Naver Blog
26주 임산부 식단 (임당 재검 , 운동 ,배드민턴)
26주 임산부 식단 (임당 재검 , 운동 , 배드민턴) 임신하고 나서 잘 챙겨먹으려고 하고있는데 잘 챙겨 먹고 있는건가 확인차 작성하는 블로그 포스팅! 임당 재검 결과 임당 1차에서 재검이 떠서 임당 재검을 했는데 완벽한 정상이었다 1차검사 전날 잠을 못 자서 그랬던 것 같더라ㅠㅠ 임당재검 후 식단 조절 해야하냐고 여쭤봤는데 몸무게가 많이찐편이 아니라서 따로 식단조절할 필요는 없고 평소대로 잘 먹으라고 하셨다 식단조절 필요하면 따로 말해주신다고 함 그래도 먹고싶은게 많아도 건강하게 먹으려고 최대한 노력중이다 임산부 식단 지키려 한 것 야단탄 순서로 먹기 탄단지 최대한 맞춰먹기 영양제 잘 챙겨먹기 물 많이 마시기 26주 임산부 식단 집에서 오이김밥이랑 당근김밥 만들어서 먹었다 단백질은 삶은 달걀 2개 먹어줬다 오이김밥은 밥을 최대한 얇게 깔아서 만들었다 당근 김밥은 미니 김밥이 되었다 스리라차마요소스 찍어먹고 싶었는데 스리라차가 없어서 패스해서 완벽 건강식이 되었다 ㅋ 냉털 포케!