skuld2000의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 309개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

인천공항 발렛파킹(주차대행) 이용방법, 50% 감면 혜택 조건, 무료 발렛 신용카드

코로나가 끝나고 드디어 해외 여행의 시대가 돌아왔습니다. 많은 분들이 대 해외 여행의 시대를 맞이하여 인천공항으로 몰려 들고 있는데요. 코로나 이전까지만 해도 리무진 버스를 이용하여 인천공항을 오가는게 노선도 많고 가성비 측면에서도 좋았지만 코로나 때 이용객이 급감하면서 노선이 대폭 감소하고 가격도 엄청 올라버려서 이제는 자차 이용객이 훨씬 늘었다고 합니다. 다만 인천공항에 자차로 이동해서 해외로 출국하는 경우, 장기주차장에 주차 하는 경우가 많은데 단기주차장에 비해 훨씬 먼곳에 있기 때문에 무거운 짐을 들고 셔틀버스로 갈아타거나 상당히 긴 거리를 도보로 이동해야 합니다. 이러한 경우 발렛파킹(주차 대행) 서비스를 이용하면 손쉽게 불편함을 해결할 수 있습니다. 아래 링크에 인천공항 발렛파킹 예약 방법과 가는 방법 및 이용 요금, 주차비 50% 감면 방법, 그리고 무료로 이용할 수 있는 카드 종류를 정리해 두었으니 편리하고 저렴하게 주차 이용하시기 바랍니다. 인천공항 발렛파킹(주차대행

원문보기 내부링크
Naver Blog

유튜브 리밴스드(Youtube Revanced) 최신버전 공식 설치 방법 - 유튜브 광고 제거

유튜브 밴스드(Youtube Vanced) 대체 앱, 유튜브 리밴스드(Youtube ReVacned) 요즘 남녀노소 불문하고 스마트폰으로 유튜브(Youtube) 안보는 분들이 거의 없죠. 유튜브는 유료 멤버쉽인 프리미엄 서비스를 구독하지 않는 한 영상을 시청하기 위해서는 무조건 광고를 수시로 시청해야만 하는데요. 문제는 수익률 때문에 광고의 송출 빈도가 과하다 싶을 정도로 자주 발생하고 있어서 영상 시청에 상당한 짜증을 유발하는 점입니다. 무료 시청이라고 생각할 수 있지만 사실 플랫폼 입장에서는 소비자가 직접 돈을 지불하지 않을 뿐 대신 광고를 시청한 만큼 광고 업체로부터 막대한 수익을 얻는 방식이기 때문에 결과적으로 유튜브 시청자는 시간으로 그 사용료를 지불하고 있는 셈 입니다. 이런 불편함을 회피하기 위해 그동안 유튜브 밴스드(Youtube Vanced) 라는 앱이 선풍적인 인기를 끌었었는데요. 유튜브 밴스드(Youtube Vanced) 유튜브 밴스드는 유튜브 프리미엄과 마찬가지

원문보기 내부링크
Naver Blog

SetParent 하지 않고 부모 따라가는 오브젝트 만들기 (FollowObject / Move object without parenting)

게임을 개발하다보면 런타임에서 SetParent 를 통해 특정 오브젝트의 부모를 다른 오브젝트로 바꿔야 하는 경우가 자주 발생한다. 예를 들어 손에 장착하는 검이 있다고 했을 때 원래는 이 검은 독립된 하나의 Prefab 일 뿐이지만 유저가 검을 선택하면 Instantiate 한 후 오른손 Bone 또는 적당한 위치의 더미 노드에 SetParent 를 해서 그 뼈의 transform을 이어받게 해줘야 한다. 그런데 요즘 유행하는 메타버스 처럼 아바타의 커스터마이징이 자유롭고 다양한 악세사리나 사물을 착용하되 특성상 Scale 은 부모를 따라가지 않고 고유의 크기를 유지해야 하는 등의 특수한 경우가 간혹 있다. 즉, SetParent 는 하지 않고 부모 노드의 위치 및 회전값 등 특정 정보만을 이어받고 싶은 경우 계층 구조로 연결하지 않고 LateUpdate() 에서 부모 노드의 Transform 을 가져와 업데이트 시켜주면 되는데 이때 오브젝트가 바로 부모 노드에 부착되는 게 아니라

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] 편지지 편지봉투 카드 미니카드 프린트 도안 공유

딸기 편지지 편지봉투 카드 미니카드 프린트 도안 공유 안녕하세요~ 오늘은 프린트 도안을 이것저것 많이 만들어봤어요. 앞으로 만들어놓은 도안에다가 일러스트 패턴 + 디테일만 조금씩 바꿔가면서 공유용 프린트 도안을 많이 만들어보려구요~ ㅎㅎ 그럼 만든 도안 보여드릴께요~ 딸기 감사 카드 프린트 도안 1 딸기 일러스트 미니 카드 프린트 도안 2 일반 카드와 미니카드 도안을 만들어봤습니다. 미니카드는 선물 포장할 때 조그맣게 잘라서 리본으로 묶으면 됩니다. 앞 뒷면으로 만들어놨으니까 각각 프린트해서 붙여도 되고 편집해서 양면으로 한번에 프린트해도 됩니다. 원하는대로 사용하세요~ 딸기 편지지 , 편지봉투 도안 이건 편지지랑 편지봉투 도안입니다! 하나는 패턴으로, 하나는 색만 간단하게 넣어서 만들었어요. 맨 위에 딸기는 잘라서 편지봉투 닫을 때 풀 붙여서 쓰시라구 넣어봤어요ㅋㅋㅋ 프린트 도안 다운로드는 아래에 ! 스크랩 한 뒤 나오는 비밀번호로 압축을 풀어주세요. 도안 다운로드 첨부파일

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] [다운/출력] 어버이날 카네이션 용돈봉투 도안 모음

#용돈봉투 #어버이날봉투 #어버이날용돈봉투 #감사봉투 #축의금봉투 #돈봉투 #축하봉투 #캘리그라피봉투 #세뱃돈봉투 #예쁜봉투 #편지지봉투 #예쁜편지지봉투 #예쁜돈봉투 #예쁜용돈봉투 #카네이션봉투 #카네이션용돈봉투 #카네이션돈봉투 #부모님용돈봉투 #용돈봉투도안 #용돈봉투다운 #용돈봉투인쇄 #용돈봉투출력 #돈봉투도안 #돈봉투다운 #돈봉투인쇄 #돈봉투출력 정성껏 준비한 선물도 좋지만 실속빵빵 용돈도 참 좋아요 ㅎㅎ 카네이션을 넣은 용돈봉투 도안 모음입니다~ 감사봉투 축하봉투 용돈봉투 다양하게 사용해보세요~ 어버이날 카네이션 용돈봉투 도안 모음 A4 용지 세로로 여백없이 인쇄하시면 되어요~ 그냥A4용지에 인쇄하기보다 조금 두툼한 종이에 인쇄해보세요! 퀄리티가 훨씬 좋아집니다! (두툼한 한지에 인쇄해봤는데 고급져요!!) 다운로드 첨부파일 [봉투] 카네이션_용돈봉투.zip 파일 다운로드 비밀번호 : moneyda 다운받아 고화질로 만나보세요~ 스크랩 - 다운로드 - 압축해제(비번입력)

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] [다운/출력] 어버이날 카네이션 용돈봉투 도안 모음

#용돈봉투 #어버이날봉투 #어버이날용돈봉투 #감사봉투 #축의금봉투 #돈봉투 #축하봉투 #캘리그라피봉투 #세뱃돈봉투 #예쁜봉투 #편지지봉투 #예쁜편지지봉투 #예쁜돈봉투 #예쁜용돈봉투 #카네이션봉투 #카네이션용돈봉투 #카네이션돈봉투 #부모님용돈봉투 #용돈봉투도안 #용돈봉투다운 #용돈봉투인쇄 #용돈봉투출력 #돈봉투도안 #돈봉투다운 #돈봉투인쇄 #돈봉투출력 정성껏 준비한 선물도 좋지만 실속빵빵 용돈도 참 좋아요 ㅎㅎ 카네이션을 넣은 용돈봉투 도안 모음입니다~ 감사봉투 축하봉투 용돈봉투 다양하게 사용해보세요~ 어버이날 카네이션 용돈봉투 도안 모음 A4 용지 세로로 여백없이 인쇄하시면 되어요~ 그냥A4용지에 인쇄하기보다 조금 두툼한 종이에 인쇄해보세요! 퀄리티가 훨씬 좋아집니다! (두툼한 한지에 인쇄해봤는데 고급져요!!) 다운로드 첨부파일 [봉투] 카네이션_용돈봉투.zip 파일 다운로드 비밀번호 : moneyda 다운받아 고화질로 만나보세요~ 스크랩 - 다운로드 - 압축해제(비번입력)

원문보기 내부링크
Naver Blog

[Unity] 유니티 최적화 - 프로파일러(Profiler)

1. 프로파일러 개요 Unity 프로파일러는 애플리케이션의 성능 정보를 알려주는 툴입니다. 네트워크에 있는 기기, 또는 컴퓨터에 연결된 기기에 연결하여 목표 릴리스 플랫폼에서 애플리케이션이 어떻게 동작하는지 테스트할 수 있습니다. 또한 애플리케이션을 개발하는 중에 에디터에서 실행하여 리소스 할당 개요를 확인할 수도 있습니다. 프로파일러는 애플리케이션의 성능 데이터(예: CPU, 메모리, 렌더러, 오디오)를 수집하고 표시합니다. 이 툴을 사용하면 애플리케이션의 성능 개선이 필요한 영역을 식별하고 해당 작업을 반복할 수 있습니다. 또한 코드, 에셋, 씬 설정, 카메라 렌더링, 빌드 설정 등의 요소가 애플리케이션 성능에 영향을 주는 방식을 정확히 파악할 수 있습니다. 결과는 일련의 차트로 표시되므로, 애플리케이션 성능에서 스파이크가 발생하는 지점을 시각적으로 확인할 수 있습니다. 프로파일러 창에 액세스하려면 Window > Analysis > Profiler 로 이동하십시오. 이 창에 대

원문보기 내부링크
Naver Blog

클레이튼 NFT 중심의 새로운 DEX, UFOSwap 출시 및 NFT 에어드랍 소식

날로 커지고 있는 클레이튼 생태계에 또 하나의 Dex 가 추가 됩니다. UFOSwap 이라는 Dex 서비스로 ...

원문보기 내부링크
Naver Blog

테슬라 13% 폭등. 천슬라 달성! 분석 및 전망

미국 시간 10월 25일, S&P 와 다우지수가 역대 최고를 기록하며 마감했습니다. 빅테크 기업들의 잇따...

원문보기 내부링크
Naver Blog

클레이튼의 NFT 플랫폼 - KlayMint(클레이민트) 에어드랍 이벤트

카카오의 자회사인 그라운드X 가 개발, 운영하는 클레이튼(Klaytn) 블록체인 기반의 NFT 사이트 클레...

원문보기 내부링크
Naver Blog

테슬라 모델Y 오토프렁크 시공 후기

이번에 제 테슬라 모델Y 에 오토프렁크를 시공했습니다. 모델Y 주문 전부터 다른건 몰라도 오토프렁크는 ...

원문보기 내부링크
Naver Blog

양배추환 향 때문에 먹기 힘들었는데 마 섞인건 괜찮네요!

평소에도 위가 좋지 않아서 속 쓰림이나 트림이 자꾸 올라와서 불편했는데 고시공부 시작하면서 앉아 있는 시간이 길고 밥도 급하게 먹고 군것질을 많이 하다 보니까 소화불량은 덤으로 심해졌어요.. 아무래도 올해는 꼭 붙어야 된다는 스트레스와 타이트하게 잡은 스케줄로 인한 건 알아도 따로 체력을 보충할 시간을 빼긴 힘들어요. 아픈 게 지속되니까 공부하는데 집중하기도 벅차고 면역력이 떨어져서 한 번은 결국 수업에 빠지고 영양제까지 맞으러 간 적이 있어요. 엄마가 위에 좋다는 양배추즙을 보내주시긴 했는데 들고 다니면서 먹는 것도 불편한데, 제일 큰 문제는 후각에 예민한 저한테 즙의 향 때문에 도저히 못 먹겠더라고요. 카페.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

저한테 딱 필요한 새싹보리분말 발견했어요

유기농 새싹보리 알고 계셨나요? 평소에 저도 건강에 관심이 많다고 생각했는데 주변 친구들과 대화하다가 알게 된 후 뒤늦게 먹기 시작한 1인이에요 한 살 한 살 나이가 들어가다 보니까 대화 주제가 자연스럽게 건강으로 흘러가는데요 젊을 때는 밤늦게까지 놀고 첫 차를 타고 집에 귀가할 정도로 체력이 좋았는데 이제는 그런 생활은 꿈도 꿀 수 없는 체력이 됐어요. 그때 챙기지 않았던 건강이 이제서야 티가 나기 시작해서 조금만 무리해도 쉽게 피곤하고, 재택근무로 인해 배달음식에 주류를 자주 즐기다 보니까 자극적인 음식을 많이 접해서 그런지 평소에 겪은 일 없었던 뒷골도 자주 당기고 살이 5kg 쪘어요... 살면서 처음 보는 숫자에.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

테슬라 모델Y 유튜브 채널을 오픈 했습니다.

테슬라 모델Y 구매와 함께 아마군 LIFE 라는 유튜브 채널을 시작했습니다. https://www.youtube.com/channel/UCqHbP6gOIe5iM3KzPZzR4RQ 주로 제 테슬라 모델Y 와 함께하는 다양한 컨텐츠를 올리려고 하는데요. 원래는 하던대로 블로그에 올리려고 했는데 아무래도 글과 사진이 중심인 블로그 보다는 영상으로 보여줄 수 있는 유튜브가 더 적합한 것 같아서 영상 컨텐츠가 익숙하지는 않지만 큰 맘 먹고 채널을 열었습니다. 물론 블로그도 계속 운영합니다. 미흡하지만 관심 부탁 드리며 구독 부탁 드리겠습니다!

원문보기 내부링크
Naver Blog

테슬라 모델Y 구매 및 출고 후기

3월 말 예약했던 테슬라 모델Y 를 이 포스팅을 작성하는 오늘 기준으로 딱 한 달 전인 6월 2일 출고 했었습니다. 이에 뒤늦은 출고 후기를 올려 보겠습니다. 제 모델Y 는 롱레인지 사양에 딥블루 컬러, 내부 인테리어는 기본 블랙 이며 휠 역시 기본 19인치 를 선택 했습니다. 화이트 인테리어가 이쁘긴 한데 아직 어린 아이가 둘이나 있다보니 뒷자리 관리가 감당이 안될 것 같아 블랙 컬러를 선택 했고 휠은 20인치 인덕션 휠 쪽이 더 뽀대가 나긴 하지만 패밀리카 용도로 구매하는 만큼 승차감과 전비에 더 유리한 19인치 기본 제미니 휠을 골랐죠. 그리고 테슬라의 꽃은 자율 주행이라고 생각하기에 9백만원이 넘는 비싼 가격이긴 하지만 FSD.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

만능 무릎 마사지기 제 마음 속 첫 번째로 박제했어요

여름 휴가를 대비하려고 열심히 운동하는 직딩이자 애 엄마입니다. 헬스를 꽤 오래 다니고 있는데 얼마전부터 스쿼트처럼 하체에 힘이 드는 동작을 하면 관절이 아픈게 느껴졌어요. 그래서 요새는 걷기만 하며 휴식을 주로 취하는데 계속 방치하는 것보단 기기로 관리를 하는게 좋다기에 안마기를 찾아봤어요. 이런 부분에는 강한 압이 필요 없으니 진동이 적당하며 직접 들고 쓰는 것보단 차고 있는게 편할 것 같았어요. 꼼꼼히 살펴보고 고른 무릎 마사지기는 기능도 다양하고 무엇보다 통증을 낫게 하는데 효과가 좋아서 여러분께 추천하려고 글 남겨요. 엄마들 사이에서 인기가 있을 것 같아요. 저처럼 일하는 사람도 있지만 집안일 하느라 바.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

새싹보리분말 확실하게 알고먹자!

최근 슈퍼푸드로 관심이 높아진 새싹보리에 대해 많이들 들어보셨을텐데요. 좋다고해서 무조건 많이 아무거나 먹으면 괜찮은걸까요? 저는 성격이 주변에서 아무리 좋다고해도 제가 확실하게 아는 정보가 아니라면 잘 믿지 못하고 의심이 많아서 스스로도 피곤한 스타일이라 생각하긴하는데요 그래도 사람이 먹는거인 만큼 잘 알면 좋을 것 같아서 이것 저것 많이 알아보고 정보를 공유할까해요. 새싹보리란? 동의보감에 오곡 중 으뜸이라 기록될 만큼 보리의 어린잎을 수확한건데 식이섬유와 비타민, 아미노산 다양한 영양소를 가지고 있어서 몸속 독소를 배출해 혈액을 맑게하고, 염증을 완화하는 항산화 성분인 폴리코사놀 과 클로로필 같은 성.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

작은데 확실했던 거북목 교정기를 소개합니다

얼마전 뒷통수가 찌릿한게 자꾸 느껴져서 전문가를 찾아가서 x-ray 찍고 검사를 했답니다. c자 커브가 역으로 휘었다며 빨리 관리를 시작하라는 소리를 듣고 우울했죠. 증세가 이것 뿐 아니라 관자놀이도 아프면서 눈꺼풀도 뻐근한데 이게 모두 거북목 때문이라는걸 알고 홈케어가 가능한 교정기를 알아봤어요. 리뷰 잘 살펴보고 골랐는데 효과가 좋았고 많이 나아진게 체감이 돼서 소개하려고요. 사실 도수치료를 먼저 받으라 했는데 직딩이라면 공감할텐데 일을 하면서 병행하기엔 시간이 부족했어요. 주마다 찾아가서 해야 되는데 그러면 하고 싶은 것들도 미뤄야 되고 약속도 못 잡으니 조금 더 효율 있게 기계로 관리할 수 있는 방도를 찾게.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

넥선풍기 내가 원하는 부위에 정확히 시원해요

안녕하세요 여러분 요즘 무척이나 날씨가 더워졌어요. 아침에 지하철에서 출근 할 때부터 사람은 꽉 차 있지 땀은 줄줄 흐르지... 마스크를 쓰다보니 답답함과 불쾌지수가 몇 배 올라가더라구요. 처음에는 들고 다닐 수 있는 휴대용 미니 손 선풍기를 가방에 넣고 다니다가 그마저도 귀찮았고 까먹는 경우도 많았지요. 그래서 요즘에 사람들이 많이 쓴다는 넥선풍기! 저도 구매했습니다. 트렌드가 조금씩 바뀌고 있는것 같아요? 직원들이 처음 쓰는거보고 신세계라 생각했는데요. 직접 써보고 비교도 많이 해보고 샀어요. 막상 써보니 그 이유를 알겠더라구요. <메이크시즌 넥선풍기> 박스 안에는 본품과 더불어, 설명서 충전케이블 이렇게.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

주부들이 많이 쓰는 손목보호대 사용 후기

결혼 후 육아를 하며 가정 일도 병행하는 건 정말 힘이 드는 것 같아요. 애들 케어하면서 빨래에 청소도 하다 보면 하루가 금방 지나가거든요. 날도 더워지는 만큼 더 지치고 피곤하니 건강에 무리가 왔어요. 팔이 시큰거리며 쑤셔서 계속 힘이 빠지길래 손목보호대를 새로 마련하기로 했죠. 저처럼 주부들이 자주 애용을 하는 것을 고르고 싶었고 꼼꼼히 살펴보고서 고른 만큼 흡족스러워서 소개 드려요. “생활과 힐링이 둘 다 할 수 있어요.” 뭐 할 때마다 벗겨내고 다시 쓰는 것은 번거롭기에 계속 착용해도 나은 것을 찾고 싶었어요. 현재 쓰는 기기는 가정일을 해치우면서 틈틈이 치유를 병행할 수 있는 게 좋았어요. 이게 되는 이유는 프.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

교정력 좋은 목견인기 사용 리뷰

안녕하세요. 얼마 전에 일자목 진단을 받고 열심히 관리하고 있어요. 이러한 질환에 좋다는 스트레칭도 하고 운동도 꾸준히 다녔는데 확실히 목견인기를 하고 나니까 아픈게 더 줄고 낫는다는 느낌이 들었어요. 주변에 저와 비슷한 분이 많은 것 같아서 제가 꼼꼼히 살펴보고 고른 기기 하나 소개할게요. 결혼을 앞 둔 상태에서 저런 소식을 들었기에 착잡했는데 멋있게 보이고 싶고 건강으로 인해 본업에 지장이 생기면 안되니 더 열심히 관리하고 싶었죠. 그래서 교정이 얼마나 잘 되는지를 주요하게 체크했죠. 이왕 하는거 제대로 된 기기를 쓰고 싶었거든요. “회사에서도 쓸 수 있어요.” 부피가 큰 것들은 들고 다니기도 무겁고 또 사무실.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

의료용 손목보호대 임산부인 제게 딱이었어요

첫째를 낳고 난 뒤에 산후통이 왔는데 팔이 시큰거리고 아파서 아무것도 못할 정도였어요. 조금만 움직여도 아프니 애 보는 것도 힘들었죠. 전문가를 찾아가 상담을 하니 움직임을 줄이고 많이 쉬어야 된대요. 근데 가정 일이 있는 제겐 이게 어려웠죠. 그래서 의료용 손목보호대를 알아봤는데 프레임이 탈부착되는 거여서 편히 쓸 수 있기에 흡족스러웠어요. 많은 임산부가 쓰면 좋을 것 같아서 자랑하려고 글 남겨요. 제가 쓰는 기기는 메이크맨에서 만들었는데 의료기기여서 신뢰할 수 있었어요. 아무래도 질환을 겪고 있으니 확실히 케어할 수 있는 게 필요했는데 그러기 위해선 검증되고 테스트도 다 마친 것을 쓰고 싶었어요. 다행히 제가.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

목디스크 증상에 두통과 이명이 있던데 어떻게 관리해야 될까

반갑습니다. 어느 순간부터 이명이 들리고 두통이 나타나는데 이유를 모른 채로 지나친 경험이 있을거예요. 이러한 것들이 자주 나타나면 지금 자세를 체크하고 목디스크 증상의 일부가 아닐까 확인을 하는 시간이 필요해요. 어쩌면 이미 진행하는 것일 수도 있거든요. 다른 말로는 경추추간판탈출증이라 합니다. 뼈와 뼈 사이에서 서로 부딪히는걸 막아주는 판이 자리를 이탈하는 것을 말하는데, 조금 더 쉽게 설명을 하면 가운데에 있는 쿠션 역할을 하는 것이 사라졌다 생각을 하시면 돼요. 이런 증상이 지속된 채로 오래 지나면 계속 뼈 끼리 건드리게 될텐데 그러면서 통증이 나타납니다. 예전이야 나이가 지긋하신 분들에게 주로 나타났지.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

살 빼고 싶다는 딸 생각을 해서 초유단백질 분말 좋다는 거로 줬는데 효능이 괜찮은지 고마워하네요

딸이 벌써 대학생이네요. 시험에 취업까지 준비하랴 분주해 보이던데 끼니를 제때 못 챙겨서 늦게 배달시켜 먹거나 몰아 먹는다네요. 그런지 집에 내려올 때마다 살이 쪄서 와요. 당연히 부모님으로써 생각하기엔 잘 먹으며 다니는 듯 해서 좋아보이는데 그런 말 조차 듣는게 스트레스라며 빼고 싶다는데 굶자니 배고프고 먹자니 자꾸 폭식하게 된다네요. 운동했던 저로썬 식단을 잘 챙겨야 된다는 말만 했었는데, 얼마 전 TV를 보니 초유단백질 분말 효능이 좋아서 헬스 하는 사람들도 자주 먹는다길래 보내줬어요. 먹어보고 관리하기에 괜찮은거 같으면 더 보내줄테니 말하라니 요새는 톡이 끊이질 않아서 흐뭇하네요. 간단히 설명부터 하자면.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 보호대 쉽게 쓸 수 있고 마사지기도 되니까 편해요

운동을 평소에 좋아해서 찜질을 주로 하는 편이었어요. 미끄러지거나 넘어지는게 잦아서 다치고 쿡쿡 쑤시며 뻐근함이 밀려와요. 그런 때면 따뜻하게 수건을 데워서 풀곤 했는데 이런 것보다 일상에서 무릎 보호대를 착용을 하고 자주 케어를 해준다면 증세가 나아질 거라는 말을 듣고 꼼꼼하게 살펴봤어요. 단순히 감싸는 것보단 마사지기와 온열이 되면 뭉친 것들도 풀리니 괜찮을 것 같았는데 딱 맞는 걸 찾아서 좋았어요. 기본으로 무릎 보호대 기능은 관절을 지탱하고 하체에 들어가는 무게를 줄이는 것이 주요해요. 그래서 보통 걷거나 뛰는 분들은 이런 것을 통해 관리하는 게 좋은데 그런 점에서 제가 사용하고 있는 것은 밴딩이 잘 돼서.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

착 감기는 허리복대 쓰니까 한결 낫네요

저는 이전에 크게 무거운 짐을 내리는 과정에서 다쳤어요. 그래서 추간판탈출증이 생겨 꽤 고생을 했었죠. 흔히 disk라고 불리는 건데 척추 뼈 사이에 있는게 다쳐서 아래에 있는 물건을 집는 것조차 힘들었어요. 지금은 꾸준히 허리복대 쓰면서 조금씩 재활할 겸 스트레칭 하니 전에 비해 확실히 나아졌어요. 현재는 좀 뻐근하고 힘들게 일하고 온 날에 15분씩 하고 있어도 충분했죠. 꽤 효과가 괜찮았던 기기여서 저와 같은 증세 겪는 분들에게 소개할게요. 이런 경험을 겪었다면 아실테지만 평소에는 쉽게 하던 동작들도 아파서 못하고 가만히 눕는 것조차 쉬운게 아니예요. 잘못 삐끗하면 온 종일 아파서 활동하기도 어렵고 마사지가 좋대서.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

내게 딱 맞았던 맞춤형 허리교정기 추천

'너는 왜 그렇게 구부정하게 있는거야?' 학창시절 내내 들었던 말이었어요. 그때엔 그냥 지나쳤는데 얼마 전에 통증이 심해져 전문가와 얘기을 하니 디스크라 해서 놀랐어요. 어르신들이나 겪는 질환으로 알고 있었는데 제게 이런일 이 닥치니 억울했지만 초기에 관리를 해준다면 호전 된다기에 이에 도움되는 허리교정기를 골랐고, 사용한지 3개월이 지나가는데 아픈건 줄고 자세도 곧게 유지되니 많이 호전된게 느껴졌어요. 동생도 저와 비슷한 아픔을 겪고 있기에 추천해줬더니 흡족해하며 꾸준히 쓰길래 자랑하려고 글 남겨요. “건강이 달려있는데 믿을 수 있어야죠.” 척추가 신체의 중심인만큼 다른 기관들과 관련이 많아 이곳.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎보호대 썼더니 산뜻해져서 공유해요

반가워요. 얼마 전에 마련한 무릎보호대를 5개월째 쓰는데 꽤 괜찮아서 공유를 하고자 글 남겨요. 주마다 테니스를 하러 다니는데 무리를 했는지 집에 오고 나니까 아팠어요. 기존에 운동할 때마다 쓰던게 있었는데 그걸 했음에도 통증이 있어서 휴식을 취하며 황토팩 뜨겁게 데우고 올려둔 채로 검색을 했죠. 고정감은 좋으면서 마사지와 찜질도 해주는게 있으면 좋을 것 같았거든요. 대부분은 테이핑이나 밴딩만 되는 것이었어요. 동작이 큰 활동들을 하며 착용을 하는 것이기에 간소하면서 별 다른 특징이 탑재된게 아녔죠. 전 운동을 마치고 난 후에 케어할 수 있는걸 바랐어요. 단순히 부위를 감싸는 것에서 온열이나 진동이 느껴지면 지쳐.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

거북목 치료기 찾지 말고 견인기로 자연스럽게 늘리면 달라져요.

안녕하세요 요즘에 휴대폰을 많이 쓰다 보니까 얼굴이 앞쪽으로 튀어나오게 되는 경우가 많아지고 있습니다. 그래서 이를 개선하기 위해서 거묵복 치료기가 많아졌어요. 하지만 경추의 경우 관절로 연결돼 있어 견인이라는 말을 쓰는게 맞아요. 늘려주면서 균형을 맞춰주고 본래 모양인 C자형 커브를 만들어주거든요. 그리고 단순히 고정하는 것보다는 서서히 펴줘서 근육을 이완시키는게 좋은데 그래서 제가 선택한건 메이크맨의 거북목 견인기인데요. 우리가 일상에서 생각할때는 디스크가 나온 이들이 하는 뒤쪽이 길고 목을 감는 보호대 형을 많이 떠올릴텐데 누워서 쓰기에 편안하고 펴지는게 느껴졌어요. 상대적으로 무거운 머리의 무게중.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈안마기가 집에 있으면 가족들과 같이 쓰고 하루 10분으로 건강하고 또렷해질 수 있어요

오늘은 눈안마기에 대해서 이야기를 해봅시다. 평상시에 컴퓨터나 휴대폰을 보는 시간이 많아서 그런지 안구건조증이 생긴 것처럼 뻐근하고 침침한 느낌이 들었는데 익숙해져서 그냥 지내다가 한 번은 시야가 흐릿해지는 것을 경험한 뒤로는 이제는 안되겠다 싶어서 관리하기로 다짐을 해서 사게 되었습니다. 저는 메이크맨으로 선택했는데 일단 다른 것과 비교했을 때 가성비가 정말 착한데 좋다는 사람들도 많았어요. 평생 무상 AS까지 된다고 하니깐 안심이 되고 믿을 수 있었어요. 주문을 하고 바로 다음 날에 빠르게 도착을 했는데 당일 배송은 오후 1시 이전에만 처리하면 가능하다고 하니깐 필요하신 분들은 참고하시면 좋겠네요. 구성으.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

손목터널증후군 있어서 6개월간 통증을 겪으니 알게된 사실

6개월 전에 일을 하다 갑자기 손가락이 저리고 뜨겁거나 찬 것에 반응이 무뎌졌다는게 느껴졌어요. 전부터 이런 느낌을 줄곧 받아왔는데 저처럼 마우스를 자주 쓰고 핸드폰 자주 쓰는 분들은 직업병으로 손목터널증후군을 앓죠. 그렇다고 직업병이라고만 할 수 없는게 집안일을 자주 하는 엄마들에게도 발생해요. “이런 경험 있으신가요?” 증상은 엄지와 둘째, 셋째 손가락이 저리고 무감각하게 되는게 흔한데 특히 부위가 뻐근하고 아파서 어깨에 통증을 호소하죠. 지금 말한 부위 말고도 전체에서 느끼며 밤에는 정도가 더 심해져요. 대표로 병뚜껑 따는게 어려워지고 현관문을 열쇠로 열기가 버거우며, 무언가를 쥐고 있기 힘들어 해서 주부.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

목 견인치료기 2주째 쓰고 있어요

재택근무를 하면서 알게 됐는데 엄마가 지나갈 때마다 허리 펴라 하셨어요. ‘살짝 굽힌 정도겠지’ 했는데 한 달 전부터 두통이 계속 있는거 있죠. 약간 어질한거 같은데 밥도 잘 먹고 다니는 제가 영양이 부족할리 없고 문제가 뭘까 생각했죠. 특별히 과한 운동을 한 건 아닌데 머리가 아팠어요. 잠 들었을 때도 꼭 깨는데 화장실 가는 것도 아녔고 숙면 자체가 어려웠죠. 이런 경우를 찾아보다 자세를 바르게 안하고 있는게 이유가 될 수도 있단 글을 봤어요. 지난 잔소리들이 떠올라 지나가는데 거북목이 오래 지속되면 질환도 나타날 수 있으니 결코 가볍게 넘기지 말래서 아차 싶었죠. 의식이 돼서 거울을 보게 되는데 그럴 때 항시 고개를.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 마사지기를 부모님에게 드렸더니 보였던 반응

끙끙 앓는 소리가 가득 한 우리 집, 가게를 끝내면 11시 지나서 들어오시는데 박스들이 무거우셨는지 거실이 파스 내음으로 가득해요. 오늘은 힘든 것 좀 덜하고 편하게 오시면 좋을텐데 열심히 일하는 두 분에게 차마 그렇겐 말을 못 하겠어서 관절에 도움 되는 무릎 마사지기를 드리게 됐어요. 조금이나마 편하게 움직이고 퇴근하고 와서 푹 주무시길 바랬는데 사용한지 벌써 한 달이 되어가는 요즘은 괜찮아졌는지 덜 아프다며 흡족해하셔요. 다행스런 마음에 한시름 놓아 자랑하려고 글 남겨요. “덩치는 작아도 실속있게 관리하자” 전문가들이 쓰는 것처럼 부피도 크면서 다양하게 활용할 수 있는 것들이 많았어요. 근데 연세가 있는 분들.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

새싹보리 분말 먹는 법과 효능 정확히 알아보니 자꾸 손이 가네

혈당이 있는 사람이라면 좋은 식품들에 자연스레 눈길이 가게 되는데 제가 그 한 명이에요. 매일 측정기를 껴안고 살고 있건만 수치가 높게 나와 어느 거 하나 편히 먹기가 힘들고 사는 것에 흥미를 잃었다고 해야 될까. 이러다가 새싹보리 분말 효능이 제게 좋다는 걸 들었고 먹는 법을 알아보기 시작했어요. 그것들 사이에서 하나를 골랐는데 믿을 수 있는 국내산에 구성이 좋아서 먹기 시작했고 결과가 흡족스러워서 글 남겨요. “정확히 왜 어떤 건지부터 알아보자” 간단히 설명부터 하자면 이는 순이라고 불리면서 새싹이니 영양분이 많이 담겨있고 저처럼 당뇨 말고도 다른 질환에도 도움이 될 만큼 좋은 것이 가득하죠. 흔히 슈퍼푸드라.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

파라핀 치료기계로 손목 통증 사라지는 놀라운 효과를 봤어요

요즘 거의 회사에서만 생활해서 지내면서 일을 하니깐 키보드를 치는 제 손목이 남아나질 않겠다는 생각이 들었어요. 그런데 얼마 지나지 않아 시리고 쑤신 듯한 잦은 느낌이 생겨서 생활을 하는데 불편함을 느꼈습니다. 그래서 중간에 보호대를 착용하거나 파스를 붙이고 테이핑을 하면서 스스로 충분히 케어를 했습니다. 그러나 이런 점들은 잠깐만 나아지고 다시 아픔 느낌은 계속 남아서 꾸준히 해 완화되는 게 없을 까 여기저기 알아봤는데 파라핀 치료기가 제 눈에 보였어요. 저처럼 관절이나 손가락이 안 좋으신 분들이 쓰시는데 주로 촛농 관리로 알고 있기도 하고 온 찜질기로 보면 됩니다. 주로 5~60도 사이에 온도를 조절해서 를 녹여.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

새싹보리 분말 효능 좋다길래 알아봤는데 추천 할만 했네

혹시 당뇨인 분 계시나요? 저흰 할아버지가 있었는데 가족력인지 부모님 두 분 모두 앓고 계셔요. 그래서 어릴 때부터 식탁 위에서 기름진 것부터 짜고 매운 것들을 찾기 어려웠죠. 어렸을 땐 이런 게 미워서 몰래 친구들과 인스턴트 사 먹고 간이 강한 것만 찾아 먹었었는데 나이가 들다 보니 저도 건강 생각을 하게 됐어요. 어릴 때부터 식전, 후로 수치가 재는 모습을 보며 자랐는데, 그게 익숙해져서 하는데 마음처럼 낮아지지 않아서 속상했어요. 그러다 우연히 tv를 봤는데 혈압에 새싹보리 분말이 좋다며 추천 하는 걸 들었고 효능이 궁금해서 알아보기 시작했어요. 정말 고르기 어려울 정도로 많았는데 그것 사이에서 믿을 수 있는 국내.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈 찜질기 하나로 안구 고민까지 해결

눈 찜질기 하나로 안구 고민까지 해결! 잇님들 안녕하세요! 최근 들어서 밤에 제대로 잘 수 없어서 새벽에 잠이 들어서 아침에 일어나면 회사에 출근하고 일을 하려고 하면 너무 피곤하고 그와 동시에 안구 충혈까지 같이 오면서 건조하고 뻑뻑한 느낌이 들어요. 심한 날에는 두통까지 와서 이런 저런 고민들로 가득차있답니다. 그래서 어떻게 하면 잠도 제대로 자면서 눈 건강까지 챙길 수 있을까 생각해보다가 눈 찜질기가 생각이 났는데 예전에도 이용했던 경험이 있었는데 금방 고장이 나서 그 후로는 쓴 적이 없었거든요~!! 이번에는 제대로 된 걸 찾아보겠다고 생각이 들어서 알아보다가 메이크맨의 눈마사지기를 발견하게 되었는데 건강 용.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정용 혈압계 매일 쓰기에 체크해야되는 부분

가정용 혈압계 매일 쓰기에 체크해야되는 부분 우리는 비타민이나 오메가 같은 것들을 매일 식후에 챙겨먹는데요. 부족한 영양소를 간편하게 챙기기 위해서 입니다. 그렇지만 우리 몸에서 일어나는 대부분의 질환이나 문제가 되는 부분은 과하기 때문에 오히려 나타나는 것들인데요. 혈압의 경우도 비만이나 스트레스 등 부족이라기 보다는 일상에서 관리를 못해서 높게 나오는 경우가 많아요. 그래서 최근에는 주변에서도 나도 검진을 받았는데 높게 나왔다고 말하는 사람들을 쉽게 볼 수 있어요. 강하제를 먹는 경우라면 당연하고 아니여도 식후에 비타민을 챙기듯이 해야 하는게 있는데 내 상태를 파악하는거예요. 고혈압이 무서운 이유는 합.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈 찜질기로 피로했던 안구 해결

눈 찜질기로 피로했던 안구 해결 잇님들 안녕하세요! 하루 종일 회사에서 컴퓨터를 보고 집으로 돌아와서는 핸드폰으로 보면서 피로해진 눈을 어떻게 관리하시나요? 저도 충혈이나 시리고 건조한 느낌이 있었는데 그냥 괜찮을 거라고 생각이 들고, 며칠 후에는 나아져서 심할 거라고는 생각을 하지 못했어요. 다른 곳들은 스트레칭도 하면서 피로를 푸는데 눈은 따로 관리한 적이 없는 것 같아요. 그래서 이번에는 제대로 관리를 하자고 마음을 먹고 눈 찜질기를 사용해보았는데 정말 만족도가 높아서 소개드리고 싶어서 이렇게 포스팅을 작성하게 되었습니다. 일단, 다양한 찜질 기능이 있는 건 써보았는데요. 스팀 타월은 준비하는 과정이 불편.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

양배추환 건강 생각한다면 미리 준비해요.

요즘 야근도 많아지고 급하게 먹다 보니 속이 자꾸 쓰리고 안 좋은거 있죠. 평소에 위염이 있어서 자주 체하기도 해서 조심하고 있었는데 스트레스가 쌓였는지 계속 이런 상태였어요. 이거는 대표적인 증상으로는 불쾌감을 느끼는 것부터 두통, 발열까지 다양하게 나타나요. 원인은 주로 먹는 것에 의한 경우인데 요즘 생활 패턴도 불규칙하고 무엇보다 매운 것을 자주 먹었더니 안 좋아졌어요. 이전에는 전문가를 만나서 관리 방법을 물어봤었는데 먹거리를 개선하는게 좋다며 이것만으로도 큰 도움이 된다고 한게 떠올랐어요. 그래서 찾아보니 사과, 연근, 당근, 브로콜리, 무 등등 다양했는데 그중에서도 단연 양배추가 괜찮다고 해요. ".......

원문보기 내부링크
Naver Blog

혈압측정기 가정용으로 고른다면 체크해야할 혈압기 특징

안녕하세요 우리몸은 로봇이 아니기 때문에 나이가 들수록 노쇠화가되고 예전만큼 기능을 하지 못하게 돼요. 물건을 고치듯이 신체를 지키기 위해 대비를 해야 되는데요. 혈압 관련해서는 가정용 혈압기를 이용해서 알아두고 있으면 좋습니다. 갑작스럽게 혈압 수치가 올라가는 것도 막을 수 있고 처방 받은게 있다면 제대로 작용하고 있는지 알 수 있기 때문이죠. 집에서 쓸 생각으로 혈압측정기를 선택할 때 확인해보면 좋은 부분이 있어요. 저도 가족력이 있기 때문에 하루에 한번 이상은 재주고 있는데 직접 쓰고 있는 비엘유가 제가 판단했을 떄 적합한 기준이 있었어요. 먼저 쓰기가 편한지를 봤습니다. 매일 케이스에서 꺼내서 팔에 커프.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

파라핀 치료기 적당한 온도로 피로 쌓인 발 풀어보세요

안녕하세요 저는 구두를 신고 일하는 직종이라서 발이 멀쩡한날이 없었어요. 굳은 살이 박히는건 기본이고 멍이 든것처럼 아프고 뭉쳐 있다는 느낌이 받았거든요. 침 맞는건 무섭고 어떻게 해줄까 하다가 시작한게 파라핀 치료기 였어요. 따뜻하게 찜질해주는 것이 뭉친걸 풀어주고 노폐물을 배출시킬 수 있다고 생각했는데 촛농을 이용하니까 하면 잔열이 오랫동안 유지됐어요. 처음 들어본 사람도 있겠지만 적당한 열은 천천히 전달해서 퇴근하고 쓰기 좋았어요. 제가 사용한건 리뷰수가 많은 메이크맨 제품이었는데요. 생긴건 비슷한데 뭐가 차이가 있을까 의문이 들었는데 안정성 있어서 신뢰가 갔어요. 아무래도 뜨거움을 신체에 전달하는 것.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

어버이날 선물 뭘하면 좋을지 고민이라면 부모님께 추천드립니다

어버이날 선물 뭘하면 좋을지 고민이라면 부모님께 추천드립니다 안녕하세요! 부모님께서 요즘에 눈 건강이 많이 안 좋아지시는 게 느꼈는데 최근에 안경을 껴도 안 보이신다는 말씀을 하셔서 같이 안과를 갔더니 시력이 많이 떨어지셨다고 하더라고요. 그래서 돋보기 안경으로 제대로 바꾸고 안구에 좋은 안약들도 몇 개 받아왔어요. 아무래도 부모님 나이가 서서히 들어가시면서 노안은 어쩔 수 없나봐요. 그래서 걱정이 되더라고요. 안 그래도 곧 있으면 가정의 달 5월이 다가오니깐 어버이날 선물로 어떤 걸로 감사한 마음을 전하면 좋을까 고민했어요. 예전에는 그냥 용돈을 드리거나 건강식품을 드렸는데 너무 돌려막는 것 같은 느낌이 들.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정의달 맞이해서 선물로 감사함을 전하기 괜찮아요

가정의달 맞이해서 선물로 감사함을 전하기 괜찮아요 여러분들 안녕하세요! 오늘은 가정의달 5월을 맞이해서 부모님께 감사함을 전하기 괜찮은 선물을 같이 공유해보기로 합니다. 저는 시기에 맞춰서 아니고 이번에는 좀 빠르게 전달해드렸는데 너무 마음에 들어하셔서 혹시나 저처럼 고민이신 분들에게 도움이 되면 좋겠다는 생각으로 허겁지겁 글을 작성하게 되었답니다. 처음에는 어떤 게 좋을지 이리저리 고민을 많이 해보고 다른 애들에게 물어보기도 했지만 다들 어렵기는 마찬가지라고 하더라고요. 그러다가 갑자기 문뜩 생각이 난 게 있었어요. 저희 집은 다 안경을 쓰고 있어요. 부모님 두 분도 그렇고 저와 동생도 어렸을 때부터 시력.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

아빠와 엄마가 모두 좋아하시는 어버이날 선물 드렸어요

아빠와 엄마가 모두 좋아하시는 어버이날 선물 드렸어요 안녕하세요! 가정의달 5월이 이제 진짜 얼마 안 남았는데 어버이날 선물을 어떤 걸하면 좋을지 너무 고민이 되는 것 같아요. 지금 미리 정하지 않는다면 배송 주기가 겹쳐서 날짜보다 늦게 올 수 있는데 뭔가 그렇게 되면 좀 김이 다 빠진 느낌이랄까? 그래서 고민을 많이 해보았어요. 그중에서 딱 3가지로 간추릴 수 있었는데 다음과 같다고 말할 수 있어요. 첫 번째는 유산균 비타민을 선물로 드릴려고 했어요. 어디서 들은 적이 있었는데 다른 비타민들은 안 먹어도 이것만은 꼭 챙겨야 한다고 하더라고요. 그 때 딱 부모님이 생각이 나서 일부러 살짝 말을 꺼내봤는데 이미 두 분께서.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가성비 좋은 마사지건 추천해요

친구와 요즘 헬스에 빠져서 매일 운동을 하고 있어요. 무거운 것을 들고 내리며 근육을 많이 쓰다 보니 뭉쳤다는 느낌이 들더라고요. 스트레칭도 자주 해주고 충분히 풀었다고 생각했는데 무리를 했는지 꽤 오래 뻐근함이 남아 있었어요. 그래서 혼자서 케어할 수 있는 방법에 어떤게 있을까 찾아보니 특정 마사지건이 가성비가 좋다며 추천하는 글이 가장 많아서 꼼꼼히 살펴보고 하나 장만하게 됐어요. 이거 쓰기 시작하면서 뭉쳐도 곧잘 풀어주니 꽤 괜찮은 것 같아서 친구에게도 권했더니 좋다며 만족하더라고요. 어떤게 제일 좋았나면 서로 제일 만족했던 부분은 바로 비용이었어요. 아무래도 학생이라서 이런 것들을 고려할 때 가장 먼저 신.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

거북목 교정기 추천 고정만 가능한 목 견인기는 이제 그만

안녕하세요. 얼마 전부터 유난히 두통이 심해지는데 특별한 원인을 모르겠어서 약만 먹다가 구부정한 자세가 이유가 될 수도 있다는 말을 듣고 평소에 어떻게 하고 있나 신경을 쓰기 시작했어요. 놀랍게도 의식하고 있는 줄 알았지만 어느샌가 어깨는 앞으로 기울어져 있고 머리도 내밀고 있더라고요. 거북목이라고도 하는데 이 상태가 오래 지속되면 디스크나 후관절 증후군과 같은 증상이 나타날 수 있다고 해서 지금부터라도 관리해야겠다 싶었어요. 일상습관을 바꾸는 것으로도 충분히 치료가 가능하다고 해서 스트레칭도 종종 해주고 누워서 책보는 행동도 자제하고 있어요. 조금 더 효과적으로 케어하고 싶어서 의료기기로 인정받은 것을 찾.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈마사지기 이거 정말 추천해요

눈이 피로해서 아프고 시려울 때 잇님들은 어떻게 케어를 하시나요? 저는 지금까지 해오던 것보다 훨씬 덜 번거로우면서 효과는 확실한! 눈에 가득 쌓였던 불편을 한번에 해소할 수 있는 방법을 찾았어요 메이크맨 눈마사지기 추천! 이제는 많은 분들이 이용하는 거라서 알고 계시는 눈마사지기인데요! 메이크맨이라는 건강용품 전문으로 하고 있는 곳이라서 아주 저렴하면서도 기능은 확실하더라고요! 원래 피로가 많이 쌓였다 싶으면 항상 손가락으로 주위를 눌러주는 지압과 손바닥으로 시야를 살짝 덮고 열기가 그대로 흡수되게 했었는데 이런 모든 과정을 직접할 필요없이 아주 빠르고 간편하게 해줄 수 있답니다. 사실 검색해보시면 아시겠.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈안마기는 지금 같은 시기에 홈케어하기 좋아

눈안마기는 지금 같은 시기에 홈케어하기 좋아! 잇님들 안녕하세요! 요즘 같은 시기에 어디를 가서 운동을 하기도 힘들고 집에서 그나마 체력을 키우고 있는데 집에 오면 휴대용기기로 이런 거 저런 거를 보니깐 자연스럽게 시력이 떨어지는 것 같더라고요. 회사에서도 하루 종일 모니터만 보면서 일을 해서 그랬는지 건조하고 뻐근함이 날이 갈수록 심해지고 심한 날에는 두통이 있고 빨갛게 충혈이 되어서 일상 생활을 하는데 불편함을 줬어요. 아마 저말고도 대부분의 사람들이 느끼는 증상이라고 생각이 들어요. 요즘에는 거북목, 허리디스크 그리 안구건조증이 현대인이 가장 많이 걸리는 질환이라고 하는데 오랜 시간 지속되면 이런 일들이.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

어버이날 선물 추천 성공했어요

안녕하세요! 곧 있으면 가정의 달 5월에 어버이날이 있어서 부모님께 어떤 선물을 하면 좋을지 고민이네요. 그래서 친구들에게도 물어보기도 했고 선배들에게도 여쭤봤는데 아무래도 다양한 아이디어가 나와서 꼼꼼히 후기도 보고 따져보고 직접 선정하게 되었어요. 1. 어버이날 선물 추천-용돈 박스 요즘 많이 드리는 추세인 것 같아요. 디자인적인 부분도 예쁘고 받으시면 좋아하실 것 같은데 아무래도 만드는 비용도 있고 그 안에 모두 돈을 채워야 하는 부담감이 있더라고요. 제가 취업을 최근에 했기 때문에 이런 점들이 좀 고려가 되는 부분이었던 것 같아요. 아무래도 몇 년뒤에 가능할 것 같다는 생각이 들었어요. 2. 어버이날 선물 추천.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정의달 선물 눈 건강을 챙겨드리기로 했어요

가정의달 선물 눈 건강을 챙겨드리기로 했어요 안녕하세요! 5월 가정의 달은 아마 가족들을 위한 달이라고 해도 과언이 아니죠. 어린이날부터 어버이날까지 있으니깐요. 그렇기 때문에 5월에는 우리 가족의 건강을 챙겨보도록 했어요. 365일 동안 회사도 다니고 약속도 있고 그러다보면 같이 있는 시간은 정작 얼마없잖아요. 그래서 이런 날에는 더욱 서로에게 관심이 있어야겠다고 생각이 들어요. 그래서 저와 제 여동생이 함께 부모님께 어떤 선물을 하면 좋을까 고민해보았어요. 그러다가 최근에 엄마가 시력이 점점 안 좋아지셔서 안경도 새로 맞추시고 돋보기 같은 걸 이용하시더라고요. 아무래도 갱년기가 오시면서 호르몬의 변화로 면역력.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

60대 남자 선물 아버지가 좋아하시네요

60대 남자 선물 아버지가 좋아하시네요 안녕하세요 저희 아버지는 저를 20대 에 낳으셔서 저를 잘 길러주셨고 이제 정년 퇴직을 바라보고 계신데요. 이제는 제가 아빠가 자식을 처음 낳았을때가 되었더라고요. 환갑도 지난지 얼마 안되셨는데 그때 제대로 챙겨드리지 못해서 이번에 있는 생일을 용돈과 함께 무언갈 드려야겠다고 준비했는데요. 함박웃음이 나올정도의 액수라서 저도 조금 부담되긴 했지만 같이 선물까지 드렸는데 좋아하시더라고요. 이제 5월 가정의 달이 되면 주변에 감사할 일이 많을텐데 60대 남자 선물을 준비하는 분들이라면 참고 하시길 바래요. 제가 처음에 60대 아버지 선물로 무엇을 하다가. 건강에 신경쓸 나이기 때문.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정의 달 선물 이런건 어때요

포근해진 날씨에 기분이 좋은 5월이 다가오고 있는데 가족과 관련된 날이 많은 시기이기도 해요. 바쁜 일상으로 인해 소중한 존재라는 사실을 잊고 지내곤 하는데 감사함을 전할 수 있는 기회의 달 이라고도 생각해요. 어버이날을 앞두고 어떤 가정의 달 선물이 좋을지 고민인 분들이 많을텐데 어떠한 것들이 있는지 알려드리고자 합니다. 1. 공연 티켓 부모님과 데이트를 즐기거나 두 분만의 특별한 시간을 만들어 드리고 싶다면 이런거는 어떨까 싶어요. 직장도 다니고 집안일도 하다 보면 이런 여유로움을 못느낀채 지낼텐데 좋은 기회를 만들어 드리는 계기가 되겠다 생각이 들어요. 여기에 맛있는 식당도 같이 예약해서 드린다면 만족도는 더.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

어버이날 선물 추천, 효도는 이렇게 하는 거네

어버이날 선물 추천, 효도는 이렇게 하는 거네 안녕하세요! 벌써 일주일만 있으면 가정의달 5월이 오네요. 시간이 참 빠른 것 같아요. 어린이날이나 어버이날 행사가 많이 있지만 상황이 좋지 못해서 다같이 얼굴보기가 힘들죠. 그래서 이번에는 감사한 마음을 선물로 전해보려고 합니다. 예전에는 용돈을 드린 적이 있었지만 저희 부모님은 현금다발로 주는 것보다는 뭔가 관심도가 보이는 어버이날 선물을 원하시더라고요. 아무래도 어떤 게 필요하고 좋아하는 지 알아야지 전할 수 있는 거라서 그런 것 같아요. 그리고 건강 식품이나 과일등은 너무 진부하잖아요. 설날에 많이 받기도 해서 좀 특별한 게 없을까 고민하다가 최근에 백내장 수술.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

부모님 어버이날 선물 칭찬받으려면 이것만 기억!

부모님 어버이날 선물 칭찬받으려면 이것만 기억 안녕하세요! 이제 가정의달이 얼마 남지 않은 이 상황에서 부모님께 어버이날 선물로 어떤 걸 전하면 좋을지 너무 고민이네요. 사실 다른 집처럼 저도 용돈을 드렸는데 이번에는 좀 달라야 할 것 같다는 생각이 들었어요. 그 이유는 바로 60대로 두 분 모두 들어오셔서 현금보다는 건강을 챙기시면 어떨까 생각을 했어요. 아무래도 점점 나이가 들어가면서 건강이 예전처럼 마음 먹은대로 틈틈하지 않아지잖아요. 관절이나 깜빡거림도 점점 늘어가면서 지금 당장 중요한 건 부모님의 건강이라고 생각했죠. 그래서 여러 가지 후보들이 있었는데 첫 번째는 식품이나 영양제였는데 호불호도 갈리고 설.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

거북목 교정기 목 견인기까지 되니 좋네요

안녕하세요. 3달 전부터 목이 많이 뻑뻑해졌음을 느껴졌는데 그냥 회사 일이 많아서 그런가 보다 하고 넘어갔었어요. 그러다 우연히 업무를 하고 있는 모습을 봤는데 불편한 자세를 하고 있더라고요. 이게 원인이겠다 싶어서 그날 이후로 최대한 바르게 앉아보려고 의식하며 지내고 있지만 그것도 잠시뿐이어서 따로 관리할 수 있는 방법을 찾아봤어요. 단순히 고정시켜주는 형태가 아닌 교정이 가능했으면 했고 꼼꼼히 살펴본 후에 마음에 드는 걸 선택했어요. 한 달 이상을 매일 쓰다 보니 지금은 따로 의식 안해도 앉거나 서있을 때 항상 자세가 바르다는 것이 느껴지고 무엇보다 뻐근함이 사라져서 괜찮았어요. 보통 이는 머리의 하중을 견디.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

어버이날 선물 고민한 보람이 있어요

다가오는 가정의 달을 맞이해 부모님에게 실용적이고 도움이 될 수 있는 것을 드리려고 고민했고 그 결과 3가지를 두고 고려하게 되더라고요. 1.카네이션 가장 많이 전달하는 꽃은 어떨까 싶었어요. 레드 컬러는 존경, 흰 색은 사랑, 분홍은 감사의 의미를 담고 있는데 각자 좋은 뜻도 있어서 괜찮겠다는 생각이 들었거든요. 상자 안에 외에도 평소에 좋아하시던 생화를 준비하면 더 좋아하실 것 같았어요. 그래도 이번에는 평범한 것 보다는 조금 더 특별하게 준비하고 싶었고 아무래도 시들게 되면 버려야 되기에 오래 곁에 두고 쓸 수 있는 것을 찾아보려고 했어요. 2.용돈 박스 최근에 감사하는 의미로 많이 선택한다고 해요. 현금이 아니어.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

어버이날 선물 실속있게 오래 쓸 수 있는걸로

어버이날 선물 실속있게 오래 쓸 수 있는걸로 안녕하세요 이제 곧있으면 5월인데요. 직장인들은 그저 쉬는날이 2틀 있는 좋은 월이라고만 생각한다면 뒤통수가 뭔가 쎄한 느낌을 받으실거예요. 왜냐하면 어버이날이 있기 때문인데요. 어린이날은 맘편히 쉬면 되지만 3일뒤에는 우리를 낳아준 부모님의 은혜에 감사하는 날이기 때문이죠. 마침 주말이라서 따로 산다면 본가로 내려가는 분들도 많을 거예요. 어머니, 아버지들은 우리가 건강하게 자라는 것만으로 행복해하시겠지만 그래도 어버이날 선물을 기대하시는 분들도 있을텐데요. 저도 마찬가지로 빈손으로 가기는 뭐하더라고요 그래서 여러가지를 고민을 하게 됐어요. 처음에는 그냥 가서.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

부모님 선물 50대에 딱 좋아요

얼마 전부터 어머니, 아버지가 무릎 컨디션이 무리했는지 좋아하는 산악 동호회도 참여 안 하고 계시더라고요. 하루가 다르게 약해지는 몸 상태에 속상해하는 모습을 보고 있으니 마음이 안 좋았어요. 곧 생신도 다가와서 주변 친구들에게 물어보니 50대 부모님 선물을 할 때 주로 약초, 영양제, 건강용품을 준다고 하더라고요. 그래서 저도 어떤 것들을 더 좋아하시고 효과가 좋을까 살펴봤어요. 1. 약초 삼 종류가 굉장히 많았어요. 대부분 산간 지방에서 길러서 키운 것들인데 연도가 오래돼서 효능이 좋다고 하더라고요. 좋은 성분이 함유되어서 항산화나 콜레스테롤 억제에도 뛰어나다고 해서 부모님이 드시면 활력을 되찾겠다 싶었어요. 그.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 마사지기 추천 어버이날 선물로 선택했어요.

부모님은 가게를 운영하고 계시는데 다리 통증으로 힘이 자주 풀리시는지 보호대를 꼭 착용하고 계시더라고요. 자주 시큰하고 뻣뻣함을 느끼시는데 그래도 매일 일하시는 모습을 보니 휴식하는 동안에라도 케어할 수 있는 것을 알아봐야겠다 싶었어요. 파스나 팩 같은 거는 일시적이면서 꾸준히 활용하기에 번거로움이 있으니 간편하면서도 효과 좋은 게 있을까 싶었어요. 찾아보니 아픈 게 오래 지속된 경우에는 마사지와 온찜질을 해야 된다고 하더라고요. 그래서 이런 것들이 모두 가능한 무릎 마사지기 추천하는 것을 보고 저도 알아보기 시작했어요. 아무래도 일하면서 틈틈이 사용하셔야 되기에 편리해야 됐고 성능이 좋았으면 하는 바람이.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈마사지기 추천 어버이날 선물로 좋아하세요

안녕하세요! 저희 부모님이 시골에 계시다보니깐 자주 얼굴 뵙기도 어렵고 올해 설날에도 붐비는 날짜를 피해서 잠깐만 보고 왔는데 요즘에 갑자기 건강이 안 좋아지셨다고 해요. 제 일도 있고 그래서 한 번 가기가 굉장히 어려운 것 같아요. 최근에는 아버지가 눈 수술을 하셔서 앞이 침침하고 피로감이 많이 쌓이셔서 잠은 많이 주무신다고 어머니가 그러시더라고요. “ 첫 번째, 따뜻한 팩 사용 ” 그래서 여기저기 검색해서 알아보았는데 병원에서 처방받은 안약도 수시로 넣어주고 되도록 눈에 무리가 가는 행동은 안 하는 게 좋다고 하고 찜질을 해주는 것도 혈액순환에 좋고 안구에 피로가 풀리는 게 좋다고 합니다. 그래서 처음에 해본 방.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

초보자도 쉽게 할 수 있는 클레이 디파이 - 클레이스왑(Swap) 으로 이자 받기

최근 암호화폐 계의 가장 뜨거운 화두는 탈중앙금융을 뜻하는 디파이(Defi) 입니다.카카오의 자회사인 ...

원문보기 내부링크
Naver Blog

비염의 계절, 솔가아연으로 면역력 키우기

최근 감소 추세였던 코로나19 감염상황이 다시 악화되면서 연일 500~600명의 확진자가 나오고 있죠.평소 마스크 잘쓰고 거리두기 하는 것도 중요하지만 그에 못지않게 면역력에 신경을 써야 하죠.특히 저희 식구 중에서 저와 딸래미는 비염이 심한 편이라 더욱 신경을 쓰고 있어요. 먹는 약부터 해서 원적외선 비염치료기, 코세정제, 스프레이제 등등 비염에 좋다는 건 다하고 있지만 효과가 있는지는 잘 모르겠더라구요. 그래서 최근 먹기 시작한게 “솔가아연” 이라는 면역력 강화 영양제에요. 솔가아연은 면역 기능 강화와 세포 분열에 필요한 아연만을 단독으로 함유하고 있답니다.솔가아연 한 정만 먹어도 50mg 의 아연을 섭취할 수 있는데.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

오시스 2세대 무선 목어깨마사지기(OSP-101A-W) 실사용후기

올 겨울은 작년에 비해 무척이나 더 춥고 긴 것 같아요.코로나 상황도 심각하고 재택근무가 길어지다보니 이건 뭐 업무시간 구분도 없고 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 모니터만 들여다 보면서 안그래도 항상 뻐근하고 아픈 목과 어깨, 허리의 통증이 더 심해지는 기분이 들더군요.틈틈이 스트레칭을 해주기도 하지만 생각보다 시원하게 풀리지 않고 한계가 있었어요.그러다가 목과 어깨에 힘을 살짝만 줘도 무리가 가는 게 느껴지면서 일상 생활을 하는데 거북함과 피로감이 자연스럽게 생겼어요.이거 그냥 무시할게 아니구나 싶어서 마사지기를 새로 장만하기로 하고 한참 알아봤는데요.전 우선 무조건 무선! 그리고 겨울이니만큼 온열.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

코세척기 편하고 좋은 자동으로 써보았어요.

코세척기 편하고 좋은 자동으로 써보았어요~안녕하세요! 여러분찬 바람이 강하게 불면서콧속은 메말라지고 막혀서 생활하기 힘들어지고 있어요. 특히 밖과 집의 온도 차가 심한 날에는콧속에 딱지들이 생기는데 떨어지지 않아서 숨쉬기도 힘이 들었어요.하지만 그렇다고 해서 이런저런 방법들을 안 해본 건 아니랍니다. 남들이 다 해보는 가습기도 사용해보고젖은 수건을 인중에 놓은 적도 있고물로 적신 면봉으로 콧속 앞에 부분을살살 긁어준 적도 있었는데아무래도 답답하고 상처만 나고그래서 큰 도움을 얻지는 못했어요. 어렸을 때도 이런 날들이 많았는데성인이 돼서도 이렇게 될 줄은 정말 꿈에도 몰랐답니다.그래서 이제는 더이상 방치하.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정용 혈압기로 쓰기좋은 혈압계

가정용 혈압기로 쓰기좋은 혈압계 안녕하세요 날씨가 추워지면서 걱정해야 될건 뭐가 있을까요? 온도를 조절하는데 힘이 들어 감기도 조심해야 겠지만 신경써야할 부분은 이뿐 아니라 몸속도 주의 깊게 살펴야합니다. 나이가 있거나 운동이 적어 비만 관련 질환을 겪고 있다면 더더욱 그렇죠. 온도가 내려가면 혈관이 수축하기 때문에 갑작스런 충격에 취약할 수 있거든요. 그중에서도 오늘 말씀드릴 부분은 바로 혈압에 대한 건데요. 몸속에 피가 흐르고 혈관이 수축하고 이완하면서 압력이 생기게 되는데 흐름이 원활하지 않다면 뇌졸증이나 심근경색 같은 무서운 합병증으로 나타날 수 있어요. 건강검진만 봐도 필수적으로 체크하는것 만봐도.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈마사지기 추천하는 이유가 있지

눈마사지기 추천하는 이유가 있지 요즘 다들 외출하기 힘들어서집에서 영화나 드라마를 보거나유튜브로 영상을 보내는 시간들이많아지는 것 같은데 네! 저도 그렇습니다. 그럴 때 필요한 건 바로 눈마사지기라서잇님들에게 모두 추천하고 싶은 제일 많이 쓰고 있는 애정템이랍니다. 물론 평상시에도 안구 충혈이나 건조증 증상이 있는 편이었고 피곤한 날 아침에 일어나면 눈 주변에눈곱도 많이 껴있는 사람입니다.아마 눈건강 관리가 제일 필요한 사람이바로 자기 자신이었네요^^ 그래서 이런 점들이 있어서 그전에 했던 방법들은 수건이나찜질팩을 눈 위에 올려놓고 있으면 혈액순환에도 도움을 주고 안쪽에 있는기름샘의 유분이 나와서 면봉으.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

허리 견인기 치료에 도움받았어요

견인치료 착용함으로써 느낄 수 있네요 안녕하세요 현대인들은 아무래도 의자에 앉아서 활동하는 시간이 긴데요. 물론 하는 일에 따라서 다양하게 나눌 수 있지만 우리는 무슨 활동을 하든지 간에 어딘가에 앉고 움직이며 허리를 굽힙니다. 그러면서 문제가 발생하는데요. 잘못된 자세가 계속되면 척추 쪽이 아파진다는 거예요 보통 허리 디스크라고 알고 있는데 척추라는 건 인간의 뼈 중에서도 복잡하고 중요한 부위라서 단순히 팔처럼 뼈로만 이뤄져 있는 게 안이라 중심과 균형을 잡기 위해 많은 역할을 합니다. 그리고 척추뼈 사이에는 우리가 디스크라고 부르는 추간판이 있는데요. 잘못된 습관이 굳어지거나 불의의 사고로 이 부분이 밀리.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈 온열 마사지기 하나로 안구 회복하기

눈 온열 마사지기 하나로안구 회복하기 안녕하세요! 활동적인 걸 굉장히 좋아하고여기 저기 가서 경험하고 체험하는 걸굉장히 좋아하는 스타일인데...시국이 이래서 외출도 힘들어서집에만 뒹굴거리면서 스마트폰이나전자기기로 영상이나 이것저것 볼거리들만 찾는 것 같아요. 그래서 최근들어서 눈이 건조해지고뻑뻑하다는 느낌이 강하게 들고 있어요.주변 친구들도 안구건조증 조심하라고 하는데 이미 진행되고 있을 수도..ㅎㅎ 빨갛게 충혈되는 날도 점점 많아지면서 생활하는데 불편함이 이만저만이 아니랍니다.회사에서 하루 종일 일하면서 모니터만 보고 추운 날씨덕에 히터를 틀고 있어서더더욱 건조해지고 침침해지는 것 같아요. 사실 눈.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

전동 안마기 고를 때 참고하세요

전동 안마기 고를 때 참고하세요 안녕하세요 저는 평소에 안마 제품에 관심이 많은데요. 마사지숍에서 받는 것도 자주 갔고 다양한 제품을 이용해서 뭉친 근육을 풀어주면 피로가 가시는 것 같더라고요. 취미라고 할 수 있을 정도로 좋아해요. 최근에는 코로나 때문에 직접 받는 건 어렵지만 가성비 좋은 안마기들이 많아서 사용하고 있는데요. 예전에는 얼굴이나 몸을 마사지 볼을 왔다 갔다 하면서 해주는 거였다면 최근에는 붙이는 거나 마사지 건이 유행을 하고 있는 거 같아요. 제가 봤을 때 최근에는 헬스하는 사람들이 많아지면서 저주파보다는 운동을 하고 몸을 풀어줄 수 있어서 최근 안마기의 대세인 것 같더라고요. 저도 저주파보다는.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 찜질기 제대로 편하고 따뜻한 걸로

무릎 찜질기 제대로 편하고 따뜻한 걸로 여러분 안녕하세요~ 어렸을 때 운동을 하다가무릎을 크게 다친 적이 있어요.그때 당시에는 이렇게 영향이크게 올 줄 모르고 세심하게 관리를 안 하고 넘어갔던 게 지금 와서 통증이 느껴지더라고요. 가끔 힐이나 낮은 구두를 신고밖에 나가게 되면 다른 곳보다다친 쪽에 통증이 계속 느껴지더라고요. 확실히 일상생활 하는데 어려움이 생겨서 최대한 무리가 가지 않도록 움직임을 최소화하고 지내서 괜찮아졌는데올해는 운동을 조금씩 해보자고 했는데안일하게 생각해서 그런지 찌릿거리더라고요. 시큼거림을 달고 사는 사람으로써 온찜질을 해주면 도움이 된다는 글을보고서는 따뜻한 팩까지 장만하게 되.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

의료용 허리보호대 직장에서 척추 지켜줘요

직장에서 착용만으로 척추를 바르게 해주는 의료용 허리보호대 안녕하세요 저는 약 한 달 전 허리가 아파서 진료를 받으러 정형외과를 갔는데요. 시티까지 찍지는 않았지만 엑스레이 결과 4, 5번 사이가 많이 붙어 있었고 디스크도 조금 밀려 있어서 잘 관리하지 않으면 더 밀려서 디스크 탈출증이나 다리가 저리는 현상까지 올 수 있다고 판정을 받았습니다. 생활에서 운동은 남의 일 마냥 생각하고 집에서는 침대에 항상 엎드려 있고 회사에서는 삐딱한 자세로 앉아 있어서 억울하진 않았지만 당장 더 심해지면 사람들이 그렇게 고생한다는 허리디스크가 내게도 올 수 있겠구나 생각하니 심각해졌어요. 그러다 많은 정보를 찾아보던 중에 게으.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈안마기 꼼꼼하게 따져보고 마음에 드는 걸로 골랐어요.

안녕하세요 여러분~지금까지 눈 건강에 좋았던 방법들은 많이 해봤다고 하면 할 수 있는 사람으로써가장 좋았던 눈안마기의 후기를 작성해보도록 하겠습니다~~ 혹시나 저처럼 고생했던 분들에게조금이라도 도움이 되셨으면 합니다! 렌즈를 착용하고 다닌 지 벌써 10년이넘은 것 같은데 어릴 때는 안구 관리가 얼마나 중요한지 모르고 살아왔는데최근에서야 새삼 느끼겠더라고요. 직장 생활을 하면서 얼마나 눈이 뻐근하고시리고 건조한 지 아파서 두통까지 오더라고요.그래서 그때부터 점점 시력도 안 좋아지니깐 괜히 겁도 나고 무섭더라고요. 그래서 갑자기 눈에 좋은 루테인 비타민,당근, 과일들을 조금씩 먹기 시작했고다양한 방법들도 실천.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

미니 마사지건 쓰는 이유 알겠네요

미니 마사지건 쓰는 이유 알겠네요 안녕하세요 이제 곧 연휴인 명절이 시작되는데요. 아무래도 계속되는 거리 두기로 이번에는 찾아뵙기 힘든 사람들도 많을 거예요 그래도 선물들은 많이 할거 같은데요. 라인업 중에서 빠지지 않고 등장하는 건 부모님 세대가 많이 찾는 마사지기 일거 같아요. 저도 이번에 내려가기 어려워서 드릴 걸 찾는 와중에 괜찮다 싶어서 저도 써보고 배송을 드렸는데요. 바로 미니 마사지건 입니다. 안마 쪽에도 유행이 있는지는 모르겠는데 기술이 발전해서 그런 건지 다양한 형태가 나오더라고요. 제가 어렸을 때만 해도 찜질 위주고 매체에서나 의자로 사용하는 걸 많이 봤는데 요새는 빌리는 것도 잘되어 있어서 하.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

설 명절 선물 마사지건으로 준비 완료

설 명절 선물 마사지건으로 준비 완료 했어요 안녕하세요 새해가 밝고 양력 설인 신정이 지나고 연휴가 있는 구정이 얼마 안남았는데요. 여러분들은 이번에 집에 가져갈 선물이나 주변에 감사한 사람들에게 할 설 명절 선물을 정하거나 준비하셨나요? 저는 이번에 부모님께 드릴 선물로 마사지건을 준비 했어요. 보통은 선물 세트나 먹을것으로 준비를 많이 하겠지만 최근에는 받는 사람이 유용한 물건이나 친한사이면 더 특별한걸 해주려는 경향도 커진거 같아요. 그래서인지 안마기를 선택하는 사람들도 많은데요 저는 그중에서 쓰고 있는 모습이 많이 보이는 마사지건으로 결정했어요. 가격대도 적당했고 한손에 잡고 쓰는거라 혼자서 쓰기 편.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

부모님 명절선물 이번에는 눈 관리 도와드렸어요

부모님 명절선물 이번에는 눈 관리 도와드렸어요 안녕하세요 여러분~이제 명절이 얼마 남지 않은 이 시점에서부모님께 어떤 선물을 하면 좋을지 고민에 빠진 분들이 많을 것 같아요.이번에는 이동을 하기 어려움이 있어서직접 찾아뵙지는 못하고 마음으로만전달하려고 미리 준비를 해서 보내드렸답니다. 부모님 명절선물을 준비하면서 여기 저기 찾아보고 어떤 게 좋을지 곰곰이 생각해보다가 최근에는 백내장을 수술을 하신 게 떠올라서 그에 관련된 눈 관리를 하실 수 있는 걸도와드리는 선물을 하면 괜찮겠다 싶었어요. 눈 관리에 좋은 루테인 비타민은 전부터 꾸준하게 복용하고 계셨고 식품 같은 거는 단일성이 있다 보니깐 오래 쓰면서 눈.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

설 선물 추천 고민해서 결정!!

설 선물 추천 고민해서 결정!! 설날이 얼마 남지 않아서 이번에는 어떤 설 선물을 하면좋아하시고 잘 사용하실까생각하니깐 걱정이네요. 그러다가 이웃 친구에게 설 선물을 시부모님께 어떤 걸 드릴건지 물어보다가 이미 정했다고 하더라고요.그래서 뭘했냐고 물어보니깐 최근에 아버님이 눈 수술을 해서 그에 맞는 눈마사지기를 선물한다고 하더라고요. 지방에 계셔서 미리 배송을 했는데써보시고 만족해하신다고 하더라고요.그래서 설 선물 추천한다고 해서집에 가서 남편과 상의를 한 후에결정하기로 했습니다! 안그래도 저희 부모님도 최근에 안구가 뻐근하고 침침하다고 그러셔서친구가 말한 게 괜찮은 것 같아서 인터넷에 들어가서 여러 가.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

척추교정기 일터에서도 꾸준히 사용중

척추교정기 일터에서도 꾸준히 사용중이에요 안녕하세요 주변에 나이에 따라 다르겠지만 허리디스크로 고생하는 분들은 한두 명은 보셨을 텐데요. 남자분들이라면 군대를 면제받을 정도로 허리가 안 좋아 비가 오면 쑤신다는 친구. 근처 어른이나 부모님이 퇴행성 협착증으로 허리에 침을 맞고 굽어 가는 모습도 봤을 수 있어요. 저도 어머니가 일주일에 한 번 정도 허리에 침을 맞으러 가는데요. 2년 전부터 저도 조금씩 허리가 쑤시기 시작하더니 척추측만이 오고야 말았어요. 다리 꼬는 건 왜 이렇게 편한지 허리에 안 좋으면 반대로 해도 교정되게 해놓지 또 반대로 한다고 다시 좋아지거나 교정되는 건 아니잖아요. 제대로 엑스레이를 찍어.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

마사지건 추천 가성비 따져봤어요

가성비 따져본 마사지건 추천 안녕하세요 평소에 어깨나 목이 잘 뭉치는 편이고 오래 서 있거나 30분 이상 걸으면 쉽게 다리가 아파질 때가 많은데요. 체력이 약한 편이라 그런지 근육이 뭉쳐있으면 평소보다 피로감이 심해지고 몸이 무겁다고 느낄 때가 많더라고요. 가끔씩 마사지숍에 가서 받을 때도 있긴 했는데 풀려서 그런 건지 모르겠지만 다음날 안마 받은 곳이 아파질 때가 있었어요. 가격 대비 만족감을 얻지 못해서 사우나 가서 쉬다 오거나 할 때가 많았는데요. 최근에는 거리 두기 때문에 무서워서 몇 달 동안 집에서 그냥 쉬고 있어요. 피로를 풀어줄 대안이 없을까 생각하다가 찾아낸 게 마사지건인데요. 예전부터 생각을 안 했던.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈안마기 피로 회복에 좋아서 장만했어요

눈안마기 피로 회복에 좋아서 장만했어요잇님들 안녕하세요~회사에서 컴퓨터도 많이 보면서일을 하고 집에 와서는전자기기들을 놓지 않아서 눈이 침침해지고 안 좋아지기 시작한 거 같아요. 뭘 보면 굉장히 뻑뻑하고 충혈도 쉽게 생기더라고요.또, 금방 피로감이 생겨서자려고 누우면 따끔거려서제대로 못 자게 되더라고요. 이런 날들이 반복되니깐피로해지고 힘들어져서일상 생활이나 업무 효율에도지장을 주게 되니깐 이대로는 안되고 관리를 시작해야겠다고 생각이 들었어요. 그래서 눈안마기를 하나 장만하게 되었는데한 달 정도 써보니깐 대략적으로 어떤 느낌이고후기를 작성할 수 있을 것 같아서지금 포스팅을 작성하게 되었고혹시나 저처.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

후오비 에코 체인(HECO) - 메타마스크 월렛 셋팅 방법

글로벌 암호화폐 거래소로 유명한 후오비(Huobi) 에서 지난 달(2020.12.20) 자체 블록체인인 후오비 에코 체인(HECO) 의 메인넷을 런칭 했습니다.이는 세계 최대의 글로벌 암호화폐 거래소 바이낸스가 몇달전 바이낸스 스마트체인(BSC) 라는 이름의 자체 블록체인 런칭 후 이를 기반으로 한 다양한 디파이 서비스들의 순항 덕분에 바이낸스 기축 토큰인 BNB, BUSD 등이 크게 활성화 되고 있다는 점에서 어느정도 예견된 바이기도 합니다.후오비 역시 BSC 를 롤모델로 삼아 자체 토큰인 HT 의 활성화를 시도할 것으로 보이며 아직 런칭 초장기라 가장 기본적인 디파이 서비스들만 런칭 되어 자금 규모가 크지 않음에도 불구하고 시장에서 HT 의.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

허리보호대 디스크 지키는 습관

허리보호대로 디스크 지키는 습관 안녕하세요 오늘은 제가 사용하고 있는 허리보호대 리뷰로 찾아왔는데요. 어렸을 때 특별한 운동을 많이 하거나 사고를 당한건 아니지만 잘못된 자세가 축적되면서 디스크 아픔을 호소하고 있어요. 처음에는 허리가 쑤시고 저릿한 느낌이 드는게 그냥 오래 앉아서라고 생각했는데 척추 뼈 사이를 지탱하는 추간판은 저의 구부정한 자세에 조금씩 밀려 나와서 신경을 건드리고 있었어요. 처음에는 그냥 뻐근하고 허리 근처만 찌릿해졌다면 점점 다리도 저리고 무거운걸 들땐 조심을 해야 됐어요. 다행히 터진게 아니라 아직 시술 대신에 자세를 고쳐 잡고 기능을 보존하려고 노력하고 있습니다. 무게를 드는건 아.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

구정선물 건강 회복에는 무릎마사지기로

구정선물 건강 회복에는무릎마사지기로 안녕하세요 여러분 이제 구정이 얼마 남지 않았어요.결혼하고 나서 바쁘다는 이유로평상시에 찾아뵙지 못하고 작년에는 많은 사람들이 이동할 수 없는 상황이라서이런 저런 상황들이 겹쳐서얼굴을 뵈러 간 지 오래되었어요. 그래도 이번에는 갈 수 있을 것 같은데못 갈 수도 있다면 마음이라도 전해드리면 좋을 것 같아서구정선물을 알아보다가최근에 무릎이 안 좋아지셨다는소식을 들어서 그에 관련된건강 회복!! 무릎마사지기를 선물로 보내드리고 했어요! 아무래도 선물로 보내드리는 거라서꾸준하게 잘 사용하시는 게 좋을 것 같아서 가볍고 실속있는 걸 열심히 찾아보았죠.또, 지금처럼 추운 날씨에 온.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

마사지건 근육 풀때 추천 이유가 있네요

근육 풀때 마사지건 추천하는 이유가 있었네요. 안녕하세요 최근에 영상에서나 주변에서 운동하는 사람이 많아졌는데요. 나이가 들수록 축 늘어지고 있는 뱃살을 보며 새해에는 이러면 안되겠다는 생각으로 몸을 관리하기 시작했어요. 친구들한테 조언도 받고 지금은 헬스장을 갈 수 없지만 걷는 시간도 늘리고 집에서 잠깐이라도 맨몸 운동을 해주고 있습니다. 그런데 제가 잘못된 동작을 하는지 푸시업을 하면 팔쪽이랑 허리가 많이 아프더라고요. 운동하는 지인에게 물어보니 자세가 안잡히고 근력이 약해서라고 하더라고요. 너무 심하면 쉬고 무게드는 운동을 계속할거면 마자시건으로 풀어주는것도 좋다고 추천하더라고요. 저도 자세히는 모.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

바이낸스 스마트 체인(BSC) - 메타마스크 월렛 셋팅 방법

작년에 런칭 된 바이낸스 스마트 체인(Binance Smart Chain) 은 세계 최대 암호화폐 거래소인 바이낸스(Binance) 에서 이더리움 네트워크의 소스를 포크해서 만든 자체 블록체인 네트워크 입니다.이 바이낸스 스마트 체인(BSC) 를 기반으로 팬케이크 스왑, bDollar, 비너스 등등 다양한 종류의 디파이 서비스 들이 출시 되어 관련 토큰들이 매우 양호한 가격을 보여주며 순항하는 덕에 최근 디파이 투자자들 사이에서 큰 인기를 얻고 있죠.특히 이 바이낸스 스마트 체인(BSC)은 이더리움 네트워크의 최고 인기 월렛인 메타마스크(MetaMask) 에 일부 설정만 적용하면 그대로 쓸 수 있는 장점이 있습니다.BSC 기반의 디파이 서비스들을 이용.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

비너스(XVS) 프로토콜 공급 및 VAI 발행으로 수익 올리는 방법 정리

바이낸스 스마트 체인(Binance Smart Chain - BSC) 기반의 디파이 플랫폼 비너스 프로토콜에 보유하고 있는 코인을 공급하고 이를 담보로 VAI 를 발행하면 거의 무 위험으로 매우 높은 수익을 올릴 수 있습니다.덕분에 많은 디파이 투자자들이 몰려 TVL 이 나날이 증가하고 있는 비너스 프로토콜의 사용 방법에 대해 간단하게 정리해 보겠습니다.비너스 프로토콜은 비트코인이나 테더(USDT), BNB 등의 다양한 코인을 공급하여 그에 대한 이자를 받을 수 있으며 또한 이렇게 공급한 코인을 담보로 다른 디파이에 참여하기 위한 다른 코인을 대출하거나 비너스 스테이블 토큰인 VAI 를 발행할 수 있는데 자체적으로 이 VAI 를 스테이킹하여 추가.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

진동안마기 손에 들고 편하게 해주자

진동안마기 손에 들고 편하게 해주자 안녕하세요 저는 찜질방을 지금은 갈 수 없지만 가끔씩 가는걸 좋아했는데요. 가면 꼭 해주는게 있었어요 바로 안마의자에 누워서 받는건데요. 꼭 지폐를 챙겨서 해줬던거 같아요. 그렇다고 그 큰 의자를 집안에 들일 여유나 마음은 없었지만 티비를 보다가 나오면 오랜만에 하고 싶기도 하더라고요. 저는 안마를 받아서 다음날 개운해진다거나 풀리는 기능적인 것보다는 몸이 부드러워지고 진동이 전해지는 시원한 느낌을 즐기는 것 같아요. 목덜미나 승모근이 있는 어깨를 손으로 주물러줘도 굳은게 풀어지는 느낌이라 시원한데 혼자서는 해주기가 어려워서 아쉽다는 생각을 하고 있었습니다. 그러다 최근.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

허리보조기 공기 주입식 착용 후기

공기주입식 메이크맨 허리보조기 착용 후기 안녕하세요 허리디스크로 수술이나 시술을 받은 분에 비하면 약과이긴 하지만 저도 제대로 운동을 진행하기 어려울정도로 고통을 받고 있는데요. 운동을 좋아하지만 하루 하고나면 다음날을 침대에서 하루 보내야 될정도로 쉽게 약해지고 일상 생활에서 통증을 느낄 때가 많았어요. 수술이나 시술도 알아보려고 했는데 젊은 나이부터 디스크에 손대는것 보다는 보존적 치료를 하는게 좋다고 해서 최대한 잘 쉬어주고 물리치료를 받거나 했습니다. 나름 신경을 쓴다고 했지만 자세를 똑바로 하는 것과 오래 서있을때 아픈건 참기가 힘들었는데요. 아침에 일어났을때 허리쪽이 제일 뻐근하고 허리가 나도.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

전동마사지기 마사지건 형태로 편하게

전동마사지기 찾는다면마사지건 형태로편하게 관리하세요안녕하세요날씨도 추워지고출근길이 힘겨워지는데요.다들 그러시겠지만대중교통을 타고가면서울에서는 앉아가기가 힘들잖아요같은 도시인데도 저는집에서 출발기준으로 1시간은잡아야 도착하는데요앉아서 일을 한다고 하지만지친 상태에서 또 서서한시간이 걸려서 집에 도착하니까녹초가되고 완전 피곤하더라고요.사내 슬리퍼도 더 푹신한슬리퍼로 바꿔보고몸을 이리 저리 움직이며스트레칭도 해주지만혈액순환도 안되는지종아리도 알베기고 발바닥도가운데가 잡아 당기는것처럼 아플때가 많았습니다.제가 피곤하고 발아프다.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

파라핀왁스 엄마손 선택한 이유

여러분 안녕하세요날씨가 부쩍 많이 추워졌네요저는 원래 겨울을 참 좋아했는데출산하고 수족냉증이 생기면서부터는날이 추워지면 겁부터 나더라구요 언제까지 이렇게 지낼수는 없겠다 싶어서 이것저것 나름의방법을 찾아봤는데 파라핀왁스로찜질을 해주면 도움이 많이 된다고하는 이야기를 듣고 바로 저도 사용해봤죠실제 저처럼 출산하고 나서 손발 차가움이생겼을 때 파라핀으로 찜질을 해주면혈액순환 개선이 되면서 증상이많이 완화된다고 해요물론 한두번한다고 곧바로효과가 나타나지는 않겠지만꾸준히 사용하면 확실히달라진다는 이야기를 들으니 혹하더라구요제가 사용한건 엄마손파라핀과그 파라핀왁스인데요이전에.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

혈당계 추천 혈당기 고를 때 가장 중요한건

여러분 안녕하세요평상시에 식습관도 좋지 않은 편인데다가 유전적인 요인도더해진 탓인지 작년 검사에서 당수치가 높게 나왔었어요 이미 당뇨약을 드시고 있는아버지를 보면서 여러모로 겁이 나기도 했고,안그래도 건강관리에 힘을써야겠다는 생각을 하던 찰나여서열심히 혈당관리를 하게됬죠탄수화물을 워낙 좋아하는탓에힘들긴 했지만 그래도 매일 공복혈당 식후혈당 꾸준히확인하면서 관리를 하니까점차 좋아지는게 수치로보이기 시작했어요 자가 혈당계를 두고꾸준히 수치를 확인하는건 기본중에 기본이잖아요 현재 진행하고 있는 관리법이효과가 있는지 아닌지 확인하는지표가 되기도 하구요그렇기 때문에 어떤 혈당기를.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

목마사지기 장소 상관없이 어디서나~

목마사지기 장소 상관없이 어디서나~ 이웃님들 안녕하세요!요즘 집에 있는 시간이 많아지면서스마트폰을 보는 시간이 늘었어요.물론 평일에는 일하러 직장에 가지만집중하면서 모니터를 쳐다보면 점점 거북목이 되고 긴장한 것처럼뻐근하고 땡기더라고요.올바르게 허리랑 어깨를 펴서 앉으면금방 불편해져서 구부정한 자세가 되더라고요. 결국에는 목이랑 어깨까지 결리고 아프면서 잠잘 때도 뒤척이니깐제대로 컨디션이 돌아오지 않더라고요.앉아있어도 집중이 잘 안되니깐업무 효율도 떨어지면서 생활에 지장을 주기 시작했어요. 가장 처음으로 따뜻한 수건이나 찜질팩을 이용해서 목에 얹어주었는데 은근히 귀찮고 재대로 되고 있는건지의심이.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정용 혈압계 추천 고민된다면 이걸로

가정용 혈압계 추천 고민된다면 이걸로 여러분 안녕하세요 건강검진 필수항목 중 하나가바로 혈압측정이잖아요 이는 그만큼 혈압이 중요한 건강지표가 된다는 뜻인데요 고혈압이 요즘은 굉장히 흔한질환이 되었다고는 하지만 그게 저의 이야기가 될 줄은 몰랐어요 생각보다 훨씬 높게 나온 수치를보고 서둘러 관리를 시작하게되었어요 매일 꾸준하게 혈압을재보는게 중요하다고 해서 가정용 혈압기를 장만하려고 보니 처음 써보는거라 대체 어떤게 좋은지잘 모르겠더라구요 그래서 열심히 알아보고 이것저것비교해본 후에 장만을 하게 되었는데기대 이상으로 만족스러워서오늘 그 후기 및 가정용 혈압계 추천드리려고 해요 제가 사용한건 비엘.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

미니 마사지건 전동 힘도 좋네요

“부담스럽지 않은 크기의미니 마사지건전동 힘도 좋네요”안녕하세요추워서 몸은 더 안움직이게 되고몸은 더 축쳐지고 굳는 느낌이 드는데요.나이가 드는것 때문이 아니라바람이 세게 불어서이길 바람인데요.마음과는 다르게 날이다르게 일을마치면 어깨며 허리며 안뻐근한데가 없고숨쉬기 운동만 한다고 몸에서신호를 보내는건지 다리 근육이빠졌나 싶을정도로 출퇴근을하고 집으로 돌아오면 종아리도 땡기고무기력해지더라고요.어렸을때부터 하체하나만큼은 자신 있었는데관리를 안해주니까 근육이 지방으로대체되는거 같아요.하루는 파스까지 붙이고 도저히 안되겠다 싶어서몸을 좀.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

디어커스 주방세트 : 일회용 친환경 수세미 & 주방세제, 고농축 시트세제 사용기

요즘 날이 부쩍 추워지면서 매서운 겨울 추위가 가뜩이나 코로나19로 썰렁한 몸과 마음을 더욱 움츠러 들게 하고 있습니다.집안에 있는 시간이 늘어나면서 자연히 집안일도 더 많아지다보니 매일매일 귀차니즘과의 전쟁이네요.특히 집안일 중에서도 귀찮기로 손꼽히는 게 바로 설겆이와 빨래죠.맛있는 요리를 해먹거나 예쁜 옷을 골라서 입고 기분내는 건 신나지만 그 뒷정리는 왜 이렇게 귀찮고 힘든지 모르겠어요.그런데 귀찮은 일이긴 하지만 그렇다고 안할 수는 없는 법!어차피 하는거 기왕이면 즐거운 마음으로 음악이라도 크게 틀어놓고 콧노래 흥얼거리면서 하면 좀 낫지 않나요?그런 힘든 집안일을 도와 줄 오늘의 주인공!.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

겨울철 피부에 꿀보습 마스크팩 -라디셀 악어오일 마스크팩 추천!

건조하고 추운 겨울은 피부 관리에 가장 신경을 써야 하는 계절입니다.저역시 찬바람 불고 난방을 돌리니 피부가 예전 같지 않게 푸석거리고 트러블도 생기더라구요.게다가 코로나19 사태가 더 심해지면서 항상 마스크를 차고 있다보니 걱정도 많이 됐습니다.평소에도 가끔 한번씩 마스크팩을 사용하긴 했는데요.계절이 계절이니 만큼 최근에는 거의 매일 사용해 주고 있습니다.오늘 소개할 제품은 회사 동료에게 추천 받아 최근 열심히 사용 중인 라디셀 악어오일 마스크팩 하이드로 겔마스크 진정 팩 입니다.라디셀 악어오일 마스크팩 하이드로 겔마스크 진정 팩라디셀 악어오일 마스크팩은 사람의 피부와 유사하다는 악어 오.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

마사지건 추천 활용도 뛰어나네요

마사지건 추천 활용도뛰어나네요안녕하세요 저는 나름 웬만한운동을 다 즐기고 그에 따른 잔부상도많아서 몸관리에 대해서 관심이많았었는데요.뭉친걸 풀어주는 마사지기에 대해서는사실 관심이 많지 않았어요.어머니가 마사지를 위해서 다양한물건을 갖고 계셨고 저도 써봤지만크기나 가격에 비해서 제가 원하는효과를 충분히 내지는 못한다고 생각했거든요.저는 차라리 운동하고 나서 무리가 오면얼음찜질을 하거나 테이핑을붙이고 움직이는게 더 도움이 된다고 생각했습니다.그러다 최근에 헬스장에서 근육의 모양에 따라마사지건으로 풀어주는걸 보고이건 괜찮겠다 싶어서 사용해보기로 했어.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

무선마사지건 가성비 봐야하는 이유

무선마사지건 가성비 봐야하는 이유안녕하세요새해가 오면서 직장생활의연차가 한살 더 늘었는데요처음에는 사회생활을 하고내돈을 벌어서 삶을 가꾸는게참 신기하고 좋았는데이제는 피곤하다는 말만달고 사는거 같아요.하루종일 의자에만 앉아 있어서그런지 뱃살을 계속 늘어지고최근에는 한쪽 어깨가 계속 아파 오는거에요목 뒷덜미도 쉽게 뻐근하고오른쪽만 뭉친것 같기도 하고자세가 안좋아서 그런지 계속 신경이 쓰였습니다.그렇게 계속 참다가 어느 날직장동료가 무선마사지건을 사용하는모습을 목격했는데요.미니 드릴같이 생겼는데 앞쪽에무언가를 끼우더니 목이랑어깨를 마.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

진동 마사지건 후기 제대로된 사용법

진동 마사지건 후기 제대로된 사용법안녕하세요 최근에는 운동을하러 가고 싶어도 못 가는상황이 계속되서 답답한 분들이많을텐데요.이 시기를 조금만 더 잘버텨서하루 빨리 다시 편하게 운동할날이왔으면 좋겠어요.저도 30대에 들어가면서몸관리를 해야겠다고 생각해서열심히 시작하게 된 케이스인데요.젊을 때는 젊음이 소중한걸 모른다고하루가 다르게 회복력이 다르더라고요.근력도 생각보다 빨리 안늘고회복도 더디는게 느껴져서컨디셔닝이 중요하겠다라나는 생각을 했어요.그래서 최근에 각종 매체나 영상에서 많이나오는 진동 마사지건을 쓰기 시작했어요.예전에는 폼롤러를.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈안마기로 피로 탈출한 후기

하루종일 렌즈를 낀 상태로컴퓨터만 보고있다보니 자연스럽게눈의 피로가 쌓이더라구요이럴 때 휴식을 취하면서피로를 잘 풀어주는게 중요하다는건 알고 있지만사실 그게 쉽지는 않았어요점안액도 열심히 넣어보고 눈가를 온찜질해보기도 했는데별다른 효과는 없었어요 그래서 눈안마기를 써보게되었는데요왜 진작 알지못했을까 싶을만큼만족스러워서 그 후기 남겨보려고 합니다제가 사용한건 메이크맨 눈안마기에요박스를 열어보면 눈안마기 본체와 설명서, USB 충전선, 휴대용파우치그리고 수면안대가 함께 들어있어요극세사 소재로 되어있는 수면안대는눈마사지기 안쪽에 대고 사용해도좋다고 하는데,.......

원문보기 내부링크
1 2 3 4