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우리 아이 다이어트_소아비만예방하기

아이와 엄마 아빠의 건강 챙기기 코로나로 인해 학교에 가지 않는 아이를 둔 맞벌이 부부는 처음에 아이에게 배달음식을 시켜줄 수밖에 없었어요. 돈까스, 우동, 자장면, 피자 등등 코로나여서 특히 밖에 나가지도 못한 상황에서 체중은 늘게 되었고 확 찐자가 되어버렸네요.. 아이의 건강이 걱정 되어 배달음식은 끊었고 태권도며 운동도 여러가지 시켰지만 한 번 찐 살은 쉽게 빠지지 않고 체중이 더 늘까봐 걱정이 되었어요. 1) 녹차 마시기 그런데 녹차를 마시기 시작하면서 신기하게 체중이 더 이상 늘지 않아서..위로가 되고 있습니다. 특히 일본은 아기용 오차 (녹차)도 판매하고 있어서 녹차성분이 걱정 되었지만 고지혈증 예방도 중요해 보여서 확 찐 우리 아이에게도 먹여 봤는데.. 효과가 조금은 있는 것 같아요. 우선 밥을 먹고 난 후에 녹차 한 잔 마시면 소화가 잘 됩니다~ 찬물용 녹차를 만들어서 수시로 마시고 있어요! 2) 자전거 타기 운동 아이들과 어떻게 하면 운동도 하면서 잘 놀 수 있을까?

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성수동 가죽공예 재료 구입과 수제화 거리

가죽공예 자료 구입하기 가죽공방의 필수 도구나 가죽을 사러면 어디로 가야 할까요? 성수동 지하철 2호선 성수역 4번 출구에서 나와 뒷쪽 우체국에서 안쪽으로 더 들어가면 가죽공방거리가 나타나요~ 가죽공예나, 공구, 교육 등 가죽관련 업체들이 많아요. 수제화 구두 성수동 거리 근처를 둘러보다 보면 수제화 거리도 있어서 다양한 수제 구두를 구경할 수 있어요. 운동화는 흥인시장 1층, 이면골목, 동대문신발 상가 C동과 D동에 가시면 중국산 제품을 포함하여 다양한 신발을 보실 수 있어요. 회현역 주변에 가면 아동화 다양한 구두가 많아요. 성수역 4번 출구에서 수제화 거리를 즐긴 후 성수역 3번 출구 쪽엔 깔끔한 인테리어의 카페 거리가 있어서 커피와 디저트를 즐길 수 있어요~