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척추협착증의 다양한 증상과 진단 | 의정부 모커리한방병원

척추협착증의 다양한 증상과 진단 의정부 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 척추관협착증은 매우 다양한 증상을 나타내며, 이로 인해 진단이 복잡하고 어려운 질환입니다. 많은 사람들이 협착증이 아닌 다른 질환을 협착증으로 오인하거나, 협착증 환자가 협착증과는 관련이 없는 여러 증상을 함께 경험하는 경우가 많습니다. 이러한 현상이 발생하는 이유를 보다 자세히 살펴보겠습니다. 척추관협착증은 여러 종류의 통증과 증상이 동시에 나타납니다. 이는 협착증 환자들이 자주 겪는 디스크, 후관절, 인대의 퇴행성 변화가 심각하게 진행되어 있기 때문입니다. 특히, 오래된 밀려나온 디스크 조직이나 척추전방전위증과 같은 문제가 동반된 경우가 많습니다. 이러한 여러 부위의 문제가 서로 연결되어 다양한 통증을 유발하며, 대부분의 환자가 고령이기 때문에 고관절이나 무릎에도 문제가 발생하고, 근육이 뭉쳐 있어 근육성 방사통이 나타나는 경우도 있습니다. 이러한 복합적인 증상들로 인해 특정 증상이 협

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의정부 가능역 허리디스크 한방치료법 | 모커리 한방병원

의정부 가능역 허리디스크 한방치료법 | 모커리 한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 많은 분들이 파열된 허리디스크가 수술 없이 한방치료로 어떻게 좋아질 수 있는지 궁금해 하십니다. 한방에서는 파열된 허리디스크를 어떻게 치료하고, 어떻게 증상이 좋아지는 지 알아보도록 하겠습니다. 일단, 허리디스크가 파열되면 그 안에 있던 수핵이 밀려나와서 신경에 염증을 일으키게 되는데요. 이러한 파열이 심하면 심할수록 우리 몸에서 흘러나온 수핵을 이물질로 인식하기 때문에 흡수가 더 잘 될 가능성이 높습니다. 그래서 파열 자체로 극심한 통증이 생기긴 하지만 1~2달 정도 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지는 경향이 강한 질환입니다. 그래서 수술하지 않고 치료하는 것이 굉장히 큰 의미가 있고, 한방치료는 디스크 파열이 더 빨리 치유될 수 있도록 도움을 주는 역할을 합니다. 보통 한방에서는 크게 두 가지 방향에서 치료를 진행하는데요. 첫 번째로 염증이 생긴 신경을 따라서, 특히 엉덩이와 다리

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의정부 모커리한방병원 입원치료 환자분의 칭찬카드가 도착하였습니다

의정부 모커리한방병원 입원치료 환자분의 칭찬카드가 도착하였습니다 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 의정부 모커리한방병원에서 입원치료를 받으신 환자분들께서 칭찬글을 전해주셨습니다. 의정부 모커리한방병원에서 입원치료받으시는 동안, 변함없이 친절하게 치료해 주셨던 직원분들께 감사의 마음을 전달해 주셨습니다. 의정부 모커리한방병원 입원 기간 동안 진료와 치료를 도와주신 진료원장님, 병동 선생님들, 영양팀 선생님들께 마음을 전해주셨습니다. 입원하고 병원 관계자분들 모두 너무 친절하셔서 너무 감사했어요. 말 한마디 한마디 너무 따뜻하게 해주시고 이런 거 잘 안 쓰는데 너무너무 감사합니다. 잘 쉬다 가요. 의정부 모커리한방병원입원 환자분께서 남겨주신 칭찬글입니다. 의정부 모커리한방병원은 환자분들의 빠른 쾌유는 물론, 편안하게 치료받으실 수 있도록 항상 노력하겠습니다. 감사합니다. 의정부 모커리한방병원은 협착증, 디스크, 목, 허리통증, 어깨, 무릎통증, 안면마비, 척추관절 수술 후 통증

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양주 옥정동 한방병원 목어깨통증의 의미, 목과 어깨질환 구분방법

양주 옥정동 한방병원 목어깨통증의 의미, 목과 어깨질환 구분방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 목과 어깨 통증은 오랜 기간 지속해온 잘못된 자세나 생활습관에 의해 목이 계속해서 하중을 받아 목 주변 근육과 인대가 긴장되어 발생합니다. 이렇게 나타난 통증을 장기간 방치할 경우 목과 연결된 어깨 부분의 근육과 인대, 디스크에도 압력이 가해져 목 디스크로 발전될 가능성이 높습니다. 목에서부터 내려오는 신경이 어깨를 통과하기 때문에 통증의 원인이 목의 문제인지, 어깨 문제인지 환자 스스로 구분하기가 어렵습니다. 예를 들어 목 디스크로 수핵이 밀려나와 어깨까지 연결된 신경을 압박하게 되면 어깨 통증이 동반될 수 있습니다. 특히 일자목이나 거북목과 같은 질환은 목을 앞으로 쭉 뺀 자세가 오랜 기간 지속되어 발생하는데, 이 경우 목의 앞쪽 근육은 짧아지고 뒤쪽 근육은 과도하게 긴장되어 늘어나게 됩니다. 이로 인해 어깨에도 통증이 발생하고 뭉쳐, 승모근까지 아플 수 있습니다. 이러한

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의정부 구안와사 후유증 어떤 증상이 있을까요? | 의정부 모커리한방병원

의정부 구안와사 후유증 어떤 증상이 있을까요? | 의정부 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 구안와사(안면마비)는 15세부터 60세까지 거의 모든 연령층에서 나타날 수 있는 질환으로 단순히 일시적인 증상이라고 판단하거나 시간이 흐르면 괜찮아진다고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 이런 생각을 가지고 구안와사 치료를 미루게 된다면, 오래된 구안와사로 진행되어 안면마비후유증이 남을 가능성이 높습니다. 장기간 지속되는 구안와사 후유증은 환자에게 안면마비 그 자체보다 더 큰 고통을 줄 수 있으므로 후유증이 나타나지 않도록 초기에 적극적으로 치료에 나서는 것이 좋습니다. 초기에 집중적인 치료를 받지 못하거나 초기 치료 시기를 놓친 경우에는 회복이 더뎌지고 안면마비 후유증이 남을 수 있습니다. 대표적인 안면마비 후유증으로는 안면근의 단축, 연합운동 등이 있습니다. 이러한 안면마비 후유증은 초기 안면마비에 비해 치료가 더 까다롭기 때문에 임상경험이 풍부하고 노하우가 있는 곳에

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의정부한방병원 한방 척추질환 치료의 중심 의정부 모커리한방병원

의정부한방병원 한방 척추질환 치료의 중심 의정부 모커리한방병원 왜, 모커리 한방병원의 척추 관절질환 비수술 치료가 유명할까요? 의정부 모커리한방병원은 수술을 권유받을 정도의 어려운 척추질환을 비수술로 치료합니다. 의정부 모커리 한방병원은 풍부한 임상경험과 실력을 갖춘 의료진들이 수술을 권유받을 정도의 심한 척추질환을 치료하고 있습니다. 그리고 그중에서도 마비나 힘 빠짐 및 극심한 통증을 동반한 디스크 파열, 2단계 이상으로 뼈가 밀려나간 척추전방전위증, 몇 걸음도 잘 걷지 못하는 말기 협착증 등의 중증 척추질환 환자들을 비수술로 치료합니다. 의정부 모커리한방병원은 한·양방 협진 의료기관으로 증상에 따른 다양한 통합 치료가 가능합니다. 의정부 모커리한방병원은 한·양방 협진 의료기관입니다. 초음파 장비, C-arm, x-ray 등의 정밀 영상장비를 보유하고 있어 질환의 원인과 증상을 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료를 진행합니다. 이러한 한·양방 협진이 가능한 의정부 모커리한방병원에서는

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의정부한방병원 허리디스크 급성기 통증 줄이려면

의정부한방병원 허리디스크 급성기 통증 줄이려면 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 많은 허리디스크 환자분들이 극심한 통증을 줄이기 위해 여러 가지 운동을 찾아보고 시도합니다. 그러나 디스크 탈출 급성기에는 운동으로 통증을 줄일 수 없습니다. 왜 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는지, 통증을 참을 수 없다면 어떻게 해야 하는지, 또 운동을 해야 할 시기는 언제인지 등에 대해 자세히 설명 드리겠습니다. 디스크 탈출 급성기란 디스크가 막 터져서 염증성 통증이 매우 심한 상태를 말합니다. 일반적으로 처음 디스크가 터지고 약 한두 달까지를 디스크 탈출 급성기라고 합니다. 이때는 통증이 매우 심하기 때문에 통증을 줄이려는 목적으로 여러 가지 허리 운동이나 스트레칭 등을 찾아보고 많이 시도하시는데요. 디스크탈출 급성기에 하는 운동은 오히려 통증을 더 유발할 가능성이 훨씬 높습니다. 왜냐하면 디스크 탈출로 인한 통증은 신경근에 생긴 염증 때문에 아픈 건데, 운동을 한다고 해서 염증이 줄어

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추나요법이란? 추나 치료 언제 받으면 효과가 좋을까

추나요법이란? 추나 치료 언제 받으면 효과가 좋을까 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 추나요법은 한의사가 직접 환자 신체의 구조적‧기능적 문제를 확인하고 자극을 가해서 통증을 치료하는 한방 수기요법입니다. 추나요법은 정형외과 등에서 시행하는 도수치료와 유사하지만, 한의사가 직접 환자의 신체를 평가해서 술기를 시행합니다. 척추와 관절 마디들을 부드럽게 당기거나 밀어서 틀어지거나 문제가 발생한 뼈‧근육을 치료합니다. 추나요법은 이 같은 효과를 인정받아서 연 20회의 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 자동차 사고가 난 경우에도 후유증을 줄이기 위해 추나 치료가 많이 적용됩니다. 척추‧관절 부위 움직임‧통증 회복 한방 의료기관에서 가장 많이 이뤄지는 추나 치료는 근골격계 추나요법입니다. 신체는 항상 바른 자세를 유지해도 완벽한 대칭을 이루기 힘듭니다. 한 쪽 팔을 괴거나, 가방을 한 팔로 들고, 짝짝이 다리를 짚는 자세 등 일상생활의 작은 습관으로도 틀어집니다. 이러한 불균형이 축

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양주 옥정동한방병원 허리디스크환자 운동할 때 주의사항

양주 옥정동한방병원 허리디스크환자 운동할 때 주의사항 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리 디스크 환자가 운동을 할 때는 한 가지 원칙을 생각하면서 하셔야 합니다. 허리에 힘이 많이 들어가고 충격이 가는 고강도 운동과 허리를 굽히는 운동은 하지 않는 것입니다. 고강도 운동이란 데드리프트처럼 무거운 중량을 들어 올리거나 허리에 힘이 많이 들어가거나 윗몸일으키기 등이 있습니다. 윗몸일으키기는 허리의 힘으로 상체 전체의 무게를 들어올리기 때문에 직접 해보시면 무리가 간다는 걸 아실 겁니다. 허리에 충격이 가는 또 다른 운동으로는 등산이 있는데요. 특히 산에서 내려올 때 허리에 텅텅하는 충격이 가해지게 됩니다. 무거운 중량을 들어 올리지 않고, 허리에 무리가 되지 않으며, 힘이 많이 들어가지 않는 저강도 운동을 해야 합니다. 허리디스크 환자가 할 수 있는 저강도 운동으로는 평지 걷기, 허리 돌리기, 누워서 하는 골반·고관절+무릎 운동, 맨몸스쿼트, 계단 오르기, 데스크 플랭크 등

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의정부역한방병원 목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법

의정부역한방병원 목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. '담'은 한의학 용어이지만 양방에서도 굉장히 많이 쓰는 표현입니다. 목담은 원인이 여러 가지 일 수 있지만 가장 대표적인 원인은 근육과 관련된 문제입니다. 그래서 목담을 자주 일으키는 아주 중요한 목의 뒤쪽 근육 하나와 앞쪽 근육 하나를 푸는 법을 알려드리겠습니다. 목 뒤쪽 근육, 두판상근과 경판상근 마사지 방법 목에 담이 걸리면 목이 한 쪽으로 잘 안 돌아갑니다. 만일 목이 오른쪽으로 안 돌아간다면 왼손을 얼굴 앞으로 해서 오른쪽 목 뒤로 뻗어 왼쪽 가운데 세 손가락으로 목의 경추 오른쪽을 위아래로 움직이면서 눌러봅니다. 세 손가락 끝으로 꾹꾹 눌러보면서 아픈 부위를 찾아봅니다. 누르면서 힘이 좀 부족하다 느끼면 오른손으로 왼손 손목 부위를 받쳐주면 됩니다. 이때 손가락 끝에 만져지는 근육이 우리 머리의 회전을 담당하는 여러 근육 중 가장 문제를 많이 일으키는 두판상근과

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의정부 모커리한방병원 허리디스크 엉덩이, 허벅지, 종아리 등에도 통증 및 저림(하지방사통)이 발생할 수 있습니다.

의정부 모커리한방병원 허리디스크 엉덩이, 허벅지, 종아리 등에도 통증 및 저림(하지방사통)이 발생할 수 있습니다. 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리디스크(추간판탈출증)는 허리 주변 근육, 인대 및 디스크가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행되고 약해지면서 작은 충격에도 디스크가 찢어질 수 있는데, 이때 수핵이 흘러나와 신경근을 건드려 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 수핵이 신경근과 접촉을 하게 되면 심한 염증성 통증이 발생하게 되는데, 이로 인해 허리통증을 비롯해 다리, 엉덩이까지 아프고 저린 하지방사통이 매우 극심한 강도로 나타납니다. 그러나 허리디스크로 인한 하지방사통은 장시간 지속되지 않으며, 시간이 지나면 저절로 가라앉는 경향을 보입니다. 많은 사람들이 허리디스크의 대표적인 증상이라고 하면 허리통증을 생각합니다. 그러나 디스크로 인한 염증성 통증은 허리뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리 등에도 통증 및 저림이 발생할 수 있습니다. 이를 하지방사통이라고 합니다. 실제

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의정부한방병원 목디스크 운동(스트레칭) 짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동

의정부한방병원 목디스크 운동(스트레칭) 짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 만성 목통증, 승모근·어깨 통증 등이 있는 분들은 공통적으로 목 앞쪽 근육이 짧아져 있습니다. 짧아진 목 앞쪽 근육이 통증의 근본적인 원인이 되면서 목디스크에 높은 압력을 가해, 디스크를 유발하며 장기간 낫지 않게 만드는 원인이기도 합니다. 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터의 장시간 사용으로 인해 거의 대부분 거북목을 가지고 있습니다. 그로 인해 목 앞쪽 근육이 이미 짧아져 있죠. 목은 원래 몸통의 정중앙에 위치해야 하는 것이 정상입니다. 그러나 이미 목 앞쪽 근육이 짧아져 있는 분들은 짧아져 있는 앞쪽 근육이 계속 목을 앞으로 당기기 때문에 본인이 원하지 않더라도 거북목 자세를 취하게 됩니다. 앉아 있을 때나, 서있을 때, 심지어는 잘 때도 항상 거북목 자세를 하고 있게 되는 것이죠. 고개가 앞으로 돌출된 상태를 잘 때나 깨있을 때 항상 유지하기 때문에 짧아진 목 앞쪽 근

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의정부 만성 목 통증, 근막통증 증후군 원인 치료방법 | 모커리한방병원

의정부 만성 목 통증, 근막통증 증후군 원인 치료방법 | 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 만성 목통증을 가지고 있는 환자들 중 치료를 받아도 잘 낫지 않는 분들이 있습니다. 이 중 많은 분들이 ‘근막통증 증후군’이라는 진단을 받는데요. 통증이 나타나는 부위의 근육을 손으로 만져보면 단단한 띠나 결절, 밴드 같은 게 만져지는데, 이 단단하게 느껴지는 띠가 바로 통증 유발점입니다. 통증 유발점을 손으로 압박하면 극심한 통증이 나타나는데요. 한방에서는 한의사가 직접 통증이 있는 부위를 만져보며 통증 유발점을 찾고, 이 부위의 근육을 침, 약침, 추나 치료를 통해 풀어주면, 단단했던 통증 유발점이 깨지면서 완화됩니다. 그런데 한방치료든, 주사 치료든 그 치료 효과는 단기적인 경우가 많습니다. 시간이 지나면 통증 유발점이 다시 생기는 것이죠. 그나마 진통 효과가 길게 나타나는 것이 바로 봉침인데요. 봉침은 근육의 만성화된 염증에 탁월한 항염증 효과를 보입니다. 하지만

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포천의정부 한방병원 테니스엘보·골프엘보 원인

포천의정부 한방병원 테니스엘보·골프엘보 원인 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 엘보(elbow)는 팔꿈치 통증을 일으키는 가장 흔한 퇴행성 질환으로 팔꿈치 근육이 시작되는 부위에 동통이나 압통이 생기는 증후군을 일컫습니다. 이때 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 ‘테니스엘보’ 안쪽이 아픈 것은 ‘골프엘보’ 라 하는데 정식 명칭은 각각 외상과염, 내상과염이라고 합니다. 테니스엘보·골프엘보 원인 테니스엘보와 골프엘보라는 명칭으로 인해 운동선수에게만 발병하는 질환이라고 오인하기 쉬우나, 손과 팔 사용이 잦은 직업군 종사자와 40-50대 주부들에게서 쉽게 발병합니다. 즉, 엘보는 손목의 과부하, 무리한 반복 사용 등으로 근육과 인대가 퇴행되어 40대 이후에 쉽게 발생하는 질환입니다. 특히 요즘에는 핸드폰으로 인해 골프엘보가 발생하는 경우도 많습니다. 이미 퇴행이 진행된 상태에서 팔꿈치를 장시간 구부린 채 통화를 하면 근육이 수축될 뿐만 아니라 힘줄 부위에 더 많은 무리를 주게 됩니다. 이런

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의정부 가능동 한방병원 교통사고로 목∙허리 디스크가 생길 수 있나요?

의정부 가능동 한방병원 교통사고로 목∙허리 디스크가 생길 수 있나요? 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 사고 전부터 이미 척추 관절이 좋지 않았거나 디스크, 협착증과 같은 퇴행성 질환을 진단 받은 상태였다면 이미 디스크나 주변 근육 및 인대 등이 약해져 있는 상태이기 때문에 제 기능을 다 하지 못합니다. 때문에 교통사고가 발생하면 사고의 충격으로 인해 증상이 더 악화될 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 목과 허리 주변 근육과 인대 및 디스크가 퇴행되지 않고 건강한 상태였다면, 아주 큰 사고가 아닌 이상 교통사고로 인해 디스크가 생기는 경우는 거의 없습니다. 목·허리 디스크와 같은 퇴행성 질환은 사고 이전부터 수년에 걸쳐 서서히 진행된 것이기 때문에 교통사고만으로 단 며칠 만에 디스크의 퇴행성 변화가 생기지 않기 때문입니다. 즉, 목과 허리 디스크는 교통사고로 인해 발생하는 것이 아닌 퇴행성 변화에 의해 발생하는 것이며, 사고 이전부터 이미 약해진 상태였다면 충격에 의해 증상

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의정부 모커리한방병원 어깨 회전근개파열 맨손 운동

의정부 모커리한방병원 어깨 회전근개파열 맨손 운동 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 회전근개파열은 특별한 도구 없이 맨손운동만으로도 충분한 운동효과를 낼 수 있습니다. 인터넷에서 회전근개파열 운동이라고 알려진 영상을 보면 대부분 고무줄과 같은 특별한 도구를 사용하는 경우가 많습니다. 그러나 도구가 필요한 운동은 언제 어디서나 할 수 없고, 정해진 장소에서만 해야 한다는 번거로움이 있어 일상생활에서 수시로, 꾸준히 하기가 어렵습니다. 또한 회전근개파열 운동은 퇴행으로 굳어진 어깨관절을 올바른 방향으로 움직여줌으로써 근육과 인대를 유연하게 만들고, 본래 관절이 움직이던 가동 범위를 확보하는 것이 핵심입니다. 어깨는 허리나 무릎과 달리 체중 부하가 없기 때문에 도구를 이용한 특별한 강화 운동이 필요치 않고, 나이가 많을수록 어깨 근육을 강화해야 할 만큼 큰 힘이 필요치 않기 때문에 맨손운동만으로도 충분한 운동효과를 낼 수 있습니다. 오늘 알려드리는 세 가지 운동은 통증이 발생하지

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의정부 팔꿈치병원 골프엘보에 좋은 스트레칭

의정부 팔꿈치병원 골프엘보 통증 완화 스트레칭 운동 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 골프엘보란 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 질환으로, 정식 의학적 명칭은 내측 상과염입니다. 골프엘보라는 이름 때문에 골프선수에게 생기는 것이라고 생각할 수 있지만, 골프엘보는 손목과 팔꿈치를 계속 구부렸다 폈다 하고, 손목을 비트는 활동을 반복하는 분들 누구에게나 생길 수 있습니다. 오늘은 골프엘보가 있을 때 어떤 스트레칭을 해야 하고, 또 골프엘보는 왜 생기는 것인지, 골프엘보의 치료법은 무엇인지 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 골프엘보란? 골프엘보란 팔꿈치 안쪽이 아픈 증상이 나타나는데, 손목을 구부리고 비트는 동작을 많이 하다 보면 근육에 문제가 생기게 됩니다. 손목을 구부리는 근육은 팔꿈치 뼈 근처에서 힘줄로 바뀌면서 뼈에 부착이 되는데, 보통은 뼈에 부착되는 힘줄 부위에서 통증이 많이 발생합니다. 그래서 골프엘보 통증을 완화시키는 운동을 할 때는 손목굴곡근을 스트레칭 해줘

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의정부 모커리한방병원 구안와사(안면마비) 증상

의정부 모커리한방병원 구안와사(안면마비) 증상 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 구안와사(口眼喎斜)는 안면신경의 마비로 입과 눈 주변의 한쪽 근육이 영향을 받아 얼굴이 비틀어지는 질환을 말합니다. 구안와사는 표정이나 눈썹 움직임 등 얼굴 전반의 운동을 주관하는 제 7번 뇌신경에 감염 등으로 염증이 생겨 뇌에서 얼굴로 전달하는 신호체계에 문제를 일으키면서 얼굴 근육을 잘 움직이지 못하게 만드는 질환입니다. 연령대와 관계없이 남녀노소 누구나 걸릴 수 있고, 보통은 15세~60세 사이에서 많이 발병합니다. 구안와사는 초기에 치료할수록 회복 속도도 빠르고, 좋은 예후를 보입니다. 반대로 치료를 미루게 될 경우 후유증을 유발할 수 있으므로 증상이 나타나면 바로 병원에 방문하여 적극적으로 치료를 하는 것이 좋습니다. 구안와사 증상 구안와사는 크게 말초성 안면신경마비와 중추성 안면신경마비로 구분할 수 있습니다. 대부분의 구안와사는 말초성 안면신경마비인데, 말초성 안면신경마비는 정확한 원

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의정부 모커리한방병원 목디스크 비수술 치료

의정부 모커리한방병원 목디스크 비수술 치료 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 목디스크 비수술치료의 핵심 첫 번째, ‘목에 힘을 빼는 것’ 목디스크 치료에 있어 가장 중요한 핵심 치료비법 첫 번째는 목에 힘을 빼는 것입니다. 목에 힘을 빼는 것이 치료비법이라니 대단한 치료비법이 아니라 실망하셨을 수도 있겠지만, 목디스크 환자분들은 아무리 목에 힘을 빼라고 해도 목에 힘을 잘 못 빼지 못합니다. 목이 아프기 때문에 목에 힘을 계속 주는데, 계속 힘을 주게 되면 목 주변 근육이 더 굳고 더 긴장하게 됩니다. 그럼 더 경결되어 신경을 더 건드리게 되고 통증은 더 심해지게 됩니다. 통증이 심해지니까 힘이 더 들어가게 되고 그래서 목 근육은 더 굳고 더 긴장하고 이렇게 악순환이 반복될 수밖에 없습니다. 따라서 목에 힘을 빼는 것이 악순환의 고리를 끊는 것이고, 목에 힘을 빼는 것만으로도 비수술치료의 반은 성공했다고 볼 수 있습니다. 그렇다면 목에 힘을 어떻게 뺄 수 있을까요? 가장 쉬

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신곡동 한방병원 허리디스크 치료받아도 잘 낫지 않는 이유

신곡동 한방병원 허리디스크 치료받아도 잘 낫지 않는 이유 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 보통 허리디스크가 발생하면 디스크 내부의 수핵이 흘러나와 다리로 가는 신경을 건드려 염증을 일으키고 엉덩이, 다리에 염증성 통증이 발생합니다. 이때 우리 몸은 밀려나온 수핵을 이물질이라고 인식해서 염증을 일으켜 수핵을 녹이고 흡수하는 작업을 시작합니다. 이는 우리 몸의 치유 과정으로 대부분 두 달 정도 내에 염증이 가라 앉으면서 통증도 좋아지게 됩니다. 그런데 이렇게 허리디스크는 두 달 안에 좋아지는 성격이 매우 강한 질환임에도 불구하고 치료를 받아도 잘 낫지 않는 경우가 있습니다. 보통 허리디스크로 인해 찢어진 디스크가 완전히 아무는 데는 일반적으로 1년 이상 걸립니다. 그런데 이때 디스크가 완전히 복구되지 않은 상태에서 허리에 충격을 주는 무리한 생활습관을 지속하게 되면 디스크에 재손상을 유발할 수 있습니다. 대부분의 디스크 환자분들이 약 두 달 정도 지나면 통증이 가라 앉게 되니

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의정부 모커리한방병원 안면마비 구안와사 치료법

의정부 모커리한방병원 안면마비 구안와사 치료법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 구안와사(口眼喎斜)는 안면신경의 문제로 인해 입과 눈 주변의 근육이 마비되어 한쪽으로 비틀어지는 질환으로, 사회 활동에 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히, 치료가 제대로 이루어지지 않아 후유증이 남게 될 경우 대인기피증으로 까지 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 구안와사는 초기 치료가 굉장히 중요한 질환으로, 빠른 대응을 통해 초기에 제대로 된 치료가 이루어져야 후유증이 남을 가능성이 낮아집니다. 안면마비는 증상 발현 초기에 치료를 시작해야 안면신경의 손상을 최소화할 수 있고, 추후 후유증을 예방하는데 큰 도움이 되기 때문에 초기에 적극적인 치료를 받는 것이 그 무엇보다 중요합니다. 의정부 모커리한방병원은 양·한방 협진 병원으로, 마비의 빠른 회복과 후유증의 발생을 낮추는 것을 중점으로 한방과 양방치료를 같이 진행하여 더욱 효과적인 초기 안면마비를 치료합니다. 초기 스테로이드

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양주 의정부한방병원 구안와사 입원치료해야 하는 세 가지 이유

양주 의정부한방병원 구안와사 입원치료해야 하는 세 가지 이유 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 구안와사(口眼喎斜)는 안면신경의 마비로 입과 눈 주변의 한쪽 근육이 영향을 받아 얼굴이 비틀어지는 질환을 말해요. 구안와사는 표정이나 눈썹 움직임 등 얼굴 전반의 운동을 주관하는 제 7번 뇌신경에 감염 등으로 염증이 생겨, 뇌에서 얼굴로 전달하는 신호체계에 문제를 일으키게 되어 얼굴 근육을 잘 움직이지 못하게 만드는 질환이에요. 대인관계 및 사회생활에서 가장 영향을 미치는 중요한 부위인 얼굴에 증상이 남는 질환이기 때문에 증상 발생 초기에 입원 집중치료를 통해 받을 수 있는 모든 치료를 최대한 시작하는 것이 중요해요. 구안와사 입원 치료가 필요한 이유 구안와사 입원치료가 필요한 이유는 크게 세 가지가 있어요. 첫 번째, 구안와사는 초기에 증상 완화를 위한 가능한 모든 치료를 집중적으로 다 받는 것이 좋아요. 증상 발견 시 3일 내로 치료를 가능한 빨리 시작하는 것이 예후가 가장 좋

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의정부동 한방병원 손목 건초염 증상 치료방법

의정부동 한방병원 손목 건초염 증상 치료방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 손목 건초염은 손목에 있는 힘줄을 감싸고 있는 막, 건초에 염증이 생긴 질환이에요. 주로 손목을 굽히거나 펴는 동작을 반복적으로 수행하는 사람들에게서 흔히 발생해요. 주요 증상으로는 손목 통증과 함께 붓기, 열감 등이 나타날 수 있어요. 스스로 진단할 수 있는 진단법은 엄지 손가락을 나머지 손가락으로 감싸 쥐어서 주먹을 쥔 다음 손목을 아래쪽으로 꺾었을 때 통증이 있다면 손목 건초염을 의심해 볼 수 있어요. 손목을 무리하게 써서 건초에 염증이 생기면, 손상을 복구하기 위해 우리 몸의 면역 시스템이 급성염증을 일으키게 돼요. 그래서 이때 생기는 급성염증은 우리 몸의 손상을 복구하는 좋은 반응이에요. 그런데 이런 급성염증은, 손목을 계속 사용해서 단기간에 나아지지 못한 채로 추가적인 손상이 생기고, 이런 상태로 한 달 이상이 경과하게 되면, 급성염증이 만성화 되기때문에 초기에 치료해야 해요. 만성염증

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의정부금오동한방병원 목 디스크, 스마트폰 장시간 사용 시 주의하세요

의정부금오동한방병원 목 디스크, 스마트폰 장시간 사용 시 주의하세요 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 아침에 일어나서부터 잠잘 때까지 우리 손에서 놓지 않고 가지고 있는 것은? 바로 스마트폰입니다. 스마트폰이 없는 날은 생각도 할 수 없을 정도로 전화로서의 기능을 넘어 놀이, 업무 기능까지 여러 기능을 갖춰 우리의 삶을 더욱 편리하고 풍요롭게 합니다. 그러나 수많은 기능을 하고 있는 스마트폰의 장시간 사용으로 인해 목 디스크가 유발될 수 있다는 점은 주의할 부분인데요. 게임, 메시지, 업무 등을 위해 스마트폰 화면을 볼 때 목을 꺾거나 아래로 내려다 보는 등 한 자세로 오랜 시간 보게 되는 경향이 있습니다. 이처럼 목에 무리를 줄 수 있는 자세가 장시간 지속적으로 나타나게 되면, 목 주변 근육과 인대에 압력을 가하게 되면서 근육과 인대의 기능이 약해지고 퇴행하게 됩니다. 이로 인해 뼈를 지지하는 기능 또한 제대로 하지 못하게 되며 뼈 사이에 디스크에도 압력을 가하게 되면서

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의정부자금동한방병원 허리 통증, 다리 저림까지? 허리디스크 근본 치료로 탈출하세요!

의정부자금동한방병원 허리 통증, 다리 저림까지? 허리디스크 근본 치료로 탈출하세요! 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리 디스크는 오랜 시간 동안 압력을 받은 허리 주변 근육과 인대가 퇴행됨에 따라 제 기능을 하지 못하게 되어 통증을 유발하는 척추질환입니다. 주변 근육과 인대가 제 기능을 하지 못함에 따라 척추 뼈의 외부 압력 부담률이 높아지고 그로 인해 뼈와 뼈 마디 사이에 있는 디스크에도 압력이 가해져 제자리에서 밀려나와 신경을 눌러 통증이 발생하는 것입니다. 허리 디스크의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 단순 허리 통증과 달리 허리 디스크는 신경학적 이상이 있는 질환이므로 허리 통증뿐 아니라 엉덩이, 다리 저림까지 나타납니다. 그렇다면 허리 디스크는 어떻게 치료할 수 있을까요? 허리 디스크를 진단받으신 분들은, 디스크가 신경을 누르는 과정에서 발생하는 통증을 해결하기 위해 디스크 제거술을 권유받으시거나 생각해 보셨을 텐데요. 해당 수술은 즉각적인 통증을 완화시키는데

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목 허리디스크, 척추 건강과 수면자세의 중요성

목 허리디스크, 척추 건강과 수면자세의 중요성 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 잠을 잘 때 똑바로 누운 차렷 자세는 바른 척추정렬 상태를 만들고 디스크 압력을 최소화해줄 뿐만 아니라 근육의 이완을 도와주기 때문에 피로회복에 효과적입니다. 하지만 퇴행성 목 허리디스크 환자나 요통이 있는 환자들은 똑바로 누워자면 통증이 나타나거나 심해져서 자신에게 맞는 편안한 수면자세를 취하려고 하는데요. 허리 통증 환자가 무리하게 차렷 자세를 취하다 보면 오히려 통증이 심해지기 때문에 옆으로 누워서 웅크리고 자는 새우잠 자세를 취하는 경우가 많습니다. 새우잠 자세는 한쪽 다리를 가슴 쪽으로 올리며 접는 자세로 잠을 자는데, 이때 장요근을 단축시켜 허리 통증을 유발하게 됩니다. 이러한 새우잠 자세로 잘 때 허리 근육이 받는 압박과 피로는 똑바로 누워서 잘 때보다 3배의 압박을 받게 됩니다. 허리 통증으로 인해 바로 누워 자는 자세로 눕지 못할 경우 무리하지 않는 범위 내에서 짧은 시간이라도

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의정부허리한방병원 디스크내장증이란 무엇일까? 원인과 치료법

의정부허리한방병원 디스크내장증이란 무엇일까? 원인과 치료법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 디스크내장증을 다른 말로 블랙디스크(black disc)라고 부르기도 하는데요, MRI 검사 영상을 보면 디스크 부분이 검게 보이기 때문에 블랙디스크라고 부릅니다. 디스크 내의 수분이 빠지면서 탄성이 떨어지고 퇴행이 진행되어 검게 보이는 것인데요. 이처럼 아직 디스크가 탈출하지 않아 방사통이나 저림 증상이 없다고 하더라도 이미 퇴행이 진행된 상태라 이는 퇴행성 디스크의 일종이라 볼 수 있습니다. 디스크내장증은 디스크가 탈출된 것이 아닌 디스크만 퇴행된 것이므로, MRI 영상으로 보면 신경이 지나가는 길이 깨끗하다는 것이 특징입니다. 디스크내장증 증상으로는 만성 허리 통증이 있으며 저림 증상 및 방사통은 거의 없는 편입니다. 디스크내장증 원인 허리 통증을 치료 등의 적극적 조치 없이 오랫동안 방치하는 것 한 자세로 움직이지 않고, 오래 앉아 있는 습관 바르지 않는 자세를 오래 유지하는

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신곡동 한방병원 어깨 회전근개파열 증상 원인 예방법

신곡동 한방병원 어깨 회전근개파열 증상 원인 예방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 갑작스러운 어깨 통증이 발생하면 대부분 오십견을 의심합니다. 하지만 어깨 통증의 또 다른 흔한 원인에는 회전근개 파열이 있습니다. 어깨 회전근개파열은 퇴행성 변화, 점막하 점액낭염, 어깨충돌 증후군 등으로 인해 회전근개가 약해진 상태에서 격렬한 운동이나 평소 하지 않던 갑작스러운 동작, 직접적이고 심한 외상 등으로 인해 어깨 주변 회전근개가 손상되어 어깨 통증이 나타나고 움직임 제한이 발생하는 질환입니다. 회전근개파열은 20~30대에게도 발생하지만 보통 50대 전후에 발생합니다. 반복적으로 팔을 머리 위로 올리는 동작을 하는 야구선수나 수영선수에게서 많이 발생하고 운동을 자주 하거나 어깨를 많이 쓰는 일반인에게도 많이 발생합니다. 회전근개 파열이 발생하면 60~120 사이에서 팔을 들어 올릴 때 통증이 심한데, 누워서 팔을 올릴 때는 팔이 잘 올라갑니다. 초기에는 내회전이 제한돼서 팔을 뒤

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주부들에게 흔한 테니스엘보 팔꿈치통증 증상 치료법

주부들에게 흔한 테니스엘보 팔꿈치통증 증상 치료법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 테니스 선수들에게 잘 발병한다고 이름 붙은 ‘테니스 엘보’가 주부들에게 더 흔한 질병이라는 거 알고 계신가요? 장기간 가사 노동에 노출되면 팔꿈치 부위에 염증이 생겨, 병 뚜껑을 열거나 행주를 비틀어 짜거나 문고리를 돌리는 등 일상적인 생활까지도 힘들어집니다. 오랜 시간 반복적인 쓰임으로 인해 생기는 질환인 테니스 엘보 팔꿈치 통증의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 테니스 엘보란 팔 관절과 손목에 무리한 힘을 가해 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증을 말합니다. 원인은 팔꿈치에서 손바닥에 이르는 뼈를 싸는 힘줄이 부분적으로 파열되는 데 있습니다. 테니스를 즐기는 사람들에게 자주 발병한다고 해서 테니스 엘보라는 이름이 붙었으나, 운동선수, 주부, 요리사, 목수 등 팔을 많이 사용하는 사람들에게 흔하게 나타납니다. 테니스엘보 증상은 한 번에 큰 충격을 받아서 생기는 것이 아니라 작은 충격을 반

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척추협착증 악화, 확인해야 할 3가지 증상

척추협착증 악화, 확인해야 할 3가지 증상 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 척추협착증은 시간이 흐를수록 조금씩 지속적으로 악화되어 가는 성격이 강한 질환입니다. 때문에 척추협착증이 악화되어 가는 증상에 대해 잘 알고 악화되기 전 초기에 재활하여 말기 협착증으로 진행하지 않게 하는 것이 중요합니다. 척추협착증이 악화되고 있다는 신호로 지금 바로 확인해야 할 3가지 증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 다리 통증의 변화: 아픔에서 저림, 감각 저하, 힘 약화까지 척추협착증이 악화되고 있다는 첫 번째 증상은 처음에 ‘아프다’라고 느꼈던 통증이 저리고, 감각이상이 있고, 감각이 저하되고, 굳고, 쥐가 나고, 힘이 빠지는 등의 느낌으로 점차 바뀌어 가고 걷는 게 불편해집니다. 통증을 느낀다는 것은 감각기능이 살아있다는 걸 의미합니다. 그리고 이런 증상이 오히려 더 치료가 쉬운 가벼운 경증입니다. 이런 이유에서 저희가 ‘아프다’고 말하는 분들이 치료가 더 잘 된다고 얘기하는 것입니다.

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목 디스크 원인은 머리 위치? 고개 앞으로 내밀지 마세요!

목 디스크 원인은 머리 위치? 고개 앞으로 내밀지 마세요! 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 목통증과 목 디스크를 유발하는 원인은 머리의 위치입니다. 머리의 위치는 몸의 정중앙에 위치해야 합니다. 그러나 머리가 정상적인 위치를 벗어나게 되면 목통증이 나타나게 됩니다. 목의 위치가 벗어난 자세의 대표적인 것으로는 고개를 앞으로 내미는 자세나 고개를 푹 숙이는 자세가 있습니다. 고개를 앞으로 내미는 자세는 주로 컴퓨터 모니터를 집중해서 볼 때, 고개를 푹 숙이는 자세는 주로 스마트폰을 사용할 때 취하곤 합니다. 이 같은 자세는 목디스크를 일으키는 원인입니다. 고개를 앞으로 내밀면 목뼈에 가해지는 하중이 늘어나게 됩니다. 실제 고개가 1cm 앞으로 빠질 때마다 목뼈에 가해지는 하중은 2~3kg 이상 늘어나게 됩니다. 그로 인해 목 뒤쪽의 근육과 인대가 받는 부담이 커지게 되면서 목덜미 통증과 어깨결림 등의 증상이 나타나게 됩니다. 또한 이러한 자세를 지속적이고 반복적으로 유지하게

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송산동 한방병원 교통사고 후유증 예방 한방치료의 장점

송산동 한방병원 교통사고 후유증 예방 한방치료의 장점 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 교통사고가 발생하면 목과 허리 통증을 비롯하여 척추 관절 통증, 두통, 메스꺼움, 어지럼증 등의 내과적인 증상이 나타납니다. 갑작스러운 사고의 충격에 의한 심리적 불안감으로 인해 피로감, 우울감, 무기력감 등의 심리적 증상까지 발생할 수 있는데요. 이런 증상들을 교통사고 후유증이라고 합니다. 이러한 교통사고 후유증 증상은 X-ray나 MRI 상에서는 별다른 이상 소견이 발견되지 않아 대수롭지 않게 여길 수 있습니다. 그러나 적절한 조치 없이 교통사고 후유증 증상을 장기간 방치할 경우 증상이 악화되고 만성화될 위험이 있습니다. 특히 목, 허리 통증과 무릎 통증, 두통 등은 조기에 치.료하지 않으면 만성화가 되기 쉬운 증상이기도 합니다. 따라서 사고 직후 눈에 띄는 외상이 없다고 하더라도, 즉시 병원을 방문하여 교통사고 한방치.료를 진행하는 것을 권장합니다. 한방치료는 한 가지의 단일 치료만

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기능 활성에 좋은 청소년보약 수험생보약 모커리 명진단

기능 활성에 좋은 청소년보약 수험생보약 모커리 명진단 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 명진단은 선천적으로 체질이 허약하거나 과도한 스트레스로 인해 피로가 쌓인 수험생, 청소년, 직장인에게 좋은 모커리 고유의 명약입니다. 스트레스를 많이 받거나 정신적인 피로가 누적되면 산소 공급 양이 부족해지고 피로물질이 많아져 만성피로에 시달리게 됩니다. 당귀, 녹용, 산수유, 숙지황 등의 청정한 약재로 만든 명진단은 뇌기능을 활성화하여 기억력을 증강시키고 집중력을 강화시켜주며 신체의 혈액순환을 원활하게 도와주어 피로회복에 도움을 줍니다. 특히 집중력이 필요한 청소년, 수험생과 만성피로에 시달리는 직장인들에게 효과적입니다. 명진단 효능, 명진단 복용이 필요하신 분 뇌기능 활성화 집중력 강화 만성피로 해소 면역력 증가 체력 강화 혈액순환 개선 집중력과 기억력 향상이 필요한 수험생 만성피로를 호소하는 직장인 선천적으로 체력이 약하거나 병치레가 잦은 사람 노화로 체력 저하를 호소하시는 부모님

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호원동 한방병원 척추협착증 악화, 확인해야 할 3가지 신호

호원동 한방병원 척추협착증 악화, 확인해야 할 3가지 신호 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 척추협착증은 시간이 흐를수록 조금씩 지속적으로 악화되어 가는 성격이 강한 질환입니다. 때문에 척추협착증이 악화되어 가는 신호에 대해 잘 알고 초기에 재활하여 말기 협착증으로 진행하지 않게 하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 척추관협착증이 악화되고 있다는 3가지 신호에 대해 알아보겠겠습니다. 척추협착증이 악화되고 있다는 신호 첫 번째 아침에 일어났을 때 등, 허리, 엉덩이 등 굳어 있는 근육이 풀어지는 데 걸리는 시간이 늘어난다. 척추협착증이 악화되고 있다는 첫 번째 신호는 아침에 일어났을 때 등 근육, 허리 근육, 엉덩이 근육이 나무같이 뻣뻣하고 굳어있는 근육이 풀어지는 데 걸리는 시간이 늘어나는 것입니다. 근육의 상태가 좋지 않을수록 움직이지 않고 가만히 있으면 근육이 굳게 되는데, 협착증 환자들은 이미 근육, 인대 및 여러 척추 구조물들이 심하게 퇴행된 상태입니다. 그렇기 때문

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의정부동 한방병원 목 디스크 초기 증상 자연치유 가능할까? 주의사항 4가지

의정부동 한방병원 목 디스크 초기 증상 자연치유 가능할까? 주의사항 4가지 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 통증이 심하지 않은 목 디스크 초기라면 자연치유를 시도해 보는 것도 좋습니다. 목 디스크 자연치유를 하기 위해선 디스크를 재 손상 시키지 않으면서 잘 관리를 해주는 것이 필요합니다. 그러나 많은 사람들이 디스크 재 손상을 시키지 않는 법을 잘 모르기 때문에 전문가의 도움 없이 자연치유를 하기란 쉽지 않습니다. 디스크의 재 손상만 조심하고 관리만 잘해준다면 충분히 자연치유가 가능하나 이미 퇴행되어 약해지고 기능이 떨어진 목 디스크에 지속적으로 재 손상이 될 경우 상태가 악화되어 자연치유가 어려워질 뿐만 아니라 더 악화되어 통증이 심해질 수 있습니다. 자세 목 디스크 초기 증상을 자연치유하기 위해선 4가지를 기억해 주는 것이 좋습니다. 그 중 첫 번째는 자세입니다. 자세는 목 디스크 자연치유에서 가장 중요한 부분입니다. 머리는 항상 몸통의 정중앙에 위치해야 합니다. 그러

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동두천 한방병원 회전근개파열로 이어지는 라운드 숄더

동두천 한방병원 회전근개파열로 이어지는 라운드 숄더 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 보통 뼈 위에 근육이 붙어있는 다른 부위와 달리 어깨는 특이하게 뼈와 뼈 사이의 터널 같은 곳으로 어깨근육, 즉 회전근개가 지나갑니다. 때문에 어깨가 몸 앞쪽으로 반원처럼 말린 라운드 숄더 상태가 되면 어깨근육의 가장 윗부분인 극상근이 어깨뼈와 자꾸 부딪히며 손상돼 충돌 증후군을 일으키고, 나아가 회전근개파열로 이어질 수 있습니다. 만약 한 손을 반대쪽 어깨에 올린 후 다른 쪽 손으로 어깨에 올린 팔꿈치를 위로 쭉 들어 올렸을 때 통증이 나타난다면 충돌 증후군을 의심해야 합니다. 따라서 현재 라운드 숄더 상태라면 스트레칭을 통해 말린 어깨를 자꾸 펴주고, 만약 충돌 증후군으로 인한 통증이 있다면 반드시 초기에 치료를 시작해야 합니다. 라운드 숄더로 인해 어깨가 몸 앞쪽으로 말리게 되면 회전근개와 어깨뼈가 자꾸 충돌돼 손상되기 때문에 어깨를 펴주는 운동을 수시로, 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

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양주의정부한방병원 회전근개파열 약침 봉침 치료

양주의정부한방병원 회전근개파열 약침 봉침 치료 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 회전근개파열 진단을 받고 수술하라는 말을 들으면 어깨를 아예 못쓰게 될까 봐, 혹은 바로 수술하지 않으면 큰일이 날 것 같아서 서둘러 수술해야 하는 것 아니냐, 이렇게 생각하는 분들이 있습니다. 그러나 회전근개파열은 나이가 들면 누구에게나 흔하게 나타날 수 있는 질환으로 많은 분들이 생각하는 것처럼 그렇게 무서운 질환이 아닙니다. 대부분은 수술하지 않고 치료할 수 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 회전근개파열은 어깨 관절 주위를 덮고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 이 4개의 힘줄 중 하나 또는 그 이상이 찢어진 것을 말합니다. 파열이라는 것은 갑자기 힘줄이 뚝 끊어지는 것이 아니라 서서히 손상을 받는 것을 말합니다. 즉 나이가 들면서 노화로 인해 회전근개가 퇴행되고 약해져 서서히 손상이 진행되고, 이로 인해 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 이러한 회전근개파열은 어느 정도 심

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목 디스크 비수술 치료 핵심: 목 힘 빼기, 목 근육 풀기

목 디스크 비수술 치료 핵심: 목 힘 빼기, 목 근육 풀기 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 목 디스크 치료에 있어 가장 중요한 핵심 치료 비법 첫 번째는 목에 힘을 빼는 것입니다. 목 디스크 비수술 치료의 핵심 첫 번째 ‘목에 힘을 빼는 것’ 목에 힘을 빼는 것이 치료 비법이라니 대단한 치료 비법이 아니라 실망하셨을 수도 있겠지만, 실제 많은 목 디스크 환자분들이 아무리 목에 힘을 빼라고 해도 목에 힘을 잘 못 뺍니다. 목이 아프기 때문에 목에 힘을 계속 주는데, 목이 아프다고 힘을 주게 되면 목 주변 근육이 더 굳고 더 긴장됩니다. 그렇게 경결이 생기면 신경을 더 건드리게 되고 통증은 더 심해지게 됩니다. 통증이 심해지니깐 또 힘이 들어가게 되고 그러니까 목 근육은 더 굳고 더 긴장하고 더 아픈 악순환이 반복될 수밖에 없습니다. 따라서 목에 힘을 빼는 것이 악순환의 고리를 끊는 것이고, 목에 힘을 빼는 것만으로도 비수술 치료의 반은 성공했다고 볼 수 있습니다. 그렇다면

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무릎 관절염, 무릎 통증 완화에 효과적인 무릎 펴주기 운동

무릎 관절염, 무릎 통증 완화에 효과적인 무릎 펴주기 운동 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 무릎을 보호하는 근육 중 가장 중요한 근육은 대퇴사두근입니다. 무릎 펴주기 운동은 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근을 강화하는 운동입니다. 대퇴사두근은 무릎 충격 흡수와 걷기, 계단 오르기 등 다양한 활동에 중요한 역할을 하는 근육입니다. 대퇴사두근이 약화되면 무릎 통증을 유발하고 장기적으로는 무릎 연골 손상까지 이어질 수 있습니다. 따라서 무릎 펴주기 운동은 대퇴사두근 강화를 통해 무릎 통증 완화에 효과적이며, 의자에 앉아 수행하기 때문에 무릎에 부담을 주지 않고 안전하게 운동할 수 있다는 장점이 있습니다. 무릎 관절염, 무릎 통증 완화에 효과적인 무릎 펴주기 운동 하는 방법 무릎 펴주기 운동을 하기 위해서는 먼저 의자 바닥 부분의 길이가 내 허벅지 길이에 맞는 의자를 준비해야 합니다. 만약 의자 바닥의 길이가 내 허벅지 길이보다 길면, 의자에 앉았을 때 허리 공간이 남을 수 있어 척

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양주한방병원 추나요법, 효과적인 척추 통증 치료법

양주한방병원 추나요법, 효과적인 척추 통증 치료법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 추나요법에 건강보험이 적용되면서 많은 환자분들께서 추나요법을 받고 있습니다. 추나요법이란 척추 주변의 딱딱하게 굳고 뭉쳐서 아픈 근육과 인대의 마디마디를 한의사가 직접 손으로 밀고 당겨 풀어주어 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜주고 균형을 잃은 척추의 밸런스를 잡아주는 치료방법입니다. 이러한 추나요법은 효과적인 치료방법임과 동시에 훌륭한 진단의 도구이기도 합니다. 추나요법이 훌륭한 진단의 도구 이기도 한 이유 추나요법이 훌륭한 진단의 도구이기도 한 이유는 한의사들이 추나요법을 하면서 손으로 근육들을 일일이 만져보기 때문입니다. 영상 검사와 환자가 이야기하는 증상만으로는 알 수 없는 많은 정보를 근육들을 손으로 하나하나 만져보면서 알 수 있습니다. 영상 검사에서는 큰 문제가 없더라도 근육을 만져보면 의외로 엄청 굳어있는 경우도 많고, 좌우 밸런스가 굉장히 차이가 나는 경우도 많습니다. 이

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목 디스크보다 위험한 척수증, 증상과 치료법

목 디스크보다 위험한 척수증, 증상과 치료법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 척수증은 목 디스크 보다 훨씬 더 심각한 질환임에도 불구하고 질환에 대해 잘 모르고 계시는 분들이 많습니다. 이에 척수증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 척수증이란 무엇인가? 척수증은 목 디스크보다 훨씬 심각한 질환으로, 척수가 여러 원인으로 압박되어 손상되는 질환입니다. 주요 원인으로는 심한 목 디스크, 경추관 협착증, 후종 인대 골화증 등이 있습니다. 척수증은 주로 경추에서 생기기 때문에 '경추 척수증' 이라고 부르기도 하지만 간혹 드물게 '흉추 척수증'도 발생할 수 있습니다. 경추 척수증은 뇌에서부터 나와, 목을 통해 전신으로 퍼지는 중추신경인 척수가 여러 원인에 의해 물리적으로 압박되어 손상되는 질병입니다. 척수를 압박하는 원인으로는 크게 척수 방향으로 밀려나오는 심한 목 디스크, 경추관 협착증, 후종 인대 골화증 등이 있습니다. 일반적으로 돌출된 목 디스크는 팔, 다리로 가는 신경근을 누릅

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의정부 모커리한방병원 입원 집중 치료

의정부 모커리한방병원 입원 집중 치료 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 목 허리디스크, 척추관협착증, 교통사고 후유증 등으로 인해 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심하다면 의정부 모커리한방병원 입원 집.중.치.료를 받으실 수 있습니다. 입.원.집.중.치.료는 통.원.치.료보다 집중적으로 치료가 진행되므로 효과가 빠르고 기간도 단축됩니다. 이 때문에 일상생활이 어려울 정도로 통증이 심한 분이나 단기간 내에 집중적인 치료로 치.료.효.과를 높이고 싶으신 분들에게는 입원 집. 중. 치. 료가 좋습니다. 매일 다양한 복합치료를 집중적으로 받은 후, 즉시 휴식을 취함으로써 치. 료.의 효과를 높이기 때문에 의정부 모커리한방병원의 다양한 치료 중 가장 효과적이고 빠른 치. 료. 방. 법입니다. 한방병원 입. 원. 치. 료는 환자분이 쾌적한 환경에서 마음 편하게 치.료.에만 집중하실 수 있도록 입원실이 갖추어진 병원을 방문하셔야 합니다. 의정부 모커리한방병원은 1인실, 3인실, 4인실

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허리디스크 환자를 위한 다이어트 3가지 원칙

허리디스크 환자를 위한 다이어트 3가지 원칙 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 비만 혹은 과체중인 허리디스크 환자의 경우, 살을 빼면 증상 개선에 많은 도움이 됩니다. 허리 디스크와 같은 척추 질환이 있는 환자들에게 있어 비만이나 과체중은 척추에 추가적인 압력을 가할 수 있어 그 자체로도 증상의 악화 요인이 될 가능성이 크기 때문에 주의가 필요합니다. 그렇기 때문에 비만이나 과체중인 허리디스크 환자의 경우에는 살을 빼는 것 자체로도 증상 개선에 많은 도움이 될 수 있습니다. 허리디스크 환자 살 빼는 원칙 1. 먹는 양을 아주 조금만 줄여야 한다. 먹는 양을 많이 줄이게 되면 허기지고, 힘들고, 괴로워져서 다이어트를 계속할 가능성이 현저히 떨어지기 때문에 허리디스크 환자가 평생 동안 다이어트를 하기 위해서는 먹는 양을 한 번에 많이 줄이면 안 됩니다. 허리디스크 환자는 언제 어디서나 편하게 할 수 있는 저강도 운동을 일상생활 속에서 수시로 꾸준하게 해야 하는 것처럼, 하기 쉽

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목디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지

목디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 많은 목 디스크 환자분들이 잘못된 목 디스크 운동으로 인해 디스크에 추가 손상을 일으키는 일이 빈번합니다. 목 디스크 환자가 절대 하면 안 되는 목디스크운동 3가지에 대해 알려드리겠습니다. 첫 번째, 턱 당기기 턱을 당기는 운동은 일자목을 만드는 아주 안 좋은 운동입니다. 하지만 인터넷에서는 목 건강에 좋은 목 디스크 운동이라고 많이 소개가 됩니다. 턱을 당기게 되면 목의 커브가 일자 형태가 되면서 목 디스크의 손상을 더 가져오기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다. 또, 고개를 숙이는 자세나 특히, 뒤통수에 손을 대고 머리를 눌러 아래로 숙이게 하는 동작 또한 좋지 않습니다. 이는 턱을 당기는 것과 마찬가지로 목을 일자 형태로 만들면서 목 디스크에 부담을 주고, 손상을 가져오기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다. 두 번째, 소리 내서 목 꺾기 목이 결리거나 뻣뻣할 때, 고개를 특정한 방향으로 돌리면서

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공진단 효능, 진품 구별법, 복용법

공진단 효능, 진품 구별법, 복용법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 옛날 중국 황제들이 먹었다고 하여 황제의 명약으로도 불리는 보약이 바로 공진단입니다. 다들 한번쯤 들어보셨을 텐데요. 보약 중의 보약으로 최고의 효능을 갖고 있다고 많이들 알고 계시죠. 오늘은 이 공진단에 대해 꼭 알아야 할 여러 가지 내용에 대해 말씀 드리도록 하겠습니다. 동의보감에서는 공진단의 효능을 이렇게 설명합니다. 만성피로 해소, 노화방지 및 질병 예방, 혈액순환 촉진, 스트레스 해소, 면역력 증대, 활력 증진, 체력 보강, 불면증 완화 등등... 일일이 다 말하기도 힘들 정도로 그 효능이 셀 수 없이 많은데요. 이러한 공진단의 효능은 과학적으로도 계속 입증되고 있습니다.한국한의학연구원의 연구 결과, 공진단이 피로에 견디는 인내력을 1.5배 증가시키고, 스트레스 호르몬 분비를 50% 이상 감소시키는 것으로 드러났습니다. 이 뿐 아니라 뇌 신경전달물질을 조절하고, 근육의 염증 반응을 줄이는 등 만성

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의정부모커리한방병원 감비환 다이어트

의정부모커리한방병원 감비환 다이어트 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 여름이 코앞으로 다가오면서 다이어트에 관심이 높아지고 있습니다. 요요 없이 건강한 체중 감량을 도와줄 수 있는 한방 다이어트약 감비환에 대해 알려드리고 의정부 모커리한방병원에서 준비한 여름맞이 감비환 이벤트에 대해 소개해 드리겠습니다. 감비환은 '동의보감'에 기록된 처방을 근거로 조제된 다이어트 한의약품입니다. 4mm의 작은 사이즈의 환사이즈로 한입에 먹기 편하고 스틱 형태로 가방이나 주머니에 휴대하기 편리합니다. 감비환을 구성하는 모든 한약재는 의약품의 안정성과 유효성을 보증하는 GMP 인증 한약재입니다. 이런 분들께 추천합니다. 다이어트: 요요 없는 체질 맞춤 다이어트를 하고 싶은 분들 식욕 억제: 음식 스트레스 없이 다이어트에 성공하고 싶은 분들 신진대사 증진: 신진대사 증진으로 칼로리를 활활 태우고 싶은 분들 식사량을 조절해야 하는 스트레스를 받지 않고, 요요 없이 다이어트를 하고 싶은 분들은 식욕

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엉덩이 근육 운동으로 허리 통증 완화하기

엉덩이 근육 운동으로 허리 통증 완화하기 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리가 아프지 않으려면 허리 주변 근육들이 허리를 보조하는 역할을 잘 해야 합니다. 오늘은 허리 뒤쪽 아래에서 허리를 보조해주는 근육인 엉덩이 근육 운동에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 허리와 다리를 연결하는 엉덩이 근육은 허리를 밑에서 보조해주는 굉장히 중요한 역할을 하는 근육입니다. 그런데 오랜 시간 의자에 앉아서 생활하게 되면 엉덩이 근육이 약해지고 제 기능을 하지 못하게 됩니다. 그렇게 되면 허리의 부담이 커져, 통증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 엉덩이 근육을 유지하고 강화하는 것은 허리통증에 매우 중요합니다. 모커리 둔근 운동은 의자에 앉아서 하는 동작으로, 바닥이 딱딱한 의자에 앉아서 하는 것이 좋습니다. 동작을 하기 전 연습을 먼저 해봅니다. 앉은 상태에서 엉덩이 근육에 힘을 꽉 주면서 긴장시켜봅니다. 엉덩이 근육이 수축되면서 두꺼워집니다. 엉덩이에 힘을 줬다 뺐다 해보면 내 눈

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교통사고 후 다리 저림 원인, 허리디스크?

교통사고 후 다리 저림 원인, 허리디스크? 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 교통사고 후에 다리 저림이 있다면 허리 디스크를 의심해 봐야 합니다. 교통사고 후에 다리 저림이 발생하면 대부분 다리에 직접적인 문제가 생긴 것이라고 생각하기 쉽지만, 사실 이런 경우에는 허리 디스크의 문제가 아닌지를 먼저 의심해 봐야 합니다. 교통사고로 인한 통증은 신체 곳곳에서 나타나지만, 그 중에서도 교통사고 다리 저림은 사고 발생 시 허리에 가해진 충격으로 인해 나타난 허리 디스크의 방사통일 가능성이 높습니다. 하지만 교통사고가 발생했다고 해서 원래는 없었던 허리 디스크가 새로 생길 확률은 희박하며, 대부분의 경우에는 이미 디스크 및 허리 주변의 근육과 인대의 퇴행이 어느 정도 진행되어 약해진 상태에서 사고가 발생하면서 허리에 충격이 가해져 증상이 발현되는 양상을 보입니다. 교통사고 발생 후 일상생활이 어려울 정도로 다리 저림이 심하다면 외래치료가 아닌 입원 집중치료를 고려해 봐야 합니다.

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허리 디스크 자가 진단 SLR 테스트

허리 디스크 자가 진단 SLR 테스트 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리와 다리가 아플 때, 내가 느끼고 있는 증상이 허리 디스크로 인한 증상인지, 다리 문제인지, 아니면 또 다른 질환 때문인지 잘 알기 어렵습니다. 그래서 허리 디스크가 의심될 때, 집에서 쉽게 따라 해볼 수 있는 자가진단법을 설명해 드리려고 합니다. 알려드릴 자가진단법은 SLR 테스트, 영어를 풀어서 말하면 Straight Leg Raise 테스트인데, 직역하면 다리를 쭉 펴서 들어 올린다는 뜻입니다. 다리를 들어 올리면서 통증 유무를 확인해 디스크가 있는지 확인하는 자가진단법으로 한국어로는 하지직거상 검사라고 합니다. 허리 디스크자가 진단, SLR 테스트(하지직거상 검사) SLR 테스트를 하는 방법을 설명 드리겠습니다. 천장을 보고 바로 누운 자세에서 한쪽 다리를 쭉 뻗은 채 천천히 들어 올립니다. 다리를 들어 올릴 때는 누군가가 다리를 잡고 올려주는 것이 좋으며, 너무 높이 올리지 않아도 됩니다.

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허리통증 악화 주의! 디스크, 협착증 허리신전운동 오해와 핵심 정리

허리통증 악화 주의! 디스크, 협착증 허리신전운동 오해와 핵심 정리 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리에 좋은 것으로 알려진 신전운동이 인기를 끌면서 신전운동을 하는 분들이 많습니다. 그런데 신전 운동에 대해 잘못 알고 또 잘못해서 오히려 디스크, 협착증 통증이 악화되는 분들도 많습니다. 이에 디스크, 협착증의 신전운동에 대한 바른 이해에 대해 설명 드리겠습니다. 신전운동은 척추의 바른 자세를 취하는 것인데, 이를 운동이라고 생각해 무리해서 동작을 하면 허리 근육에 부담을 주어 뭉치고 통증을 유발할 수 있습니다. 신전운동이라고 하는 것은 운동이라기보다는 바른 자세를 취하는 것이라고 이해를 해야 합니다. 우리 척추의 기본 자세, 원래의 자세, 즉 바른 자세가 바로 신전자세입니다. 우리 몸을 자연스럽게 신전한 자세가 바른 자세이고 다른 말로는 요추 전만이 있는 자세입니다. 그런데 이 자세를 운동이라고 생각하다 보니까 요추 전만을 무리하게 만들기 위해 허리에 힘을 많이 쓰고

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척추유합술 후 한방 재활치료를 받아야 하는 이유

척추 유합술 후 한방 재활치료를 받아야 하는 이유 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 척추관협착증이나 허리디스크 재발 등으로 인해 척추수술, 특히 척추유합술을 받으셨다면 한방 재활치료를 꼭 받는 것이 좋습니다. 척추 유합술 후 한방 재활치료를 받으시면 회복이 더 빨라져서 수술의 효과를 더 높일 수도 있고, 또 이후에 남을 수 있는 여러 가지 증상이나 통증도 완화시킬 수 있습니다. 이에 척추 유합술 후 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유와 한방 재활치료는 어떻게 진행되는지 알려드리겠습니다. 허리 보조기 착용으로 인한 근육 감소 및 근력 저하 회복 척추유합술을 받은 환자들은 보통 수술 후 3개월 정도 허리 보조기를 착용하게 되는데, 이 기간 동안 활동량이 감소하면서 전체적인 척추의 기능이 많이 떨어지게 됩니다. 이때 한방 재활치료를 받으면 척추 주변 근육의 기능을 더 빠르게 회복하고 허리 근력을 강화해 줄 수 있습니다. 또 약해진 허리 주변 근육의 기능을 회복해 주면 수술의 효과도

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허리디스크 통증 아침이 제일 아픈 이유

허리디스크 통증 아침이 제일 아픈 이유 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 척추관협착증, 허리디스크 환자분들이 아침에 통증이 가장 심하다고 말씀하시는데, 그 이유는 바로 퇴행된 근육과 인대, 디스크, 관절 때문입니다. 협착증 환자는 근육과 인대가 심하게 퇴행되어 있는 상태입니다. 그뿐만 아니라 디스크와 척추 뒤쪽의 후관절의 퇴행도 진행된 상태입니다. 퇴행된 근육과 인대, 관절은 움직임이 없는 상태로 가만히 있으면 굳어버리게 됩니다. 특히 퇴행이 심한 척추협착증 환자들은 가만히 한 시간 정도만 앉아있어도 허리가 굳어버립니다. 이런 분들이 7-8시간 정도 누워있으면 더욱 심하게 뻣뻣하게 굳어버립니다. 그래서 협착증 환자가 아침에 일어났을 때 허리를 펴는 것이 더 어렵고 뻣뻣하게 느껴지는 것입니다. 허리 디스크는 근육과 인대, 디스크와 척추 관절의 퇴행 외에도 신경근의 심한 염증으로 인해 아침에 더 아픕니다. 허리 디스크가 파열되거나 탈출되면 자연스럽게 퇴행이 진행됩니다. 허리디스

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모커리 추나요법 | 목 허리 통증완화에 효과적

모커리 추나요법 | 목 허리 통증완화에 효과적 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 추나요법은 한의사가 직접 목 주변의 경직된 근육과 인대를 상하좌우로 풀어주어 경추 마디 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 한의 치료 기술입니다. 척추 주변의 경결된 근육과 인대의 마디마디를 숙련된 전문의가 직접 손으로 밀고 당기어 풀어주는 동작을 통해 최대한 이완시켜주고 이를 통해 척추 주변의 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜주는 치료방법을 말합니다. 의정부모커리한방병원 고영진 병원장님 추나치료 모커리의 이완 추나는 한의사가 충분한 시간을 들여 직접 척추 마디마디를 만져 풀어주면서 문제를 유발하는 근육과 인대를 찾아 부드럽게 이완시켜주고, 이를 통해 허리 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜줍니다. 환자가 느끼는 통증의 정도와 근육량, 퇴행의 정도, 수술의 유무 등 여러 개인적인 요인들을 고려하여 아주 세밀하게 추나를 진행하고, 문제가 되는 근육과 인대를 일일이 찾아주기에

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에어컨으로 인한 여름철 건강 이상, 냉방병의 적절한 예방과 대처법

에어컨으로 인한 여름철 건강 이상, 냉방병의 적절한 예방과 대처법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 여름철이 되면 추위 때문에 유독 힘들어 하는 분들이 있습니다. 바로 실내 에어컨 바람 때문인데요. 평소 소화기가 약해 손발이 차가우신 분들이나, 나이가 들면서 기운이 허해지면서 더욱 견디기 힘들어 하는 경우도 있습니다. 흔히 냉방병이라고 하여 한기를 느끼면서 머리가 아파 증상이 감기와 비슷하지만, 집중이 잘 되지 않아 일의 능률이 떨어지고, 기침과 콧물이 나오는 증상도 나타납니다. 전신증상으로는 쉽게 피로해지고, 어지럼증이 흔하게 발생하며, 몸이 차가워지면서 체내의 혈액 순환이 정체되어 어깨, 팔다리가 무겁고 허리가 아프기도 합니다. 소화불량과 하복부 불쾌감, 설사 등의 위장장애도 올 수 있는데, 이는 자율신경계에 이상을 초래하기 때문입니다. 한의학에서는 서병(暑病)이라고 하여 더위 때문에 생기는 몸에서 열이 나고 땀이 나며, 입이 마르고, 안색이 검게 변하는 병을 말하는데,

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목디스크, 수술은 마지막 선택! 한방치료로 회복을 도와주는 방법

목디스크, 수술은 마지막 선택! 한방치료로 회복을 도와주는 방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. '모커리한방병원에서는 목디스크를 비수술 한방치료법으로 치료하고 있습니다'라고 말하면, 많은 분들이 이렇게 질문하십니다. "튀어나온 목디스크는 무조건 수술해야 하는 거 아닌가요?", "침 맞으면 튀어나온 디스크가 들어가나요?", "한약이 디스크에 무슨 효과가 있나요?"라고 물으시면서 한방치료로 목디스크가 어떻게 좋아지는지 궁금해하십니다. 그런데 일반적으로 목디스크는 치료를 받든 받지 않든 무리하지 않고 잘 쉬어만 주면, 시간이 지나면서 좋아지는 경향이 강한 질환입니다. 디스크로 인한 염증을 가라앉히고, 밀려나온 디스크를 흡수하고, 손상된 디스크를 회복시키는 건 내 몸의 면역 시스템이 하는 것이고, 치료라는 건 이를 도와주는 것입니다. 그러면 한방 목 디스크 치료방법이 어떻게 목 디스크 회복에 도움이 되는지 자세한 내용을 알아보겠습니다. 근육이 디스크 통증과 큰 연관이 있다는 또

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오십견 야간통 완화 팁! 밤에도 편안한 잠, 집에서 할 수 있는 스트레칭 3가지

오십견 야간통 완화 팁! 밤에도 편안한 잠, 집에서 할 수 있는 스트레칭 3가지 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 오십견은 발병하면 어깨를 움직이거나 누군가 팔을 살짝 건드리기만 해도 통증이 매우 심하죠. 오십견의 증상, 특히 야간통의 원인과 치료법, 그리고 집에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 3가지에 대해 알아봅니다. 오십견은 어깨 관절 주변의 근육과 인대가 염증화되고 퇴행하여 어깨 통증과 운동 제한이 발생하는 질환입니다. 오십견 통증은 밤에 더욱 심해지는 경향을 보입니다. 이를 야간통이라고 하는데 오십견 환자들은 야간통 때문에 밤에 잠을 제대로 이루지 못해서 불면증까지 생길 위험이 높습니다. 잠을 잘 못 자면 피로가 누적이 되고 다음날 아픔이 더 심해졌다고 느끼게 되는데, 이로 인해서 수면에 방해를 받아 일상생활에도 당연히 악영향을 미치는 악순환이 반복됩니다. 야간통은 멜라토닌이라는 호르몬과 관련이 있는 것으로 추정됩니다. 멜라토닌은 밤에 더 많이 분비되는데, 이는 어

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테니스엘보, 팔꿈치 통증의 진짜 원인은?

테니스엘보, 팔꿈치 통증의 진짜 원인은? 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하는 질환으로 정식 의학적 명칭은 외측 상과염입니다. 테니스엘보라는 질환명 때문에 테니스를 치는 사람들에게 발생한다고 생각하기 쉽지만 팔과 손목을 자주 쓰는 직장인, 주부 등 누구에게나 흔히 나타날 수 있는 질환입니다. 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 증상을 말합니다. 이는 주로 손목 관절을 뒤로 젖히는 손목신전근에 과도한 부하가 걸리거나 손목신전근을 들어 올리는 동작을 자주 반복하는 과정에서 발생합니다. 손목을 뒤로 젖히는 근육은 팔꿈치 뼈 근처에서 힘줄로 바뀌면서 뼈에 부착이 되는데, 보통은 뼈에 부착되는 이 힘줄 부위에서 통증이 많이 발생합니다. 주로 물건을 잡거나 들어 올릴 때 또는 비트는 동작을 할 때 통증이 더욱 심해집니다. 테니스엘보는 팔꿈치 부위만의 문제가 아닙니다. 그런데 왜 이렇게 손목신전근에 문제가 생기는 걸까요? 보통 우리 몸의 여러 근육

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안면마비, 후유증 없이 3일 안에 극복!

안면마비, 후유증 없이 3일 안에 극복! 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 구안와사(안면마비)는 15세부터 60세까지 거의 모든 연령층에서 나타날 수 있는 질환으로 단순히 일시적인 증상이라고 판단하거나 시간이 흐르면 괜찮아진다고 생각하는 경우가 많습니다. 안면마비는 단순히 일시적인 증상이 아니며, 후유증을 방지하기 위해서는 초기에 적극적인 치료가 중요합니다. 장기간 지속되는 후유증은 환자에게 안면마비 그 자체보다 더 큰 고통을 줄 수 있으므로 초기에 적극적으로 치료에 나서는 것이 좋습니다. 초기에 집중적인 치료를 받지 못하거나 시기를 놓친 경우에는 회복이 더뎌지고 후유증이 남을 수 있습니다. 대표적으로는 안면근의 단축, 연합운동 등이 있습니다. 모커리한방병원은 풍부한 임상경험 및 노하우를 바탕으로 초기 안면마비뿐만 아니라 오래된 안면마비로 인한 후유증 역시 치료하고 있습니다. 오래된 안면마비 후유증도 꾸준하게 치료를 받으면 좋아질 수 있으니 희망을 갖고 꾸준하게 치료를 받으

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의정부한방병원 어깨 통증의 종류와 치료방법

의정부한방병원 어깨 통증의 종류와 치료방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 어깨는 관절과 근육, 인대, 점액주머니, 힘줄, 신경 등으로 구성되어 있으며 외상이나 퇴행으로 이러한 구조물에 문제가 생기면 통증이 발생하게 됩니다. 통증을 유발하는 대표적인 질환으로는 회전근개파열과 오십견이 있으며 이 외에도 석회화 건염, 충돌 증후군, 관절염 등으로 인해 통증이 발생할 수 있어 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 어깨 질환은 다양한 종류가 있는데요. 대표적인 몇 가지를 알아보겠습니다. 회전근개파열 어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 손상되어 생기는 질환입니다. 관절을 덮고 있는 4개의 근육과 힘줄 (극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근) 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되어 통증이 나타나는 질환입니다. 통증의 원인 중 약 70~80%는 회전근개가 원인이라는 통계가 있을 정도로 비중이 높아 각별한 주의가 필요합니다. 왠지 파열이라고 하면 무섭게 들릴 수도 있지만, 사실 그렇지 않

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의정부모커리한방병원 교통사고 후 입원 치료 절차

의정부모커리한방병원 교통사고 후 입원 치료 절차 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 교통사고 발생 후에 일상생활이 어려울 정도로 통증이 있거나 증상이 심하다면 입원치료를 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 사고 후에 일주일이 지나면 교통사고 입원이 어렵기 때문에 사고 직후에 최대한 빨리 결정을 하는 것이 좋습니다. 교통사고는 사고일 포함 3~7일 이내 입원이 가능합니다. 교통사고 후 입원을 고려할 때는 몇 가지 주요 사항들을 고려해야 합니다. 1. 의료진 상담: 사고 후 증상이나 상해 정도를 정확히 파악하기 위해 의사와 상담이 필요합니다. 2. 응급처치: 필요한 경우 즉시 응급처치를 받아야 합니다. 3. 정확한 진단: X-ray 등의 검사를 통해 상해의 정도를 정확하게 진단받아야 합니다. 4. 입원 절차: 병원에 따라 입원 절차가 다를 수 있으니, 병원의 안내를 따르세요. 5. 보험 처리: 교통사고 보험 처리에 필요한 서류를 준비하고, 보험사와 상의하세요. 6. 휴식과 재활: 치

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의정부모커리한방병원 교통사고 당일보다 다음날 더 아픈 이유

의정부모커리한방병원 교통사고 당일보다 다음날 더 아픈 이유 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 교통사고를 당하고 나면, 일반적으로 당일보다는 그 다음날이 훨씬 더 아픕니다. 왜 그럴까요? 보통 상식적으로 사고 직후에는 '놀라고 경황이 없어서' 통증을 못 느끼다가 다음날 놀란 가슴을 진정하고 나면 그제야 아픈 걸 느끼는 거라고 알고 계시는데요. 교통사고 다음날이 더 아픈 이유는 바로 ‘스트레스 호르몬’때문입니다. 인간의 몸은 생존을 위협하는 스트레스 상황에 직면하면, 스스로를 보호하기 위해 스트레스 호르몬을 대량 분비하는데요. 대표적인 스트레스 호르몬이 바로 ‘코티솔’입니다. 코티솔이 대량으로 분비되면, 우리 몸은 목숨이 위험한 비상 상황에서 최대의 에너지를 내기 위해 혈당이 치솟고, 호흡이 빨라지고, 심장박동 수가 올라갑니다. 이와 동시에 당장의 응급 상황에는 필요하지 않은 다른 모든 신진대사들, 특히 면역기능, 소화 기능, 재생 기능, 생식기능 등이 중단되거나 최소한으로 떨

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