그림을 보니 제가 보지 못한 느끼지 못한 것들이 하나 둘씩 눈에 들어왔습니다. 호취응토 이현호 님의 글을 읽기 전에 최북 님의 그림들은 다른 작가들의 색

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[번아웃] Is Workplace Stress Affecting Your Health? /직장 스트레스가 건강에 영향을 미치고 있습니까?

오늘 수업은 번아웃에 대한 내용이었습니다. 모든 수업 내용은 멀티캠퍼스 Current Issue 수업 내용이며 저작권이 있습니다. 영어원문은 구글 번역을 사용함을 밝힙니다. ^^ 원문 번역으로 지문 이해 원문을 반복해서 읽어보기 직장 스트레스가 건강에 영향을 미치고 있습니까? 당신의 직업이 당신이 불안감을 느끼게합니까? 일에 대한 걱정이 밤에 깨어있게 되나요? 당신이 예라고 대답하면, 당신은 번 아웃으로 고통 받고있을 것입니다. 번 아웃은 직장에서 장기간 스트레스로 인한 정신적, 신체적, 정서적 피로 상태입니다. 일반적으로 사람이 끊임없는 요구를 충족시킬 수 없다고 느낄 때 발생합니다. 번 아웃이 발생하면 뇌는 연장 된 "싸움 또는 비행"응답으로 들어갑니다. 싸움 또는 비행 반응은 사람의 신경계가 위험에 대한 반응입니다. 신체의 스트레스 호르몬과 심박수가 급격히 증가하고 뇌는 논리 및 의사 결정을 포함한 전두엽 기능에 대한 접근성을 잃습니다. 결과적으로, 사람은 명확하게 생각할 수없

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기억에 남을 카페를 원한다면, 선릉역 추천 카페 / 멜로워 베이커리 / Mellow

안녕하세요^^ 켈리루비에요~~ 조금 특별한 카페를 가보고 싶은 날 없으신가요? 저는 내향적인 기질이 강한 편이라, 혼자서 이렇게 조금 특별한 카페를 가는 걸 좋아한답니다. 평상시에는 스타벅스 찐 팬이지만요^^;; 선릉역에 있는 카페 중에 제가 애정 하는 카페 한 곳인 멜로워 소개합니다. 여기 오시면 제가 앉아있을지도 몰라요..ㅎㅎㅎ 선릉역 4번 출구를 따라 직진하시다가, 두꺼비 빌딩이 보이면 골목으로 들어가세요! 그렇다면 바로 스타벅스 옆에 떡하니 1층에 멜로워 카페가 보일 겁니다. ^^ 생각보다 매장이 넓어요~~ 밖에서 봐도 마구마구 들어가고 싶어지는 카페지요~ 의자가 처음 보는 스타일거라서, 조금 특이해 보이죠~ 각이 져 있어서 불편할 것 같지만, 막상 또 앉으면 한 시간이 훌쩍 지나가버리더라고요. 공간이 넓고, 천장도 넓어서 여기 가면 실내에 있다는 생각은 안 하게 되더라고요. 전체적으로 노란색에 포인트를 둔 인테리어라 경쾌하고 밝은 느낌이 납니다. 포인트로 벽에 컬러를 준 것

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[2022 마이 블로그 리포트] 올해 활동 데이터로 알아보는 2022 나의 블로그 리듬

2022년은 많은 분들과 함께 미라클모닝으로 아침을 시작할 수 있어 감사한 한해였습니다. 기필코부자님, 앨리스님, 행운천사님 많은 댓글과 응원 감사합니다. 2022 마이 블로그 리포트 2022년 올해 당신의 블로그 리듬을 알아볼 시간! COME ON! campaign.naver.com

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아침 7시에 갈 수 있는 카페 / 수잔나의 앞치마

안녕하세요 ^^ 켈리루비입니다. 오늘 소개드릴 카페는 수잔나의 앞치마입니다. 이곳은 작은 공간이지만 전시도 볼 수 있고 무엇보다 아침 일찍 오픈하는 로컬 카페입니다! 주차는 바로 옆 아파트에 가능하고, 1시간 무료 주차랍니다. 3층까지 카페 공간입니다. 각 층마다 색다른 느낌이라 더 즐겁습니다. 물론 아메리카노, 라떼, 샌드위치 모두 백점 만점에 백 점^^입니다. 수잔나의 앞치마 위치 수잔나의 앞치마 서울특별시 중구 퇴계로49길 24 아침 햇살이 내리쬐는 수잔나의 앞치마 전경입니다. 마침, 새시선 주제로 전시를 하고 있었답니다. 이른 아침 시간에 방문했지만, 이곳에 자주 오시는 분들로 보이시는 분들은 이미 창가에 자리를 잡고 계시더군요^^ 으앙~~ 제가 좋아하는 무화과가 들어있는 깜빠뉴입니다. 단호박이랑 무화과가 모두 들어간 건데 흑흑 아직 맛을 못 봤네요. 다시 가서 얼른 집어와야겠습니다. 빵 하나하나 정성이 느껴지지 않나요? 아이쿠 아이쿠 이렇게 이뻐도 될가용? 복숭아 빵은 먹지

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태국 음식에 진심이라면, 콘타이 / 잠실 맛집

안녕하세요 ^^ 맛집 탐장 즐기는 켈리루비랍니다! 제가 콘타이 태국 음식에 얼마나 진심인지는 제 카드만 알까요? ㅎㅎㅎ 지난번 후기를 남겨놨었네요! 여러 번 가도 후기를 매번 남기지는 못하는데, 콘타이는 벌써 2번째군요~~!!! 그만큼 믿고 가셔도 됩니다!!! https://blog.naver.com/sender301/222720325953 잠실 맛집 / 태국음식점 콘타이 후기 안녕하세요 맛집 탐방다니는 직장맘 켈리루비랍니다. 오늘은 드디어 기다리던 회사 후배를 만나는 날이랍니... blog.naver.com 연말에 갔었던지라, 크리스마스 분위기^^ 사장님이 늘 아기자기하게 태국 분위기 그럴싸하게 잘 만들어주셔서 더 좋은 것 같아요^^ 조금 일찍 가서 사진답게 찍을 수 있어서 좋았네요^^ 벽 한켠을 크게 자리 잡고 있는 그림인데, 태국 방콕에 제가 갔었던 그 사원인거 같습니다. ㅎㅎㅎ 새롭게 시켜본 해물??쌀국수 였던거 같아요! 매번 똠양꿍 쌀국수만 먹다가, 오늘은 칼칼하면서 담백한

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TEACHER SALARIES- Let’s do the Math

Hi~ I'm Kelly. I've been studying English over the phone like 3 times a week since a few months age. It's challening but doable! Let's give it a try! 멀티캠퍼스 [전화영어]Current Issues(주3회 10분)[스마트러닝] TEACHER SALARIES - Let’s do the Math In February 2019, public school teachers in Denver, Colorado, went on strike for the first time in 25 years. A few weeks later, teachers in Oakland, California, voted to strike. In both cases, the teachers were striking for pay increases. In cities like these, with an i

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잃고 나서야 보이는 것들

뒤늦게 코로나가 걸려 고생하다 이제 조금 회복 단계에 접어들고 있다. 아직도 이 지독한 바이러스는 내 몸속 깊은 곳에서 고개를 쳐들며 '나 아직 여기 있어...' 라는 말을 하는 것처럼 기침을 뿜어낸다. "생각보다 질긴 놈이다." "생각보다 끈질긴 놈과 싸우고 있구나..." 이놈과 싸우면서 나는 1월 19일 중요한 시험 2개를 치러냈다. 마지막 1월 20일 시험조차, 가까스로 시험을 봤다. 그렇게 3년을 나에게 오지 않았던 이놈은 마지막 내 뒤통수를 이렇게 세게 한 방 먹이고는 물러나는 것처럼 보인다. 아직 내 몸 안에 뿌리내리고 있는 이놈을 나는 애써 외면 하고 모른척하고 있다. 인생이 이런 것인가... 내가 완전히 방심을 놓는 그 순간에 치고 들어오는 것일 가? 아니면, 그전에 징조들이 있었는데 내가 미처 조심하지 못해서 그랬던 것인가... 내 일상을 지켜낸다는 것은 너무도 감사한 일이라는 사실을 이 질긴 놈과 싸우면서 한 번 더 각인되었다. 잃고 나서야 보이는 것들, 나의 삶

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데몰리션 / 혼영 추천하고 싶네요.

안녕하세요. 켈리루비에요. 연휴 기간에 우연히 보게 된 영화인데, 저에게 치유를 선물해 준 영화라 이웃님들께 추천하고 싶습니다. 감독 : 장 마크 발레 데이비스 역 : 제이크 질렌할 캐런 역 : 나오미 왓츠 줄리아 : 헤더 린드 RyanMcGuire, 출처 Pixabay 뉴욕을 뒷배경으로 한 출근길 차 안에서 부부의 일상 대화 냉장고 안에 물이 새는데 고쳐달라고 했지만, 남편 데이비스는 무심히 아내의 말을 되풀이합니다. 아내 줄리아가 교통사고로 죽게 되면서 영화는 시작됩니다. https://tv.naver.com/v/887961 아내가 10분 전에 죽었고, 배가 고파 초콜릿을 사 먹으려고 자판기에 돈을 넣었지만, 초콜릿은 야속하게도 걸려있기만 합니다. 데이비스는 자신에게 일어난 감당하기 힘들었을 아내의 죽음과 관련된 일을 편지로 써 내려갑니다. 그리고, 이 자판기 회사에 보냅니다. cocoparisienne, 출처 Pixabay 아내를 잃어도 무심히 일을 하던 그의 모습 감정을

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CULTURE SHOCK- An Emotional Roller Coaster

CULTURE SHOCK - An Emotional Roller Coaster The term “culture shock” describes a range of emotions that many people experience when they travel abroad and come in contact with an unfamiliar way of life. These feelings include curiosity, confusion, and homesickness. Language barriers and physical disorientation can increase the intensity of some of the more negative emotions. The Canadian anthropologist Kalervo Oberg suggested that culture shock should be divided into four phases. These four phas

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인생독본 1월26일

타인에 대한 사랑은 나와 그를, 그리고 우리를 신과 결합시키기 때문에 그 무엇으로도 빼앗을 수 없는 진실하고 내적인 행복을 느끼게 해준다. 1. 정신적 성장을 방해하는 것은 타인이 아니라 바로 자기 자신이다. 신체적 허약이나 지적 무능은 정신적 본성의 성장을 방해하지 않는다. 정신적 본성의 성장은 오직 사랑의 증대 속에 있을 뿐, 그것을 방해할 수 있는 것은 아무것도 없기 때문이다. - 루시 맬러리 2. 총명한 사람은 자신의 이익을 위해 사랑하는 것이 아니라, 사랑 그 자체에서 행복을 발견하기 때문에 사랑한다. 3. 과거의 일을 후회하지 마라. 후회한들 무슨 소용이 있겠는가? 허위는 후회하라고 말한다. 그러나 진실은 오직 사랑하라고 말한다. 모든 기억을 멀리하라. 지나간 일을 말하지 마라. 사랑의 빛 속에서 살아라. 그 밖의 모든 것은 지나가게 내버려두어라. - 페르시아의 겪언 4. 사람들이 중국의 어느 현자에게 물었다. "학문이란 무엇입니까?" 현자는 말했다. "사람을 아는 것입니

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[주식트레이더] 쇼핑 멈추고 현금들고 있어라! 최악 준비하라! (베이조스, 아마존닷컴)

안녕하세요~ 주식트레이더님과 함께 주식 공부를 하고 있는 켈리루비입니다. 모든 투자의 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다. 주식트레이더님 영상입니다. https://youtu.be/YzLwtFCSgeE #월러 #연준 #연준이사 #CPI 중국과 미국의 화해 러시아 우크라이나 화해 금융정책은 이길 수 없다. 아마존 베이조스는 쇼핑을 멈추고 현금을 들고 있으라고 경고했습니다. 또한 역대 최다 1만명을 해고 했으며 최악을 준비하라고 합니다. 해운업 관련해서도 지표가 좋지 않습니다. 연준에서는 지난주에 고용이 높아서 경기침체가 아니라고 했지만, 아마존의 해고를 보면 고용률이 낮아지고 경기침체가 될거라 봅니다. 베이조스는 리스크를 대비하려면, 신차, TV, 가전제품 등 구매를 미뤄야 한다고 합니다. 지출을 줄이는 게 가장 확실한 방법이며, 아마존 4분기 실적 감소 전망했습니다. #베이조스 의 경고 #외환보유액 27.6억 달러 줄어들었고, 3개월 연속 감소하고 있습니다. 올해 외환보유액이 점점

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썸머님과 북토크

안녕하세요? 직장인 켈리루비입니다. 에피소드1 썸머님과 함께한 북토크 오늘 잠시 시간이 맞아 운좋게 밋업에 참여 할 수 있었습니다. 썸머님에 대해 미리 소개를 받아 관심을 가지고 있었던 터라, 통했나봅니다. 썸머님 덕분에 나도 언젠가는 작가가 되어 보고 싶다는 꿈도 가지고 되었네요. 나만의 스토리를 글로 써내려간다는 것을 출산에 비유하셨는데요, 그만큼 힘든 과정을 거쳐야 한다는 말씀이겠지요? 블로그 포스팅 글쓰기도 매일 쓰기가 만만치가 않으니 말입니다. 그래도 오늘 삭막한 시간 속에 단비를 내려주신 아비아님과 썸머님께 감사드립니다. 글을 쓰다 보면 어느새 차분해져 가고 감정을 좀 더 객관적으로 바라봐 지는 경험을 해봤기 때문에 썸머님의 북토크에 더 공감이 갔던거 같습니다. 썸머님이 토크 시작하면서 하셨던 말이 떠오르네요. '저는 왜 이렇게 사는게 힘들었다고 생각했을가요? 누군가를 계속 보살피며 살고...' 썸머님이 말씀하시는 것을 온전히 이해하기는 어려워 아무래도 책을 읽어봐야 할것

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잠실 가성비 좋은 회식 장소 / 일월성 at 장미상가

안녕하세요? 맛집 찾아다니는 켈리루비입니다. 오늘은 잠실에서 정말 유명해서 저까지 포스팅하기 그래서 안했는데요.ㅎㅎㅎ 네~~ 점심에 다녀와서 더 늦기 전에 올립니다. ^^ 위치는 장미아파트 앞에 있는 장미상가 B동 3층에 위채한 일월성입니다. 위치는 하단에 있어요^^ 모임 수가 8명을 넘는다 하면 무조건 일월성입니다. 물론 그럴만한 이유가 있답니다. 몇년째 이곳을 가지만, 아직 음식 맛이 그대로라는 거죠^^ 그래서 늘 점심시간은 조금 늦게 가면 음식 나올때까지 기다리는 시간이 더 걸립니다. 여기서 꿀팁! 네이버에서 예약이 가능하답니다. 그리고 바로 사장님? 문자 메시지가 옵니다. 요리는 센스있게 미리 시켜놓으면 좋다는 거쥬~~~ 네네~~ 시그니처 바삭 달콤 ~~ 탕수육 시켰답니다. 몇년동안 제가 먹어본 모든 요리가 다 만족스러웠지만 왠지 기승전 탕수육이 되네요.^^ 제 마음 아시죵? 아흥~ 기본이 부먹으로 나옵니다. 그래서 찍먹 원하시면, 소스 따로 달라고 하셔야 합니다. 오늘은 4

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부산맛집 돼지국밥성지 / 쌍둥이돼지국밥 /

안녕하세요 맛집 찾아다니는 켈리루비에요 ~~^^ 지인찬스로 찾아가본 부산의 돼지국밥집 성지입니다. 긴 역사속에 말도 많았지만 그래도 직접가서 맛을 보았네요. 순대국 소고기국까진 맛있게 먹지만 돼지국밥을 선호하진 않았어요. 하지만 이날 이후로 생각이 완전히 달라졌어요. 돼지국밥~~ 이집만큼은 강추입니다. #쌍둥이돼지국밥 이집입니다. 메뉴판 자자 무조건 수백입니다. 수육백반입니다 ㅋㅋ 기본 상차림인데 깔끔합니다. 나온 김치도 맛깔스러웠어요! 두둥 드디어 나온 수백입니다. 추가로 시킨 돼지국밥의 첫대면입니다. 숟가락으로 휘휘저어보면 수부한 돼지고기들이 많지요~~^^ 고기 육질이 정말 부드러워서 입에 넣으면 그냥 녹더라구요. ㅋㅋ 밥 한그릇 뚝딱이에요~~ 부추도 추가로 같이 먹으니 더 맛나더라구요. 수육 고기도 상추랑 마늘이랑 같이 먹으니 더 맛나더라구요. 수육을 마지막 한점까지 따뜻하게 먹을 수 있게 해줍니다. ㅋㅋ 다시 또 가보고싶네요. 부산분들은 좋겠습니다요~~ 동영상 보시면 김이 솔

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무조건 맛봐야 하는 씨앗호떡 / 또 먹고 싶다.

안녕하세요 맛집 탐방 다니는 켈리루비에요!!! 부산 국제시장 BIFF 광장 가면 뭐가 떠오르시나요? 저는 이제 이걸 먹은 이후로 씨앗호떡이 떠오릅니다.ㅋㅋㅋ 아~~ 제가 생각해도 먹는 것에 진심이군요 ㅋㅋ 어쩝니꽈~~ 제 다이어트는 다시 내일부터입니당~ OTL 자갈치 역 7번 출구로 나가보입시데~~^^ 1박2일 승가 먹어본 곳이네요. 제가 간 날에 줄이 이미 서있더라고요~^^ 일단 처음 왔으니 기본 씨앗호떡으로 주문하고 기다려봅니다. 이야~~ 재료 자체가 제가 좋아하는 견과류로 한가득입니다 ㅋㅋ 진심 숟가락으로 퍼먹고 싶군요~~^^ 이 손놀림 좋습니다. 정성스레 하나하나 구워냅니다. 이렇게 한판 구워지면 기다리던 줄도 줄어듭니다. 기다리면서 보는 즐거움까지~~^^ 메뉴판을 다시 살펴볼까요? 세트메뉴도 있었네요~~ 참고로 택배 이용도 되더라고요 ㅋㅋ 기다리던 씨앗호떡입니다. 우아~~ 따끈한 호떡 안에 씨앗이 한가득이네요. 씹을 때마다 견과류의 고소한 맛이 입을 즐겁게 합니다. ㅋㅋㅋ

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펜을 잡고 선을 그리다 보면 어느새 빠져드는 젠탱글입니다. 함께 나누고 싶어집니다. 젠탱글 아트 레티큘라 / 프래그먼트

젠탱글 복습 3z 타일에 젠탱글 경쟁이 치열한 사회생활에서 우리가 놓칠 수 있는 것이 무엇일까요? 저는 잠깐의 여유라고 생각이 듭니다. 이 잠깐의 여유, 내가 욕심부려야 하는 마음입니다. 저도 그렇지만 이 여유를 찾고 싶어 아침부터 그렇게 커피를 한 손에 들고 있는 것 같습니다. 커피향을 맡고 있으면 조금이라도 바쁜 일 처리 할 때도 내 마음을 조금 위로할 수 있었으니까요. 젠탱글을 만나기 전까지 커피가 여유를 가져다준 직장 생활의 낙이었다면 이제는 젠탱글이 저에게 찾아왔네요. 레티큘라 / Reticulum(pl.reticula) 그물 모양의 것, 망상 구조 레티큘라를 채우는 기본 좋은 요소들에도 이름을 붙일 필요가 있다고 결정했고, 프래그먼트(fragments)라는 작위를 수여했습니다. 레티큘라를 그리고, 프래그먼트를 선택하고, 레티큘라 안의 공간을 선택한 프래그먼트로 채웁니다. 젠탱글 프라이머 1권 젠탱글 실습 활용하기 더 북 오브 젠탱글 당신이 아름다운 아트를 창조하면서 긴장을

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마음의 힐링이 필요한 순간, 젠탱글 함께 해 볼가요?탱글의 해체 / 탱글레이션 / 망상과 조각

안녕하세요? 켈리루비에요. 우리는 살면서 누구나 마음의 안식처가 필요할 때가 있고, 혼자만의 시간을 가져야 할때도 있죠. 문득 마음이 어지럽거나 마음을 평온함으로 유지하고 싶으시다면 마음의 힐링이 필요하실때 함께 젠탱글 같이 해볼가요? #탱글해체 : #Deconstruction #탱글레이션 : #Tangleation #망상과조각 : #Reticula and #Fragments 탱글해체란? 단순하게 구조화 된 순서에 따라 기본적인 선을 반복함으로써 패턴을 재탕조할 수 있도록 패턴을 원소가 되는 선들로 분해하는 작업입니다. 탱글해체 방법 1) 패턴 관찰하기 2) 기본 원소로 분리하기 3) 패턴 재창조하기 탱글레이션은 변형된 젠탱글을 말합니다. 기존의 탱글을 변형하거나 변화를 주어, 새로운 탱글을 탄생시키는 것입니다. 탱글레이션 표현해보기 오늘도 좋은 수업해주신 이청아님께 감사합니다. #젠탱글 #힐링 #집중력 #창의력

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인생에서 놓치기 쉬운 것 중 하나, 낭독의 소중함이 아닐가? 낭독독서법 / 진가록

안녕하세요. 낭독을 실천하고 있는 켈리루비입니다. 오늘은 '낭독독서법' 낭독 후에 한 번 더 읽고 독서록을 남기게 되었습니다. 낭독 독서법 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 낭독 독서법, 처음에는 그저 낭독에 관한 내용이겠거니 하고 읽기 시작했는데 마음의 울림이 있는 책이라고 감히 말하고 싶다. 아침마다 낭독으로 시작하는 나의 북클럽, 글듣다도 낭독 북클럽이다. 나는 글듣다의 낭독경험으로 소리내어 책을 읽으면서 힐링하는 체험을 직접 경험한 후에 낭독 독서법 책을 읽다 보니, 저자가 하는 말 한 구절 한 구절 모두 공감하며 읽어서 더 나의 마음에 새겨진 책이라고 생각이 든다. 나의 목소리에 내어, 나를 위해 내가 책을 읽어준다는 것은 어떤 의미인지 이제는 조금 알 것 같다. 목소리로 낸다는 것이 타인을 향한 소리의 내지름이 아니라, 나를 위하여 좋은 글을 좋은 말을 해주고 내 세포 하나 하나를 일깨워주고 다독여 줄 수도

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[젠탱글] 마음을 그리다. Zentangle 젠탱글

1강 | 젠탱글이란/ 젠탱글 메소드 8단계 전세계적으로 유명 힐링 프로그램 학교, 병원, 정신건강센터, 복지관에서 아트테라피, 명상 치매예방 등으로 활용되고 있습니다. 교재 : 젠탱글 프라이머 1권 젠탱글의 창시자, 릭 초버츠와 마리아 토마스 지음 젠탱글을 배운다는것은 감사의 시간이며, 마음을 치료해 주는 그림테라피 시간이었습니다. 젠탱글은 지우개가 없고 잘하고 못하고도 없습니다. 그저 스트링에 집중하고 종이에 잉크가 고루 스며들 수 있도록하며 내마음을 정갈하게 만들어 줍니다. 처음 그려보는 것에 두려움을 없애주며 그저 선을 그리다보면 어느새 작품이 되어 있네요. 내바시 10기 동기들과 함께 할 수 있어 더 즐겁기도 했네요~~^^ 내면이 힐링, 치유되고 더불어 자격증도 취득가능합니다. 정규과정 함께해요. @cheonga202197 @mar_uhan @avia3_oven @inspire_jd @ys6163.0 @rose.knife333 @sender301 @namuya_life @yo

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리저브매장 크리스마스 원두 추천

안녕하세요.켈리루비에요~~^^ 제가 자주 가는 스타벅스 잠실대교남단 리저브입니다. 제가 오늘 리저브에서 마신 원두 중에 소개하고 싶어서 이렇게 짧지만 남겨봅니다. 왼쪽 두 개 원두는 크리스마스에요~~ 좀 두터운 필터로 내려지다보니 시간이 좀 걸 린답니다. 오른쪽은 브라질 원두랍니다. 제가 선택한 원두는 크리스마스에요! 리저브에서 어떤 원두로 마실지 고민되신다면 크리스마스로 골라보세요~~^^ 산미는 거의 느껴지지않았고 커피 원두의 그윽한 아로마를 충분히 느낄 수 있었습니다 ^^ 참고로 브라질원두도 인기가 좋더라구요~~^^ 이건 산미는 전혀없고 고소한 넛츠향이 난다고합니다~~^^ 늦가을에 어울리는 크리스마스 원두 추천드립니다 ^^ #스타벅스 #리저브드 #리저브 #원두추천 #크리스마스 #브라질

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응온 꾸아! 베트남 쌀국수 포옹남 당산점 / 쌀국수 성지 인정합니다. / 라이더의 성지 / 한강공원 노들길 나들목에 위치

안녕하세요^^ 맛집에 진심인 켈리루비입니다. 오늘은 정통 오리지널 #베트남 #쌀국수 집! 소개 드립니다. 위치는 #한강공원 #노들길 나들목에서 나오면 바로 보입니다. 한강공원에서 가까운 맛집을 찾고 싶다면, #포옹남 추천드립니다. #한강공원맛집 #당산역 맛집으로 추천드립니다. 당산역에서 가깝지만 조금 한강 쪽으로 걸어오시면 바로 보입니다. 포옹남 위치 / 한강공원 근처 맛집 포옹남 당산점 서울특별시 영등포구 당산로48길 15 1층 한강공원 노들길 나들목이라서 라이더 분들이 많이 찾아주시더라고요! #라이더성지 하지만 최근에는 베트남 쌀국수 성지라 그런지 맛집을 찾아서 오시는 분들도 계시네요~ #쌀국수성지 포옹남의 입구 간판입니다. 맛집이라 주말이라도 사람들이 꽤 있었답니다. 저는 운 좋게도 테이블 하나 있어서 바로 앉아서 먹긴 했네요! 밖에서 보는 것이랑 안에 들어가면 왠지 베트남에 놀러 온 것 같은 기분이 들었어요. 메뉴 메인 메뉴는 쌀국수와 분팃느엉이라고 베트남 비빔국수가 있어요.

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그림테라피! 10분 만에 집중력 향상! 마음 챙김 성공!을 가져다주는 힐링 타임~~ 젠탱글

안녕하세요! #젠탱글 요즘 젠탱글을 매주 한 번씩 수업을 듣고 있답니다. 젠탱글 Class https://blog.naver.com/sender301/222920939078 [젠탱글] 마음을 그리다. Zentangle 젠탱글 Zentangle 정규강좌 강의계획서 1강 젠탱글이란/ 젠탱글 메소드 8단계 2강 스트링 이론 / 명암 3강 탱글/ ... blog.naver.com 2강 #스트링 이론 / #명암 일주일에 한 번이지만, 그 집중도가 얼마나 높은지 펜을 높고 싶지가 않아요. #집중도 향상 이제는 바쁜 일상 속에서 젠탱글과 함께 할 수 있어 저에게 큰 무기가 생긴 거 같답니다. #나돌봄무기 하루엔 한번 마음을 돌아보고, 스트레스를 풀 수 있게 해주는 묘한 심리 테라피이자 그림 테라피라고 말하고 싶네요. #그림테라피 #심리테라피 오늘은 스트링 이론과 명암에 대해 수업을 들었습니다. 젠탱글이 매력적인 그림 테라피라고 말씀드리고 싶은 이유는 스텝별로 하나씩 그려가다 보면 어느새 작품이

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연세대 탐방 / 굿즈 구입하기

안녕하세요^^ 곧 수능이라 고3 수험생분들 모두 응원합니다! 연대 굿즈 구입을 위해 연세대 방문하게 되었답니다. 우선 스벅 참새라 방앗간을 지나칠 수가 없어 ㅋ 스타벅스 신촌점에서 잠시 이곳의 분위기를 느껴보았습니다. 주말이지만 공부에 열중하시는 분들이 많네요. #스타벅스신촌점 스타벅스 신촌점 서울특별시 서대문구 연세로 10-1 저는 창밖의 거리를 바라보았네요. 늦가을의 정취가 느껴집니다. 이제 걸어 연세대 정문에 왔네요~~ 외국인과 졸업사진찍는 분들 다양한 사람들이 캠퍼스에 있네요. 아쉽지만 캠퍼스에 사람은 거의 없어서 청춘의 느낌을 느낄수는 없었어요. 굿즈는 이곳 학생회관에서 구입할 수 있답니다. 독수리도 보이고 연대에 온것 같네요~~^^ 연세대 대표 교정 ~~^^ 멋지네요! 왠지 저는 하버드 교정에 온것 같다는 생각도 듭니다. 가을과 잘 어울리네요. 연대 굿즈들입니다. 알람시계 스티커 다크초콜렛 파일 모두 2만원입니다.^^ 연세대 각인된 라미 샤프도 있었는데 참고하시길 바랍니다

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'배꼽집' 코엑스 점 / 와인과 함께 할 수 있는 레스토랑 추천해요!

안녕하세요. 맛집 탐방하는 켈리루비에요! 이미 수요미식회에서도 소개가 된집이라 많이들 알고 계실 겁니다. 그만큼 또 검증이 된 집이기도 하고요 예약할 때 룸으로 잡아달라고 하시면, 프라이빗하게 식사하실 수도 있답니다. 참고로 저는 8명까지 룸에서 식사했습니다. https://naver.me/5Cbg78fQ 네이버 지도 강남구 삼성동 naver.me 와인과 어울리는 레스토랑으로 제가 자주 찾는 배꼽집 코엑스점입니다. 배꼽집에서 특별한 날이나 회식을 하고 싶어 하시는 분들에게 추천을 드리고 싶습니다. * 주소 : 서울 강남 영동대로 지하 1층 (코엑스 지하 1층) * 영업시간 매일 10:30 ~ 22:00 (브레이크타임 14:30 ~ 17:00) 네이버 육회비빔밥 애피타이저로 먼저 살짝살짝 맛봐서 좋았습니다. 육회비빔밥 가격은 14천 원이고요. 나름 가성비가 좋아요! 육질도 부드럽고, 좋았습니다. 진꽃살정식 양념으로 구워진 한우와 야채, 새우와 어우러져서 좋았답니다. 레드 와인이랑 같이

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[주식트레이더] 주가방향을 볼 때 도움되는 지표!

안녕하세요! 주식트레이더님과 함께 주식공부를 하는 켈리루비에요! https://youtu.be/G2shdKkIYuQ 모든 투자는 본인에게 있음을 알려드립니다. 코로나때는 자산시장이 불어났고 지금은 긴축시기입니다. 현재 반등을 주고 있지만 앞으로 어떨가요? 지금은 상승과 하락이 한정되어 있는거 같습니다. 21년부터 오랜기간 5년동안 박스권이었습니다. 대형주는 정말 재미없었습니다. 테마주는 재미가 있었습니다. 현재는 환율을 지켜보시기 바랍니다. 주식트레이더 환율이 떨어지면 주가는 반등합니다. 단기적 상승 하락 포인트가 환율에 달려있습니다. 종목만 보지 마시고, 환율을 같이 보시기 바랍니다. #sk하이닉스 20선 이탈이 안되면 상승 유지 가능성이 있습니다. #삼성전자 20선 이탈하지 않고 유지 하고 있습니다. 코로나때처럼 강하게 유지 할 수 있을지, 환경적인 부분에서 받쳐주지 못하면 박스권이 될 수 있습니다. 현재는 #환율 흐름과 연동이 되고 있습니다. 워렌버핏이 대만 반도체에 투자를 하

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[직장인 일기] 2022년 11월 15일 요가 동호회

안녕하세요~ 직장인 켈리루비입니다. 오늘 처음 직장인 일기 게시판을 만들어 보았습니다. 어차피 직장인 생활, 언제까지 할진 모르겠지만 끄적끄적 남겨보려 합니다. 오늘 기억에 남는 일? 기억에 남기고 싶은 것은 '요가 동호회 참석'입니다. 2014년 1월부터 회사에서 나름 오래된 요가 동호회입니다. 여기서 올해 얼떨결에 부회장을 맡게 되어 요가는 원래 애정 하지만, 좀 더 애착이 가게 되네요. 작년까지는 가네샤와 협약을 맺어 진행되었지만, 코로나로 가네샤가 문을 닫으면서 젠요가와 협약이 되어 함께 하고 있습니다. 요가는 오랜만에 가더라도 언제나 진심입니다. 하고 나면 아.. 잘했구나~~ 잘 왔구나!라는 생각이 듭니다. 젠요가는 프랜차이즈 매장이고, 저희는 잠실역 근처에 있는 곳에서 수업을 한답니다. 젠요가 잠실센터 서울특별시 송파구 송파대로 562 B1 강의실을 찍지는 못했지만, 전체적으로 깔끔하고 모던한 인테리어를 갖추고 있습니다. 무엇보다 선생님들의 열정과 요가에 대한 진심이 느껴

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보도섀퍼 멘탈의 연금술 / 유리멘탈을 가진 당신을 위한 책

안녕하세요. 낭독을 즐기는 켈리루비랍니다. 유리멘탈로 힘들어하고 계신가요? 그렇다면 바로 이 책을 펼쳐보세요. 자신의 뜻을 관철시키는 사람이 되고 싶다면, 먼저, 뭔가를 과감하게 시작해야 한다. 그냥 시작하는 게 아니라 '과감하게' 시작해야 한다. 대담하게 시작하라 끝을 보라. 당신이 원하는 성공은 끝을 보고 난 후에 비로소 시작된다는 사실을 잊지 마라. 멘탈 연금술사들이 말하는 장애물 셋은 첫째, 포기의 유혹이다. 둘째, 두려움이다. 셋째, 크고 작은 문제들의 연속적 발생이다. 이것이 내가 할 수 있는 일인가?라는 질문을 숙고하는 데 시간을 쓰지 마라. 이것을 어떻게 해야 내가 해낼 수 있는가?에 집중하라. 저는 이 책을 읽다보니 결국 끝까지 해낼수 있는 힘을 길러주는 책이다라는 생각이 들었어요. 이 일을 포기해야할지 망설이는 분이라면 한번 읽어보시구 결정해도 좋을것 같습니다. 때로는 더 나은 선택을 위해 포기도 전략이겠지만요~~ #멘탈의연금술 #보도섀퍼 #멘탈 #자기계발서 #동기

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김포공항 바이오정보 셀프등록 / 국내여행 이제 신분증 걱정 없네요./ 일리커피소개

안녕하세요? 켈리루비입니다. 오랜만에 제주도여행을 합니다. 김포공항에 조금 일찍 도착했습니다. 왜냐하면 매번 바이오정보 등록을 하고 싶었거든요. 오전에 근무를 하고, 9호선 김포공항행 지하철을 타고 내렸습니다. 이번 여행의 주제는 '익숙한 것과의 결별' 로 제 마음대로 정했습니다. 새로운 장소, 좋은 사람들과 만나고 싶습니다. 바이오 정보 등록하고 똑똑하게 공항 이용하기! 만14세 이상 대한민국 국민(만7세 이상은 유인등록를 이용)은 누구나 등록할 수 있습니다. 준비물은 신분증으로 여권, 주민등록증, 운전면허증이 있어야 합니다. 국내선 탑승시 신분증없이도 이용이 가능하게 되었네요. 탑승 시간이 빨라져서 좋아요~!!! 아직 등록 안하신 분들은 어서어서 해보시와요~!!!^^ (제가 좀 많이 늦었긴 합니다만..ㅎㅎ) 바이오등록 안내판이 보입니다. 10월31일까지 등록하면 상품권3만원을 30명에게 주는 이벤트가 있네요~ 오호~ 당첨되버려라! 저도 줄을 서서 기다려 봅니다. 생각보다 진행 속

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마음을 그리다 / 어쩌다 힐링을 가져다준 젠탱글

젠탱글 밋업을 초대받아 참가하게 되었습니다. https://zentangle.kr/main.do 한국젠탱글협회 한국젠탱글협회에서 다양한 정보와 유용한 컨텐츠를 만나 보세요 zentangle.kr 이청아 작가님의 나눔 강의 초대로 마음의 힐링을 느낄 수 있는 시간이었습니다. 오늘의 강의 주제는 port root 열매 pork leaf 잎 동글동글한 열매들이 맺혀가는 모습에 어찌나 귀엽던지요~ 저도 모르게 점점 빠져들고 있게 되었습니다. 젠탱글을 하는 동안 마음이 차분해지고 몰입하게 되었습니다. 재료가 없어, 집에 있는 A4용지, 사인펜, 연필을 들고 무작정 시작했습니다. 동글이 패턴에서 살짝 물방울처럼 끝이 뾰족한 열매이지요~ 이것 또한 생동감이 느껴지네요. 첫 번째 그림이라 부끄럽지만, 그래도 의미가 있는 아웃풋이라 올려봅니다. 오늘 하루도 감사히 마무리할 수 있어 감사합니다. #젠탱글 #힐링 #마음의그림 #porkroot #portleaf #명상 #그림

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514챌린지 9월10일차 / 관계를 망치지 않는 법

모닝짹짹~~ 안녕하세요? 우리 짹짹이님들~~ 514챌린지 시조새 켈리루비랍니다. 오늘은 우리의 대명절 추석이지만, 514 챌린지는 함께 한답니다. 우리는 설날에도 만났었으니까요^^ serenaring, 출처 Pixabay 관계를 망치지 않는 법 오늘 만나는 분들은 1년에 5번 미만 만나는 분들이니, 절대로 참견을 하지 마세요. 결혼을 언제 하니? 집은 샀니? 애는 언제 낳을 거야? 1년에 1번 참견을 하는겨~~ 참견하면 관계를 망치는 겁니다. 차라리 드라마 우영우 봤니~ 이 말을 하시면 됩니다. MKYU 김미경 feat 듣지 않는다. 말할 준비를 하고 있다. 힘든 일을 털어놓을 때! 기쁜 일을 자랑할 때! 사람들은 노력하지 않으면 듣지 않습니다. 사람들은 자기 말할 준비를 하고 있습니다. 514챌린지 굿짹월드 김미경 feat 세 번 더!!! 공감과 질문을 합니다. 내 이야기를 하기 전에 세 번 더 공감해 주고 세 번 더 질문해 줍니다. 연습하면 늡니다. 어머 그래서 어떻게 되셨어요

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514챌린지 9월11일차 / 비교

모닝짹짹~~ 시조새 켈리루비입니다. 514챌린지 / MKYU 514챌린지 9월11일차 주제는 비교입니다. 외모 하는 일 가족 돈 집 남과 비교를 하면 끝도 없이 지하로 내려갑니다. 사람은 누구나 꼭대기가 있으면 밑바닥이 있습니다. 사람들을 만났을 때 꼭대기만 들고 나오고 바닥은 가족에게 보여주거나 아무에게도 안보여줍니다. 남 부러워하려고 사는 거 아니고 내 것에 집중합니다. 나 나에게 좀 더 집중하고 남의 꼭대기 스토리에 휘둘리지 말아요. 가엽게 생각하세요. 오늘 내가 본 건 그의 꼭대기일 뿐입니다. 꼭대기를 가기 위해 얼마나 힘들었을지 박수를 보내면 됩니다. 나는 내 것과 싸우면 됩니다. 비교가 되는 것을 본능을 막을 수는 없지만 비교를 재해석하는 겁니다. 비교한다. 비교로 인해서 상처를 받는다든지, 자존감이 떨어지는 건, 내 하루를 망친다는 것은 안된다는 겁니다. 내가 본건 꼭대기고, 그 사람 스스로 바닥과 싸우고 있는 것입니다. 나를 존경하자. 남들이 나를 부러워하는 것이 있습

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514챌린지 9월12일차 / 돈을 번다는 것

모닝짹짹!!! 모닝짹짹!!! 모닝~ 짹짹짹!!! alexandermils, 출처 Unsplash 514챌린지 9월12일차의 주제로 '돈을 번다는 것'을 강의해 주셨습니다. 돈, 경제의 주체가 된다는 의미 MKYU 굿짹월드 김미경 주도적인 삶을 살고 싶어서 돈을 벌기 시작했어요. 돈, 벌기 시작해야 벌 수 있다. 안 벌어본 사람은 돈 버는 것이 어렵고, 많은 핑계를 댑니다. 돈은 상대방이 아쉽게 만들어야 돈을 벌 수 있습니다. 내가 그 사람의 삶에 기여해야 돈을 벌 수 있습니다. 그래서, 돈은 벌기 시작해야 벌 수 있습니다. 돈, 벌어야 또 벌게 된다. MKYU 굿짹월드 김미경 돈, 길게 벌수록 많이 얻는다. 나의 신념과 방향이 돈이라는 안에 있다. 평생 벌 수 있는 파이프라인을 만들어야 한다. 돈이 생명체라서 내 돈이 건강해야 합니다. 사람이 돈을 벌다 보면 건강해집니다. 돈 안에서 돈을 지킬 수 있습니다. 나도 갈고 닦아지고, 돈도 갈고 닦아지고 한 인간으로서 성숙해집니다. 돈도

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514챌린지 9월13일차 / 경제와 사는 법

모닝짹짹! 모닝짹짹! 모닝짹짹짹! 514챌린지 시조새 켈리루비에용~ 9월13일차에는 김미경 학장님은 경제와 사는 법으로 강의를 해주셨어요~ 3844328, 출처 Pixabay 경제가 아무리 나빠져도 세상은 멈추지 않고 돈은 늘 어디론가 이동한다. MKYU 김미경 학장님은 이 메시지를 외우고 있답니다. IMF때 경험으로 얻은 메시지이고, 지금도 동기부여하는 메시지라고 합니다. 경제, 금리, 환율..변동한다. 내가 그 흐름을 탔는지가 중요하다. 첫째, 나를 정직한 부가가치로 만들어라. MKYU 김미경 확장하려고 긴축을 하는 겁니다. 그 흐름속에서 나는 뭘할가 고민하면 됩니다. 거꾸로 하니까 성장한다. 기업들도 거꾸로 합니다. 기업들이 웹3.0 미래세상에 투자하고 있습니다. 경기가 나빠지면, 내 가격만 올리면 된다. 내 가격을 올리는 것이 엄청 중요하다. 지금 당장 안되면, 가능성이라도 시작해라 MKYU 김미경 nattanan23, 출처 Pixabay 지금 준비해야 다음번에는 위기가

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514챌린지 9월14일차 / 인생의 숙제를 푸는 중입니다.

모닝짹짹! 모닝짹짹! 모닝 짹짹짹!!! 안녕하세요~ 시조새 켈리루비입니다. 오늘은 펜트하우스 514챌린지 완성하는 9월의 14일 차입니다. 돈 관계 일 건강 자녀 인생은 추와 같다. 하루를 이기는 연습을 꾸준히 해야 전체를 이긴다. 꾸준히 열심히 꾸준히 사는 것 숙제는 공평하다. 결과는 다르다. 모두에게 숙제는 어렵다. 억울해 할 필요 없습니다. 다들 숙제는 어렵습니다. 자기 처지에 맞게 숙제는 다 어렵습니다. 100점 못 받는다. 빠뜨리기도 하고, 아쉽습니다. 100점이 없습니다. 중간에 외면하느냐 끝까지 푸느냐 성공은 큰 의미가 없는 것이 성장이 큰 의미가 있습니다. 죽지 않는 한, 숙제는 계속 오고 외면하지 않아야 하며 끝까지 풀어야 가장 가치가 있습니다. 그렇게 하기 위해 이 새벽에 와 있습니다. 그래서 매일 이기기 위한 연습을 합니다. 매일 스스로 이기는 연습 켈리루비 생각 오늘은 김미경 학장님께서 돈 관계 일 건강 자녀 인생의 숙제의 의미에 대해 짚어주셨습니다. 어느 하나

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ESG2.0 파트 1. 기업의 존재가치 기업가의 존재 이유는 무엇인가

김용섭 저 ESG2.0 자본주의가 선택한 미래 생존전략 지난주에 완독은 했지만 7개 파트별로 독서록을 남겨볼 가합니다. 오늘은 그 첫 번째로 파트 1 독서록입니다. 저자는 한국 기업이 ESG2.0 경영에 적극적으로 활용해달라고 주장합니다. 삼성전자가 RE100 가입한 기사가 눈에 들어온 지난주였습니다. 앞으로 어떻게 실천해나갈지 지켜봐야겠습니다. https://naver.me/GHD5EhT2 뒤늦은 탄소중립 '선언' 삼성전자, 그 사연은? 삼성전자가 '2050 탄소중립'을 선언하고 탄소 감축을 위한 글로벌 이니셔티브인 'RE100'에 가입한다. '선언'을 기준으로 치면 국내 4대 그룹 중 마지막 합류다. 세계에서 가장 많은 전력을 사용하는 세계 최대 naver.me 개인이 소비자가 똑똑해져야 기업과 정부도 똑똑해집니다. ESG가 단순히 기후정책만을 다루는 것도 아니고 우리와 상관없는 것이 아니라 생활 깊숙이 연결되어 있네요. 당장 앞으로 5년 10년 내 미래를 보는 인사이트를 알고

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이어령의 마지막 노트 2019-2022 | 눈물 한방울

이어령 선생님의 눈물 한방울을 며칠동안 만나는 동안 참았던 눈물을 결국 오늘 아침에는 참지 못하고 터트리게 되었습니다. 이어령 선생님이 마주하던 삶의 마지막 순간 호흡이 생생히 전해졌습니다. 97. ... 차돌이 되어야지. 불안, 공포 그리고 비애 앞에서 아무것도 감각할 수 없는 차돌이 되어야지. 그렇게 생각했다. 어제 그런데 울었다. '엄마 나 어떻게 해.' 울고 또 울었다. 엉엉 울었다. 2021.7.30. 금요일 * 어릴 적에 아이들 간에 규칙이 있었다. 싸움을 하다가 먼저 우는 사람이 패자가 된다는 것. 이어령의 마지막 노트 2019-2022 눈물 한방울을 2022년 9월 20일에 완독하다. 함께하는 이들, 글듣다. Previous image Next image #낭독 #글듣다 #눈물한방울 #이어령

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일상을 사수하라

안녕하세요 켈리루비에요 514챌린지 방학시즌이지만 시조새답게 미라클모닝을 실천하고 있습니다. 오늘의 일상을 매일 가다듬고 개선하고 굳혀가고 있답니다. 좋은 습관들로 채우기 위해 일상을 사수하려고 합니다. 그런데 오늘 재택근무를 할가 출근할가를 고민하다 한시간이나 운동시간이 늦어졌습니다. 전화영어도 10분하는거지만 못했네요. 운동하는 동안에도 고객님과 업무 협의하느라 키다리아저씨 강의도 물건너갔지요. 점심시간에 만회 하려고 합니다. 9월부터 글듣다 낭독을 위한 북클럽모임을 시작했습니다. 평소에도 책을 낭독하며 읽기 좋아하다보니 다른분들의 글을 소리로 같이 듣고싶어서 참여했고 어느덧 익숙해지고 있답니다. 낭독의 순서는 출근하는 저를 배려해주셔서 제가 첫번째입니다. 그래서인지 전날 회식하는 날은 가급적 일찍 귀가하려고 나름 애를 쓰지요. 오늘은 재택근무이지만 출근할지말지 고민을 했네요. 낭독을 끝내고 집에 있자니 운동하던 장소에 없는 제가 어색했습다. 가방을 챙겨 조금 늦었지만 출근했답니

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행복이 당신의 무기다

오늘은 라운딩을 가는 날이지만 514챌린지는 계속됩니다. 굿짹월드 514챌린지 9월 4일차 주제입니다. 9월4일차 행복이 당신의 무기다 사람마다 자기의 무기가 있어요. 어떤 상황이건 행복이라 여기고 행복감을 증폭 시키는 능력이 있는 사람이 있습니다. 나의 어떤 상황이 행복이고 불행이라 여깁니다. 행복의 무기가 무엇일가요? 실력차이가 아니라 시간차이다. 차이를 보지말고 시간을 보라. 생각이 뛰어난 사람을 존경하라. 똑똑한 사람 vs.지혜로운 사람 지식이 많은 사람vs.착한 사람 기술이 발달 할수록 착한 사람이 돈도 더 벌게 된다고 합니다. 선한영향력을 기초로 무엇을 하세요. 나의 사업이 선한영향력과 맞닿아 있는지 보세요. 켈리루비생각 새벽기상이 가져다주는 힘은 제가 상상하던것 보다 훨씬큽니다. 가장 큰 선물은 긍정의 시간이 늘어가고 있다는겁니다. 저에게 행복이 무엇인지 나의 파랑새가 어디있는지 깨닫게 해주었습니다. 지금 힘든 시기를 보내고 계신 분이 있다면 새벽의 선물을 받아보시길 바

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인생의 플랜B 만들기

514챌린지 9월5일 5일차입니다. 오늘의 주제는 인생의 플랜B 만들기입니다. 생계는 플랜A 꿈은 플랜B 생계는 건들이지 마세요. 생계위에 꿈이 있는겁니다. 60년 100년을 살아가는 힘 자체가 되게 중요합니다. 플랜A만 갖고 있다면 사람을 굉장히 불안하게 만들고 삶이 팍팍해 집니다. 돈벌려고 태어난 사람같은 느낌이 듭니다. 꿈을 가지고 공부를 한다면, 나는 지금은 아니지만 길은 참 여러개네 하면서 목에 힘주게 됩니다. 공부를 해야 플랜B가 생깁니다. 직장 대안 불안 든든 플랜B는 인생을 든든하게 만든다. 김미경 정답1개 정답3개 정답이 1개면 불리하다. 정답이 3개면 대안이 생기고 여유로워집니다. 생계위에 꿈이 있다. 내 목에 내가 힘줘서 살아낸다. 대안이 생기고 자존감이 생기게 됩니다. 나는 내 인생의 플랜 B를 만드는 창조자입니다. 현재를 살아내고 미래를 준비한다. 김미경 하루에 조금이라도 미래를 살아가는 시간을 가져라 오늘을 살았지만, 1년 후를 돕고 3년 후를 돕고 5년 후

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514챌린지 9월6일 6일차 / 사랑하는 법

안녕하세요^^ 모닝짹짹~!!! 시조새 켈리루비 입니다. 514챌린지 9월6일 6일차의 강의 주제는 '사랑하는 법'입니다. 누가 사랑의 방법을 선택하는가? 아이와 부모 중에 누가 선택하는 것이 맞는 것일 가요? 너 잘 되라고! 우리 가족 부자 되라고! 먹고살려고! 같은 사랑을 주어도 밭이 다르면 다르게 자랍니다. 내가 낳은 같은 자식이어도 각각 다른 개인입니다. 부모가 바뀔 수밖에 없습니다. 아이가 아프면 부모가 아플 수밖에 없으니까요. 아이는 새로운 존재입니다. 돈은 돈이고, 사랑은 사랑이다. 이렇게 생각을 해야 아이와 소통을 시작할 수 있습니다. 한 번이라도 물어봤나요? 이렇게 사랑하는 게 맞는지... 당신은 한 번이라도 제대로 사랑해 준 적이 있나요? 아이의 성품마다 다르다. 내가 원하는 방식대로 하는 것이 사랑은 아니다. 사랑받고 있다는 느낌이 있어야 잘 살아낼 수 있다. 아프면 사고 치게 되어 있습니다. 살아가는 법과 사랑하는 법은 어쩌면 다를 수도 있습니다. 켈리루비 생각

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514챌린지 9월7일차 / 당신은 당신을 아시나요

Ralphs_Fotos, 출처 Pixabay 당신은 당신을 아시나요 집단의 속도가 나 자신의 속도바다 빠른 현대. 앞으로 3년은 격변의 시대 '소외' 세상으로 부터의 소외 나만 너무 세상과 동떨어진 것인가? 하지만, 소외는 정상이다. 내가 소외를 느낄 만한 곳에 갔기 때문이다. 소외를 문제 삼지 말라. 내가 여행을 갔을 때 전부 그 나라 사람일 때 그 소외감이 특별하게 느낄 수 있다. '소외' '나'로 부터의 소외 두번째 소외인 나로 부터의 소외가 문제다. 세상에서 소외는 내가 따라가면 되는데, 두번째 소외는 내가 원하는게 뭔지 모르겠고 내가 이거 왜 하는거지 라는 생각이 든다. 내가 누군지 내가 뭘 하고 싶은지 내가 뭘 좋아하는지 나는 어떻게 살고 싶은지 열심히 살았지만 나로부터 소외감이 든다. 남이 원하는 삶을 살게 되면 나로 부터 소외된다. 우리가 해야 하는 공부는 2가지가 된다. 나다움 미라클 Q&A 나다움 찾기 강의 속도는 느려도 잘 다져놓으면 확장되어 나가도 문제가 없다

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요즘 어른이 되는법

안녕하세요? 짹짹이님들~~^^ 시조새 켈리루비입니다. 514챌린지 9월8일 8일차입니다. oppofindx5pro, 출처 Unsplash MZ세대란? 1980년대 초~2000년대 초 출생한 밀레니얼 세대와 1990년대 중반~2000년대 초반 출생한 Z세대를 통칭 디지털환경에 익숙하고, 최신 트렌드와 남과 다른 이색적인 경험을 추구하는 특징을 보인다. 세대별 라이프스타일 56~75 베이비부머 41~55 X세대 26~40 밀레니얼 5~25 Z세대 가치소비의 시대 MZ세대는 기업을 사람으로 보고 착한 일을 하는 기업의 제품을 가치있는 소비를 추구한다 MKYU 김미경 이제는 물질이 아닌 인격체로 상호작용한다. MKYU 김미경 파타고니아는 옷을 만드는게 아니라 철학을 파는 기업이다. 요즘 어른이 되자 MKYU 김미경 경쟁을 줄이고 한 두걸음 물러나고 .. 요즘 어른 되려면 공부해야 합니다. 이해하고 설득하고 설득당할 수 있고 대화가 되어야 어른이 된다 이해하고 대화하지 않으면 어른이 아니다

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514챌린지 9월9일차 / 개인의 시대

안녕하세요. 굿짹월드 모닝짹짹이님들! 시조새 켈리루비입니다. 514챌린지 9월 9일차입니다. 모닝~ 짹짹!! 모닝~ 짹짹!! 모닝~ 짹짹짹!!! 개인의 시대 MKYU 514챌린지 geralt, 출처 Pixabay 모두가 다른 것을 본다. 옛날에는 티브이를 틀어놓고 다 같은 것을 봤다면 지금은 각자의 폰으로 각자 다른 것을 보고 있습니다. 모두 다른 생각을 하게 됩니다. 같은 집에 있어도 개인의 차이가 생깁니다. 사회는 개인의 집합이지 개인이 집합처럼 행동하지 않아요. 하나하나 개인을 설득해야 하는 콘텐츠를 만들어야 하기 때문에 크리에이티브 직업들은 개인을 설득하는 콘텐츠를 만들고 있습니다. 글 그림 음악 아트 부분에 있는 분들이 뜨기 시작했습니다. 여기에 크리에이티브가 전해지면 향후 10년 20년 크리에이티브 전공하는 분들이 할 일이 많아집니다. 매스 경영이 아니라 개인 경영이 오고 있으니까요 끼리끼리 모여 취향을 거래한다. 취향에 맞는 사람끼리 모이기 시작하고 하나의 집단이 됩니

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[신사임당의 하루 열심히 살기] Day 3. 일 잘하는 사람 VS 돈 잘 버는 사람

안녕하세요? 신사임당의 하루 열심히 살기 챌린지하고 있는, 켈리루비입니다. 인생은 실전이다 저자 신영준, 주언규 출판 상상스퀘어 발매 2021.09.08. 인생은 실전이다 54p. Day 3. 일 잘하는 사람 VS 돈 잘 버는 사람 일 잘하는 사람과 돈 잘버는 사람은 어떤 차이가 일가요? 이 둘의 차이가 존재하는 것을 직감하고 계신가요? 00:55 일을 잘하는 것과 돈을 잘 버는 것의 차이 04:04 학습의 영역과 확률의 영역 08:51 100%에 가까운 확률을 만드는 방법 백만뷰 나온다 vs 영상을 만든다 이 둘의 차이는 뭔가요? 열심히 한다면, 실패 없이 영상은 만들어집니다. 그런데 백만뷰가 나온다는 것은 확률의 영역에 가깝습니다. 무조건 배운다고? 백만뷰가 나오는것은 다릅니다. 확률의 영역과 학습의 영역은 다릅니다. 확률의 영역을 달성하는 방법을 알고 있나요? 도전하는 데 들이는 비용 들어가서 기대되는 이익이 더큰가? 계획하는 방법을 다르게 가져가야 한다. 확률이 열려있는 곳에

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[신사임당의 하루 열심히 살기] Day 4 직장인이 억대 자산을 만드는 방법

안녕하세요? 신사임당의 하루 열심히 살기 챌린지하고 있는, 켈리루비입니다. 인생은 실전이다 저자 신영준, 주언규 출판 상상스퀘어 발매 2021.09.08. Day 4. 직장인이 억대 자산을 만드는 방법 인생은 실전이다 76p. 직장인이 억대 자산을 만드는 방법 02:53 내가 열심히 일해도 돈을 못 모으는 이유 05:34 부자의 기준은 무엇일까? 08:14 직장인이 억대 자산을 만드는 방법 김경필 자산관리, 작가님 5만원이 갑자기 생기면 저축하는 사람은 몇 명이나 될가요? 100만원이 생기면 계획이 생길가요? 1000만원이 생기면 아깝다는 생각이 들가요? 1억이 생기면 어떤 계획을 세우겠습니까? 5천만원이 생기면 어떤 계획을 세우겠습니까? 마디 자산! 3천 만원을 모았다면 무엇을 하고 싶나요? 5천 만원을 모았다면 무엇을 하고 싶나요? 1억을 모았다면 무엇을 하고 싶나요? 사람마다 부자의 기준은 다릅니다. 당신의 부자의 기준은 무엇일가요? 1억을 빨리 모으는 방법은 1억을 쪼개는 방

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다시 시작하는 글

안녕하세요. 다들 건강히 잘 지내고 계셨지요? 그동안 정리하는 시간을 보내고 온 켈리루비입니다. 오늘부터 다시 천천히 저와의 속도로 다시 블로그 글을 올리려 합니다. 영어 공부도 다시 시작하는 기념?으로 영어 오픽 책을 필사해 보았습니다. 기다려준 이웃님이 계셨다면 감사합니다. Phones are much better these days. Phones are much better these days. Phones are much better these days. Phones are much better these days. Phones are much better than in the past. Phones are much better than in the past. Phones are much better than in the past. Phones are much better than in the past. Phones are much better than in the past.

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[영어] OPIC AL 필사 - 2022.08.28

영어 공부를 다시 시작해 봅니다. 시험 신청도 해야 하는데, 아직 자신감 부족으로 신청을 못하고 있습니다. 김미경 학장님이 꼴찌를 응원해 주셔서 힘을 내어 봅니다. 잠시 쉬어갔더라도 이제 다시 시작하면 될거라 믿습니다. 데이터와 트렌드로 쉽게 취득하는 OPIC AL http://www.yes24.com/Product/Goods/80984099 데이터와 트렌드로 쉽게 취득하는 OPIc AL - YES24 데이터와 트렌드로 쉽게 취득하는 OPIc AL대부분의 한국인에게 영어 말하기는 늘 어려운 숙제이며 장벽입니다. 어렸을 때부터 많은 시간을 투자함에도 불구하고 왜 여전히 어려운 숙제로 남아 있을까요? 그것은 바로 한국어가 언어 구조적으로 영어와는 완전히 다른 언... www.yes24.com 2022-08-28 17P Phones are much better these days. Phones are much better these days. Phones are much better th

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[영어] OPIC AL 필사 - 2022.08.29

블로그를 다시 시작합니다. 내 목표를 되새김질해 봅니다. 목표를 이루려는 시간으로 시작합니다. 조금씩 그 시간을 늘려가보겠습니다. 19P 한국인이 자주 실수 하는 발음들을 살펴보고 있습니다. 저도 제대로 발음을 하지 않고 있는 단어들이 꽤 많다는 것을 알았습니다. 저자말로는 나는 한강에 산책을 자주 갑니다를 발음을 잘 못하다보니 나는 한강에 간을 자주 갑니다로 들리게 된다는 말에 웃다가 제 발음에 한번 더 되돌아 보게 됩니다. 산책 walk 를 work로 발음 했다거나 river를 liver 로 발음하고 있었는지 확인해 보는 건 어떨가요? * 자음 발음 오류 설탄음 발음 오류 : t, d 가 모음 발음 사이에서 ㄹ 처럼 발음 되는 현상 water butter meting computer cosmetics creative quality eat out / eat in radio video model modern comedy medical * 경음화 발음 오류 : 단어 중간에 된소리 p

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[영어] OPIC AL 필사 - 2022.08.30

20P * 영어 강세 오류 I live in a house with my family. I live in a big house with my family. I live in a very big house with my family. * 합성어 강세 : 앞단어에 강세 staff dinner concert hall good-looking well-kwnon eco-friendly mobile-friendly beachside hotel riverside parks * 구동사 강세 : 뒷 단어에 강세 eat out eat in work out /운동하다. take out /내다 버리다. clean up / 치우다. meet up / 만나다. picked up / 주웠다. called up / 불렀다. #영어 #매일필사 #오픽

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나에게 시간을 선물하자.

나는 어떤 시간을 산거야? 나를 구하려면 내 시간을 구해야 합니다. 시간을 구하니까 내가 구해졌습니다. 12월이 되면 갑자기 아까워지고, 1월이 되면 시간이 귀해집니다. 1월이 결심이 많고, 5월 6월 7월 지치고.. 9개월이 되면 정신이 점점 차려집니다. 켈리루비도 22년 514챌린지 미라클 모닝으로 시작하여 9월까지 오고 있습니다. 굿짹월드에서는 시조새라고 불리고 있어요. 블로그에 학장님 강의를 필강하며 이웃님들과 의쌰의쌰해왔던 몇달이 주마등처럼 지나가네요. 블로그에 글을 올릴 수 있는 상황이 못되어, 인스타그램으로 인증을 연명하기도 했네요.ㅎㅎㅎ 나에게 9월2일을 구해서, 선물해 줘 산다는 건 어렵지만 구해내서 나에게 시간을 선물합니다. 선택과 집중의 힘 선택이란? 필요한 것을 갖는 것? 불필요한 것을 버리는 것? 제한된 상황이 판단하는 지표가 됩니다. 어떤 상황이냐에 따라 다릅니다. 제한된 상황을 파악해 봅니다. 만약 돈이 제한 되어 있다면, 비우고 버리는 연습을 해야 제한된

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이어령선생님의 책 읽기

이어령선생님의 책의 의미는... 책을 재미로 읽지, 의무로 읽나? 책을 읽으면 내가 원하는 방향으로 채워질 수 있다. 어떻게 읽을까요? "짐승이 새싹 뜯어 먹듯 독서 하면 됩니다. 재미없으면 덮고 느끼면 밑줄 치는 거죠" 이어령 안 읽고 쌓인 책에 죄책감을 느낄 필요가 없군요! (이어령)우연히 시선이 꽂힌 제목을 뽑아 훌훌 책장을 넘기다 기막힌 문장을 만나면, 딱 덮어요. (김미경) 인생의 어려운 점을 풀리게 하고, 죽은 나를 살리게 합니다. 약 소리가 나거든. 감전된 것 같아. 내가 오늘 밤 깨어 이걸 펼치지 않았으면 영원히 만나지 못했을 문장... 그게 횐희죠. 그게 독서에요. 기차간에서 우연히 만난 사랑처럼, 운명이고 우연이죠. 켈리루비 생각 한줄 저는 몇십년동안을 책을 읽어도 책은 정보라는 생각이 짙었습니다. 22년, 어느 순간 책이 나에게 친구가 되었고, 스승이 되어 주었습니다. 그 운명이 책이 무엇이었을가요? 어느 딱 한권이 아니라, 올해 계속 읽어왔던 책들 속에 답이 있

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5월 13일차 514챌린지 / 나를 위한 전략기획팀을 구성하자

안녕하세요? 5월 13일차, 굿짹월드 시조새 133일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 오늘은 어떤 강의를 해주실지 설레는 하루입니다. 내일은 다들 514챌린지 모닝짹짹이님들이 많이들 모이신다고 합니다. 나를 위한 전략기획팀 구성 나를 데리고 사는 법이 가장 어렵다. 나를 위한 전략기획팀이 있나요? 기획/운영/개발/마케팅 모든 회사의 기본 구성은 기획, 운영, 개발 마케팅입니다. 챌토링을 기획한 이유는 평범한 사람도 배울 것이 있고 이런 것들이 세상에 퍼져야 합니다. 모든 누군가에게서 배울 것이 있습니다. 이런 것들이 잘 전달되길 바랐습니다. 세상의 가장 평범한 라이프스타일이 가치있게 전달되는 곳! 세상의 가장 평범한 누군가의 라이프스타일을 가치있게 거래되는 곳이 챌토링이고 이것이 바로 제가 챌토링을 만든 이유입니다. 혼자서 기획하고 혼자서 운영하고 혼자서 개발하고 혼자서 마케팅한다! 기획팀 생각하는 일 꿈꾸는 일 내 안의 기획팀이 하는 일이에요 가치 있는 일이 없을까? 챌토링 리더

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5월 14일차 514챌린지 / 멋지게 사는 3가지 힘

안녕하세요? 5월 14일차, 굿짹월드 시조새 134일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 18k 방의 캡틴님 사랑 담아 직접 제작한 영상 https://youtu.be/-v8OooD-Nc8 #514챌린지 #514챌린지인증 #모닝짹짹 #굿짹 #굿짹월드 #5월514챌린지 #514챌린지18번방 #18번방forever #빛나는18k #캡틴의은혜X빛나는18k #김미경X스승의날 #학장님사랑해요 #캡틴의은혜X18번방forever Previous image Next image #514챌린지 #514챌린지인증 #모닝짹짹 #굿짹 #굿짹월드 #5월514챌린지 #514챌린지18번방 #18번방forever #빛나는18k #캡틴의은혜X빛나는18k #김미경X스승의날 #학장님사랑해요 #캡틴의은혜X18번방forever 1월부터 함께 하고 있는 18번 방, 빛나는 18k 이랍니다. 누룽지님, 루리캘리님, 무위자연님...항상 감사드립니다. 18번 방에서 어리바리하게 돌아다닐 때, 우리 방의 체계를 딱~~ 만들어주신 누룽

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5월 514챌린지 성공 인증서 / 매일 아침 새벽기상이 주는 힘

안녕하세요? IT 직장맘 켈리루비입니다. 5월 펜트하우스 한채 더 마련하게 되었네요! 6월에도 함께 해야지요? 시간이 얼마나 빨리 가는지 모르겠네요. 매월 1일이 우리에겐, 1월 1일이 되니까 새해를 5번을 보냈네요. 5번의 개학과 이제 5번째 방학을 맞이하게 되었네요. 14일은 캡틴님과 함께 하고, 나머지 14일은 독립 생활을 해보려고 합니다. 켈리루비님 챌린지 성공을 축하합니다! 매일 아침 5시, 우리가 함께 이뤄낸 14일의 기적이 성공의 출발점이 되기를 응원합니다. 당신은 무엇이든 해낼 수 있는 슈퍼 굿짹입니다. 캡틴 짹짹 김미경 514챌린지 / 굿짹월드 새벽기상이 주는 힘을 알아가고 있음에 감사드립니다. 5월 14일동안에는 블로그 글쓰기 챌린지도 잘 마무리 되어 기쁘네요! 무엇보다 새로운 이웃님들도 알게 된점 우리 굿짹님들과 함께 성장하고 있음을 느끼게 된점 감사한 일이 많아서 좋습니다. 방학에도 꾸준히 블러그 글쓰기를 진행하려고 합니다. 챌토링으로 저스스로 밀린 강의도 듣고

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[신사임당의 하루 열심히 살기] Day 1. 하루하루 열심히 산다고 인생이 달라질까?

『신사임당의 하루 열심히 살기』 강의는 MKYU #열정대학생 이면 누구나 무료로 들을 수 있는 강의입니다. #30일챌린지 완성하면, 1000 마일리지 보상도 받을 수 있다고 하네요. 뒤늦게 저도 도전해 봅니다. https://mkyu.co.kr/member/register/agree?invite-code=vroefvg MKYU 공부로 꿈을 이루는 대학 MKYU (MK&You University 김미경과 당신의 대학) mkyu.co.kr 신사임당의 하루 열심히 살기 30일 챌린지 MKYU / #신사임당 인생은 실전이다 저자 신영준, 주언규 출판 상상스퀘어 발매 2021.09.08. #인생은실전이다 401페이지 내용입니다. DAY1. 하루하루 열심히 산다고 인생이 달라질까? MKYU #MKYU 목적지와 방향 설정의 중요성 냉소주의의 위험성 켈리루비의 리뷰 나는 나의 목적지를 명확히 알고 있는가? 내가 가고 있는 방향을 직시하고 있는가? 매일 매일 묻고 또 묻고 해도 돌어서면 관성의 법칙

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[신사임당의 하루 열심히 살기] Day 2. 진짜 부자에게 배우는 부자의 생각법

안녕하세요? 하루하루 열심히 산다고 인생 달라진다고 확신하는 켈리루비입니다. 새벽 기상 136일차입니다. 오늘은 Day2. 『진짜 부자에게 배우는 부자의 생각법』 강의 리뷰를 적어볼까 합니다. Day 1이 궁금하신 분 살짝 보고 오셔도 좋아요~~!!! Day 1. 하루하루 열심히 산다고 인생이 달라질까? https://blog.naver.com/sender301/222732707988 [신사임당의 하루 열심히 살기] Day 1. 하루하루 열심히 산다고 인생이 달라질까? 『신사임당의 하루 열심히 살기』 강의는 MKYU #열정대학생 이면 누구나 무료로 들을 수 있는 강의입니... blog.naver.com Day 2. 진짜 부자에게 배우는 부자의 생각법 mkyu 인생은 실전이다 저자 신영준, 주언규 출판 상상스퀘어 발매 2021.09.08. 인생은 실전이다 31p. 00:31 첫 번째, 원하는 것과 삶의 방향이 일치하는가? 04:59 두 번째, 어제보다 더 나은 오늘을 살고 있는가? 신

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5월 9일차 514챌린지 / 아무것도 아닌 말

안녕하세요? 5월 9일차, 굿짹월드 시조새 129일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 사람이 누군가에게 악인이 된다는 것 귀인이 된다는 것 별거 아닌 것으로 너무 중요하더라고요. 다 잘 될 거예요. 대표님 괜찮아요! 그 말이 일주일 내내 힘이 되더라고요. 일은 일이고, 감정은 감정인 거예요. 일은 자신 있지만, 감정은 감정이라서 기대고 싶었어요. lmtrochezz, 출처 Unsplash 용기 넌 해 낼 거야! 김미경.feat 괜찮아 넌 해 낼 거야 우리는 말로 빚을 지지 말고 그가 나한테 아무것도 아닌 말로 빚을 지게 하세요. 반복해서 해 주는 아버지의 응원 연습해야 돼요. 입에 달고요. 아무것도 아닌 말, 능청스럽게, 많이 해보려고요. 위로 걱정 마, 괜찮을 거야. 김미경. feat 큰일 났고, 안 괜찮을 거 같을 때도 화났을 거야.. 그래도 걱정 마, 괜찮을 거야 짐이 덜어집니다. 걱정 마, 괜찮을 거야. 걱정 마, 괜찮을 거야. 걱정 마, 괜찮을 거야. 걱정 마, 괜찮을 거야

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5월 10일차 514챌린지 / 경험 기부 선한영향력

안녕하세요? 5월 10일차, 굿짹월드 시조새 130일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 오늘은 캡틴께서 우리 굿짹들의 경험과 기부클럽에 대해 소개해 주셨어요! 아이와 사진찍기 챌린지(보보맘님) "11일간의 챌린지가 끝나고, 저와 아이는 웃는 사진이 많아졌습니다." ... 저는 사진이나 동영상을 찍으면서 아이와 크게 웃게되고 놀게 되는 것을 알아차렸습니다. 이 행복한 순간을 남기는 것을 많은 사람들과 함께 하고 싶어 이 챌린지를 시작했습니다... 챌린지에 참여한 다른 분들도 아이와 즐거운 추억을 쌓게 되었다며 연신 저에게 고맙다고 말씀해 주셨습니다. 5월 10일차 514 챌린지 시 필사하기 챌린지 (아름다운 한송이님) 5월 10일차 514 챌린지 기버정신 선한 영향력 선한 영향을 주면 줄 수록 이미 경제 생태계가 만들어지고 직업이 만들어집니다. MKYU커뮤니티에서 만들어집니다. 리더는 끄는 사람이 아니라 주는 사람입니다. 하루 한페이지 책 읽기 챌린지(해봄 리더님) 미니챌린지 시작으로

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선릉 맛집 내 돈내산 신도세기

안녕하세요. 맛집 탐방 즐기는 직장맘 켈리루비에요. 오늘은 선릉역 4번 출구에서 가까운 신도세기 맛집을 소개 드립니다. 저의 오랜 단골집이기도 합니다. 신도세기 입구 신도세기 신도세기 공간은 블루톤 가족들과 회식이든 직장인 회식이든 데이트 장소든 어떤 목적의 방문이라도 신도세기는 잘 어울리는 맛집입니다. 전체적으로 블루톤에 대리석 테이블과 은은한 조명 속에 널찍한 공간이 좋았습니다. 무엇보다 소고기보다 더 입안에 고기의 풍미가 느껴지는 맛입니다. 신도세기 신도세기 메뉴판 신도세기 방문이 처음이시라면, 숄더랙은 꼭 드셔보시라고 추천드리고 싶습니다. 돼지 1마리에 1대만 나오는 부위이고, 168시간 에이징을 거쳐서 맛보는 숄더랙입니다. 마지막 맛까지 돼지고기가 아닌가?라는 생각으로 끝까지 맛있답니다. 신도세기메뉴 사이드 메뉴 냉면, 국수, 된장찌개 등 다양하게 취향에 맞는 마무리를 하시면 됩니다. 저는 입맛이 한식이라 주로 된장찌개를 주문하게 되더라고요. 공깃밥은 별도인 점 참고하세요!

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5월 11일차 514챌린지 / 힘든 상황을 살아내는 법

안녕하세요? 5월 11일차, 굿짹월드 시조새 131일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 켈리루비 / @sender301 오늘의 강의 주제는 '힘든 상황을 살아내는 법' 입니다. '뭐든 해 봐요' 저자 김동현 판사님의 스토리입니다. 5월 10일차 514챌린지 사람이 다 살아 낼 수 있는 힘든 상황도 비슷비슷합니다. 우리는 서로의 모델이 됩니다. 어떤 친구가 옆에 있는지가 중요합니다. 누군가가 1등을 만들어줘야 합니다. 어른 공부는 다릅니다. 어른 공부는 함께하는 인간관계, 함께하는 커뮤니티 속에서 합니다. 만 명은 서로서로 비슷합니다. 세상의 가장 유치하고 못난 사람이 사람들 틈에서 잘 난척하는 사람입니다. 그 잘 난 척이 아무것도 아닙니다. 나이가 들어가는 게 참 좋아지고 있어요. 어릴적에는 그토록 비교하고, 못 가진 것에 집중했었던거 같습니다. 하지만 이제는 달라지고 있습니다. 하지만 이제는 어제의 나보다 성장하고 있는것에 집중하고 있습니다. 다양한 인생의 경험으로 알아가고 있는 것

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5월 12일차 514챌린지 / 성공까지 견디는 힘

안녕하세요? 5월 12일차, 굿짹월드 시조새 132일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 포기하지 않으면 뭐라도 된다! 514챌린지 성공까지 견디는 힘 김미경 세상에서 제일 힘든 게 나 기다리는 겁니다. 남의 시간은 정말 빨리 가는데 나의 시간은 정말 느리게 갑니다. 김미경 내가 지켜보고 있어서다. 지켜보는 동안 조급해지고 내 마음이 인내심을 잃고 온갖 나쁜 생각이 다 들어요 나 자신에게 나쁜 감정을 많이 쓰게 됩니다. 자기계발이란? 나를 지켜보는 방법을 배우는 것이다. 쓰러지려고 할 때 일으켜 세우고 포기하려고 할 때 조금 더 해보게 하는 것! 나를 독력하는 것! 나를 지켜보는 방법을 노련하게 훈련하는 것! 나를 지켜보는 방법을 노련하게 바꿔가는 것이 자기계발! 나를 지켜보는 방법을 노련하게 바꿔가는 것이 자기계발! 나를 지켜보는 방법을 노련하게 바꿔가는 것이 자기계발! 짹짹이월드 내가 경험한 날 칭찬받은 날 좋은 날만 가지고 미래를 예측합니다. 좋은 것만 가지고 미래를 예측합니다.

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잠실 맛집 / 태국음식점 콘타이 후기

안녕하세요 맛집 탐방다니는 직장맘 켈리루비랍니다. 오늘은 드디어 기다리던 회사 후배를 만나는 날이랍니다 두 달간 출장가있던 회사 동생인데 정말 제 베프거든요. 얼굴을 보고 말 할 수 있어 진심 기쁘고 행복했어요. 맛난 걸 먹고 싶어서 찾아간 잠실역 근처 태국음식점 콘타이입니다. http://naver.me/x0ahOpff 콘타이 : 네이버 방문자리뷰 458 · 블로그리뷰 221 naver.me 콘타이 입구부터 태국에 온것 같은 착각이 듭니다. 빠져듭니다. 여기는 주변에 직장인들이 많아서 최근에 보복회식을 하러 나오시는지 조금만 늦게 가도 줄이 줄이 어마어마 합니다. 태국스럽게 인테리어도 해놓으셨답니다. 태국보다 맛있는 태국음식점~~ ㅎㅎㅎ 맞아요^^ 천장에 달린 조명들, 벽에 걸린 그림 사진들 하나 하나 장식품들 잘 어울려요. 밥먹으면서 태국 느낌 폴폴 나더라구요~ 다양한 메뉴들 제가 콘타이에서 가장 맛있게 먹는 것은 똥양꿈인데요. 후배가 좀 매워해서 이날은 다른것을 시켰습니다. 공

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5월 5일차 514챌린지 / 포켓몬 빵

안녕하세요? 5월 5일차, 굿짹월드 시조새 125일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 포켓몬 빵 먹어 봤나요? * 추억 소환 로버트 태권 브이 마징가제트 여러분 마음 속에 있었던 오래된 그것은 무엇입니까? 오래된 것들이 다시 부활하고 있습니다. 사람들이 소비하는 건 세계관을 소비합니다. 사람들이 소비하는 건 제품이 아니에요. 세계관? 사람들의 머릿속에 자리 잡은 커뮤니티 한 세대가 지금 현재를 살고 있는 우리가 같이 생각하고 세워놓은 가치 체계 포켓폰에 대한 세계관은? 모아가기 짝 맞추기 교환하고 팔기 MZ세대 나이키 신발 비싼 거 먼서 사서 중고에서 팔기 리셀의 큰 시장 MZ세대가 형성하고 있는 이커너미가 나타나기 시작!!! 되판다 -> 중고시장에서 판다 -> 나의 센스를 파는 것 나는 이런 신발을 좋아해 -> 이런 신발을 좋아하는 사람들끼리 모임 -> 세상의 모든 신발, 자기의 신발을 가치관대로 좋아하는 신발로 갖고 있음 -> 스토리텔링 -> 스토리텔링에 공감하는 그 가치에 공감하

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5월 6일차 514챌린지 / 돈을 벌고 싶으세요?

안녕하세요? 5월 6일차, 굿짹월드 시조새 126일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 돈을 벌고 싶으세요? 보통 여성들은 결혼, 육아로 선택을 해야 하는 일들이 반복되지요. .... 1번. 돈을 벌면서 잘 사는 게 잘 사는 걸까? 2번. 돈을 안 벌고 잘 사는 게 잘 사는 걸까? 계속 벌어야 된이 된다. 매일 내 몸에 쓰는 일이라서 선택해야 하는 겁니다. 30년간 쉬지 않고 벌었어요. 제 선택은 1번이었어요. 다시 태어나도 1번 합니다. 돈을 안 벌면서는 여기까지 오지 않았을 거에요. 인정과 보상 때문에 나한테 또 투자했어요. 돈을 벌면서 나에게 투자하는 트랙 돈을 안 벌면서 나에게 투자하는 트랙은 달라요. 돈을 번다는 건 결심이 먼저다 돈을 번다는 건 결심이 먼저고, 선택입니다. 돈을 벌기로 하면... 어떻게? 무엇을? 얼마나? 사회가 원하는 가치? 내가 원하는 가치? 맞교환하면서 성장합니다. 갈고닦아지는 겁니다. 자존감, 신나고 내가 가치 있는 일을 하는 것 같고 내가 쓸모 있는

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5월 7일차 514챌린지 / 살면서 몇 번의 기회를 맞이할까? feat.김미경

안녕하세요? 5월 7일차, 굿짹월드 시조새 127일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 5월 7일차 514챌린지 캡틴님~~ 죄송^^;; 우리는 살면서 몇 번의 기회를 맞이할까요? soymeraki, 출처 Unsplash 놓친 기회에 대해 아쉬워해요. 기회란 운으로 만들어진 것일가? 내가 개입 할 수 있을가? 사람은 살면서 몇번의 기회를 맞이 할가요? 그사람의 변곡점이 몇번이 오느냐에요. 대학도 합격한 것은 기회죠 좋은 일들이 있어요. 망했어! 인생에 되게 힘든 일이 있어! 그때 힘들 때 공부했고 ~~ 힘들 때 정신 차렸고 ~~ 힘들 때 완전히 다른 쪽으로 돌아서면서 기회가 와요. 그래서 지나고 보면 이 사람들은 뭐라고 말해요 잘 될 때를 기회라고 안 보고 이 가장 힘들었을 때 그때 내가 만약에 그 일이 없었다면 나는 이렇게 안 됐다라고 이때를 기회라고 봐요 되게 힘들었을 때를 그들은 기회라고 봅니다. IMF가 기회고, 코로나가 기회고, 위기 속에 기회가 숨어 있는 거예요. 모닝짹짹이

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5월 8일차 514챌린지 / 전문가가 되는 법

안녕하세요? 5월 8일차, 굿짹월드 시조새 128일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 왜 514챌린지를 하고 있나요? 나와의시간,나는어디,나와대면하게됩니다. 나를 위해서 시간을 내다보면 나를 대면하는 순간이 오게 된다. 사람들은 나를 대하면 찐하고 우울하고 슬퍼지고 그 단계를 거쳐 나와 대화하고 치열한 싸움을 하게 된다. 나와의 대화를 놓치고 싶지 않다. 1년 뒤에는 어떻게 될가요? 2만 명 되면 어떻게 될가요? 투자가 결실이 되도록! 기대해도 좋습니다. 전문가가 되는 법 그 사람의 시간과 노하우를 사는 것 가치교환되는 순간 돈을 지급하게 된 것입니다. 나는 지금 이 자리에서 전문가가 될 수 있습니다. 돈을 벌면 지속 가능해집니다. 동기부여가 되고, 그 일을 더 잘 수 있게 됩니다. 앉은 자리에서 세상에 없는 직업이 나오기 시작했습니다. 전문가가 되는 것은 그곳에서 하니까 생긴 겁니다. 30년 전 남의 인생에 대해 남의 꿈에 대해 코칭 하는 일이 대한민국에 별로 없을 때 시작해서 꽤

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내돈내산/ 숨겨진 보석 같은 카페 브런치/ 뚜스뚜스 TOUS TOUS 선유

맛집 탐방 즐기는 IT 직장맘 켈리루비에요! 오늘은 베이커리 카페 뚜스뚜스랍니다. 이곳을 공개할까 말가 참 고민했습니다. ㅋㅋㅋ 우리 이웃님들에게는 힐링공간이 될 뚜스뚜스 소개드려야지요^^ http://naver.me/GhE88zm3 뚜스뚜스 선유점 : 네이버 방문자리뷰 2,111 · 블로그리뷰 556 naver.me 등촌점, 흑석역점 이렇게 있답니다. 저는 등촌점과 선유점 둘 다 좋아합니다. 흑석역점도 조만간 방문해 봐야겠네요^^ 뚜스뚜스 등촌점 공간이 훨씬 더 넓게됩니다. 선유점에 빵이 나오는 시간은 8시 30분~9시 30분 사이라서 매장에 확인을 하고 가시면 좋습니다. 아침 시간에는 브런치를 먹을 수도 있어 브런치 모임을 가지고 싶으신 분들에게도 추천드립니다. 선유역 1번 출구로 나오면 바로 찾을 수 있습니다. 매장 앞에서 찍은 모습이네요~ 제가 주로 좋아하는 아몬드 크루아상과 샌드위치랍니다. 아메리카노도 신맛 나는 마호가니 아메리카노와 비슷한 원두 맛이 납니다. 스타벅스 아메

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내 돈 내산 선유 얼큰이 꼼장어먹고 선유도공원 산책

안녕하세요? 맛집 탐방 즐기는 직장맘 켈리루비에요! 환절기 잃어버린 입맛을 되찾아 줄 꼼장어 집입니다. 당산에는 워낙 맛집이 많아서, 이번에는 선유도 근처 꼼장어집을 탐방해 보았습니다. 그냥 꼼장어 주세요 하면, 양념 꼼장어를 주시거든요. 소금구이로 드시고 싶으면 소금구이라고 콕 찝어서 사장님께 말씀해 주세요. 맛집으로 소문이 좀 나 있어서요. 조금 일찍 도착했습니다. 어릴 때는 곰장어 근처에도 못 갔는데 이제는 찾아다니면서 먹을 줄도 알다니 세월에 장사 없어요. ㅋㅋㅋ 이곳의 장점은, 곰장어를 못 드시는 분들을 위한 다른 대체 메뉴들도 제법 있어요. 가격도 착해서, 손님들이 끊임없이 찾아주시는 것 같아요. 선유도 1번 출구에서 5분 거리인 한신 아파트 상가 1층에 있습니다. 곰장어는 미국산이랍니다. 얼큰이 꼼장어 집이라서 그런지, 대부분 손님들이 양념으로 시키시더라고요. 소금구이도 있으니 취향대로 시키시면 될 거 같습니다. 꼼장어 먹다가 저희는 갈매기살을 시켰어요. 아직 가격이 안

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5월 2일차 514챌린지 / 새로움을 대하는 실력

안녕하세요? 5월 2일차, 시조새 122일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 성공 인자가 내 몸 안에 스며들어서 내 인생에 만나는 기회가 되기 위해서 공부가 라이프스타일이 되어야 합니다. 굿짹월드는 자부심이다. 일주일에 한번 트렌드 캐치하는 날을 만들어 볼게요(feat.김미경 캡틴님) 새로움 들어보지 못한 것 겪어보지 못한 것 공부하지 못한 것 감정이 허락이 안돼서 새로운 것을 받아들이지 못해요 새로움을 대하는 프레임 들어보지 못한 것 - 않은 것 겪어보지 못한 것 - 않은 것 공부하지 못한 것 - 않은 것 못한 것에서 않은 것으로 바꿔보세요! 내 몸만큼은 프레임이 커야 나를 데리고 삽니다. 세상을 들여다봅니다. 새로움은 들어보지 못한 것이 아니라 들어보지 않은 것이다. 못 들어 본 것이라고 자꾸 피하고 가볍게 생각했어요. 나의 책임으로 갖고 오면서 문제의 실마리가 풀리더라고요. 안 했다고, 정면 대응하고 가면 기회가 보였어요. 뼈 때려도 맞아야 합니다. 새로움을 대하는 프레임 유지

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5월 3일차 514챌린지 / 프로의 조건

안녕하세요? 5월 3일차, 시조새 123일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 미라클모닝 514챌린지 어제는 2달간의 재택근무를 마치고, 순환 재택근무가 시작되어서 출근을 했었어요. 오랜만에 출근해서 동료들과 커피도 마시고 함께 회의도 하니까 집에서만 답답하게 온라인 미팅을 하던 것과는 온도가 달랐습니다. 다들 반가워하면서 일을 진행했었네요 우리는 이렇게 혼자보다는 함께하는 Co-Work 하는 누군가와 같이 할 때 시너지가 나는 것 같아요. 오늘의 강의 주제는 '프로의 조건'입니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 나라는 한 사람이 태어나서 몸 하나 가지고 살고 있는데 세상에서 가치 있는 삶을 살고 싶은 것 사람들로부터 인정받는 것 내 식구, 친구, 모르는 사람들로부터 내 가치를 인정받는 조건 나의 어떤 가치를 인정받고 어떤 프로를 살고 싶은지 결혼 후에 이런 생각이 들었다. 결혼 후에 두 배의 결핍을 느꼈고 정신이 번쩍 들었다. 결혼 전에는 현상 유지였는데 애쓰지 않으

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5월 4일차 514챌린지 / 권리의 재배치

안녕하세요? 5월 4일차, 시조새 124일차 챌린지 도전한 켈리루비입니다. 5월 4일차 514챌린지 태어나서 학교를 가는 것 친구를 사귀는 것 결혼을 하는 것 내 권리로 재배치하는 것이 중요하다. 이것이 내 권리인지 알아야 한다. 알기 위해서 공부를 합니다. 사람들은 자신의 권리를 점점 넓혀 가요. 스마트하다는 것은 내가 빨리 알아차리는 것이에요 공간에 대한 권리 굿짹 결혼을 해서 자기 공간이 없는 사람이 대부분이에요. 나는 왜 침대방을 남편 방이라고 생각했을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷방으로 보냈어야 했는데... 시간에 대한 권리 MKYU 이 시간은 내 시간이라고 주장해야 합니다. 우리가 514챌린지 어떻게 탄생했는지 아세요? 권리에서 탄생한 거예요. 다 자고 있는 새벽에 내 권리를 찾았어요. 시어머니 교육 시킨다는 것이 50년 걸렸어요.ㅎㅎㅎㅎ 내 꿈에 대한 권리 514챌린지 공간, 시간에 대한 권리를 말하지 않다가 내 꿈에 대한 권리를 말하면 이기적이라는 말을 듣게 됩니다

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[도서 리뷰] 하루를 48시간으로 사는 마법 챕터 6 / 이재은

안녕하세요? 책 읽고 도서 리뷰하는 직장맘 켈리루비에용^^ 벌써 마지막 챕터랍니다. 제가 챕터별로 씹어먹었기에 이 책을 한 권 다 읽은 느낌일 거라 자부합니다. ㅋㅋㅋ 챕터 5 보고 오시길 살짝~~~ 권합니다. https://blog.naver.com/sender301/222706135558 [도서 리뷰] 하루를 48시간으로 사는 마법 챕터 5 / 이재은 안녕하세요? 책 읽는 직장맘 켈리루비에요~~~ 오늘은 『하루를 48시간으로 사는 마법』 챕터 5. 『스트레스... blog.naver.com 챕터 6 가벼운 한 걸음부터 시작해 작은 일이라도 꾸준히 하는 사람이 이긴다 서두르지 않고 조급해 하지 않고 그때그때 나에게 주어진 역할에 충실하다 보니 가장 완벽한 타이밍에 기회가 찾아왔다. 가장 완벽한 타이밍 우주를 향해 내가 정한 가장 완벽한 타이밍에 기회가 찾아왔을 때를 상상하며 오늘의 나는 기꺼이 지금의 도전을 감내하게 됩니다. 투덜거리기만 했던 어린 시절 제 모습이 스쳐 지나가네요.

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멀티캠퍼스 평가문제 기출 / 데이터와 트렌드로 쉽게 취득하는 OPIC AL Step1

안녕하세요? 공부하는 직장맘 켈리루비에요. 이번달에는 오픽공부를 위해서 멀티캠퍼스 온라인 수업을 들었어요. '데이터와 트렌드로 쉽게 취득하는 OPIC AL' 과목을 수강하였습니다. 오픽계 스타강사 이현석 강사님이 강의하신겁니다. 데이터와 트렌드로 쉽게 취득하는 OPIC AL https://www.multicampus.com/em/enrolment/courseDetai?p_menu=NzUjU1VC&p_gubun=Qw==&corsCd=EA005Z&corsYr=2020&corsDgrCd=11031 멀티캠퍼스 :: 직무교육전문 데이터사이언스, 프로그래밍, UXUI, 마케팅, 블록체인, 보안, 웹개발, 디자인 실무교육 www.multicampus.com 마지막 최종 평가문제와 답입니다. 1. First, we deal (with) small problems ourselves. deal with problems = 문제를 해결하다 2. The store is very large (in) siz

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514챌린지 기념품 / 새벽 기상의 습관 전리품

안녕하세요 새벽 기상 실천하고 있는 켈리루비랍니다. 며칠 전에 받았던 514챌린지 4월 전리품이 왔네요~~^^ 넘넘 귀엽죠~~^^ 조류계 신생아 모닝 짹짹이랍니다 ㅋㅋ 4월 기념품은 그립이랍니다. 제 폰은 폴더블폰이라 달기가 어렵지만 달수 있었다고 해도 아까워서 보기만 쓰지도 못했을 겁니다ㅋ 4월 514챌린지 스티커랑 함께 왔네요~~ 벌써부터 5월이 기대됩니다. 우연히 시작된 514챌린지였을 가 곰곰이 생각해 봤어요~~ 그전부터 6시 기상하는 켈리스 프로젝트 덕분에 좀 더 쉽게 4시 30분 기상을 꾸준히 할 수 있었던 것 같아요. 514챌린지를 완주할 기본적인 좋은 습관을 그전부터 달구어놓은 것은 러키였나 봅니다. 이렇게 러키는 하루아침에 찾아오는 것이 아니라 조금씩 매일매일 내가 던진 스몰 성공들의 결과물인가 봅니다. 1월 미라클 모닝 노트 2월 굿잭 짹짹대 펜 3월 굿잭 짹짹대 포스트잇 4월 굿잭 짹짹대 그립 보면 볼수록 흐뭇해지는군요 ㅋ 노란색 굿짹 후드티까지 구입했더랍니다.

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5월 서약서 514챌린지 함께해요!

안녕하세요? IT 직장맘 열정 가득 켈리루비에요! 두둥! 방학을 마무리하고,(언제 방학이 있었나요~~ ㅎㅎㅎ) 내일부터는 다시 캡틴님과 함께 우리의 1월 1일이 시작되네요~ 5월에도 영어 공부를 할까 고민하다가, 블로그 글쓰기로 테마를 조금 넓혀보기로 했습니다. 인증용 글은 인스타에서 할 수도 있고, 주제는 자유롭게 블로그 글쓰기를 지속해 볼가 합니다. 왜냐하면, 요즘 살짝 회사일이 바빠져서 블로그 포스팅 쓸 시간이 부족하기도 하고 솔직히 조금 블태기도 왔다간 거 같네요. 그래서 새롭게 마음을 다잡기 위해서 514챌린지 때 블로그 글쓰기로 했답니다. 5월 서약서 / 514챌린지 그동안의 저의 매월 1월 1일 서약서들입니다. 전리품보다 더 귀한 것들이네요. 그 짧은 시간에도 무언가 해보겠다고 했던 흔적들입니다. https://blog.naver.com/sender301/222659533855 미라클모닝 58일차 | 3월 514챌린지 서약서 안녕하세요? 오늘도 미라클모닝을 실천하고 있는

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5월 1일차 514챌린지 | 당신에게 공부는 무엇입니까?

안녕하세요? 새벽 기상 514 챌린지에 도전하는 켈리루비랍니다. 5월1일 MKYU 514챌린지 이번 달에는 지역 커뮤니티분들과 오카방이 꾸려졌습니다. 오프라인에서도 번개 배달을 나오신다고 합니다. 캡틴이 함께 배달될 수도 있다고, 아침부터 다들 신나게 시작했습니다. 당신에게 공부는 무엇입니까? 라는 질문에 저는 이렇게 적어보았어요. 나에게 공부는 삶의 원동력이다. 여태까지 뭐 했을까? 바로 책을 펼쳐들고 공부를 해야 합니다. 후회로 책을 쓰는 것이 아닌 공부로 책을 써야 합니다. 그런 감정은 사실이지만, 오래 머물면 안됩니다. 후회 옆에 단어는 모두 안 좋은 것 공부 옆에 단어는 모두 좋은 것 Learning is my life style 나에게 공부는 도전도 꿈도 아니다 내겐... 라이프스타일이다. 공부가 라이프스타일이 된다는 것은? 하루 중 1시간은 책상 앞에 앉는다. 어디서든 메모할 준비가 되어 있다. 읽고, 쓰고, 생각한다. 어딜 가든 읽을 책을 챙긴다. 조식 시간에 페이퍼백

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5월514챌린지 새로운 인증 방법 소개 / 댓글창에서 바로가기 링크다는 법

안녕하세요? 514챌린지 시조새, 켈리루비에요! 새로운 인증 방법에 다들 낯선 하루였던거 같네요. 자신의 인증 URL 만 복사를 하시면 일반 텍스트로 인식이 되어서 바로가기가 되지 않더라구요. 링크를 달 수 있는 쉬운 방법인데, 모르시는 분들이 많아서 포스팅을 급하게 합니다. 오늘도 나만의 점을 찍으신 짹짹이님들의 인증 사이트로 바로가고 싶다면, 링크를 달아 보아요!!! 5월 514챌린지 인증 사이트 https://litt.ly/challtoring.kr 굿짹 월드 짹짹! 저는 공지를 전달하는 귀여운 짹짹이에요~ 일단 눌러 봐 litt.ly 5월 514챌린지 인증게시판 클릭해 주세요.(신청게시판 아닙니다) MKYU 굿짹월드 인증 게시판 본문 하단으로 내리시면, 댓글 창이 있습니다. 본인의 인증 url를 복사해 오셨지요? 그리고, 댓글 창에 붙여넣기 하세요. 마지막으로, 엔터를 눌러주세요! 그러면 바로가기 할 수 있게 된답니다. 엔터 잊지 말아요! 동영상 보시면 쉽게 알수 있을거에요

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[도서 리뷰] 하루를 48시간으로 사는 마법 챕터 5 / 이재은

안녕하세요? 책 읽는 직장맘 켈리루비에요~~~ 하루를48시간으로사는마법 / 이재은 오늘은 『하루를 48시간으로 사는 마법』 챕터 5. 『스트레스를 다스리는 마음의 힘』을 씹어먹겠습니다 어느 한 챕터도 흘려버릴 수 없지만 챕터 5를 읽는 동안 나를 위로해 주는 느낌이 들었습니다. 열심히 치열하게 살아가는 그녀도 한때는 완벽주의자 성향에 힘들어했겠구나... 스트레스를 다스리려고 자기 자신과의 싸움을 매일 하고 있구나.. 이재은 저자는 어른이 일찍 되었구나~~ 이런 생각이 들었답니다. 어른 어른이 된다는 것은 무엇일까요? 내가 하고 있는 일에 대해 책임을 나 스스로 질 줄 아는 사람? 어른으로 살기 위해 많은 역할들에 대한 책임감을 가지고 살아오다 보니 무언가 허전한 것들이 생겼죠. 그것이 무엇인지 대해 뒤돌아 볼 겨를 없이 말이죠. 감정 감정이라는 내 안의 아이를 잘 돌보지 못하고 어른이라는 책임감만 저 스스로에게 요구했던 지난날들이 있었어요. 이제는 나의 감정에도 귀 기울이고 나를 가

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